中新天津生态城社区卫生服务中心

文章 婴儿大动脉错位能治吗 四个手术方法矫正大动脉错位

大动脉错位，又称为大血管错位，是一种常见的先天性心脏血管畸形。这种疾病的发生与胚胎发育过程中大血管的发育异常有关。大动脉错位主要包括完全性大动脉错位、纠正型大动脉错位、右心室双出口、大血管错位伴单心室等类型。 大动脉错位的患儿出生后会出现紫绀、气喘、咳嗽、易患呼吸道感染等症状，且喂食困难，体重增长缓慢。严重者甚至会在四个月内出现心力衰竭。 目前，治疗大动脉错位的主要方法是手术治疗。手术方法包括： 1. 部分房间隔切除术：通过切除部分房间隔，使左、右心房混合血量增加，缓解症状。 2. 心房内改道手术：在右心房内建立屏障，将静脉血直接引入三尖瓣口，再流入左心室，缓解病症。 3. 大动脉的解剖学纠治术：将主动脉移入左心室，肺动脉移入右心室，并移植冠状动脉。 4. 体-肺动脉分流术：适用于大动脉错位合并肺动脉狭窄的患者，通过分流术改善缺氧症状。 除了手术治疗，术后护理也非常重要。护理内容包括饮食、运动等方面，需要格外小心。 大动脉错位是一种严重的先天性心脏病，早期诊断和及时治疗至关重要。患者应定期到医院进行复查，以便及时发现并处理并发症。

医疗之窗

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文章 头昏全身无力是什么症状

头晕、全身无力是常见的临床症状，可能与多种疾病相关。本文将重点探讨低钾血症这一可能导致头晕、全身无力的常见原因。 低钾血症是指血清钾离子浓度低于正常范围（3.5~5.5mmol/L），常见于腹泻、节食、减肥药物使用等情况。低钾血症会导致肌肉无力、心律失常、恶心呕吐等症状，严重时甚至危及生命。 除了低钾血症，贫血、急性脑血管病、焦虑症等疾病也可能导致头晕、全身无力。因此，针对头晕、全身无力的症状，需要综合考虑多种可能性，进行详细检查和诊断。 针对低钾血症的治疗，主要原则是补充钾离子。可以通过口服钾盐、静脉补钾等方式进行治疗。同时，还需要积极治疗原发性疾病，如腹泻、节食等。 在日常生活中，预防头晕、全身无力的发生，应注意以下几点： 保证充足的钾摄入，多吃富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆等。 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等情绪。 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 头晕、全身无力是一种常见的临床症状，可能与多种疾病相关。了解其病因和治疗方法，对于预防和治疗此类疾病具有重要意义。

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文章 霉菌尘螨成过敏的头号威胁

夏季，人们往往认为室外空气污染才是过敏的主要来源，然而事实并非如此。根据最新研究，夏季室内空气污染比户外高出4至5倍，其中霉菌和尘螨成为引发过敏的头号威胁。 夏季闷热潮湿的室内环境，为霉菌和尘螨提供了繁殖的温床。这些过敏原无处不在，如床垫、枕垫、地毯、沙发、窗帘以及宠物皮屑等。当人们吸入这些过敏原后，便可能引发荨麻疹、湿疹、特应性皮炎等过敏性皮肤疾病。 为了降低过敏风险，以下是一些有效的预防措施： 1. 保持室内通风干燥，定期清洁家居用品，如床垫、枕头、地毯等。 2. 使用空气净化器，过滤空气中的过敏原。 3. 定期清洗空调过滤网和电风扇叶片。 4. 避免在家中饲养宠物，尤其是有毛动物。 5. 保持厨房清洁，定期清洗厨具。 6. 选择低过敏原的家居用品，如无尘螨的床垫、枕头等。 如果已经出现过敏症状，应及时就医，在医生指导下使用抗过敏药物或进行脱敏治疗。

