简称:
石家庄五博医院是国家卫生部门正式批准成立,开展了一系列具有个性化的诊疗方法,已累计为数万患者成功解除了疾病困扰。★“一医一患一诊”体现尊重与理解石家庄五博医院之所以会赢得越来越多患者的青睐与社会大众的肯定,除了旗帜鲜明的特色诊疗吸引人之外,还在于其多年来奠定下来的专精服务更好地适应了当前广大患者的身心健康需求。据了解,在很多综合医院,进入诊室后,患者面对都是“日理万机”般繁忙的医生,医患之间普遍交流较少。为避免这种情况,石家庄五博医院采取“一医一患一诊室”的形式。每间诊室只有一名医生,每次只接待一名患者,患者完全不必担心被打扰,心情放松,可以详细阐述病情,和医生做充分的交流和沟通,这样的服务模式很好的保护了朋友的隐私权,使患者感到被尊重和理解,心理上接受了医生,治疗效果自然也事半功倍,而这还仅仅只是石家庄五博医院特色服务中的点滴体现。
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身高,是一个人健康的重要指标之一。越来越多的家长意识到了孩子身高的重要性。但许多家长对身高发育存在很多误区,如认为身高是先天的,是遗传决定的等等。其实非也,身高虽然与遗传有密切的关系,但遗传给孩子的只是一个身高的范围,后天的很多因素都影响着身高的发育,我们的身高促进和干预就是从这里开始的。
2,儿童期(3岁—青春期前,即生长速度减缓期):从3岁开始至青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间主要由生长激素和甲状腺激素的调节,每年生长5—7厘米。
蔬菜是人们在日常生活中常见的一种食物,也是人们每日餐桌上必有的组成部分。蔬菜的种类有很多,每种蔬菜所含的营养成分也各有不同。如何在诸多蔬菜中根据自身需求进行选择呢?以下是有关蔬菜的排行榜,赶紧对号入座吧。
膳食纤维含量最高的蔬菜
根据中国营养学会推荐的膳食营养素适宜摄入量,成年人每人每天应摄入25g膳食纤维。膳食纤维通常是指不能被人体利用的多糖,具有降低心血管疾病发病率、预防糖尿病、控制肥胖等重要作用。膳食纤维的足量摄入还可以明显改善人体的肠道环境,预防胃肠疾病,有效的预防肠癌。富含膳食纤维的蔬菜有很多,按含量多少排名,名列前十的有:鱼腥草的根部、黄花菜、黄秋葵、毛豆、牛肝菌、彩椒、香菇、豌豆、春笋、以及南瓜等。
胡萝卜素含量最高的蔬菜
胡萝卜素,是一类重要的天然色素的总称,存在于蔬菜、水果、以及绿色的植物当中,颜色越深代表胡萝卜素的含量越多。日常生活中,人们最常见的胡萝卜素要属β-胡萝卜素,它具有较强抗氧化作用,可以有效的组织人体内自由基对细胞遗传物质和细胞膜的损伤。胡萝卜素还具有良好的抗肿瘤作用,相关实验已证实大量的摄入维生素A和β-胡萝卜素,可以减少罹患肺癌等上皮细胞癌的危险性。此外,β-胡萝卜素还是维生素A的前体,在人体内可转变成为维生素A,对于保护视力有着重要作用。常见的蔬菜中,β-胡萝卜素排名靠前的蔬菜按含量多少依次有红薯叶、红色胡萝卜、芹菜叶、菠菜、豌豆尖、小茴香、绿苋菜、黄花菜、生菜、以及小白菜。
维生素C含量最高的蔬菜
维生素C又名抗坏血酸,是人体必需的一种水溶性的维生素,中国营养学会建议成年人每人每天应摄入100mg维生素C。维生素C在人体内具有重要的生理作用,首先它是一类强有力的抗氧化剂,可有效的清除人体内各种自由基与活性氧,从而起到防癌的作用。维生素C还可以促进人体结缔组织内胶原蛋白及基质中酸性黏多糖的合成,并能促进非血红素铁的吸收。此外,维生素C还具有解毒的功效。维生素C含量较高的蔬菜有柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜青椒和尖椒、菜花、红薯叶、苦瓜、西蓝花、以及萝卜缨。
钙含量最高的蔬菜
