北京市丰台区东铁营街道南方庄社区卫生服务站

文章 口服避孕药能降低卵巢癌风险吗

口服避孕药，作为女性常用的避孕方式，近年来引起了越来越多的关注。一项发表在《英国癌症期刊》的研究显示，长期服用口服避孕药的女性，患卵巢癌的风险明显降低。然而，这项研究也提醒我们，避孕药并非万能，其与乳腺癌风险的关系也需要引起重视。 研究显示，过去十年里，服用口服避孕药的女性患卵巢癌的风险降低了近一半。这一发现为口服避孕药在预防卵巢癌方面的作用提供了有力证据。然而，我们也需要注意到，长期服用避孕药的女性患乳腺癌的风险要更高。数据显示，每10万名服用避孕药的女性中，患乳腺癌的病例会多出50例，而患卵巢癌的病例则要少12例。 口服避孕药之所以能降低卵巢癌风险，可能与它对体内激素水平的影响有关。避孕药中的雌激素和孕激素可以抑制卵巢的排卵，从而降低卵巢癌的发生率。此外，口服避孕药还可以调节月经周期，减少子宫内膜癌的风险。 然而，口服避孕药并非适合所有女性。有研究指出，一些新型的避孕药可能会增加血栓的风险。因此，女性在选择口服避孕药时，需要根据自己的健康状况和需求，与医生进行充分沟通，选择最适合自己的避孕方式。 除了避孕药，其他一些因素也可能影响卵巢癌的发生率。例如，年龄、遗传因素、肥胖和抽烟等。因此，预防卵巢癌的关键在于养成良好的生活习惯，保持健康的体重，避免吸烟等。 总之，口服避孕药在降低卵巢癌风险方面具有一定的作用，但同时也存在一定的风险。女性在选择避孕方式时，需要综合考虑各种因素，并寻求医生的专业建议。

医疗故事汇

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文章 甜食！宝宝多吃危害大

甜食对宝宝健康的危害远不止损害牙齿那么简单，过多摄入甜食可能导致多种健康问题。 首先，甜食是现代儿童营养不良的罪魁祸首。许多甜食中添加了大量的糖分和添加剂，而营养价值却很低。宝宝如果长期过量摄入甜食，就会导致营养不均衡，影响生长发育。 其次，甜食会导致宝宝免疫力下降。甜食中的糖分会抑制免疫细胞的活性，降低宝宝的抵抗力，使其更容易生病。 此外，甜食还可能影响宝宝的视力发育。过量摄入甜食会导致体内微量元素铬的含量减少，眼轴变长，从而引发近视。 甜食还会导致宝宝骨骼脱钙，出现骨质疏松。同时，甜食还会增加宝宝肥胖的风险，并影响睡眠质量。 为了宝宝的身体健康，家长应该严格控制宝宝摄入甜食的量，并引导宝宝养成良好的饮食习惯。

癌症防治先锋

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文章 多吃胡萝卜可以预防卵巢癌

卵巢癌是威胁女性健康的重要疾病，了解预防措施至关重要。研究表明，胡萝卜中的胡萝卜素能有效降低卵巢癌风险。本文将介绍胡萝卜预防卵巢癌的原理，以及其他预防卵巢癌的方法，如补充维生素C、维生素E、叶酸等。 胡萝卜中的胡萝卜素在体内转化为维生素A，具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受损伤。此外，胡萝卜素还能调节免疫系统，增强抵抗力，从而降低卵巢癌的发生风险。 除了胡萝卜，以下食物和补充剂也被认为有助于预防卵巢癌： 1. 维生素C和维生素E：这两种抗氧化剂能保护细胞免受自由基的损害，降低卵巢癌风险。 2. 叶酸：富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果和全谷类食物，能降低卵巢癌风险。 3. 高钙食物：每天摄取高钙食物，如牛奶、酸奶和豆制品，能降低卵巢癌风险。 4. 少吃煎蛋：煎蛋过程中产生的生物活性分解产物具有细胞毒性，可能增加卵巢癌风险。 5. 中药：枸杞、甲鱼血、蛋清和豆子（黄豆）等具有滋补卵巢的作用。西洋参、女贞子等中药也有助于预防卵巢癌。 除了饮食调理，女性还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持适当运动、保持心情舒畅等，以降低卵巢癌风险。 定期进行妇科检查，如卵巢癌筛查，有助于早期发现卵巢癌。如有卵巢癌家族史或卵巢癌高危因素，更应重视定期检查。

病友互助家园

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文章 体检时发现肝血管瘤需要治疗吗

肝脏血管瘤是生活中常见的良性肿瘤之一，其发病率相对较高。当体检发现肝血管瘤时，我们应如何应对？本文将为您详细解析。 首先，需要明确的是，并非所有肝血管瘤都需要治疗。一般来说，体检发现的肝血管瘤，只要通过进一步检查确诊为小血管瘤，通常无需治疗，只需定期复查超声即可。 然而，对于一些特殊情况的肝血管瘤，如通过增强CT或核磁检查考虑存在恶性可能性，或者肿瘤逐渐增大、超过10cm，或者存在明显压迫症状，以及肿瘤增长速度较快（每年增长速度超过2cm）的患者，则需积极考虑手术治疗。 除了手术治疗，日常生活中，肝血管瘤患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良生活习惯。 2. 饮食上应清淡易消化，避免辛辣、油腻食物。 3. 定期进行复查，密切关注肿瘤变化。 4. 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 如有需要，可咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。 总之，肝血管瘤的治疗需根据具体情况进行判断。对于小血管瘤，定期复查即可；对于特殊情况，则需积极治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于肝血管瘤的康复。

健康饮食指南

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