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江西嘉佑曙光骨科医院

江西嘉佑曙光骨科医院

简称:江西省医学科学院附属嘉佑曙光骨科医院

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医院介绍
医院概况

江西省医学科学院附属嘉佑曙光骨科医院是由江西省卫健委建立的三级骨科医院。医院建筑面积达3万余平方米,设置床位400张,致力于为江西乃至华东地区骨病、骨伤患友提供高品质、专业化的骨科诊疗服务。

特色专科

医院开设了手足外科、关节病快速康复科、脊柱外科、颈肩腰腿痛科、脑系科(老年性老病、脑创伤、脑肿瘤、脑卒中)、运动医学科、慢性创面修复科、足踝外科、创伤外科、康复医学科等特色专科,为患者提供个体化治疗服务。

合作与发展

2017年12月,医院与上海华山医院顾玉东院士合作成立了"江西嘉佑曙光骨科医院院士工作站",并建立了相应规模的教学实验室。此外,医院还牵头成立了"江西省手足显微外科专科联盟",推动骨科领域的学术交流和合作发展。

医院服务
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文章 2个老年人就有1人骨质疏松

骨质疏松症,一种常见的骨骼疾病,正日益威胁着人们的健康。随着生活方式的改变和社会老龄化进程的加快,骨质疏松症已成为我国最常见的慢性疾病之一。 骨质疏松症的主要特征是骨量减少、骨组织结构退化,导致骨骼变得脆弱,易发生骨折。据统计,我国每两个老年人中就有一个患有骨质疏松症。其中,女性患者尤为突出,尤其是绝经后的女性。 骨质疏松症的发病机制复杂,与多种因素有关。包括遗传、激素水平、生活方式等。其中,钙和维生素D的摄入不足、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯都是导致骨质疏松症的重要诱因。 骨质疏松症的治疗需要长期坚持,主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗包括补充钙剂、维生素D和双膦酸盐等。生活方式干预包括增加钙和维生素D的摄入、适量运动、戒烟限酒等。手术治疗则适用于严重骨质疏松症并发骨折的患者。 为了预防骨质疏松症,我们应从以下几个方面入手: 1. 增加钙和维生素D的摄入:多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时,补充适量的维生素D,促进钙的吸收。 2. 适量运动:进行适量的负重运动,如散步、慢跑、跳绳等,有助于提高骨密度。 3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会损害骨骼健康,增加骨折风险。 4. 定期体检:定期进行骨密度检测,早期发现骨质疏松症,及时治疗。 5. 保持积极乐观的心态:情绪波动也会影响骨骼健康,保持积极乐观的心态有助于预防骨质疏松症。

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文章 药食两用土豆药用价值较高

土豆,这种看似普通的食材,其实蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在日常生活中,土豆不仅能够为人体提供所需的能量和营养,还具有多种保健作用。 首先,土豆是一种低脂肪、高膳食纤维的食材,对于减肥和控制体重具有很好的帮助。土豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,有助于控制食欲,减少热量摄入。此外,土豆中的膳食纤维还能够降低胆固醇,预防心血管疾病。 其次,土豆具有很好的保健作用。土豆中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质,可以清除体内的自由基,延缓衰老。土豆中的矿物质如钾、镁、钙等,对于维持心脏健康、调节血压、预防骨质疏松等具有重要作用。 此外,土豆还具有以下药用价值: 1. 消化系统疾病:土豆具有和胃、调中、健脾、益气的作用,对于胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹等消化系统疾病具有辅助治疗作用。 2. 心血管疾病:土豆中的钾含量丰富,可以调节血压,预防心血管疾病。 3. 骨质疏松:土豆中的钙、镁等矿物质对于维持骨骼健康具有重要作用。 4. 肥胖:土豆低脂肪、高膳食纤维,有助于减肥和控制体重。 需要注意的是,土豆中含有生物碱,过量食用可能对健康产生不利影响。因此,食用土豆时应注意适量,避免过量。

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骨质疏松症,曾被认为是女性专属的疾病,但实际上,男性同样容易受到其困扰。骨质疏松症并非性别限定,而是与我们的生活习惯密切相关。 运动是保持骨骼健康的重要因素。宇航员在太空失重环境下,骨骼流失速度远超地面,因此需要通过运动来维持骨骼健康。研究表明,负重运动可以有效增加骨骼密度,而举重等重量训练更能有效刺激骨骼生长。 钙和维生素D是维持骨骼健康的重要营养素。钙是骨骼的主要成分,而维生素D则有助于钙的吸收。缺乏钙和维生素D会导致骨骼变薄,增加骨折风险。 除了运动和营养,生活习惯也对骨质疏松症有着重要影响。吸烟、饮酒、咖啡因摄入过多等不良生活习惯都会增加骨质疏松症的风险。 那么,患有骨质疏松症的患者该如何运动呢?以下是一些推荐的运动方式: 1. 有氧耐力运动 有氧运动如慢跑、快走等可以刺激骨骼生长,抑制骨吸收,有效预防和治疗骨质疏松症。 2. 肌力训练 肌力训练可以增强肌肉力量,提高骨骼承受压力的能力,从而降低骨折风险。 3. 平衡和灵活性训练 平衡和灵活性训练可以预防跌倒,降低骨折风险。 总之,骨质疏松症并非不可战胜。通过改善生活习惯、加强运动、补充营养,我们可以有效预防和治疗骨质疏松症,拥有健康的骨骼。

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