天桥泉医堂诊所

视频简介：乳腺癌化疗时为什么会脱发

作者：山西省肿瘤医院 普通外科 副主任医师 杨文福

主要内容：脱发是癌症患者接受化疗后最为直观的外观变化。为什么化疗时会出现脱发？有没冇办法可以避免脱发呢？人体头皮大约有10万根头发，而正常人每天会掉100-150根头发，新头发会生长以弥补掉下来的头发，而患者接受化疗后出现脱发有两种原因，一是头发渐渐变细，然后从中间断裂，二是发根被严重抑制，头发从根部掉下来。脱发不仅是头发眉毛和睫毛也会出现不同程度的脱落，其他体毛也有可能发生。

良性间皮瘤和恶性间皮瘤是两种不同性质的间皮瘤，在病理特征和预后上存在明显的区别。

1.良性间皮瘤：良性间皮瘤多发生于脏层胸膜，形成有包膜的肿块，是一种局限性生长的肿瘤，一般不会侵犯周围的组织和器官，所以预后比较好，可以通过手术切除，很少会出现复发的现象。

2.恶性间皮瘤：可从壁层或脏层胸膜发生，沿胸膜弥漫生长，是一种侵袭性生长的肿瘤，具有浸润性和转移性，可向周围的组织和器官进行扩散和转移，所以预后比较差，往往可在早期的时候扩散到其他部位，手术切除也无法完全清除肿瘤。

一般出现间皮瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下，根据患者的病情以及肿瘤性质，选择合适的方法进行治疗。

先天性脑瘫这种疾病遗传所致的可能性还是非常小的。

一般情况下，脑瘫这种疾病的出现和小朋友头部里面脑组织损伤密切相关的。可能是小朋友出生的时候难产，早产或者是严重黄疸，或者是出现了长时间发高烧方面的问题，也可能是怀孕期间孕妇接触了有害的物质，或者是怀孕期间孕妇存在其他的基础疾病，而在长时间的服用相关的药物，也可能是怀孕期间孕妇长时间的处于焦虑，抑郁，压抑的状态，精神状态不好所致。

所以说脑瘫这种疾病因为遗传所致的可能性还是非常小的。如果在生活中出现了疑似脑瘫方面的临床症状，需要及时的到当地三甲院的神经内科或者康复科检查治疗，需要完善头部和血液方面的检查，根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上，还需要尽早的介入康复治疗才行，康复治疗应该是目前临床上最有效的一种治疗措施了，要及时处理。

经常睡着睡着就惊醒？

每次睡觉的时候都感觉睡得很浅，一有动静就会醒来？

入睡困难，总是翻来覆去折腾好久才能睡着？

睡醒后身体疲惫不已，比睡之前还难受？

整天昏昏沉沉，睡够八小时都没有改善的迹象？

若你有以上症状，说明你有睡眠方面的困扰，别不当回事，睡眠问题也是大问题！

  
很多人都不重视“睡不好”这个问题，但人这一生，有多少时间是在床上过的？如果经常睡不好，身体没有得到充足的休息时间，没有好好进行自我修复，迟早会出问题。

尤其是在这个年代，人们生活压力大，精神紧张，就更需要时间好好休息一下了，如果连晚上的睡眠问题都还没解决，怎么有体力去完成工作上的任务呢？

经常睡不好，可能跟你爱睡“三觉”有关

1、颠倒觉

有些人晚上熬夜不睡觉，等到了白天才开始补觉，这叫颠倒日夜，但有人觉得只要每天睡够八小时，管他是白天睡的还是晚上睡的呢。从我们出生的那一刻起，身体就已经开始在熟悉、摸索我们的作息习惯了，如果突然昼夜不分，日夜颠倒，就会违背人体生理规律，打破人体平衡，扰乱免疫系统。

  
有的人觉得补觉就能补回消耗的体力，其实如果你今天熬夜了，身体所受到的伤害是怎么补也补不回来的。所以，如果没什么事的话，建议调整好作息时间，按时睡觉，别折腾身体。

2、懒觉

现在大家平时都要上班，几乎没什么睡懒觉的时间，而到了假期、周末的时候，我们往往会选择睡到自然醒，甚至有的人能睡到下午才醒来。但这样一来你就会发现，起床后身体并没有想象的那么轻松，反而会出现头晕、头痛的症状，晚上到了该睡觉的时间却睡不着。

  
其实这都是睡懒觉的后果，身体有自己的生物钟，如果我们强行打乱的话，身体就会重新调整，这就会导致人体生物钟紊乱，失眠也会频繁困扰我们。所以，即便是假期，也要尽量按时睡觉，按时起床，睡懒觉并不能让我们的身体得到好处。

3、饭后觉

有些朋友在吃完午饭以后，离上班还有一段时间的情况下，会选择睡一会儿午觉，这本来是恢复体力、避免下午打瞌睡的最好方法，但因为时间不足，很多人都会在吃完午饭以后直接睡觉，而这个时候肠胃正准备消化，如果睡觉的话，消化系统就会受到影响。

如果你经常在中午时分感觉消化不良的话，说明你睡午觉的时间可能选择得太早了，尽量在饭后一小时之后再睡觉，对肠胃、身体、大脑都更加有益。

睡好“一觉”，体力恢复，人也精神了

子午觉其实是很多养生专家最爱睡的觉，有句话叫“睡好子午觉，一天精神好”，意思是说，每天坚持睡子午觉，身体会得到很好的恢复，赶走疲倦，精神百倍。

想要睡好子午觉，就需要我们在中午11点到下午1点之间，抽出15-20分钟睡个觉，在半夜11点-凌晨1点时分，要保证自己已经进入熟睡状态，睡好子午觉，能养肾阴和肾阳，调节人体阴阳平衡，更有益健康长寿。

  
晚上不熬夜的话，基本上都能睡好子觉，但中午时分有的人却难以睡着，其实很多上班族都有睡午觉的困扰，他们不知道睡多久合适，睡的姿势不对反而醒来后手臂发麻，脖子酸痛。

这个时候就需要我们学会最佳的午睡姿势了，即使无法完全入睡，也可以闭目养神，坐在椅子上休息十几分钟，也能达到一个不错的修养身心的效果。

打造高质量睡眠，离不开京致床垫