疾病解码者

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文章 医生送你20个健康秘密

随着生活节奏的加快，人们对健康问题越来越关注。然而，关于养生的谣言和误区也层出不穷。为了帮助大家更好地了解健康知识，本文将为你揭秘20个健康秘密，让你远离误区，拥有健康的生活。 1、失眠并非只是缺钙 很多人认为失眠只是因为缺钙，其实不然。失眠的原因有很多，缺钙只是其中之一。长期失眠可能导致情绪低落、注意力不集中、记忆力下降等问题。建议在医生指导下进行病因排查和治疗。 2、情绪波动影响健康 情绪波动对身体健康的影响不容忽视。长期处于负面情绪中，容易导致心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病等。学会调节情绪，保持乐观的心态，对身体健康至关重要。 3、咖啡并非提神神器 咖啡因具有提神醒脑的作用，但过量饮用咖啡会导致心慌、失眠、焦虑等问题。建议每天咖啡摄入量不超过3杯。 4、运动要选择合适的场所 运动是保持健康的重要方式，但运动场所的选择也至关重要。空气质量差、环境嘈杂的场所容易导致身体不适。建议选择空气清新、环境舒适的场所进行运动。 5、喝水也有讲究 每天喝足够的水对身体健康至关重要，但喝水也有讲究。建议早晨起床后喝一杯温水，有助于促进新陈代谢。晚上睡前喝一杯水，有助于预防夜间脱水。 6、不要过度依赖保健品 保健品不能替代药物，也不能替代正常的饮食。过度依赖保健品可能会导致营养失衡、健康问题。 7、定期体检 定期体检是了解自身健康状况的重要方式。通过体检可以发现潜在的健康问题，并及时进行治疗。 8、保持良好的生活习惯 良好的生活习惯是保持健康的基础。建议保持规律作息、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。 9、关注心理健康 心理健康对身体健康至关重要。建议关注心理健康，学会调节情绪，保持乐观的心态。 10、预防胜于治疗 预防疾病比治疗疾病更重要。建议通过健康的生活方式，预防疾病的发生。

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文章 自己买药吃样越少越好

在日常医疗工作中，我时常遇到因同时服用多种药物而导致不良反应的患者。特别是老年人和体弱者，他们往往因为长期服药而自认为是半个医生，凭借经验自行购药。还有一些患者，在就医后还会擅自添加药物。这种不科学的用药方式，给患者带来了不小的风险。 导致药品不良反应的原因主要有三个：用药剂量不当、重复用药和药物相互作用。其中，重复用药和药物相互作用与用药种类密切相关。据研究显示，同时服用的药物种类越多，发生毒副作用的风险就越大。例如，去年国家药品不良反应监测中心通报的维C银翘片安全性问题，其中相当一部分病例是因为患者同时服用了其他含相似成分的抗感冒药，如扑热息痛、扑尔敏等。 同时服用不同种类的药物也可能存在潜在风险。近年来，许多抗过敏药如特非那定、阿司咪唑等，与咪唑类抗真菌药、大环内酯类抗生素（如红霉素等）并用后，可能发生严重的心脏毒性，甚至导致死亡。 这些不良反应往往都是由于人为因素造成的。只要我们养成良好的用药习惯，就能尽量避免药物损伤。以下是一些建议： 首先，对于健康小问题，我们可以选择外包装上有OTC标识的非处方药自行治疗。但对于慢性病或突发严重疾病，应及时就医，在医生指导下用药。 其次，服药前一定要仔细阅读说明书，了解药物的适应症、服用剂量和成分。一般来说，选择药物种类越少越好。如果需要服用多种药物，应尽量间隔开服用时间。一旦出现不适，应立即停药或就诊。 此外，我们还应该关注以下方面： 1. 了解自身疾病和药物相关知识，提高自我保健意识。 2. 选择正规渠道购买药品，避免购买假冒伪劣药品。 3. 如有疑问，及时咨询医生或药师。 4. 关注药物不良反应信息，避免盲目用药。

