中国人民解放军联勤保障部队第九二0医院

文章 什么是膝骨关节炎？

膝骨关节炎，又称为膝关节骨关节炎，是一种常见的关节退行性疾病。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、肿胀和活动受限。本文将详细介绍膝骨关节炎的病因、症状、诊断和治疗方法。 一、病因 膝骨关节炎的病因主要包括以下几方面： 1. 年龄：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节退行性改变。 2. 体重：过重的体重会增加膝关节的负担，加速关节软骨的磨损。 3. 关节损伤：关节损伤会导致关节软骨的破坏，从而引发膝骨关节炎。 4. 关节畸形：关节畸形会影响关节的正常功能，增加关节软骨的磨损。 5. 其他因素：如遗传、代谢性疾病等。 二、症状 膝骨关节炎的主要症状包括： 1. 关节疼痛：关节活动时疼痛加重，休息后减轻。 2. 关节肿胀：关节周围出现肿胀，触摸时有疼痛感。 3. 关节僵硬：关节活动受限，早晨起床后尤为明显。 4. 关节弹响：关节活动时出现弹响声。 5. 关节活动受限：关节活动范围减小，影响日常生活。 三、诊断 膝骨关节炎的诊断主要依靠以下方法： 1. 病史采集：了解患者的症状、病程和家族史等。 2. 体格检查：观察关节的肿胀、畸形和活动范围等。 3. X线检查：观察关节间隙、关节软骨和骨赘等。 4. 关节镜检查：直接观察关节内的情况。 四、治疗 膝骨关节炎的治疗方法主要包括以下几方面： 1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、关节注射等。 2. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑关节镜手术或人工关节置换。 3. 日常保养：保持适当的体重、避免过度劳累、加强关节锻炼等。 五、预防 预防膝骨关节炎的方法主要包括以下几方面： 1. 保持适当的体重：避免过重的体重增加膝关节的负担。 2. 避免关节损伤：加强关节的保护，避免关节受伤。 3. 加强关节锻炼：增强关节的稳定性和灵活性，减缓关节软骨的磨损。 4. 注意饮食：保持营养均衡，摄入足够的钙、蛋白质和维生素等。

健康百科

75人阅读

查看详情

文章 肩胛骨筋膜炎可以运动吗 肩胛骨筋膜炎运动禁忌须知

肩胛骨筋膜炎是一种常见的无菌性炎症，其发生原因多种多样，包括长期不良姿势、肌肉慢性劳损、突然的外力撞击等。该病的主要症状为肩胛骨部位疼痛，关节活动受限等。虽然患有肩胛骨筋膜炎的患者仍可以进行适量的运动，但需注意以下事项。 1. 在医生指导下运动：患有肩胛骨筋膜炎的患者在进行运动时，应在医生的指导下进行。适当的运动可以帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环，加速病情恢复。例如，可以进行颈部转动、抬头望天等动作，以放松肩部肌肉。 2. 控制运动时间和强度：肩胛骨筋膜炎患者在进行运动时，应注意控制运动时间和强度。一般而言，每次运动时间不宜过长，半小时左右为宜。运动量也不宜过大，以免加重病情。如果在运动过程中出现肌肉疼痛，应立即停止运动并休息。 3. 注意运动姿势：正确的运动姿势对于肩胛骨筋膜炎患者的康复至关重要。错误的姿势不仅无法达到锻炼效果，反而可能加重肌肉损害。因此，患者在运动时要注意保持正确的姿势。 4. 日常保养：肩胛骨筋膜炎患者在进行运动的同时，还需注意日常保养。保持良好的坐姿，避免久坐；适当使用腰托或靠垫，减轻腰部压力；保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；保持心情平稳，积极配合医生治疗。 5. 寻求专业治疗：对于肩胛骨筋膜炎患者而言，寻求专业治疗至关重要。在医生的建议下，可进行物理治疗、药物治疗、按摩等手段，以帮助患者尽快康复。

