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耳朵挖伤

耳朵挖伤
发表人:石彬

耳朵挖伤了很痛,临床上对于这种情况,建议患者上耳鼻喉科门诊检查,让医生看耳道以及鼓膜的情况。如果患者只是耳道挖伤的疼痛,没有听力下降,一般大多数都是耳道掏伤损伤。耳道的皮肤非常的紧,一旦掏伤损伤,疼痛非常明显,如果局部有感染,可能出现肿胀,疼痛会更加明显,这种情况下局部滴用抗生素的滴耳液,口服抗生素进行对症治疗就可以。第二种情况就是耳道有掏伤,同时患者有听力下降,临床医生检查的时候发现鼓膜有穿孔,一般不建议滴用抗生素滴耳液,绝对保持外耳道的干燥卫生,避免耳道进水、进灰尘,同时进行口服抗生素进行对症治疗。一般来说,只要局部不感染,穿孔2个月左右一般能长好。如果局部出现感染流脓化脓,需要加大抗炎力

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  • 耳朵是我们人身体上的重要器官之一,右耳朵疼怎么回事呢?有的人耳朵疼了不放在心上,可能是不严重,但是如果小毛病不预防的话可能会发展严重了呢,耳朵疼的具体病因有很多种,可能是中耳炎或者是外耳道炎,但是可以肯定的是一定是上火了,这时候应该要多喝水注意饮食

    耳朵疼是一种常见的症状,耳朵里面疼,临床上发病最多的是中耳炎,中耳炎,俗称"烂耳朵",是鼓室粘膜的炎症.病菌进入鼓室,当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症,其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等.如鼓膜穿孔,耳内会流出脓液,疼痛会减轻,并常和慢性乳突炎同时存在.急性期治疗不彻底,会转变为慢性中耳炎,随体质、气候变化、耳内会经常性流脓液,时多时少,迁延多年.中医将本病称为"耳脓"、"耳疳",认为是因肝胆湿热(火)邪气盛行引起.耳朵里面疼的问题要及时治疗,中耳炎在临床上分为急性化脓性中耳炎和慢性化脓性中耳炎两种,急性化脓性中耳炎会造成耳朵里面疼,,

    右耳朵疼原因较多;常见为炎症可能性。建议应该进行专科检查看看你的耳朵内具体是什么问题,排除外耳道炎、外耳道耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜炎等异常等等。

    不动的时候会痛么?程度如何呢?一般般痛还是很痛?另外有没有耳部分泌物?应该还是要考虑是否有经常挖耳可能,看起来不是很像炎症性的疼痛。 应该还是平时经常挖了的关系可能性大些。

    如果没有分泌物的话,疼痛也不剧烈,一般没有太大关系。

    以上就是一些右耳朵疼的原因,可以参照以上内容看看自己的病因是什么,当然我不是医生,具体的还要去医院做个检查最好,以免耽误了病情那样就不好了,耳朵是敏感的部位如果不适还是早去检查一下,平时要多注意耳朵的卫生避免用手或其它器物刺激,在这里祝您早日康复

  • 您打过别人耳光么?打耳光可以说是发泄愤怒的常用方法。尤其是言情剧、偶像剧,不打几个耳光怎么能平息观众们内心的愤怒啊!打耳光的时候是爽了,但有谁想过打耳光会造成什么样的后果呢?

     

    笔者现在就告诉您,打耳光很有可能造成鼓膜穿孔,医学上叫外伤性鼓膜穿孔。这是因为重打耳光会使外界气压迅速变化,造成外耳道气压增大,耳内压力与外耳道相比会形成负压,导致鼓膜破裂。

     

     

    可能很多人听了不以为然,《爱情公寓》里的吕子乔赌输了江湖上的终极赌注——如来神掌,被扇了十个大耳光,不也啥事儿没有么?笔者想说的是,您可能被电视剧骗了!

