复旦大学附属中山医院青浦分院

文章 痔疮手术后可以吃鸭肉

痔疮，作为一种常见的肛门疾病，困扰着许多人的生活。随着生活节奏的加快，久坐办公室、饮食不规律等因素，使得痔疮的发病率逐年上升。本文将从痔疮的成因、症状、治疗方法以及术后饮食等方面，为您详细解析痔疮的相关知识。 一、痔疮的成因与症状 痔疮是一种位于肛门周围的赘生物，主要症状包括便血、疼痛、瘙痒等。常见的成因包括： 久坐久站，缺乏运动 饮食不规律，辛辣刺激食物摄入过多 便秘或腹泻 妊娠、分娩等生理因素 二、痔疮的治疗方法 痔疮的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：适用于轻度痔疮，如使用痔疮膏、栓剂等。 物理治疗：如激光治疗、红外线照射等。 手术治疗：适用于重度痔疮，如痔疮切除术等。 三、痔疮术后饮食注意事项 痔疮术后，饮食方面需要注意以下几点： 避免辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、酒等。 多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进排便。 适当食用一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、西瓜等。 避免寒凉性食物，如鸭肉、莴苣等。 四、预防痔疮的建议 预防痔疮，可以从以下几个方面入手： 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。 适当进行运动，增强体质，预防便秘。 保持良好的排便习惯，避免久坐久站。 注意个人卫生，保持肛门清洁。

老年健康守护者

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文章 神奇！人类没了这些器官，照样能活！

在日常生活中，我们常常会听到一些令人惊讶的医疗事件，比如有人因为胃病切除了整个胃，有人为了救亲人捐献了肾脏，还有人失去了子宫却依然健康地活着。这些故事让我们不禁感叹生命的顽强。那么，人体中哪些器官即使失去，人类也能正常生存呢？ 1. 肺 肺部是人体呼吸系统的重要组成部分，但即使失去一个肺，人体仍然可以通过另一个肺进行正常的呼吸。对于患有肺结核、肺癌等疾病的患者，医生可能会考虑进行肺部切除手术，以挽救生命。术后，患者可能会出现一些呼吸功能上的影响，但通常不会影响寿命。 2. 结肠 结肠是人体消化系统的一部分，负责吸收水分和电解质。即使切除了一部分结肠，人体仍然可以正常消化吸收食物。对于患有结肠癌、结肠梗阻等疾病的患者，医生可能会建议进行结肠切除术。术后，患者需要注意饮食调整，以避免营养吸收不良。 3. 生殖器官 生殖器官是人类繁衍后代的重要器官，但即使失去生殖器官，也不会影响人的生存。对于患有子宫疾病、卵巢疾病的患者，医生可能会建议切除子宫或卵巢。而对于患有睾丸肿瘤的患者，医生可能会建议切除睾丸。 4. 膀胱 膀胱是储存和排泄尿液的器官。即使失去膀胱，人体可以通过尿路改道手术进行尿液排泄。对于患有膀胱肿瘤的患者，医生可能会建议进行膀胱切除术。 5. 胆囊 胆囊是储存胆汁的器官。即使切除胆囊，人体仍然可以正常分泌胆汁。对于患有胆囊炎、胆囊结石的患者，医生可能会建议切除胆囊。 6. 胃 胃是人体消化系统的一部分，负责初步消化食物。即使切除了一部分胃，人体仍然可以正常消化吸收食物。对于患有胃溃疡、胃癌的患者，医生可能会建议切除胃部。 7. 脾 脾脏是人体免疫系统的一部分，负责过滤血液中的病原体。即使切除脾脏，人体仍然可以通过其他器官进行免疫防御。对于患有脾脏疾病的患者，医生可能会建议切除脾脏。 8. 肾脏 肾脏是人体代谢系统的重要组成部分，负责过滤血液中的废物和多余水分。即使失去一个肾脏，人体仍然可以通过另一个肾脏进行正常的代谢。对于患有肾脏疾病的患者，医生可能会建议进行肾移植手术。 9. 阑尾 阑尾是人体消化系统的一部分，但在现代医学中，阑尾被认为是一个无用的器官。即使切除阑尾，人体也不会受到影响。对于患有急性阑尾炎的患者，医生通常会建议进行阑尾切除术。