绿色医疗倡导者

157人阅读

查看详情

文章 大动脉炎用什么药 巧用三种药控制大动脉炎

大动脉炎是一种慢性进行性血管炎症性疾病，主要累及主动脉及其分支，如颈动脉、锁骨下动脉等。这种疾病会导致血管狭窄、闭塞或炎症反应，严重时甚至可引起器官缺血和功能障碍。因此，对于大动脉炎患者来说，尽早明确诊断并接受恰当的治疗至关重要。 大动脉炎的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。其中，药物治疗是治疗大动脉炎的主要手段，以下将详细介绍三种常用的药物及其作用： 1. 糖皮质激素：糖皮质激素是治疗大动脉炎的主要药物，如泼尼松、甲泼尼龙等。糖皮质激素具有强大的抗炎、抗过敏和免疫抑制作用，可以有效地缓解大动脉炎患者的症状，延缓病情的发展。 2. 免疫抑制剂：免疫抑制剂主要用于糖皮质激素治疗效果不佳的患者，如硫唑嘌呤、环磷酰胺、甲氨蝶呤等。免疫抑制剂可以抑制免疫系统的过度反应，降低炎症程度，从而改善大动脉炎患者的症状。 3. 非甾体抗炎药：非甾体抗炎药如阿司匹林可以起到抗炎、镇痛和抗血小板聚集的作用，有助于改善大动脉炎患者的症状，降低血栓形成的风险。 除了药物治疗外，大动脉炎患者还需要注意以下事项： 1. 早期诊断：大动脉炎的早期症状可能不明显，容易被误诊。因此，对于有相关症状的患者，应尽早进行相关检查，以便及早诊断和治疗。 2. 生活方式调整：大动脉炎患者应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持健康的饮食和适量的运动，有助于改善病情。 3. 寻求专业治疗：大动脉炎是一种复杂的疾病，需要专业医生的诊断和治疗。患者应定期复查，及时调整治疗方案。 总之，大动脉炎是一种需要长期治疗的疾病，患者应积极配合医生进行治疗，并保持良好的生活习惯，以降低疾病带来的危害。

医疗科普小站

170人阅读

查看详情

文章 更年期预防骨质疏松吃什么？

更年期是女性生命中一个重要的转折点，伴随着卵巢功能的衰退和雌激素水平的下降，女性更容易出现骨质疏松的问题。骨质疏松会导致骨骼脆性增加，增加骨折的风险，严重影响生活质量。 为了预防和缓解更年期骨质疏松，我们可以从以下几个方面入手： 1. 饮食调整：增加富含钙、磷、镁等矿物质的食物摄入，如牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适当摄入富含维生素D和蛋白质的食物，如鱼类、坚果等，有助于促进钙的吸收和骨骼的修复。 2. 适度运动：进行适当的体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强骨骼的密度，提高骨骼的强度。 3. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免长时间坐着或躺着，保持良好的作息习惯，有助于预防骨质疏松。 4. 定期检查：定期进行骨密度检测，及时发现骨质疏松的风险，并进行相应的干预。 5. 药物治疗：在医生指导下，必要时可以服用钙剂、维生素D等药物，以预防和治疗骨质疏松。

中医养生之道

182人阅读

查看详情

文章 脑出血的时候病人是什么感觉

脑出血，作为一种严重的脑血管疾病，对患者的生活质量造成极大的影响。许多患者在发病初期可能会出现头晕、麻木无力等不典型症状，容易被忽视。 脑出血的症状表现多样，轻者可能只是头晕、周围景物旋转、站立不稳，重者则可能出现口眼歪斜、言语不清、肢体瘫痪等症状。脑出血的严重程度与出血部位和出血量密切相关。常见的出血部位包括大脑皮质、基底节、脑干等。 脑出血的病因复杂，其中高血压是主要病因之一。其他原因包括动脉硬化、脑动静脉畸形、动脉瘤等。此外，血液病、抗凝治疗、溶栓治疗以及重度肿瘤等也可能导致脑出血。 脑出血的治疗包括内科治疗和外科治疗。内科治疗主要包括药物治疗，如控制血压、抗血小板聚集、抗凝治疗等。外科治疗则主要针对出血量大、出血部位特殊等情况，通过手术清除血肿、降低颅内压。 为了预防脑出血，患者需要保持良好的生活习惯，如控制血压、戒烟限酒、合理饮食等。此外，定期进行健康检查，及时发现并治疗高血压等慢性疾病，也是预防脑出血的重要措施。 脑出血患者在接受治疗后，需要积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查。同时，患者还需要进行康复训练，以帮助恢复肢体功能和生活自理能力。