     

    在耳鼻喉科,鼓膜穿孔的患者很常见。印象比较深的是,两个年轻患者分别被爷爷、爸爸扇了大耳刮子,致使耳痛、耳鸣、听力下降,检查一看鼓膜已经穿孔了。

     

    下面给大家科普一下:外伤性鼓膜穿孔由直接或间接损伤所致。直接损伤多因挖耳不慎、异物刺伤、炽热之物烫伤、外耳道冲洗等原因造成;而间接损伤就包括打耳光,还有拳击面部、放炮、爆炸、碰撞、潜水等。其临床表现是耳痛、耳鸣、耳闷、听力下降等,检查穿孔多呈裂隙状,边缘有少量血迹。

     

     

    外伤性鼓膜穿孔稍不注意很容易引发感染,发展为急、慢性中耳炎,所以一定要注意做到以下几点:

     

    1.耳内禁止进水,不要洗澡、游泳等,不要滴任何滴耳液,不要进行外耳道冲洗。

     

    2.预防感冒,保持鼻腔通畅,有鼻涕时不要用力擤鼻涕,也不要用不恰当方法擤鼻,因为鼻腔和中耳是相通的,错误擤鼻会将鼻内容物逆流到中耳内,导致中耳炎。

     

    3.慎挖耳朵,避免细菌带入。

     

    4.及时去医院检查治疗,必要时做电测听检查听力。

     

    外伤性鼓膜穿孔,面积较小的一般3-4周内会自行恢复,这叫等待自愈法;较大或者长时间未愈的就要行鼓膜修补术了。

     

    最后笔者想告诫大家的是,根据我国发布的《人体损伤程度鉴定标准》,外伤性鼓膜穿孔已经属于轻伤或轻微伤标准了,可向当事人追究责任。如果涉及到纠纷的话,一定要及时去医院检查取证。

  • 很多人都出现过耳朵里面疼的情况,很多人不以为然,认为只要不是疼的厉害就不严重。其实,耳朵里面疼是中耳炎的症状之一,如果除了耳朵里面疼,还有其他不适的症状,则更要重视。那么,耳朵里面疼怎么治疗呢?


    耳朵里面疼的原因


    1、耳神经痛:耳朵四周神经较多,在受到过强过久的噪声或不明原因的刺激时会出现阵阵耳痛;


    2、外耳道炎:当耳内不适、发痒时,有人喜欢用指甲、发夹、毛线针、短木棒、火柴杆等在耳内盲目掏挖。如果挖得过猛或被人碰撞时,很容易将耳道皮肤戳破,引起皮肤感染发炎。此病不仅有耳痛,而且还可能伴有出血;


    3、耳疱疹:这同病毒感染有关。在耳廓上比较多见,所引起的耳痛似针刺或烧灼样,令人十分难受,少数人还可伴有面神经瘫痪、听力减退、恶心、呕吐等症状;

     


    4、耳肿瘤:当耳道或中耳腔内长有恶性恶变肿时,随着病情的发展,恶变肿向周围组织浸润,除了会出现耳道流血和听力下降等病症以外,还会有程度不同的耳痛;


    5、外耳道疖肿:当外耳道炎得不到及时治疗时,或者年老体弱、患有糖尿病时,或耳道皮肤较长时间受到水的浸渍,皮肤表面抵抗力减弱时,容易发生耳道疖肿。疖肿会逐渐肿胀、化脓,将耳道堵塞,引起逐渐加重的疼痛;


    6、急性中耳炎:在中耳腔内发生细菌性化脓性感染时,脓液不断增多,并直接压迫对疼痛敏感的鼓膜时,会引起耳内阵阵疼痛,可以随着脉搏跳动而呈现搏动性疼痛。

     


    耳朵里面疼怎么治疗


    1、积极治疗:上呼吸道病灶性疾病,如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎;


    2、药物治疗:单纯型以局部用药为主。具体用药一定要听从医生的指导建议,不可擅自服药;


    3、内窥镜治疗技术:微创内窥镜治疗技术是广泛流传于欧美国家的重点推广技术,较之传统耳显微镜,耳内窥镜具有视野广、操作灵活的特点,能多角度、更容易的获得中耳腔病变较全面的信息。在耳内窥镜下手术,更加方便、快捷、安全、微创。耳内窥镜技术主要应用于单纯鼓膜修补,耳内窥镜技术的应用提高了手术的成功率。

  • 很多人都喜欢挖耳朵,挖耳朵只是一种俗称,真正要挖的,是耳朵里的耵聍,俗称耳屎。

     

    那么,第一个疑问是,耵聍,究竟是怎么产生的呢?