钙是人们都不再陌生的营养成分了,也是人体必需的矿物质之一,中国营养学会建议成年人每人每天应摄入800mg的钙质。钙对于人体来说不可或缺,不但是人体骨骼和牙齿健康的基本保障,还具有参与人体的凝血反应与人体神经递质的释放以及肌肉的收缩等重要生理作用。日常饮食中,钙含量靠前的蔬菜包括发菜、海带(干)、荠菜、黑木耳、雪里蕻、大豆角、胡萝卜(干)、口蘑、茴香、以及小白菜等。
鼻窦炎,定义为一个或多个副鼻窦黏膜的炎症,可根据临床症状的持续时间划分为急性(<30天)、亚急性(30-90天)和慢性(>90天)。急性鼻窦炎可由病毒、细菌或真菌感染、环境刺激和过敏引起。急性细菌性鼻窦炎(ABS)通常由鼻窦的继发性细菌感染引起。据估计,约7.5%的儿童上呼吸道感染(URI)合并ABS。尽管ABS很常见,但由于临床表现往往无特异性容易误诊,一般儿科医师均认为细菌性鼻窦炎在这个年龄段很少见,所以在幼儿中常常被忽视。如果没有适当的治疗,ABS可能导致亚急性或慢性鼻窦炎,以及严重或危及生命的并发症。因此,ABS可能会对不熟悉这种情况的儿科医生构成诊断和治疗方面的问题。
据估计,大约10%的儿童在3岁前将至少患有一次ABS,7.5%的URI并发ABS。在对294名6至35个月的儿童进行的前瞻性纵向队列研究中,1年内记录了1295次URI发作。其中,103次(8%)73名儿童中伴有ABS。在另一项对236名年龄在48到96个月之间的儿童进行的前瞻性观察队列研究中,在一年的时间里记录了327次有症状的URI。在327次有症状的URI中,有29次(8.8%)的鼻窦炎发生在24名儿童中。在病毒性URI发作后,参加全托早教的儿童患ABS的可能性是其他儿童的两到三倍,ABS最常发生在4至7岁的儿童中。
ABS的发病机理
鼻窦炎的病因可能为鼻窦分泌物引流不畅,这是由于功能受损或纤毛器数量减少、鼻窦孔阻塞和/或鼻窦分泌物的黏度过度分泌所致。临床上,URI是ABS的最重要原因。对于URI的患者,鼻腔的纤毛假复层柱状上皮的功能受到损害,导致不能彻底清除来自副鼻窦和鼻腔的分泌物和黏液。最终导致了在副鼻窦中捕获出现了细菌生长的有利环境。因为上颌窦的开口位于鼻窦的最上部,并且考虑到上颌窦开口的尺寸较小,这可以解释为什么上颌窦更容易受到鼻窦真菌病的影响。
另外,病毒性URI是黏膜肿胀的最常见原因,可导致鼻窦口阻塞。其他引起黏膜肿胀和吻合口阻塞的原因包括变应性鼻炎、囊性纤维化、免疫缺陷、面部外伤、潜水、游泳和过度使用鼻喷剂。由腺样体肥大、鼻息肉、鼻异物、鼻中隔偏曲、颅面畸形和后鼻孔闭锁引起的机械性阻塞是鼻窦口阻塞的重要原因之一。鼻窦分泌物的产生持续并在鼻窦内积累,从而为细菌的生长创造了有利的环境。
假复层柱状上皮的纤毛活动是人体清除鼻窦分泌物和污染细菌的主要方式,部分原因可导致鼻窦黏液和颗粒物的纤毛清除率降低。常见导致纤毛功能受损或数量减少的因素包括病毒性URI、干燥或冷空气、空气污染物、吸烟、囊性纤维化、Kartagener综合征和静止纤毛综合征。尤其是病毒性URI,可呼吸道黏膜的纤毛细胞进行性功能丧失。
ABS的临床表现
ABS有三个特征性表现,最常见的表现是持续的URI症状和体征(咳嗽、鼻塞/分泌物)超过10天。其中鼻塞比鼻分泌物更突出,鼻分泌物通常是前鼻道,分泌物可以是多种情况,如脓性的也可以是清水样的。第二种表现是URI起病时症状比通常更严重(体温>39°C,持续至少3天的化脓性浓稠鼻分泌物),可能伴随面部疼痛或眼眶周围水肿。第三种表现是反复不愈,儿童最初表现为普通的病毒性URI症状。经过几天的治疗后,症状又会出现恶化,鼻塞/流涕或咳嗽加剧,也可能出现新的发热症状。
ABS的检查诊断
ABS目前临床上以CT和磁共振检查为主,确诊指标一般是鼻窦存在气液平面和受累窦的黏膜增厚(大于4 mm)(图1)。但应该注意的是,异常的放射学表现不能作为确认ABS的诊断指标,因为患有病毒性URI或其他呼吸道疾病的儿童也可能有异常的鼻窦表现。异常的鼻窦检查结果应结合临床表现加以解释判断,临床医生不应通过影像学检查来区分ABS和病毒性URI。 CT扫描和MRI对窦腔及其内容物的可视化程度比平片更好。还可以更好地评估涉及颅内间隙和眼眶的感染并发症。