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文章 学生做俯卧撑瘫痪！俯卧撑还能是运动减肥的首选吗

俯卧撑，作为一项简单易行的健身运动，近年来受到了越来越多人的喜爱。然而，近年来却发生了一起令人痛心的案例：一位8岁女童因做俯卧撑导致脊髓损伤，生活无法自理。这不禁让人思考：俯卧撑真的安全吗？它还能是运动减肥的首选吗？ 俯卧撑是一种全身性的锻炼方式，能够有效锻炼到胸肌、肩部、背部和腹部等部位。正确的俯卧撑动作可以增强肌肉力量，提高身体协调性，同时也有助于燃烧脂肪，达到减肥的目的。 然而，错误的俯卧撑动作却可能导致严重的伤害。如上述案例中，女童因领读错误，被要求做俯卧撑，却因动作不规范导致脊髓损伤。因此，在进行俯卧撑运动时，一定要确保动作正确，避免对身体造成伤害。 以下是一些正确的俯卧撑动作要领： 1. 双手撑地，与肩同宽，手指指向前方。 2. 屈臂，使胸部接近地面，然后迅速推起。 3. 保持身体挺直，避免塌腰或翘臀。 4. 每次动作都要尽力，感受肌肉的收缩。 除了正确的动作要领，以下因素也可能导致俯卧撑运动伤害： 1. 地面硬度：过硬或过软的地面都会增加运动损伤的风险。 2. 身体素质：身体素质较差的人更容易受伤。 3. 运动强度：运动强度过大或过快增加都会增加受伤风险。 4. 热身不充分：运动前没有充分热身，肌肉、关节容易受伤。 因此，在进行俯卧撑运动时，我们要注意以下几点： 1. 选择合适的地面，避免过硬或过软的地面。 2. 根据自身身体状况，逐渐增加运动强度。 3. 运动前充分热身，提高肌肉、关节的灵活性。 4. 如有身体不适，应及时停止运动，寻求医生帮助。

中医养生之道

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文章 呼吸衰竭

呼吸衰竭，这一听起来有些陌生的词汇，其实离我们并不遥远。它指的是由于各种原因导致的肺部功能严重受损，无法进行有效的气体交换，从而引发一系列生理和代谢的紊乱。慢性呼吸衰竭常见于慢性呼吸系统疾病患者，如慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺结核、间质性肺疾病等。 呼吸衰竭的分类方法有多种，其中按动脉血气分析可分为I型和II型呼吸衰竭。I型呼吸衰竭主要表现为缺氧，常见于换气功能障碍，如肺纤维化、肺部感染等。而II型呼吸衰竭则同时存在缺氧和二氧化碳潴留，多见于肺泡通气不足，如慢性阻塞性肺疾病等。 面对呼吸衰竭，治疗的关键在于针对原发病进行治疗，如抗炎、解痉、平喘等。此外，氧疗也是治疗呼吸衰竭的重要手段，对于严重病例，可能需要呼吸机辅助呼吸。 预防呼吸衰竭，首先要关注自己的肺部健康，定期进行体检，及早发现并治疗呼吸系统疾病。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、加强体育锻炼等，也是预防呼吸衰竭的重要措施。 呼吸衰竭虽然是一种严重的疾病，但通过积极的治疗和预防，可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 怎么治疗股骨头坏死效果更好