     

    外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺,其淡黄色黏稠的分泌物就是耵聍,耵聍在空气中干燥后呈薄片状,有的耵聍如黏稠的油脂,俗称油耳。

     

    虽然是一种排泄废物,但耵聍却也并不是那么一无是处,具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用,平时借助咀嚼、张口等运动,耵聍多自行排出。若耵聍逐渐凝聚成团,阻塞于外耳道内,即称耵聍栓塞。

     

    事实上,出现耵聍栓塞的人相对还是较少的,大部分人,并不需要刻意地去挖耳朵。

     

     

    但有一部分,其实耵聍并没有达到栓塞的地步,但养成了长期挖耳朵的习惯,在很多地方,大街小巷更是有专门以挖耳朵为生的职业,很多人喜欢挖耳朵,还有一个原因是,挖起来的感觉非常爽,所以久而久之,挖耳朵不在只是为了掏出耵聍,还成了一种口味重的享受。

     

    挖耳朵只是非常简单,可以用手指,可以用棉签,可以用挖耳勺等等,可以自己挖,也可以让别人挖,很多人都觉得,自己挖耳朵的动作很娴熟,可是他们却不知道,伴随挖耳朵的,则是无处不在的风险。

     

    我们在家中挖耳朵,往往无法做到直视,即便借助手电筒等照明工具,也无法整个看清耳导,不像耳鼻喉科,有专门的内窥镜。

     

    在没有直视的情况下,挖耳朵的工作很容易造成耳导的皮肤损伤,一些耵聍本来位置不深,挖耳朵的工具伸进后有可能将其推的更深,为了挖到它,在工具深入的同时,有可能会造成更严重的后果,那就是鼓膜损伤。

     

    这不,最近我们就接诊了一例鼓膜穿孔的患者,起初他自己用铁勺挖耳朵,结果并没有挖出什么,还觉得耳朵里有异响,不舒服,妻子自告奋勇为他挖,结果耵聍没挖出,反而让他痛的大叫,随即耳朵里流出了鲜血,听力也骤然下降,慌忙到医院,检查才发现是鼓膜穿孔。

     

     

    医生说,出现鼓膜穿孔,情况就有些麻烦了,轻度的患者可以保守治疗,因为鼓膜两面都有丰富的由外向内相互吻合的血管,修复能力是很强的。但如果是很严重的,就需要手术了。

     

    听完医生的话,年轻小伙后悔莫及,一旁的妻子也愧疚不已,小伙忍不住说了句,叫你轻点轻点,现在好了,耳朵都要废了……

  • 作者 | 宣教科  高艳红 

    文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

     

    耳朵边儿出现一个小疙瘩,不疼不痒,很多人认为可能是上火了,喝点去火茶,不用管它,就好了。其实,这样久拖不治会出大事。近日,我市有多名患者因为耳朵边儿的小疙瘩住进了医院。

     

    家住内乡县的张女士因为耳朵下方的疙瘩,来到市口腔医院就诊。据张女士讲,4年前她无意间发现左耳垂下方出现一“花生米”大小的疙瘩,不疼也不痒,以为是上火,也就没放在心上。没想到最近一段时间,她耳朵下的疙瘩越长越大,长到“大枣”那般大。9天前,她感觉左耳朵下肿物有点疼,就赶紧到医院检查。

     

    市口腔医院口腔颌面外科蒋子超主任检查,发现张女士左耳垂下方膨隆,可触及到一类圆形肿物,表面光滑,约3.0CM×2.0CM×1.8CM大小,结合超声检查,诊断为腮腺多形性腺瘤。如果不及时治疗,肿瘤会逐渐增大,侵犯面部的神经,发生面瘫或面部感觉障碍,增加手术难度,增加术后并发症。

     

    医生和患者家人充分沟通后,张女士于昨日接受了手术治疗。蒋子超手术团队采用很小的耳后切口切除了肿瘤,切口隐蔽、美观,经过术后预防疤痕措施,几乎看不出,减少了张女士心理和生理的痛苦和负担。

