性早熟：如何控制体重和延缓骨龄-京东健康

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性早熟：如何控制体重和延缓骨龄

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8岁男孩骨龄提前两年，医生诊断为警惕性早熟，家长担心如何控制体重和延缓骨龄，寻求专业建议。

就诊科室：普通内科

医生建议

对于性早熟的孩子，需要通过控制体重和饮食来延缓骨龄的增长。每年体重增长不超过两公斤，避免食用生长周期短的食品和高糖高淀粉的食物，多摄入富含微量元素的食物。如有需要，可以使用性抑制剂来延缓骨龄的增长。同时，保证每天摄入足够的蛋白质和钙质，适当减少主食的摄入，增加蔬菜、水果和高蛋白食物的摄入。

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患者

我的孩子8岁，骨龄提前了两年，医生说是警惕性早熟。请问有没有需要注意的？

医生

首先要控制孩子的体重，避免过度增长。同时，少吃生长周期短的食品，少吃甜品和饮料，少吃豆制品和膨化食品。

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患者最近身体不适，想了解健儿清解液对消化和咳嗽的治疗效果，需要医生开具处方。

就诊科室：普通内科

总交流次数：28

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牛西敬

主治医师

石家庄五博医院

孩子体重增长缓慢，食欲下降，可能是生长激素缺乏或营养不良引起的，需要专业的医学建议。患者男性8岁

就诊科室：普通内科

总交流次数：21

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牛西敬

主治医师

石家庄五博医院

头皮上有一块红肿、起白皮的症状，是否是头皮炎？患者女性4个月12天

就诊科室：普通内科

总交流次数：13

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牛西敬

主治医师

石家庄五博医院

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文章孩子的身高可以更高一点！

身高，是一个人健康的重要指标之一。越来越多的家长意识到了孩子身高的重要性。但许多家长对身高发育存在很多误区，如认为身高是先天的，是遗传决定的等等。其实非也，身高虽然与遗传有密切的关系，但遗传给孩子的只是一个身高的范围，后天的很多因素都影响着身高的发育，我们的身高促进和干预就是从这里开始的。一个人的身高是由头颅.脊柱，下肢骨.脚弓组成。正常情况下，身高发育大致可分为3个阶段: 1，婴幼儿期（3岁以下，即生长快速期）:出生至3岁，孩子快速生长，主要受怀孕期胎儿在子宫内生长情况的影响，出生第一年生长速度最快，可增长25厘米；第二年生长速度为10—11厘米；第三年大约8--9厘米。 2，儿童期（3岁—青春期前，即生长速度减缓期）:从3岁开始至青春期开始前（女孩约10岁，男孩约12岁），此期间主要由生长激素和甲状腺激素的调节，每年生长5—7厘米。 3，青春期（生长加速期）:由于生长激素及性激素的调节，孩子进入青春期后生长再次加快。其中生长激素对人体的生长起着主导作用，而性激素除了促进生长外，还有促进性成熟和骨成熟作用，导致身高增长停止。男孩在整个青春期身高可增长25—28厘米，女孩身高可增长25厘米左右。简单了解这些知识后。家长要在孩子成长过程中做的以下几点: 1.定期测身高:观察生长速度，评价身高水平，尽早发现异常。一般一个月测一次身高，一周测一次体重。身高长1厘米。体重不要超过0.25千克。 2.定期测骨龄:骨龄简单说就是骨头生长的年龄，它和儿童的实际年龄不一定是一致的，每个人是一年长一周岁，但骨龄一年不一定就是长一岁，它可以一年长半岁，也可以一年长一岁半，骨龄越小、骨龄的生长速度越慢，孩子身高发育的空间就越长，骨骺闭合就越晚，为我们促进和干预身高提供了宝贵的时间，空间。骨龄一般一年测一次。 3.定期测骨密度:骨骼的主要成分是钙和蛋白质。骨密度能反映骨头的营养状况，尤其是骨钙的营养情况。一般一年测一次。让孩子长高，具体方法一是促进身高的生长速度，二是干预抑制骨龄的生长速度。一.生长速度的促进 1.饮食:优质蛋白质，一周岁以上的儿童一天要吃一个鸡蛋，50克肉，500毫升奶。多吃含钙高的食品，如鱼虾，和新鲜蔬菜，定期补充维生素AD。适当补充钙锌制剂。 2.睡眠:晚上9点上床，10点一定要睡着。因为人的生长激素是在夜里10点--2点睡眠时分泌旺盛，是其他时间分泌的3倍。 3.运动:所有锻炼腿的运动，都可以促进长高，如跳高，跑步，踢球游泳等。还有一些特殊的动作，都能有效的刺激生长板，助进身高。 4.情绪:愉悦的心情可以分泌生长激素。一天表扬孩子3次。不打骂孩子，尤其是吃饭和睡觉前的时候。 5.生长激素的应用:对特别矮的孩子，生长激素缺乏的，还有以后想从事特殊职业的人群，生长激素无疑是最好的方法，无副作用，价格较高。也需要内分泌科的医生帮助。二.干预抑制骨龄的生长速度: 1.饮食:少吃含雌激素的食品，如大豆，含雌激素的保健品；少吃甜食；少吃生长周期短的肉类，如鸡鸭肉，鸽子肉等。 2.控制体重：身高长一厘米，体重控制在0.25千克以内。 3.情绪：少看言情剧情，两情相悦的画面，电子游戏等。 4.中药：对骨龄发育速度较快的可用滋阴平阳的中药，如知柏地黄丸等。 5.性抑制剂：骨龄超前过多的可用性抑制剂，压制骨龄，预防性早熟。谢谢收看！内容参考蒋竟雄老师的讲课编写。

牛西敬

主治医师

石家庄五博医院

接诊医生

牛西敬

主治医师

普通内科

石家庄五博医院

佝偻病(1例)

专业擅长：对内科消化系统疾病有擅长，同时擅长儿童身高发育的管理和健康促进。对小儿贫血，腹泻，佝偻病，免疫力底下，矮小等病的治疗经验丰富，对小儿厌食，偏食多动症有独到的治疗方法。先后多次跟随国家妇幼中心蒋竟雄博士学习班学习身高发育的管理和促进。

好评率：99% 接诊量：139

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