阳泉市郊区荫营镇卫生院-京东健康

医院介绍

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医院基本信息

阳泉市郊区医疗集团荫营分院（阳泉市郊区荫营镇卫生院）位于山西省阳泉市，是一所集医疗、预防、保健、康复、健康教育为一体的综合性医疗机构。

医院性质与资金

该医院是一所事业单位，开办资金为903万元。

医院服务范围

医院致力于为当地居民提供全方位的医疗服务，包括疾病诊断、治疗、康复以及健康教育等。

地址：阳泉市郊区荫营西大街7号

电话：(0353)5052219

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阳泉市郊区荫营镇卫生院

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文章焦虑性神经官能症的调理方法有哪些

焦虑性神经官能症，又称焦虑症，是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的焦虑、紧张、恐惧等症状。这种疾病会对患者的生活、学习和工作造成不良影响。然而，通过科学的方法进行调理，可以有效改善症状。一、调整心态，树立信心焦虑症患者往往对自己的能力缺乏信心，容易陷入自我怀疑的困境。因此，调整心态，树立信心是关键。可以通过以下方法进行： 1. 积极的自我暗示：每天对着镜子对自己说：“我能行，我一定能克服焦虑！” 2. 培养乐观的生活态度：学会从积极的角度看待问题，避免过度消极。 3. 保持良好的心态：学会调整自己的情绪，避免情绪波动过大。二、适度运动，增强体质运动可以释放压力，缓解焦虑症状。以下是一些适合焦虑症患者的运动： 1. 散步：每天散步30分钟，有助于放松身心。 2. 瑜伽：瑜伽可以缓解紧张情绪，提高心理素质。 3. 游泳：游泳可以锻炼身体，同时也是一种很好的放松方式。三、调整饮食，补充营养焦虑症患者应注意调整饮食，补充营养，以提高身体素质。以下是一些建议： 1. 增加富含钙、镁、维生素B族的食物摄入：如牛奶、豆制品、坚果等。 2. 减少咖啡因和酒精的摄入：咖啡因和酒精会加重焦虑症状。 3. 保持饮食均衡：多吃蔬菜、水果和粗粮。四、寻求专业帮助对于焦虑症状较严重的患者，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，如药物治疗、心理治疗等。总之，焦虑性神经官能症并不可怕，只要患者积极配合治疗，调整心态，养成良好的生活习惯，就能战胜焦虑，过上幸福的生活。

生命之光传递者

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文章促排卵药物怎么吃促排卵药物服用禁忌须知

女性不孕症是一个常见的难题，其中不排卵或排卵少是导致不孕的主要原因之一。为了提高受孕几率，许多女性会选择服用促排卵药物来促进卵子排出。然而，促排卵药物种类繁多，正确的服用方法至关重要。克罗米芬是一种常见的促排卵药物，通过模拟内源性雌激素的作用，促进卵泡发育和排卵。通常在月经周期第2-5天开始服用，连续5天，一般需要2-3个周期。对于卵泡发育不良的女性，可能需要逐渐增加剂量。来曲唑是另一种常用的促排卵药物，能够促进单个卵泡发育，且没有外周抗雌激素作用。服用方法与克罗米芬类似，同样在月经周期第2-5天开始，连续服用5天。促排卵药物虽然能够提高受孕几率，但服用时需注意以下禁忌： 1. 严格遵循用药时间，错过最佳服用时间可能影响效果。 2. 严格按照医嘱服用，不可自行调整剂量或延长用药时间。 3. 注意观察副作用，如出现异常情况应及时就医。 4. 服用促排卵药物期间，建议定期进行监测，如超声检查等。 5. 促排卵治疗并非适合所有女性，建议在专业医生的指导下进行。除了药物治疗，女性在日常生活中也应注重保养，如保持健康的生活方式、均衡饮食、规律作息等，以提高受孕几率。总之，促排卵药物在治疗不孕症方面具有一定的作用，但需要科学合理地使用，并注意相关禁忌，以免对身体造成不良影响。

健康饮食指南

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文章心理医生谈节后如何“收心”、顺利走出过年状态

　　春节假期结束后，很多人都会出现节后综合症，表现为焦虑、不安、自责等不良心理反应。本文将探讨节后综合症的原因和应对方法，帮助大家顺利度过节后调整期。　　　　一、节后综合症的原因　　1. 生理因素：春节期间作息不规律，饮食不健康，导致身体机能下降，抵抗力减弱。　　2. 心理因素：长时间放松，突然回到工作状态，心理上难以适应。　　3. 社会因素：节后社交圈缩小，容易产生孤独感、失落感。　　二、应对节后综合症的方法　　1. 调整作息：尽快恢复正常的作息时间，保证充足的睡眠。　　2. 适度运动：通过运动提高身体素质，缓解焦虑情绪。　　3. 合理饮食：保持均衡的饮食，避免暴饮暴食。　　4. 调整心态：保持积极乐观的心态，正确面对工作压力。　　5. 寻求帮助：如果症状严重，可以寻求心理医生的帮助。　　三、预防节后综合症的建议　　1. 合理安排假期：尽量保持规律的作息，避免过度放松。　　2. 注意饮食卫生：避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。　　3. 保持社交：与家人、朋友保持联系，避免孤独感。　　4. 增强心理素质：通过学习、锻炼等方式提高心理素质。

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