     

     

    口腔颌面外科医生介绍道,腮腺位于面部双侧耳前及耳垂下,其功能为分泌唾液,帮助消化。腮腺肿瘤就是我们看到的面部耳垂周围出现的包块,其中70%是良性,30%是恶性。

     

    腮腺肿瘤发生在颌面部显露的部位,容易及早发现。建议大家平时洗脸时,以耳垂为中心摸一摸脸部,如果发现包块或疙瘩时,不管是否有症状,应尽快到医院口腔颌面外科检查。因为这些部位的肿瘤和其他身体部位的肿瘤一样,越早治疗效果越好,创伤越小。

     

    另外,腮腺肿瘤并不是匀速生长,有时会突然加速生长,发生恶变损伤面部神经,引起肿瘤的转移。此外,口腔颌面外科在切除肿瘤组织的同时,更加注重手术后外观的修复,在去除疾病的同时,还可以达到兼顾功能和面部美观的效果。

     

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  • 我们中间应该有不少人有掏耳朵的习惯,常常感觉耳朵里有一些分泌物,不马上清理掉就跟难受。事实上,我们的耳朵并不需要太高频率的清理,适当留一些分泌物可以起到保护耳道的作用。所以习惯性掏耳朵的人可以改掉这个习惯,因为过度清理耳朵可能会带来一些损伤。而且还有很多人耳朵里明明什么东西也没有,还是经常有耳朵发痒的感觉,那么这究竟是怎么一回事呢?

      


    因为我们的耳朵构造比较复杂,偶尔感觉到耳朵里面痒痒的是很正常的现象。有时我们在洗澡时耳朵过多过少会进一些水,常常会有耳朵发痒的感觉。另外,我们在吃饭时咀嚼食物,耳朵我会随着咀嚼吞咽的动作而作出相应的活动,耳道里产生的分泌物会自然而然地脱落。有人耳朵稍微一痒能,就要马上用棉签或者挖耳勺掏,其实这种做法是很不科学的,可能会在一定程度上损害我们的耳道。

      
    经常掏耳朵有哪些不利之处呢?

     

    引发耳部疾病

     

    习惯性掏耳朵的人会大大增加患上外耳道疾病的概率,主要是这些伸入耳朵的掏耳工具会伤害到耳道,因为耳道内的皮肤和神经是相当脆弱的。另外,掏耳工具的清洗工作不到位,会在我们掏耳的过程中带入很多细菌进入耳道,容易使耳道收到感染,引起各种外耳道疾病。所以,我们平时不要用硬物去掏耳朵,更不要轻易用手去挖耳朵,因为我们指甲里潜藏的细菌不计其数。

      
    给耳道完成损伤

     

    耳朵是我们全身上下较为脆弱的器官,耳道里的肌肤也是很娇嫩的。如果我们经常用一些硬度很高的工具去掏耳朵,会增加耳道皮肤损伤的概率。另外,当我们直接用手掏耳朵时,还容易引起局部发炎的情况。所以,我们平时应该尽量避免用手和各种工具挖耳朵,一旦有感染的情况发生,要尽快去专业的医院进行处理。

      


    听力受到影响

     

    平时有掏耳习惯的人,听力也会或多或地受到一些影响。因为我们平时在掏耳朵的过程中,耳朵产生的分泌物被工具开会推动会摩擦到鼓膜,给鼓膜带来一定的刺激,没有起到清理耳道的作用不说,可能还会引起耳道堵塞的情况。这是听力就会受到一定程度的影响,可能引起听力的下降。

     

    因此,有时感到耳朵发痒,但是没清理出东西是很自然的现象,不必太过担心。

  • 作者 | 张伟
    文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

     

    日前就有一例有关耳朵的平衡功能出状况的病例。挺皮实的老大爷,突然晚上就一阵天旋地转。睁开眼全世界都在转,“闭上眼自己脑仁儿转”,“吐得苦胆都出来了”。好在一两分钟就好了,没当回事。

     

    没料想晚上翻个身,睡梦中又被晕醒了。梦里的山水都在转。于是不敢再睡,靠在沙发上到天明,来诊的时候觉得自己好人一个。“血压血糖都没事”。

     

    于是做了体位试验,Roll试验强阳性。耳石症,水平管,嵴帽结石。进行复位,过程苦闷,伴发阵阵干呕声。不过最终得以缓解。这种天旋地转,称为“眩晕”。

     

     

    耳石症

     

    耳朵里还有石头?石头还能让人晕?

