重庆市沙坪坝区曾家镇卫生院

文章 蔬菜新芽返老还童效果更佳

蔬菜作为日常饮食的重要组成部分，深受人们喜爱。而相比已经成熟的蔬菜，蔬菜的新芽更是富含营养，被誉为‘返老还童’的神奇食材。 新芽中的营养素含量更高，这是因为新芽为了生长需要积累大量营养。同时，新芽中几乎不存在导致老化的活性氧化成分，因此，蔬菜新芽的抗氧化作用更明显。 以下是一些具有高效抗氧化效果的新芽蔬菜： 1. 花椰菜新芽 花椰菜新芽含有丰富的β胡萝卜素、维生素E、萝卜硫素和叶酸。β胡萝卜素和维生素E是维持机体活性、抵抗老化的重要成分，萝卜硫素具有强大的抗氧化作用和解毒效用。将花椰菜新芽用于制作沙拉或汤品，既能满足味蕾，又能补充营养。 2. 豆芽 豆芽是一种常见的蔬菜，含有丰富的萝卜硫素、维生素C、叶酸和必需氨基酸。豆芽的价格亲民，既可以用来做汤，也可以清炒，是营养丰富的食材。 3. 萝卜缨 萝卜缨富含维生素K、维生素C、维生素E、叶酸和褪黑激素。褪黑激素有助于改善睡眠，萝卜缨可以用来煮汤，是一道价廉物美的菜肴。 4. 卷心菜芽 卷心菜芽含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸和萝卜硫素。寒冷的冬天，用卷心菜芽做炖煮料理，既能补充营养，又能增添暖意。 这些新芽蔬菜不仅价格亲民，而且易于种植。在冬季，家庭主妇们可以尝试种植这些美味又营养的芽类蔬菜，为家人带来健康和活力。

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文章 美女们必备的维生素养颜

爱美的女性朋友们都知道，维生素对维持肌肤健康和美丽至关重要。然而，你是否真的了解这些看似微不足道的营养素？接下来，让我们一起来揭开维生素养颜的神秘面纱。 首先，我们要了解的是，维生素并非万能的。它们只是人体必需的微量营养素之一，主要作用是参与身体的各种代谢过程。然而，缺乏某些维生素会导致皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题，甚至引发皮肤病。 那么，哪些维生素对养颜美容最为关键呢？以下四种维生素是美容达人们必备的： 1. 维生素A：抗皱神器 维生素A对治疗皱纹有奇效。内服可以改善皮肤粗糙干燥，外敷则可以抗皱、去角质、治疗粉刺。动物肝脏、胡萝卜、牛奶等食物富含维生素A。 2. 维生素B2：痘痘克星 维生素B2是女性必须补充的维生素。内服可以治疗口角炎、脂溢性皮炎（皮肤出油长痘痘），外敷可以保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点。动物肝脏、鸡蛋等食物富含维生素B2。 3. 维生素C：美白达人 维生素C的美容作用众人皆知。内服可以抗氧化、预防感冒，外敷可以美白、紧致肌肤（可促进胶原蛋白生成）。水果、蔬菜等食物富含维生素C。 4. 维生素E：延缓衰老 维生素E不可过量服用，否则会中毒。内服可以抗氧化、延缓衰老，外敷可以保湿、抗老。坚果（核桃、榛子、杏仁等）等食物富含维生素E。 需要注意的是，维生素虽然是好东西，但是也不要过量服用，否则会中毒。尤其是维生素A和E属于脂溶性维生素，服用过量很难及时排出体外。只有在身体缺乏某种维生素的时候再额外补充药用维生素，比如发现嘴角烂了再服用维生素B2，感冒了就服用些维生素C。最最安全的方法就是食补，要想达到美容效果就必须咨询医师来购买专用的护肤维生素，千万不要自己乱买哦~

