南京一民医院

文章 把冰箱当食物柜 小心患上“冰箱病”

冰箱，作为现代家庭中不可或缺的电器，为我们的生活带来了便利。然而，许多人却将冰箱当成了食物柜，把各种食物都塞进冰箱里。实际上，并非所有食物都适合放入冰箱，否则可能会引发一系列健康问题，即我们常说的“冰箱病”。 首先，我们需要了解什么是“冰箱病”。所谓“冰箱病”，是指因食用不适宜放入冰箱的食物或食用存放不当的食物而引起的各种疾病，如头痛、肺炎、胃炎、肠炎等。 以下是一些常见的“冰箱病”及其症状： 1. 冰箱头痛：刚从冰箱冷冻室取出的食品，如果立即进食，会刺激口腔黏膜，引起头部血管痉挛，导致头晕、头痛、恶心等症状。 2. 冰箱肺炎：冰箱如果不经常清洗，容易滋生真菌，过敏性体质者或儿童吸入这种带菌的空气后，会出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷、气喘等症状，临床上称为“冰箱肺炎”。 3. 冰箱胃炎：大量摄入冰箱内的冷藏或冷冻食物，会诱发上腹阵发性绞痛和呕吐等症状，称为“冰箱胃炎”。 4. 冰箱肠炎：耶尔森氏菌广泛存在于动物体内，食用储存于冰箱中的动物性食品时未充分加热，容易引起腹痛、腹泻、呕吐等病症，称为“冰箱肠炎”。 那么，如何预防“冰箱病”呢？以下是一些建议： 1. 选择合适的冰箱：购买冰箱时，要选择适合自己家庭需求、容量适中、性能良好的冰箱。 2. 保持冰箱清洁：定期清洗冰箱，特别是冷冻室、冷藏室和密封抽屉等容易滋生细菌的地方。 3. 食物分类存放：生熟食物要分开存放，避免交叉污染。同时，要注意食物的存放时间，避免长时间存放。 4. 食物加热充分：食用冰箱中的食物时，要充分加热，确保食物达到安全温度。 5. 注意个人卫生：饭前便后要洗手，避免病从口入。

精准医疗探秘

171人阅读

查看详情

文章 激素引起骨质疏松症有什么表现

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，尤其在老年人中较为常见。根据发病原因，骨质疏松症可分为原发性和继发性两大类。继发性骨质疏松症常由某些疾病或长期服用糖皮质激素类药物引起，导致骨密度降低，骨骼强度减弱。 激素性骨质疏松症在早期常常表现为腰背部或肩背部的疼痛，尤其在劳累后疼痛加剧。此外，患者还可能面临骨折的风险，如胸腰椎的压缩性骨折，这会导致脊柱变形、胸廓畸形、驼背等问题。除了上述症状，患者还可能出现全身乏力、易疲劳等表现。 糖皮质激素类药物是治疗某些炎症性疾病和自身免疫性疾病的重要药物，但长期使用会增加骨质疏松症的风险。因此，医生会根据患者的具体情况，权衡利弊，尽量减少激素的使用剂量或寻找替代方案。 预防激素性骨质疏松症，首先要注意合理用药，避免不必要的激素治疗。同时，加强营养摄入，保证充足的钙和维生素D的摄入，适当进行体育锻炼，增强骨骼强度。对于已经患有骨质疏松症的患者，应定期进行骨密度检测，及时采取相应的治疗措施。 在临床治疗中，医生会根据患者的病情和需求，选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括抑制骨吸收药物、促进骨形成药物和钙剂等。物理治疗则包括骨密度仪检测、电疗、磁疗等。手术治疗适用于严重骨质疏松症合并骨折的患者。 总之，激素性骨质疏松症是一种常见的疾病，早期症状不明显，容易被忽视。因此，了解其病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗该病具有重要意义。

医者仁心

179人阅读

查看详情

文章 甲状腺结节4a类怎么治疗

甲状腺结节，作为一种常见的内分泌系统疾病，其分级对临床诊断和治疗具有重要意义。4A级的甲状腺结节，意味着其存在一定的恶性可能性，通常表现为低回声结节、微钙化、边界模糊、纵横比大于1等特征，其恶性概率约为5%-10%。 面对4A级甲状腺结节，治疗方案的选择需要综合考虑患者的病情、心理状态以及个人意愿。对于结节较小、患者能够接受疾病现状的情况，可以选择密切随诊，定期进行彩超检查，观察结节的大小、形态等变化。而对于心理负担较重的患者，则建议在超声引导下进行穿刺活检，以明确结节的性质，并根据病理结果制定相应的治疗方案。 当甲状腺结节直径大于1cm时，穿刺活检成为必要手段。通过病理检查，医生可以判断结节是否为恶性，从而决定下一步的治疗方案。对于4B级结节，其恶性概率在15%-50%之间，需要根据具体情况决定是否进行手术切除。而对于4C级结节，其恶性概率高达50%-85%，通常建议立即进行穿刺活检或手术切除。 除了治疗，日常保养也对甲状腺结节患者的康复至关重要。患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。同时，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，也是促进康复的重要因素。 值得注意的是，甲状腺结节的治疗需要专业的医疗团队进行，患者应选择正规的医院和科室进行就诊。在治疗过程中，患者应与医生保持良好的沟通，了解病情变化，及时调整治疗方案。

