石泉县城关镇中心卫生院

文章 过敏性结膜炎怎么知道对什么过敏

过敏性结膜炎是一种常见的眼科疾病，其病因复杂，了解过敏原对于治疗至关重要。以下是一些常见的检测方法，帮助患者明确过敏原。 首先，最常用的检测方法是抽静脉血检查。通过血液检测，可以判断患者对哪些物质过敏。其次，皮肤点刺试验也是一种常用的检测方法。将疑似过敏原植入皮肤表面，观察是否有过敏反应。这两种方法通常需要一周左右才能出结果。 对于年龄较小的儿童，可能需要抽取脖子上的静脉血进行检查，相对较为复杂。一般建议2岁以上的儿童进行过敏原检测。 过敏性结膜炎在儿童期常见，常伴随其他过敏性疾病，如鼻炎、哮喘或湿疹等。常见的过敏原有尘螨、霉菌、海鲜、坚果、动物毛发、花粉等。 除了检测过敏原，了解结膜炎的病因也很重要。结膜炎可能由细菌或病毒感染引起，也可能由过敏反应引起。春季和秋季是过敏性结膜炎的高发季节。不同病原体引起的结膜炎患者症状不同，如分泌物呈脓性、黏性或黏液脓性等。 预防结膜炎的关键在于保持个人卫生和眼睛卫生。避免过度使用眼睛，注意休息。毛巾、洗手盆等个人用品应定期消毒。尽量避免与结膜炎患者接触，尤其是避免接触其物品。 如果出现结膜炎症状，应及时就医。医生会根据症状和检查结果，制定相应的治疗方案。常见的治疗药物包括抗过敏药、抗生素、人工泪液等。

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文章 风湿性心肌炎是什么症状

风湿性心肌炎是一种常见的风湿热并发症，主要表现为胸闷、心前区疼痛、心悸、乏力、恶心、头晕等症状。它是由咽部A群链球菌感染引起的全身超敏性结缔组织病，风湿热累及心肌间质小血管周围结缔组织而引起的。 风湿性心肌炎的典型症状包括与体温不相称的心动过速、心律失常、心脏增大、新的心脏杂音、心包积液和心力衰竭。这些症状可能会对患者的日常生活造成严重影响。 为了诊断风湿性心肌炎，医生会进行一系列检查，包括x线检查、心电图、心血管造影、多普勒超声心动图、放射性核素心肌显像和细菌培养等。 治疗风湿性心肌炎的主要目标是控制链球菌感染，缓解症状，减轻疼痛，并确保患者充分休息。常用的抗生素包括青霉素、大环内酯类抗生素和窄谱头孢菌素。此外，糖皮质激素、环磷酰胺和硫唑嘌呤等免疫抑制剂也可能有助于缓解症状。 在日常生活中，患者需要注意以下几点：限制体力活动，避免剧烈运动；预防上呼吸道感染；避免寒冷和潮湿；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃生冷和刺激性食物。 风湿性心肌炎的治疗需要患者、医生和家属的共同努力。通过合理的治疗和良好的生活习惯，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。 除了上述内容，以下是一些与风湿性心肌炎相关的拓展内容： 1. 风湿性心肌炎的病因和发病机制：了解风湿性心肌炎的病因和发病机制有助于更好地预防和治疗该疾病。 2. 风湿性心肌炎的鉴别诊断：与其他心脏疾病进行鉴别诊断对于明确诊断和制定治疗方案至关重要。 3. 风湿性心肌炎的药物治疗：了解不同药物的作用机制和适应症有助于选择合适的治疗方案。 4. 风湿性心肌炎的手术治疗：在某些情况下，手术治疗可能是必要的。 5. 风湿性心肌炎的预后：了解风湿性心肌炎的预后有助于患者和家属更好地应对疾病。