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解股骨头坏死的原因和治疗方法对于预防和治疗至关重要。 一、股骨头坏死的常见原因 1. 创伤因素：如股骨颈骨折、髋关节脱位等，导致股骨头血供不足，引发坏死。 2. 酒精因素：长期饮酒导致血脂增高、血液粘稠，引发血管堵塞和骨坏死。 3. 药物因素：长期服用激素类药物，导致激素在体内蓄积，引发骨坏死。 4. 代谢性疾病：如糖尿病、痛风等，影响骨代谢，引发骨坏死。 5. 肥胖因素：肥胖者骨关节承受压力增大，增加骨坏死风险。 二、股骨头坏死的治疗方法 1. 药物治疗：根据病情使用止痛药、活血化瘀药等。 2. 物理治疗：进行关节松动、按摩等物理治疗，缓解疼痛和改善关节功能。 3. 关节镜手术：通过关节镜进行股骨头清理、关节成形等手术。 4. 股骨头置换手术：对于严重股骨头坏死的患者，进行人工股骨头置换手术。 5. 保守治疗：对于早期股骨头坏死患者，通过调整生活方式、减轻体重、进行康复锻炼等方法进行治疗。 三、股骨头坏死的预防 1. 戒酒：避免长期饮酒，减少酒精对骨骼的损害。 2. 适量运动：进行适量的运动，增强骨骼强度。 3. 控制体重：避免肥胖，减轻骨骼负担。 4. 避免长期服用激素类药物：如有需要，在医生的指导下使用。 5. 定期体检：早期发现股骨头坏死，及时进行治疗。

康复之路

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文章 慢性肾功能衰竭患者能妊娠吗

慢性肾功能衰竭（CRF）是一种严重的肾脏疾病，其特征是肾脏功能逐渐丧失，导致体内废物和毒素积累。这种疾病会导致血液中的尿素氮和肌酐水平升高，引发一系列并发症，如贫血、电解质失衡、高血压等。对于CRF患者来说，维持肾脏功能是至关重要的，而妊娠可能会给肾脏带来额外的负担。 妊娠期间，肾脏负担会显著增加。孕妇体内的新陈代谢加快，血容量增加，肾脏滤过率也随之增加。这些因素都会加重CRF患者的肾脏负担，导致病情恶化。此外，妊娠期间还可能发生妊娠高血压综合征、胎盘早剥等并发症，进一步威胁孕妇和胎儿的生命安全。 因此，对于慢性肾功能衰竭患者来说，不建议妊娠。一旦意外怀孕，应尽早咨询产科医生和肾内科医生，进行详细的评估和产前诊断。在医生的建议下，及时进行人工流产，以保障患者的健康。 除了避免妊娠，CRF患者还应采取以下措施，以减轻肾脏负担，延缓疾病进展： 1. 严格控制血压、血糖和血脂，预防并发症。 2. 饮食调整：低蛋白、低盐、低磷饮食，限制水分摄入。 3. 定期进行血液透析或腹膜透析，清除体内的废物和毒素。 4. 积极治疗并发症，如贫血、电解质失衡等。 5. 保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

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文章 高龄产妇孕检很重要？

女性生育的最佳年龄通常在25岁左右，而35岁以上的孕妇则被称为高龄产妇。高龄产妇怀孕面临着诸多风险，这一点不容忽视。专家建议，准备怀孕的夫妇双方应在孕前进行一些必要的检查。随着现代社会竞争的加剧，许多夫妇可能将生育时间推迟，导致错过最佳生育年龄。接下来，让我们来了解一下专家对于高龄产妇孕前准备工作的建议。 随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降。35岁以后怀孕，女性受孕机会减少，自然流产率增加。据数据显示，25到30岁女性的流产率为15%，而40岁以上则高达40%。此时，优质卵子相对减少，同时由于输卵管炎症、子宫内膜异位症或子宫肌瘤等因素，精子和卵子相遇的道路变得不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，导致不孕、流产、宫外孕的机会增多。 如果计划35岁以后怀孕，女性必须考虑自己的生育能力。如果父母生育进程不顺利、幼年时患过结核病或其他严重疾病，现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不佳时，最好不要将生育年龄推迟到35岁以后。 除了环境因素外，造成流产的原因主要包括遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此，建议30岁以后准备怀孕的女性，最好进行以下检查： 遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析； 感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌、HPV、支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染； 内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查； 免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等； 生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况； 环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。 在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。 高龄产妇的怀孕需要更多的关注。如果你已经是高龄产妇，必须在孕前做好充分的生理和心理工作。怀孕之前做一次全身体检。这样做一方面可以发现身体隐藏的疾病，并先行治疗，以免怀孕之后造成危险；另一方面，还可以预防怀孕期间可能产生的并发症。

医学奇迹见证者

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文章 肺癌的形成原因主要有哪些?