医者荣耀

175人阅读

查看详情

文章 骨质疏松症可自制哪些膳食？

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，随着年龄的增长，骨骼逐渐变得脆弱，容易发生骨折。除了药物治疗外，合理的膳食调理也是非常重要的。以下介绍几种适合骨质疏松症患者自制的药膳，帮助改善症状，增强骨骼健康。 1. 枸杞羊肾粥：取鲜枸杞叶500克，洗净切碎；羊肾2个，洗净，去筋膜躁腺，切碎；大米250克。将上述食材一同放入锅中，加水适量，用小火煮至烂熟成粥，调味即可食用。此粥具有补肾强腰、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚之骨质疏松症及肾虚腰腿酸痛等症。 2. 狗肉粥：取新鲜狗肉100-150克，洗净切成肉丁；粳米100克；生姜3片，葱3根，食盐少许。将狗肉、粳米、生姜、葱放入锅中，加水适量，煮至肉烂米花粥稠为宜。每日早晚温热食用。此粥具有温肾壮阳、益气健骨的功效，适用于骨质疏松症属肾阳虚患者及脾虚腹胀、浮肿足冷、腰膝软弱等症。 3. 肉苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉15克，加水煮烂后去渣留汁；精羊肉100克，洗净切片后加入药汁，再加水煮烂羊肉；大米50克。将上述食材放入锅中，加水适量，煮至米开粥稠，加入少许葱、姜即成。温热食用。此粥具有补肾填精的功效，适用于肾阳虚之骨质疏松症患者及阳痿、早泄、腰膝冷痛等症。若有阴虚发热、口干咽燥等症不宜食用。 4. 山药羊肉汤：取新鲜羊肉500克，剔去筋膜，洗净，略划几刀，入沸水锅内焯水去血水。加山药50克，葱白30克，生姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，清水适量。先用大火烧沸后，撇去浮沫，改用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉晾干。将羊肉切成片，装入碗内，原汤去除葱、姜，加盐、味精，搅匀，连同山药一起倒入羊肉碗内即成。此汤具有补益脾肾、温中暖下的功效，适用于脾肾阳虚之骨质疏松症及虚劳骨蒸、畏寒肢冷、脾虚泄泻等症。 5. 壮阳狗肉汤：取鲜狗肉250克，洗净后放入沸水锅内焯水，捞出洗净血沫，切成3厘米的小块。烧热锅，将狗肉、葱、姜一起入锅翻炒，烹黄酒，然后将狗肉倒入沙锅内。加丝子5克，附片3克（用纱布袋包好，扎紧）、盐和清汤各适量，先用大火烧沸后，改用小火炖至狗肉熟烂即成。拣出药包即可食用。此汤具有温肾壮阳、益精填髓的功效，适用于肾阳虚之骨质疏松症及遗精阳痿、腰膝冷痛等症。 6. 羊脏羹：取羊肾、羊肝、羊心、羊肺各1具，洗净，沥去血水，切成2厘米厚的块。羊肚1具，剖开，洗净。将羊杂、革拨各50克，草果2个，陈皮10克，胡椒粉50克，葱10克，姜10克，豆豉150克（一起装入纱布袋内，扎紧袋口），装入羊肚内，用线缝合，置于锅内，加清水适量，猪油50克，盐适量，用大火烧沸后，改用小火炖熬羊肚熟透。捞起羊肚，拆开线，取出药包，将羊肚切成小块，再入汤中烧沸后服食。此羹具有补肾强身、温中散寒的功效，适用于骨质疏松症属于肾虚患者，症见腰背酸痛、驼背难伸等。

医疗之窗

180人阅读

查看详情

文章 右脸颊抽搐什么原因

右脸颊抽搐，可能是由于多种原因引起的，其中较为常见的包括癫痫发作和面肌痉挛。 癫痫发作时，患者可能会出现面部肌肉的抽搐，其中右脸颊抽搐是比较常见的表现之一。癫痫发作时，除了右脸颊抽搐，还可能伴有嘴角抽搐、四肢颤抖、口吐白沫、意识模糊等症状。 面肌痉挛是指面部肌肉长时间处于紧张状态，导致局部肌肉痉挛。长期的精神紧张、过度的工作压力、缺乏睡眠、睡眠质量差等都可能导致面肌痉挛，进而引发右脸颊抽搐。 针对右脸颊抽搐的治疗，应根据具体的病因进行。如果是面肌痉挛引起的，医生可能会建议使用抗癫痫药物（如奥卡西平、卡马西平、劳拉西泮等）、镇静药物，并配合局部肌肉注射A型肉毒毒素。如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，以减轻神经血管压迫，缓解症状。 如果是癫痫发作引起的右脸颊抽搐，医生可能会根据具体情况建议使用抗癫痫药物（如丙戊酸钠、卡马西平等），以控制癫痫，缓解症状。 除了药物治疗，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当进行放松和调节，以预防右脸颊抽搐的发生。 如果出现右脸颊抽搐的症状，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