运动与健康

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文章 跑步出汗越多减肥效果反而越差？跑步减肥，你要了解这些

跑步作为一项受欢迎的有氧运动，被许多人视为减肥的首选。很多人认为，出汗越多，减肥效果越好。然而，这种观点存在误区。本文将为您揭示跑步出汗与减肥之间的关系，并提供正确的跑步减肥方法。 跑步出汗的原理 跑步时，人体会通过出汗来调节体温。当体温升高时，汗腺分泌汗液，通过蒸发带走热量，从而达到散热的目的。此外，出汗还能排出部分代谢废物，如盐分、尿素等。 出汗多少与减肥效果的关系 出汗多少并不能直接决定减肥效果。虽然出汗可以排出部分水分和盐分，但并不能减少脂肪。减肥的关键在于减少热量摄入和增加热量消耗。跑步时，人体会消耗热量，从而达到减肥的目的。 跑步减肥的正确方法 1. 选择合适的运动强度：跑步时，应根据自身情况选择合适的运动强度。一般来说，中等强度的跑步效果较好。心率控制在最大心率的60%-70%左右为宜。 2. 延长运动时间：跑步时间应控制在30分钟以上，才能有效消耗脂肪。 3. 注意饮食：跑步减肥期间，应控制热量摄入，避免高热量、高脂肪的食物。 4. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于身体恢复和脂肪代谢。 跑步出汗后的注意事项 1. 补充水分和电解质：跑步过程中，人体会大量出汗，导致水分和电解质流失。运动后应及时补充水分和电解质，如饮用运动饮料或含盐的水。 2. 适当放松：运动后，应适当放松肌肉，避免肌肉酸痛。 3. 注意保暖：运动后，应及时更换湿透的衣物，避免着凉。 4. 避免立即洗澡：运动后，应等待身体恢复正常体温后再洗澡，避免加重心脏负担。

医疗新知速递

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文章 夏季多吃黄绿色蔬果有助护眼

炎炎夏日，紫外线强烈，保护眼睛显得尤为重要。除了戴太阳镜、撑伞等物理防护措施，饮食对眼睛健康的保护作用也不容忽视。本文将介绍如何通过饮食来保护眼睛，预防眼部疾病。 首先，黄绿色的蔬果是保护眼睛的佳品。叶黄素和玉米黄素可以过滤蓝光，保护眼睛免受伤害。菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等都是富含叶黄素和玉米黄素的蔬菜。 其次，维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助中和自由基，保护眼睛健康。西红柿、辣椒、猕猴桃等水果都是维生素C的良好来源。 此外，维生素A对眼睛健康也至关重要。胡萝卜、红薯、甜瓜等富含维生素A的食物可以帮助预防夜盲症等眼部疾病。 除了上述蔬果，蓝莓和覆盆子等水果也富含抗氧化成分，对眼睛健康大有裨益。在日常饮食中增加这些食物的摄入，可以有效预防眼部疾病，保护视力。 除了饮食，眼部健康还需要注意以下几点： 1. 避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间要让眼睛休息一下。 2. 保持良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、避免在强光下阅读等。 3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