     

    耳朵里面确实有石头。

     

    这个石头非常非常微小,微小的普通的CT检查都看不到。普通的小镊子能够把耳屎取出来,但是对“耳石”却爱莫能助。耳石在内耳,打开内耳会动很大干戈(切皮锯骨),还可能造成永久的听力损伤。因此耳朵里确实有石头,但这种石头取不得。

     

    耳石能让人眩晕。

     

    耳石深居简出,位于内耳的平衡器上。在特殊的情况下,耳石脱落到内耳负责旋转平衡的半规管内,漂浮于淋巴液内,两侧内耳感受到的刺激信号平衡被打破,产生眩晕的感觉。待耳石的漂浮静止下来,眩晕感结束。  

       

    简单说,就是因为翻身、转头、起身等有旋转成分的动作,促使脱落的耳石运动引起眩晕的。  

       

    耳石的晕,是眩晕——要么外面的山山水水都在转,要么自己转;耳石的晕很短暂,持续数十秒,对于嵴帽的结石,持续时间稍长,也不过数分钟,都可自行缓解;耳石的晕,相对安全,不像脑血管意外那样会隐藏更多的意识、肢体伤害。

     

     因此耳石症还有一个名字——良性阵发性位置性眩晕。

     

    耳石症实际是前庭神经功能障碍的一种,前庭功能障碍还会伴发恶心、呕吐等植物神经症状。

     

    耳石复位。

     

    尽管不能依靠手术取出这些闹妖的小石头,好在我们已经找到了方法,能够送这些小石头去该去的地方,以防止再引起眩晕。我们把这种治疗方法称为耳石复位治疗。简单说就是通过几个来回翻、倒的动作,利用惯性使耳石离开半规管或嵴帽。复位可能是人由工(由治疗者扶着头来完成各种复位动作)或者转椅复位(患者被固定在自动旋转的椅子上完成各种复位动作)。效果是立竿见影的。但晕沉的感觉是要留存数周的。

     

    所以说耳石症是可以治疗的。但必须和脑血管以外相鉴别,和其他前庭功能障碍相区别。还要考虑耳石症的易反复特点,及时复诊。

     

     

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  • 掏耳朵的时候会有一种酥酥麻麻痒痒的感觉,有些人觉得这样很舒服,所以特别喜欢掏耳朵,认为掏耳朵是一种享受,甚至有的人每天有事没事都喜欢拿耳挖来掏一下耳朵,但也有的人发现他们掏耳朵一碰耳壁就会觉得很痛,那么,究竟掏耳朵一碰耳壁就痛是怎么回事呢?

    掏耳朵一碰耳壁就痛的原因有很多,其中最有可能的原因是掏耳朵过度。喜欢经常掏耳朵的人有可能会因为掏耳朵的时候力气使得太大了,又或者是过于频繁的掏耳朵使得内耳受到了损伤,所以一碰到耳壁就会觉得疼痛不已,所以掏耳朵的时候一碰到耳壁就会就觉得疼痛。

    而如果近期耳朵有被什么物体撞击过又或者是睡觉的时候或者是做其他事情的时候保持了压迫到耳朵的姿势很长时间的话,也会让外耳受到严重的伤害,平时可能没什么感觉,但是掏耳朵的时候一碰到耳壁就会觉得很疼。

    有很多耳朵方面的疾病也会导致掏耳朵的时候一碰到耳壁就会疼痛。如果我们的外耳道皮肤有损伤,又或者是游泳的时候或洗澡的时候外耳道积水,积水部位的表皮发生了软化,同时被病菌侵入使耳朵受到感染发生炎症,比如外耳道炎又或者是中耳道炎等,都会导致掏耳朵一碰耳壁就痛的情况发生。需要注意的是,如果是耳部出现了肿瘤等疾病,也会有掏耳朵一碰耳壁就疼的情况出现。