家庭医疗小助手

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文章 美国流行的简易家庭健身法4式

近年来，美国流行起一套无需器械的家庭健身法，这套方法简单易行，却深受运动专家的推崇，并已被8800所中、小学列为体育必修项目。以下介绍这套健身法中的4个基本动作，帮助您在家轻松锻炼，保持健康。 一、蜷缩起坐：强化腹部肌肉，预防脊椎疼痛 蜷缩起坐是一种有效的腹部锻炼方法。具体操作为：双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚后跟距臀部30-50厘米，脚掌放平，脚尖钩住家具底沿，上身向后平躺。然后，躯干和头部前倾，尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟内不间断地尽力重复。这个动作可以强化腹部肌肉，预防脊椎下端疼痛，并保持良好的身姿。 二、平坐前伸：锻炼脊椎、髋部和腿部柔韧性，预防腰背及腿部损伤 平坐前伸是一种简单有效的柔韧性锻炼方法。具体操作为：脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛，肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这个动作可以锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性，有助于预防腰背及腿部损伤。 三、3分钟踏跳：锻炼心脏对持久类活动的反应，减少心脏受损害的危险 3分钟踏跳是一种有效的有氧运动。具体操作为：在地板上放一只小板凳或一捆报纸，高度约30厘米。先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置：左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次。这个动作可以锻炼心脏对持久类活动的反应，减少心脏受损害的危险。 四、俯卧撑：锻炼上肢、肩和胸部肌肉力量和耐力，保持良好身姿 俯卧撑是一种全身性的锻炼方法。女子和10岁以下儿童，双膝着地，小腿翘起，头至膝保持平直，双掌伸平，手指向前，在肩下方撑地，掌距与肩同宽。然后用胸部伏触地面，继而用双臂撑起至臂伸直；男子和10岁以上儿童：动作基本相同，只是双膝要离开地面，整个躯干成一直线，足尖着地。这个动作可以锻炼上肢、肩和胸部肌肉的力量和耐力，有利于保持良好身姿，避免含胸、驼背。

生命守护者联盟

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文章 过敏性鼻炎根源在肾

过敏性鼻炎，这个看似简单的病症，却让许多患者苦不堪言。他们经常向我抱怨，‘打喷嚏打得头晕眼花’，‘一打喷嚏就大小便失禁’，‘鼻涕横流，喷嚏连连’，真是痛苦不堪。在我看来，这些症状不仅表明了过敏的存在，还可能暗示着肾虚。 那么，过敏性鼻炎和肾虚之间究竟有什么关系呢？中医典籍《黄帝内经》中就有提到‘肾为嚏为欠’，即打喷嚏、打哈欠都是肾的问题。现代医学也认为，人体的免疫能力下降是导致过敏的重要原因。因此，治疗过敏性鼻炎，除了抗过敏，更重要的是提高免疫力，而补肾就是提升免疫力的关键。 过敏性鼻炎患者中，肾阳虚的情况较为常见。治疗时，可以选用金匮肾气汤合麻黄附子细辛汤加减。对于肾阴虚的患者，除了喷嚏不止，还可能出现咽干咽痛、鼻干鼻痒、舌红苔薄黄等症状，此时可用知柏地黄汤，加桔梗、薄荷、蝉蜕等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。首先，要保持良好的生活习惯，日出而作，日落而息。其次，要保持内心安定，每天坚持运动1小时。饮食上，建议多吃山药、核桃、栗子、黑米等补肾食材。此外，还可以经常按揉关元、气海、涌泉、足三里等穴位，以养护正气。 对于过敏性鼻炎患者，鼻部护理也是非常重要的。每天在鼻翼两侧涂一点润肤油，从眉心的印堂处到鼻两旁的迎香穴来回搓摩，每天10分钟，有助于改善肺功能，抵御外邪。

绿色医疗倡导者

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文章 总爱叹气，要调理肝和肺

叹气，这个看似无足轻重的动作，却隐藏着身体发出的警示信号。中医认为，叹气与肝、肺两脏密切相关。当肝气郁结或肺气不足时，人体会通过叹气来调节气机，寻求舒适。本文将深入探讨叹气的成因、表现及调理方法，帮助大家了解并应对这一现象。 一、叹气的原因 1. 肝气郁结：长期情绪压抑、工作压力过大等原因会导致肝气郁结，进而出现胸闷、叹气等症状。 2. 肺气不足：久病体虚、劳累过度、呼吸系统疾病等因素会导致肺气不足，出现气短、乏力、叹气等症状。 3. 其他原因：消化不良、内分泌失调、心血管疾病等也可能导致叹气。 二、叹气的表现 1. 胸闷不畅：叹气后感觉胸闷舒畅，但过后仍感不适。 2. 气短乏力：活动后出现气短、乏力，休息后症状缓解。 3. 情绪低落：伴随情绪低落、焦虑、失眠等症状。 三、调理方法 1. 调畅情志：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。 2. 饮食调理：多吃疏肝理气、养肺的食物，如山楂、白萝卜、山药等。 3. 运动养生：适当运动，增强体质，提高免疫力。 4. 中医调理：可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药调理肝气；可选用补中益气汤、升陷汤等中药调理肺气。 5. 穴位按摩：按摩太冲、膻中、百会、气海等穴位，缓解症状。 四、预防与保健 1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 2. 避免过度劳累，适当休息。 3. 注意饮食卫生，预防消化不良。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

医学奇迹见证者

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