近年来，我国肺癌发病率和死亡率呈上升趋势，成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤。了解肺癌的成因，对于预防和治疗具有重要意义。 首先，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。烟草中含有大量致癌物质，如多链芳香烃类化合物（如苯并芘）等，长期吸烟会损伤肺部，增加肺癌风险。 其次，职业暴露也是肺癌的重要危险因素。长期接触石棉、砷、铬等致癌物质，会增加肺癌风险。 此外，环境污染、空气污染、家族遗传等因素也与肺癌的发生密切相关。 针对肺癌的预防，首先应戒烟限酒，避免接触致癌物质。其次，保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。此外，定期体检，早发现早治疗，也是预防肺癌的重要措施。 肺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。近年来，靶向治疗、免疫治疗等新型治疗手段为肺癌患者带来了新的希望。 总之，了解肺癌的成因，加强预防措施，对于降低肺癌发病率和死亡率具有重要意义。

药事通

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文章 偏头痛的症状是什么

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，主要症状为反复发作的剧烈头痛。女性发病率高于男性，且多在青春期或成年早期发病。 偏头痛的症状主要包括以下几点： 1. 头痛部位：偏头痛头痛通常位于单侧，有时也可涉及双侧。 2. 头痛性质：偏头痛头痛呈搏动性，患者常感到头痛部位有跳动感。 3. 头痛强度：偏头痛头痛强度通常较剧烈，可影响患者的日常生活和工作。 4. 持续时间：偏头痛头痛通常持续4-72小时，部分患者头痛持续时间更长。 5. 伴随症状：偏头痛患者常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。 治疗偏头痛的方法主要包括： 1. 药物治疗：包括止痛药、预防药物等。 2. 物理治疗：如按摩、理疗等。 3. 心理治疗：如认知行为疗法等。 4. 日常保养：如规律作息、避免诱发因素等。 5. 手术治疗：对于部分患者，手术治疗可能是一种选择。

医者仁心

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文章 肾盂肾炎疾病的检查

肾盂肾炎是一种常见的肾脏疾病，它对患者的身心健康和生活质量产生严重影响。为了更好地了解和预防这种疾病，我们需要深入了解肾盂肾炎的检查方法。 首先，尿常规是检查肾盂肾炎的重要手段之一。通过尿常规检查，医生可以了解患者的尿蛋白和尿沉渣情况。肾盂肾炎患者的尿蛋白一般为微量或少量，若尿蛋白超过3.0g/24小时，则可能提示其他疾病。尿沉渣中可能会出现少量红细胞和白细胞，若发现白细胞管型，有助于诊断肾盂肾炎。 其次，尿培养是诊断肾盂肾炎的关键检查。与急性肾盂肾炎类似，尿培养的阳性率较低，有时需要反复检查才能获得阳性结果。对于阴性尿细菌培养患者，约有20%可找到原浆型菌株。此外，膀胱灭菌后尿培养及尿液抗体包裹细菌检查阳性时，有助于诊断肾盂肾炎，可与膀胱炎相鉴别。 肾功能检查也是诊断肾盂肾炎的重要手段。肾盂肾炎患者通常会出现肾小管功能减退，如尿浓缩功能减退、酚红排泄率降低等。此外，患者可能出现尿钠、尿钾排出增多、代谢性酸中毒等症状。晚期患者可能出现肾小球功能障碍，血尿素氮及肌酐增高，甚至导致尿毒症。 此外，X线造影也是诊断肾盂肾炎的重要手段之一。通过X线造影，医生可以观察到肾盂肾盏的变形、明影不规则甚至缩小等情况。 了解肾盂肾炎的检查方法，有助于患者及时诊断和治疗。同时，我们也应该关注肾脏健康，预防肾盂肾炎的发生。

医者仁心

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