医者荣耀

188人阅读

查看详情

文章 慢性咽炎中药处方

慢性咽炎是一种常见的咽喉部疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。中医治疗慢性咽炎具有独特的优势，其副作用小，疗效显著。 慢性咽炎的病因多样，包括病毒感染、细菌感染、环境污染、吸烟、饮酒等。中医认为慢性咽炎多由肺热、胃热、肝火等原因引起。 中医治疗慢性咽炎的方法主要包括中药治疗、针灸治疗、拔罐治疗等。以下介绍几种常见的中医治疗慢性咽炎的方剂： 1. 银花甘草汤：金银花15克，甘草6克，煎水服用，每日2次。 2. 蒲公英汤：蒲公英30克，煎水服用，每日2次。 3. 桔梗汤：桔梗10克，甘草6克，煎水服用，每日2次。 4. 胖大海茶：胖大海3-5枚，泡水代茶饮用。 5. 薄荷糖：含化薄荷糖，每日3-5次。 除了药物治疗外，中医还强调日常调理。以下是一些日常调理建议： 1. 避免烟酒、辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 保持室内空气流通，避免粉尘、烟雾等污染。 3. 多喝水，保持咽喉湿润。 4. 加强锻炼，增强体质。 5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 慢性咽炎患者应到正规医院耳鼻喉科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

全球医疗视野

172人阅读

查看详情

文章 睡觉爱流口水怎么回事

很多人在睡眠中会有流口水的情况，尤其是在侧睡或趴睡时更为常见。这不仅让人感到尴尬，还可能引发一些健康问题。那么，睡觉爱流口水究竟是怎么回事呢？ 首先，睡觉姿势不当是导致流口水的主要原因之一。当我们侧睡或趴睡时，由于重力作用，口水容易从嘴角流出。因此，改变睡姿，选择平躺或侧卧，可以有效减少流口水的情况。 其次，脾胃功能失调也是导致睡觉流口水的原因之一。中医认为，脾胃功能失调会导致水湿停留在体内，从而引发流口水。此时，可以通过调整饮食，多吃一些健脾养胃的食物，如山药、小米、薏米、红枣等，来改善脾胃功能。 此外，面神经炎或中风也可能导致睡觉流口水。当面部受凉、吹风或感冒后，如果突然出现睡觉流口水的情况，并伴随口角歪斜、头痛等症状，应及时就医，排除面神经炎或中风的可能性。 牙齿畸形也是导致睡觉流口水的原因之一。牙齿凸面型的患者，由于唇部难以完全覆盖牙齿，容易在睡眠中流口水。此时，可以通过牙齿矫正来改善这种情况。 口腔炎症也可能导致睡觉流口水。舌炎、牙龈炎、口腔溃疡等炎症刺激唾液腺，导致唾液分泌增多，从而引发流口水。因此，如果出现口腔炎症，应及时就医治疗。 总之，睡觉流口水可能与多种因素有关，包括睡姿、脾胃功能、面部神经、牙齿畸形和口腔炎症等。了解这些原因，并采取相应的措施，可以有效改善睡觉流口水的情况。

健康驿站

195人阅读

查看详情

文章 牛皮癣的类型有几种

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。由于病因复杂，治疗周期较长，对患者身心健康造成较大影响。因此，了解银屑病的不同类型，对于对症治疗具有重要意义。 一、寻常型银屑病：这是最常见的银屑病类型，主要表现为红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑。发病初期，常出现在头皮、四肢伸侧等部位。治疗方面，可以选择外用药物如维生素D3衍生物、糖皮质激素等，或口服药物如环孢素、甲氨蝶呤等。 二、红皮病型银屑病：此型银屑病病情较重，表现为全身皮肤发红、肿胀，伴有大量鳞屑脱落。患者常伴有发热、关节疼痛等症状。治疗上，需采用综合治疗方案，包括外用药物、口服药物、光照疗法等。 三、点状型银屑病：又称点滴型银屑病，表现为针尖至绿豆大小的红色丘疹，表面覆盖银白色鳞屑。此型银屑病发病较急，病情较轻，但容易反复发作。治疗上，可选用外用药物如维生素A酸类、水杨酸类等。 四、脓疱型银屑病：此型银屑病较少见，表现为全身或局部出现脓疱，伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗上，需采用抗生素、抗真菌药物等，并注意预防感染。 五、关节病型银屑病：此型银屑病以关节病变为特征，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。治疗上，需采用抗炎药物、免疫抑制剂等，并注意关节保护。 总之，银屑病是一种复杂的皮肤病，不同类型的银屑病治疗方案有所不同。患者在治疗过程中，应积极配合医生，坚持长期治疗，同时注意日常保养，如保持皮肤清洁、避免刺激、合理饮食等，以减轻病情，提高生活质量。