    上文已经对于掏耳朵一碰耳壁就痛怎么回事这个问题作出了相关的解说。如果掏耳朵一碰耳壁就痛的情况持续了很久都无法得到缓解,建议各位患者朋友们要及时到正规的医院做相关的检查,排除因为严重疾病而引发的掏耳朵一碰耳壁就痛。

  • 耳朵是我们人身体上的重要器官之一,右耳朵疼怎么回事呢?有的人耳朵疼了不放在心上,可能是不严重,但是如果小毛病不预防的话可能会发展严重了呢,耳朵疼的具体病因有很多种,可能是中耳炎或者是外耳道炎,但是可以肯定的是一定是上火了,这时候应该要多喝水注意饮食。

    1.耳朵疼是一种常见的症状,耳朵里面疼,临床上发病最多的是中耳炎,中耳炎,俗称"烂耳朵",是鼓室粘膜的炎症.病菌进入鼓室,当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症,其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等.如鼓膜穿孔,耳内会流出脓液,疼痛会减轻,并常和慢性乳突炎同时存在。急性期治疗不彻底,会转变为慢性中耳炎,随体质、气候变化、耳内会经常性流脓液,时多时少,迁延多年。中医将本病称为"耳脓"、"耳疳",认为是因肝胆湿热(火)邪气盛行引起.耳朵里面疼的问题要及时治疗,中耳炎在临床上分为急性化脓性中耳炎和慢性化脓性中耳炎两种,急性化脓性中耳炎会造成耳朵里面疼,右耳朵疼原因较多;常见为炎症可能性。建议应该进行专科检查看看你的耳朵内具体是什么问题,排除外耳道炎、外耳道耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜炎等异常等等。

    2.不动的时候会痛么?程度如何呢?一般般痛还是很痛?另外有没有耳部分泌物?应该还是要考虑是否有经常挖耳可能,看起来不是很像炎症性的疼痛。应该还是平时经常挖了的关系可能性大些。如果没有分泌物的话,疼痛也不剧烈,一般没有太大关系。

    以上就是一些右耳朵疼的原因,可以参照以上内容看看自己的病因是什么,当然我不是医生,具体的还要去医院做个检查最好,以免耽误了病情那样就不好了,耳朵是敏感的部位如果不适还是早去检查一下,平时要多注意耳朵的卫生避免用手或其它器物刺激。

  • 有人在试着张大嘴巴的时候,经常感觉到耳朵旁边的骨头会疼,像这种要检查出到底是耳朵里面疼,还是有耳朵边上疼,如果是关节还会伴有响的声音,那么说明可能会有轻微的神经痉挛或炎症,需要到医院去检查一下其中的病因,给予合适的方法治疗。

     


    临床症状/颞颌关节炎


    (1)关节弹响绝大多数都有关节弹响存在,单侧多见,有的伴有疼痛;


    (2)关节疼痛主要表现在开口和咀嚼运动时关节周围肌肉群的疼痛,不红肿。疼痛的性质为隐痛、钝痛或短暂刺痛,在关节处可有压痛;


    (3)下颌运动异常开口度异常,表现为开口过大或过小,正常开口度平均3.7厘米左右,超过4厘米为张口过大,小于2厘米为张口过小;开口型异常,表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。有时开口运动出现绞锁;


    (4)其他头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀,以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等。


    发病原因/颞颌关节炎


    此病发病原因复杂,目前尚未完全明了,一般认为和以下因素有关;


    ①患颞下颌关节功能紊乱综合征病人,可有情绪焦急、压抑、心理紊乱、失眠等全身症状;


    ②检查本病病人,发现不少有咬合关系明显紊乱,如牙尖早接触、后牙缺失、重度磨耗、智齿错位萌出等;


    ③两侧关节发育不对称,偏侧咀嚼习惯造成关节负荷过重,关节局部遭受意外损伤等。

     


    注意事项/颞颌关节炎


    本病的治疗原则:由于本病的病因和发病机理尚未完全明了,在治疗上还缺乏根治的方法。


    1.消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,指出预后良好,增强信心,并适当用镇静安眠药。


    2.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。


    3.应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。

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