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文章 佳木斯脑瘫癫痫病治疗医院

癫痫作为一种常见的神经系统疾病，对患者及其家庭都带来了极大的困扰。癫痫患者在家庭中的地位十分微妙，他们既是需要被关心照顾的对象，也是家庭的一个负担。家庭成员对癫痫患者的态度往往极端化，要么过分呵护，要么完全摒弃，这两种做法都是错误的。 许多癫痫患者长期与父母同住，依赖父母的照顾。即使有的患者已经成家立业，也需要家庭其他成员的支援和照顾。因此，家庭成员应该接受相关的教育和培训，了解如何正确对待和帮助癫痫患者，特别是那些伴有神经精神障碍的癫痫患者。 以下是一些关于癫痫患者家庭护理的知识： 1. 发作时的处理 癫痫发作时，应立即将患者扶持卧倒，取侧卧位，解开衣领和腰带，以利于分泌物流出和呼吸通畅。在患者口中垫上柔软物，防止舌咬伤。不要按压抽动的肢体，以免造成骨折。对于自动症病人，应防止其自伤或伤人。 2. 癫痫持续状态的处理 癫痫持续状态是一种严重的癫痫发作形式，需要及时给予药物治疗。以下是一些常用的药物： ①地西泮：10-20mg静脉注射，速度不超过每分钟2mg。有效且复发者可在半小时后重复注射。儿童一次静注量为每千克体重0.25-0.5ng/kg，不超过10mg，需要时可重复。应密切观察呼吸和血压，并应有抢救呼吸的手段。 ②苯妥英钠：在注射地西泮控制后，通常需要防止其复发。以每千克体重10-20mg稀释于生理盐水中作静脉注射，速度不超过每分钟50mg。 ③异戊巴比妥钠：0.5g溶于注射用水10ml作静脉注射，速度不超过每分钟0.1g。儿童1岁为0.12g，5岁为0.2g。发生脑水肿可静脉快滴甘露醇等。对血压、心脏、电解质变化等作相应处理。 3. 病因治疗 针对引发癫痫的病因（如脑瘤、囊虫病、血管畸形等），选择相应的治疗措施，消除病因。 4. 抗癫痫药物治疗的原则 抗癫痫药物治疗癫痫是常见的治疗方法，但用药不当容易导致反复发作甚至病情加重。以下是一些用药原则： ①根据患者的具体病情选择合适的药物。 ②从小剂量开始，逐渐增加剂量至有效剂量。 ③长期规律用药，不可随意停药或换药。 ④定期复查，监测药物疗效和不良反应。 ⑤注意药物相互作用，避免与其他药物同时使用。 癫痫是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者和家属应该积极配合医生的治疗，同时注意日常的保养，以减少癫痫发作的次数和程度。 佳木斯脑瘫癫痫病治疗医院是一所专业治疗癫痫的医疗机构，拥有经验丰富的医生和先进的医疗设备。如果您或您的家人患有癫痫，可以前往该医院接受治疗。

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文章 脑血栓患者可不可以吃鸽子

脑血栓，又称中风，是中老年人常见的疾病之一，尤其是患有高血压、高血脂、高血糖等‘三高’人群更容易中招。在日常生活中，饮食对脑血栓患者的康复至关重要。那么，脑血栓患者能否食用鸽子呢？接下来，我们将从多个角度为您解答。 首先，关于脑血栓患者能否食用鸽子，答案是肯定的。鸽子肉营养价值丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，适合脑血栓患者食用。尤其是鸽子汤，具有滋补身体、促进康复的作用。然而，需要注意的是，鸽子属于滋补类食物，不宜过量食用。脑血栓患者应以清淡饮食为主，适量食用鸽子汤，以免加重病情。 其次，脑血栓的症状表现主要包括以下几个方面： 1. 讲话口齿不清，流口水。 2. 血压异常，血压过高或过低。 3. 走路不稳，手脚无力，抓握困难。 此外，脑血栓的发生与以下因素密切相关： 1. 高血压、高血脂、高血糖等‘三高’疾病。 2. 吸烟、饮酒等不良生活习惯。 3. 慢性疾病，如糖尿病、冠心病等。 4. 年龄、性别、遗传等因素。 针对脑血栓患者，以下是一些预防和康复建议： 1. 定期体检，及时发现并控制高血压、高血脂、高血糖等疾病。 2. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 4. 饮食清淡，低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果和粗粮。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 6. 如有头晕、头痛、肢体麻木等症状，应及时就医。 总之，脑血栓患者可以适量食用鸽子，但需注意控制摄入量。同时，保持健康的生活方式和良好的心态，有助于预防脑血栓的发生和促进康复。