癌症防治先锋

180人阅读

查看详情

文章 这样喝豆浆对皮肤最好

豆浆，作为一款传统的饮品，近年来因其丰富的营养价值和保健功效受到越来越多人的喜爱。豆浆不仅含有优质的植物蛋白和磷脂，还富含多种维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙等，这些营养素对于维护身体健康、预防疾病具有重要作用。 豆浆的保健功效主要体现在以下几个方面： 1. 降低血脂和胆固醇：豆浆中的植物蛋白和植物固醇可以有效降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 2. 预防高血压：豆浆中的钾元素可以帮助调节血压，预防高血压。 3. 预防骨质疏松：豆浆中的钙元素有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。 4. 增强免疫力：豆浆中的多种维生素和矿物质可以增强免疫力，提高身体抵抗力。 5. 抗氧化：豆浆中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤。 豆浆的种类繁多，常见的有黄豆浆、黑豆浆、五豆豆浆、红枣枸杞豆浆等。不同种类的豆浆具有不同的保健功效，可以根据个人喜好和需求选择。 此外，豆浆的食用方法也很重要。以下是一些饮用豆浆的建议： 1. 选择新鲜豆浆：购买豆浆时，尽量选择新鲜制作的豆浆，避免购买保质期较长的豆浆。 2. 控制糖分摄入：尽量选择无糖或低糖豆浆，避免摄入过多的糖分。 3. 注意饮用温度：豆浆可以冷饮或热饮，但建议选择热豆浆，更易于消化吸收。 4. 避免与鸡蛋同食：豆浆中的胰蛋白酶会与鸡蛋中的黏液性蛋白结合，影响营养吸收，不建议将豆浆与鸡蛋同食。 总之，豆浆是一款营养丰富、保健功效显著的饮品，适量饮用对身体大有裨益。

全球医疗视野

164人阅读

查看详情

文章 动脉血管炎的症状

动脉血管炎是一种常见的血管炎症性疾病，其特征是血管壁的炎症反应，导致血管壁的损伤和功能障碍。 一、症状表现： 1. 发热：动脉血管炎患者常伴有发热，体温可高达38-39℃，且持续时间较长。 2. 乏力：患者常感到全身无力，精神状态不佳。 3. 全身肌肉酸痛：患者常感到肌肉酸痛，尤其是在活动后。 4. 关节疼痛：部分患者可能出现关节疼痛，且疼痛程度可随病情加重而加剧。 5. 皮疹：部分患者可能出现皮疹，且皮疹形态多样。 二、并发症： 1. 肺部损害：动脉血管炎可导致肺部损害，表现为呼吸困难、咳嗽、咯血等症状。 2. 消化道损害：动脉血管炎可导致消化道损害，表现为口腔溃疡、胃痛、腹痛、腹泻、便血等症状。 3. 肾脏损害：动脉血管炎可导致肾脏损害，表现为血尿、蛋白尿、肾功能减退等症状。 4. 神经系统损害：动脉血管炎可导致神经系统损害，表现为颈部疼痛、失眠、记忆力减退、视觉和听觉减退等症状。 三、诊断与治疗： 1. 诊断：通过临床表现、实验室检查和影像学检查等手段，可确诊动脉血管炎。 2. 治疗：动脉血管炎的治疗主要包括药物治疗、免疫抑制剂治疗和手术治疗等。 四、日常保养： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 3. 加强体育锻炼，增强身体素质。 4. 定期复查，监测病情变化。

中医养生之道

181人阅读

查看详情

文章 左手不自觉的颤抖怎么回事

在生活中，我们常常会遇到一些身体上的不适，其中左手不自觉颤抖就是一个常见的问题。这种症状可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相关信息。 首先，帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其典型症状之一就是手部震颤。帕金森病的发病机制与大脑中多巴胺神经元的损伤有关，导致多巴胺分泌减少，从而引起手部静止性震颤。这种震颤通常从一只手开始，逐渐发展到另一侧，并伴随有运动迟缓、肌强直等症状。 其次，甲状腺功能亢进症也是一种可能导致手部震颤的疾病。甲状腺激素的分泌过多会加速新陈代谢，导致身体能量消耗过快，从而引起手部震颤。除了手部震颤外，甲状腺功能亢进症还可能表现为体重减轻、心跳加快、情绪波动等症状。 此外，良性特发性震颤也是一种可能的原因。良性特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，其特点是在进行精细动作时出现手部震颤，如写字、拿筷子等。这种震颤通常在紧张、情绪激动时加重，而在放松状态下减轻或消失。 针对手部震颤的治疗，首先需要明确病因。对于帕金森病和甲状腺功能亢进症等疾病，需要通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。对于良性特发性震颤，目前尚无特效治疗方法，但可以通过药物治疗、心理治疗等方式缓解症状。 在日常生活中，注意以下几点有助于缓解手部震颤： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 2. 注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养素。 3. 避免长时间使用电子产品，以免加重症状。 4. 保持良好的心态，学会放松身心。 如果出现手部震颤的症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

跨界医疗探索者

158人阅读

查看详情