健康百科

196人阅读

查看详情

文章 扁桃体肿大能不能吃雪糕 扁桃体肿大饮食禁忌要牢记

扁桃体肿大是一种常见的咽喉疾病，患者往往会感到咽喉疼痛、吞咽困难等症状。在治疗扁桃体肿大的过程中，饮食调理同样重要。以下是一些关于扁桃体肿大的饮食建议，帮助患者缓解症状，加快康复。 首先，扁桃体肿大患者应避免食用刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激咽喉，加重病情。同时，生冷油腻的食物也需谨慎食用，以免引起腹痛、腹泻等消化不良症状。 在饮食上，扁桃体肿大患者可以选择清淡、易消化的食物。例如，小米粥、山药粥等具有温和性质的食物，可以帮助患者缓解咽喉疼痛，同时不会加重胃肠负担。此外，蔬菜汤也是不错的选择，富含维生素和矿物质，有助于增强患者免疫力。 在补充营养方面，扁桃体肿大患者可以适量食用富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、苹果、甜菜等。这些食物不仅可以补充营养，还能增强机体免疫力，有助于抵抗病毒和细菌的侵袭。此外，金桔具有清喉利咽的作用，适合扁桃体肿大患者食用。菠菜富含维生素K和B族维生素，也是患者的理想食物。 在日常生活中，扁桃体肿大患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 增强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。 3. 保持口腔卫生，定期刷牙，避免口腔感染。 4. 避免接触刺激性气体和烟雾，如烟草烟雾、厨房油烟等。 5. 如有病情加重或反复发作的情况，应及时就医。 总之，扁桃体肿大患者在进行饮食调理时，应以清淡、易消化、富含营养为原则，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯，才能有助于病情的缓解和康复。

远程医疗新视界

168人阅读

查看详情

文章 甲醇燃料会引起中毒么

甲醇燃料作为一种常见的燃料类型，在生活中被广泛使用。然而，许多人对甲醇燃料的安全性存有疑虑，担心其可能对人体健康造成危害。本文将深入探讨甲醇燃料是否会引起中毒，以及其中所含的甲醇成分对人体的影响。 甲醇，也称为木醇或木精，是一种无色、有毒的液体。甲醇燃料的主要成分即为甲醇，具有一定的毒性。长期接触甲醇燃料，可能会对人体产生慢性中毒反应，表现为头痛、头晕、乏力、失眠等症状。严重时，还可能导致共济失调、震颤、昏迷、脑水肿等严重后果。 那么，甲醇中毒的原因是什么呢？以下是几种常见的甲醇中毒原因： 1. 直接刺激作用：甲醇作为一种水溶性气体，可以溶解在覆盖在眼部或上呼吸道粘膜表面的粘液中，从而产生刺激作用，导致炎症。 2. 变态反应：甲醇作为一种半抗原，可以与表皮和粘膜中的蛋白质结合，激活T淋巴细胞。当再次接触甲醇时，可能会引发IV型超敏反应，出现变应性接触性皮炎、支气管炎、哮喘等症状。 除了上述症状外，甲醛还可能引起头痛、感觉障碍、免疫力低下等不良反应，甚至引发神经系统疾病。在甲醛中毒的晚期，人体的呼吸系统功能可能会出现明显衰竭。此外，甲醛还可能具有致癌和生殖毒性。 为了预防甲醇中毒，我们应采取以下措施： 1. 远离甲醇燃料：在日常生活中，尽量避免接触甲醇燃料，尤其是在密闭空间内。 2. 加强通风：在接触甲醇燃料或其制品时，要保持良好的通风环境。 3. 注意个人防护：在处理甲醇燃料或其制品时，要佩戴防护口罩、手套等防护用品。 4. 定期检测：对于使用甲醇燃料的场所，应定期进行空气质量检测，确保室内甲醛浓度在安全范围内。 总之，甲醇燃料确实可能对人体健康造成危害。了解甲醇中毒的原因和预防措施，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。

中医养生之道

164人阅读

查看详情