图1(图片来源于文献)
ABS应与普通URI、急性病毒性鼻窦炎、百日咳、肺炎、毛细支气管炎、鼻异物、感染性腺样体肥大、药物性鼻炎、过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎相鉴别(图2)。
图2(图片来源于文献)
ABS的临床治疗
治疗的目的是根除病原体,降低症状的严重程度和持续时间,并预防化脓性并发症以及慢性或复发性鼻窦炎,由于大约40%-45%的ABS儿童有自限性,一些临床医生质疑是否需要抗菌治疗。一项涉及310名急性无并发症细菌性鼻窦炎儿童的三项随机安慰剂对照试验的荟萃分析表明,对于症状严重伴有发热和脓性鼻涕的患儿,需要立即进行抗菌药物治疗,对于复发的患者也应考虑抗菌治疗。抗菌药物如阿莫西林、阿莫西林克拉维酸、头孢克肟、头孢地尼、头孢曲松、头孢泊肟、头孢呋辛、氨苄西林舒巴坦等是治疗儿童ABS的有效药物。目前的共识是持续抗生素治疗,直到患者症状消失,然后再持续7天,这可能需要10-21天的抗生素疗程。
通过适当的抗生素治疗,临床状况有望在72小时内改善。最新的指南建议使用阿莫西林-克拉维酸治疗ABS,因为引起儿童ABS的流感嗜血杆菌越来越多,而且这种微生物产生β-内酰胺酶的速率也在增加。建议阿莫西林-克拉维酸标准口服剂量为45 mg/kg/d,分两次口服。阿莫西林90 mg/kg/d,分两次口服。对重度ABS或无并发症的急性鼻窦炎有严重疾病或抗生素耐药性风险的患者,大剂量口服阿莫西林-克拉维酸(90 mg/kg/d,分两次口服),大剂量阿莫西林的替代疗法可采取头孢地尼14mg/kg/d单次口服或分成两次。对于呕吐或不能耐受口服药物的儿童,可静脉注射或肌肉注射头孢曲松50mg/kg/d,每天一次。一旦呕吐消失,建议抗生素应改为口服途径。
鼻内类固醇可用作辅助治疗,以减少导致鼻窦口阻塞的黏膜炎症,从而促进鼻窦引流。初步研究表明,使用鼻内类固醇可降低儿童鼻窦炎的严重程度并加速其症状的缓解。另外的一项研究表明,鼻内类固醇即使作为抗生素治疗的辅助手段,在ABS的治疗中也仅具有边际或局限的效果,因此不能证明其在ABS治疗中的常规使用是合理的。
一些医师建议使用盐水喷雾剂、盐水滴鼻剂和/或盐水冲洗鼻腔,以防止鼻腔干燥结痂,从而促进鼻窦引流。在一项随机、前瞻性安慰剂对照研究中,69例儿童急性鼻窦炎,30例儿童在标准治疗的基础上接受生理盐水冲洗,患儿在ABS症状、生活质量评分和鼻峰值呼气流量率上有一定改善,但仍缺乏大样本的研究。
参考资料:Drugs in Context 2020; 9: 2020-9-3.
京东健康互联网医院医学中心
作者简介:李敏,硕士研究生,毕业于四川大学华西医学中心,主攻儿童呼吸科,擅长小儿呼吸系统常见疾病的诊疗,发表相关领域论文6篇。
胆管扩张主要是由胆管壁先天性发育不良及胆管末端狭窄或闭锁所致,临床表现为腹痛、腹部肿块和黄疸三联症。
1.腹痛:腹痛常位于上腹部,表现为持续性钝痛,合并感染或穿孔时,可导致腹痛加重,并伴有畏寒、发热等症状。
2.腹部肿块:大多数患者右上腹部可扪及表面光滑的囊性肿块,感染时肿块有触痛,绝大多数囊肿可被超声检查或放射性核素扫描检出,囊肿破裂可导致胆汁性腹膜炎。
3.黄疸:胆管扩张常引发间歇性黄疸,感染较重者黄疸呈持续性加深,晚期可出现胆汁性肝硬化和门静脉高压症的临床表现。胆管扩张患者应尽早进行手术,生活中饮食要清淡易消化,避免刺激性食物的摄入。
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本规则于2021年11月30日修订,于2021年12月7日生效。
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