濮阳和平门诊部

文章 芡实可益肾固精补脾止泻

在中医理论中，芡实被誉为‘水中人参’，具有极高的药用价值和保健功效。芡实含有丰富的营养成分，包括淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、尼古酸、抗坏血酸等。中医认为，芡实具有补脾止泻、益肾固精的功效，适用于治疗慢性泄泻、遗精、带下、腰膝痹痛等症状。 对于慢性泄泻患者，芡实可以与莲子、淮山药、白扁豆等食材搭配，磨成细粉，蒸熟食用，具有很好的治疗效果。对于遗精、带下等症状，可以使用芡实与金樱子、糯米等食材搭配，制成药丸或粥品，起到补肾涩精、止带固涩的作用。 此外，芡实还具有美容养颜、抗衰老的功效。将芡实与莲子、薏仁米、桂圆肉等食材搭配，煎煮成粥，可以滋润肌肤，延缓衰老。对于消化不良的儿童，可以将芡实与山药、糯米粉、白糖等食材搭配，制成点心，有助于改善消化功能。 然而，芡实并非适合所有人食用。患有便秘、尿赤、产后恶露不畅等病症的患者，以及婴幼儿，应避免食用芡实。此外，食用芡实时应注意不要过量，以免导致身体不适。 总之，芡实是一种具有多种功效的食材，既可以作为药用，也可以作为保健食品。合理食用芡实，可以起到强身健体、美容养颜的作用。

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文章 春季上火各年龄段用药不同

春季，万物复苏，气温逐渐回暖，但同时也伴随着“上火”的问题。中医认为，不同年龄段的人在春季容易表现出不同的“上火”症状，因此需要根据个人情况选择合适的中药进行调理。 一、小儿易发肺火 小儿脏腑娇嫩，肺为娇脏，容易受到外界邪气的侵袭。春季气温多变，小儿容易感冒发热，出现肺火症状。表现为发热、咳嗽、咽痛、口干、手足心热等。 针对小儿肺火，可选用以下中药进行调理： 通宣理肺丸：具有宣肺清热、止咳平喘的功效。 麻杏石甘汤：具有清热解毒、宣肺平喘的功效。 养阴清肺口服液：具有滋阴润肺、清热解毒的功效。 金果饮：具有清热润肺、止咳化痰的功效。 二、青年人易发肝火 青年人精力充沛，但肝气旺盛，容易导致肝火内生。春季阳气上升，若肝火过旺，则容易出现烦躁易怒、口苦咽干、头晕目眩、失眠多梦等症状。 针对青年人肝火，可选用以下中药进行调理： 龙胆泻肝软胶囊：具有清热泻火、疏肝解郁的功效。 杞菊地黄丸：具有滋阴养肝、明目降压的功效。 三、中年人易发胃火 中年人生活压力大，容易导致肝气郁结，进而化火生热，出现胃火症状。表现为口苦、口干、口臭、便秘、口腔溃疡等。 针对中年人胃火，可选用以下中药进行调理： 龙胆泻肝汤：具有清热泻火、疏肝解郁的功效。 清胃散：具有清热解毒、消肿止痛的功效。 四、老年人易发虚火 老年人气血虚弱，肝肾不足，春季阳气上升，容易导致虚火上炎。表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽燥等。 针对老年人虚火，可选用以下中药进行调理： 知柏地黄丸：具有滋阴降火、益肾填精的功效。 五、日常保养 除了选择合适的中药进行调理外，春季还应注重日常保养，预防“上火”。具体措施如下： 保持良好的作息时间，避免熬夜。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 适当进行运动，增强体质。 饮食清淡，多吃蔬菜水果。 多喝水，保持充足的水分摄入。

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文章 五款食疗方有效缓解女性肾虚

女性肾虚是一个常见的健康问题，它会导致一系列的身体症状，如精神疲惫、腰酸腿软、皮肤枯槁等。为了缓解女性肾虚，以下介绍五种食疗方，帮助您恢复健康。 1. 豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，加入豆蔻肉末和适量的盐，搅拌均匀后放入冷藏室。每天早晨服用半杯（20-30克），有助于缓解肾虚症状。 2. 芹菜鸡蛋汤 将芹菜300克洗净切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最佳。此汤具有养血润燥、补肾壮腰的功效。 3. 胡萝卜羹 取胡萝卜两根，切成细线，与加热过的冷牛奶（150克）混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分三次服用，连续一周效果最佳。 4. 蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，搅拌均匀即成。每日饮用一食勺，有助于补肾益精、养血润燥。 5. 桂皮人参酒 在1公斤白葡萄酒中加入20克桂皮、20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克），具有补肾壮阳、温中散寒的功效。 除了以上食疗方，女性在日常生活中还应注意以下事项： 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。 3. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4. 适当进行体育锻炼，增强体质。 5. 如有肾虚症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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