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文章 癫痫病的治疗方法有什么

癫痫病是一种常见的慢性神经系统疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。为了帮助癫痫病患者尽早得到治疗，本文将详细介绍癫痫病的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗、饮食调理和心理支持等方面。 一、药物治疗 药物治疗是癫痫病治疗的主要手段。目前，我国临床上常用的抗癫痫药物主要有以下几种： 1. 传统抗癫痫药物：如苯妥英钠、卡马西平等，适用于大部分癫痫病患者。 2. 新一代抗癫痫药物：如拉莫三嗪、左乙拉西坦等，具有更好的疗效和较少的副作用。 3. 抗癫痫药物联合用药：根据患者的具体情况，可选用两种或多种抗癫痫药物联合使用，以提高疗效。 二、手术治疗 对于药物治疗无效或出现严重副作用的癫痫病患者，可以考虑手术治疗。常见的癫痫手术方法包括： 1. 脑叶切除术：切除癫痫发作源所在的脑叶。 2. 脑皮质切除术：切除癫痫发作源所在的脑皮质。 3. 脑室镜手术：通过脑室镜对癫痫发作源进行电生理检查和切除。 三、饮食调理 癫痫病患者在饮食上应注意以下几点： 1. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡因等。 2. 保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。 四、心理支持 癫痫病患者往往存在心理压力和焦虑情绪，需要得到家人和社会的支持。以下是一些建议： 1. 家人要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。 2. 社会各界应消除对癫痫病患者的歧视，为他们提供良好的社会环境。 3. 患者自己也要保持积极的心态，积极配合治疗，战胜病魔。

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文章 中风后遗症自然疗法

中风，又称脑卒中，是一种严重的脑血管疾病。中风后遗症对患者的生活质量造成严重影响，因此积极治疗和康复至关重要。脑中风后遗症自然疗法主要包括物理治疗和中医治疗，它们结合使用，对改善患者症状、提高生活质量具有显著效果。 物理治疗是中风后遗症自然疗法的重要组成部分，它通过特定的运动和康复训练，帮助患者恢复肢体功能，提高生活自理能力。常见的物理治疗方法包括： 康复训练：针对患者的具体症状，制定个性化的康复训练计划，如关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等。 辅助器具：使用拐杖、轮椅等辅助器具，帮助患者恢复行走能力。 按摩和推拿：通过按摩和推拿，缓解肌肉紧张，改善血液循环。 中医治疗是中风后遗症自然疗法的另一重要组成部分，它通过中药、针灸、推拿等方法，调节患者的气血，改善体质，从而达到治疗目的。常见的中医治疗方法包括： 中药：根据患者的具体病情，辨证施治，开具中药方剂。 针灸：通过针刺特定穴位，调节气血，改善脑部功能。 推拿：通过推拿按摩，缓解肌肉紧张，改善血液循环。 除了物理治疗和中医治疗，以下方法也可作为中风后遗症自然疗法的一部分： 饮食调理：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。 适量运动：根据自身情况，进行适量的运动，如散步、太极拳等。 北京304医院是开展中风后遗症自然疗法的权威医院之一，拥有一支专业的医疗团队，为患者提供全面、系统的康复服务。

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文章 癫痫持续状态护理措施有哪几种

癫痫持续状态是一种严重的神经系统疾病，患者会出现意识丧失、肢体抽搐等症状，严重威胁患者生命安全。 为了有效控制癫痫持续状态，除了药物治疗和手术治疗外，护理工作也至关重要。 以下是一些常见的癫痫持续状态护理措施： 1. 饮食护理：科学的饮食可以为患者提供充足的营养，有助于病情恢复。 2. 保持呼吸道通畅：癫痫发作时，患者可能会出现意识丧失和口吐白沫，及时清除口腔分泌物，保持呼吸道通畅，防止窒息。 3. 安全护理：癫痫发作时，患者可能会出现伤害自己的行为，需要专人守护，防止意外伤害。 4. 心理护理：给予患者心理支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。 5. 日常保养：指导患者养成良好的生活习惯，避免诱发癫痫发作的因素。 癫痫持续状态的治疗方法包括： 1. 抗癫痫药物：是目前控制癫痫持续状态的主要治疗方法。 2. 手术治疗：针对部分性癫痫持续状态，可以考虑手术治疗。 3. 音乐疗法：通过音乐调节患者的情绪，有助于控制病情。 4. 亚低温治疗：通过降低患者体温，减轻脑部损伤。 5. 生酮饮食疗法：通过调整患者的饮食结构，控制癫痫发作。

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