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上海市宝山区淞南镇社区卫生服务中心

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医院介绍
医院概况

上海市宝山区淞南镇社区卫生服务中心是一家位于上海市的事业单位。该中心以提供优质的社区卫生服务为宗旨,致力于为社区居民提供全方位、全周期的健康管理服务。

开办资金

中心的开办资金为845万,这为社区卫生服务的持续发展提供了坚实的经济基础。

服务宗旨

上海市宝山区淞南镇社区卫生服务中心始终坚持“以人为本,服务至上”的服务宗旨,以满足社区居民的健康需求为出发点和落脚点。

医院服务
科普文章

文章 夏天适当喝点番茄汤

夏天来临,高温天气不仅给人们的生活带来不便,还容易导致各种疾病的发生。为了度过一个健康、舒适的夏天,以下是一些夏季保健小贴士,希望能对大家有所帮助。 1. 番茄汤:夏季清凉佳品 番茄汤是夏季的清凉佳品,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。番茄中的番茄红素具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种作用,对心血管健康、前列腺健康等方面都有益处。此外,番茄汤还具有清热解毒、生津止渴的功效,非常适合夏天食用。 2. 预防中暑 中暑是夏季常见的疾病,预防中暑的关键是保持室内外温差适宜,避免长时间在高温环境下活动。此外,还要注意饮食清淡、多饮水,适当补充电解质,如饮用淡盐水、运动饮料等。 3. 预防腹泻 夏季是腹泻的高发季节,预防腹泻的关键是注意饮食卫生,避免食用变质、不洁的食物。此外,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、不喝生水。 4. 预防皮肤病 夏季气温高、湿度大,容易引发皮肤病。预防皮肤病的关键是保持皮肤清洁干燥,避免长时间暴露在阳光下,外出时涂抹防晒霜。此外,要避免过度搔抓皮肤,以免引发感染。 5. 注意心理健康 夏季高温天气容易导致人们情绪烦躁、易怒,影响心理健康。因此,要保持良好的心态,避免过度劳累,适当进行放松和调节,如听音乐、进行户外运动等。

绿色医疗倡导者

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文章 对抗辐射 用中医食疗进补

在现代社会,辐射无处不在,无论是来自自然环境的辐射,还是来自电子设备的辐射,都对人体健康构成了一定的威胁。为了对抗辐射,除了采取必要的防护措施外,中医食疗也是一项有效的手段。 中医认为,多糖是抵抗辐射的重要物质,尤其是食用菌多糖。常见的食用菌多糖来源包括木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等。这些食用菌不仅美味可口,而且富含多糖,可以有效吸附和排出体内的有害辐射物质。 此外,海参也是一款很好的抗辐射食品。海参富含多糖和胶原蛋白,能够有效增强人体的抗辐射能力。 除了食用菌和海参,提高免疫力也是对抗辐射的重要手段。高蛋白食物和富含胡萝卜素的食物都是很好的选择。菠菜、白菜等绿叶蔬菜富含多种维生素和矿物质,能够增强人体的免疫力。 以下是一些具有抗辐射作用的食材: 1、黑芝麻 黑芝麻具有益肾的作用,多吃补肾食品可以增强身体细胞免疫和体液免疫功能,有效保护人体健康。 2、紫苋菜 紫苋菜富含硒元素,硒是一种重要的微量元素,能够提高人体对抗辐射的能力。 3、绿茶 绿茶中的茶多酚具有抗癌、清除自由基和抗辐射的作用。每天喝绿茶对身体非常有益。 4、番茄红素 番茄红素具有卓越的抗辐射能力和抗氧化能力。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果和蔬菜中。 5、藻类食品 藻类食品富含植物蛋白、多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,能够促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,提高人体的免疫力。

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医院信息
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张振超
主治医师
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2022-05-21
张振超
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2022-01-24
张振超
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2022-01-18
张振超
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