医疗之窗

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文章 脑瘫的最佳治疗时间

脑瘫，全称为脑性瘫痪，是一种由于婴幼儿在出生前后，由于多种原因导致大脑发育异常，从而影响运动、姿势、反射等功能的疾病。早期脑瘫患儿常表现为不明原因的哭闹、入睡困难、易激惹、喂养困难、容易呛奶、护理困难等症状。 脑瘫的发生与多种因素有关，包括孕期、产前、产后等各个阶段。据研究，我国脑瘫的发病率约为0.18%~0.4%，但由于早期症状不明显，很多患儿错过了最佳治疗时机。 那么，脑瘫的最佳治疗时间是什么时候呢？研究表明，6个月是发现脑瘫的关键月龄。如果家长发现孩子存在左右手不对称运动、手总是握拳、不会抓东西等异常姿势，应立即带孩子到专业医院进行检查。一旦确诊为脑瘫，应尽早进行康复治疗。 脑瘫的治疗主要包括康复治疗和手术治疗。康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，旨在改善患儿的运动、姿势、语言等方面功能。手术治疗则针对部分严重患儿，如肌肉痉挛、关节畸形等。 除了积极治疗外，家长还应关注患儿的日常保养。合理膳食、充足睡眠、适量运动等，都有助于患儿的健康成长。 总之，脑瘫是一种需要早期发现、早期治疗的疾病。家长要关注孩子的成长变化，一旦发现异常，要及时带孩子就医，争取最佳治疗效果。

癌症防治先锋

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文章 预防春季皮肤过敏 跟着女医师学保养

春季天气多变，忽冷忽热的气温变化给皮肤带来了诸多困扰，导致许多敏感肌肤的人群容易出现过敏症状，如干燥、泛红、发痒、脱屑等。本文将围绕春季皮肤过敏的预防，从日常保养、换季护肤原则、洗脸技巧、保湿方法等方面展开，为大家提供全方位的护肤建议。 一、换季护肤原则：不过度清洁+加强保湿 春季皮肤过敏的预防，首先应遵循「不过度清洁」和「加强保湿」的原则。敏感性肌肤的人群应避免频繁去角质和过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障，导致水分流失，引发过敏症状。 二、敏感肌洗脸：晚上用洗面乳、白天用清水 洗脸是日常护肤的重要环节。敏感性肌肤的人群应选择温和无刺激的洗面乳，避免使用含皂碱成分的洗面皂。建议晚上使用洗面乳清洁肌肤，隔天早上用清水洗脸，以减少过度清洁对皮肤的伤害。 三、肌肤保湿：别缺油！女医师大推凡士林 春季肌肤保湿至关重要。清洁后，应立即涂抹乳液或乳霜，为皮肤补充水分。若发现肌肤干燥，可以尝试使用更为滋润的乳霜或凡士林。凡士林具有强大的锁水功能，可以有效预防干燥和过敏。 四、敷脸：敏感肌每周1次为限 敷面膜可以加强肌肤的保湿效果。敏感性肌肤的人群每周敷面膜1次即可，每次敷约10分钟。选择保湿型面膜，避免使用含有刺激性成分的面膜。敷完面膜后，应涂抹乳液或乳霜，帮助肌肤锁住水分。 五、其他护肤建议 1. 保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素。 3. 适度补充维生素B群和维生素C，增强肌肤抵抗力。 4. 保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。 5. 如有皮肤过敏症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

未来医疗领航员

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文章 缓解失眠症状 按摩涌泉穴

失眠是一种常见的睡眠障碍，困扰着许多人的日常生活。而导致失眠的原因多种多样，其中最常见的就是神经兴奋过度。 为了缓解失眠症状，我们可以尝试按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底，是人体重要的穴位之一。按摩涌泉穴可以起到镇静神经、缓解压力的作用，从而帮助人们更好地进入睡眠状态。 以下是一些关于按摩涌泉穴缓解失眠的方法： 1. 取穴：用手指轻轻触摸足底，找到脚掌前三分之一处，当脚趾与脚掌的交界处，即为涌泉穴。 2. 按摩方法：用拇指指腹轻轻按揉涌泉穴，力度适中，每次按揉2-3分钟，每天早晚各一次。 3. 注意事项：按摩涌泉穴时，要保持呼吸均匀，避免用力过猛。 除了按摩涌泉穴外，以下方法也可以帮助缓解失眠症状： 1. 保持规律的作息时间，每天按时睡觉和起床。 2. 避免晚上摄入咖啡因、酒精等刺激性饮料。 3. 增加白天的户外活动，有助于改善睡眠质量。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 如失眠症状严重，请及时就医。

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