深圳市龙岗区慢性病防治院中心城门诊部

文章 你属于七级夫妻生活的第几级

在人类性行为中，个性、自我认知和伴侣关系的亲密程度是至关重要的。马尔兹（Maltz）于1995年提出了一个包括建设性和破坏性的人类性欲望表达的层次模式，即标准的性爱谱系理论。他认为，性能量本身是一种中性的能量，而性行为的意图和顺序决定了其走向消极或积极的方向，从中间零向两极发展，共分为七个层次。 在积极的层次中，+1层次是积极的角色实践，反映了社会或宗教习俗定义的、完好的性别角色。在这种风俗中，男性主动发起性行为，女性被动接受，双方相互尊重，没有强迫和怨恨，有强烈的安全感和可预见性。生儿育女和释放性压力是他们性生活的主要目的。 +2层次是做爱，强调通过个人的性创造和性体验实现相互愉悦。传统的性别角色行为被搁置一边，性行为被拓展为情欲娱乐的探索性实践。通过性的自我表达，创造了更多的亲密交流，使得性伴侣能够更加深入地展现自己。 +3层级是真正的性亲密，性行为带来一种两心一体的共同感觉，这是一种自己和对方都存在的联系感，带有在情绪体验中对身体的膜拜。感官快乐的享受包括彼此丰富的爱情表达。感情的甜蜜和开发是关键，彼此都获得了更加深刻的整体感。 在消极的层次中，每个层次都更加具有破坏性。-1层次是非人性互动，以缺少对自己或他人的关心、尊重和责任心为标志，可能没有意识到这种行为给自己或性伴侣带来了消极的后果，包括意外怀孕、性病、艾滋病感染等。 -2层次是虐待性互动，在意识清楚的情况下，一个人强迫支配另一个人的性行为。非暴力的熟人强奸或乱伦都属于这个层次。主要是违背性伴侣的意志而进行的强迫性的性行为。 -3层次是暴力性互动，是将性能量使用在敌意的表达上，性器官成为了武器或靶子。连续性的淫乐杀人狂或强奸犯，以及在战争中的强暴成为这个层次的典型极端例子。 要将性表达作为一种自我认识或关系改善的行为，就应该体验一种适应个人的价值体系的积极的性互动层次。层次越高，性表达越成熟完善，性关系越和谐。

医疗故事汇

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文章 特色中医治疗失眠抑郁症

失眠抑郁症已成为现代都市人群中普遍存在的心理健康问题，严重影响着人们的日常生活和工作。针对失眠抑郁症的治疗，中医和西医各有优势。本文将重点介绍中医治疗失眠抑郁症的方法，帮助大家更好地了解中医在治疗失眠抑郁症方面的特色。 一、中医治疗失眠抑郁症的优势 1. 标本兼治 中医治疗失眠抑郁症注重整体调理，从根源上解决患者的问题。通过调理脏腑功能、平衡阴阳、疏通经络、养心安神、清热祛火、健脾益肾、舒肝理气等方法，改善大脑细胞微循环，提高大脑血氧代谢，从而达到治愈失眠抑郁症的目的。 2. 疗效稳定，无副作用 中医治疗失眠抑郁症具有疗效显著、稳定、无副作用的特点。长期使用中药治疗失眠抑郁症，不易复发，远期疗效可靠。 3. 免疫双向调节 中医治疗失眠抑郁症采用免疫双向调节的方法，既能抑制白细胞介素干扰神经介质的合成及代谢，又能保护神经冲动正常的传导和传递，为治疗精神障碍提供了新的思路。 二、中医对失眠抑郁症的辩证治疗 1. 心肝火旺型 症状：情绪躁狂、失眠多梦、行为粗鲁、性欲亢进等。 治疗方法：清心泻肝，以凉血安神为主。 2. 阳亢血热型 症状：情绪高涨、兴奋欢愉、精力旺盛、自制力减退、失眠多梦等。 治疗方法：育阴潜阳，以凉血安神为主。 3. 脾肾阳虚型 症状：情感抑郁、嗜卧少动、消瘦乏力、腹胀便溏等。 治疗方法：温补脾肾，以养肝解郁为主。 4. 心脾两虚型 症状：情感抑郁、心悸易惊、失眠健忘、工作学习效率下降等。 治疗方法：健脾养心，以理气解郁为主。 5. 肝虚气滞型 症状：情感抑郁、悲观失望、忧心忡忡、失眠多梦等。 治疗方法：温胆养肝，以理气解郁为主。

远程医疗新视界

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文章 精神分裂症 中药治疗三药方

精神分裂症，中医学称之为癫狂之症，是一种病因复杂、症状多样的精神类疾病。中医治疗精神分裂症，主要从调理患者体内痰火内结、肝火内炽、肝郁痰结等方面入手，以恢复患者肝肾、脾胃等功能平衡为主要目标。以下是几种中医治疗精神分裂症的实例： 1. 大黄汤治疗精神分裂症 大黄汤是一种常用的中医方剂，主要成分包括生大黄、川芎等。其作用是清热解毒、活血化瘀，适用于治疗精神分裂症伴随的烦躁、焦虑等症状。具体用法为：取生大黄30～60克，先用冷水浸泡30分钟，煎煮2次，2次汤液混合，分早晚服用，半个月为1疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。 2. 地龙（蚯蚓）饮治疗精神分裂症 地龙饮是一种以新鲜地龙为主要成分的中医方剂。其作用是清热解毒、活血化瘀，适用于治疗精神分裂症伴随的头晕、头痛等症状。具体用法为：取新鲜地龙适量，放清水中游动2小时，排出腹中泥土，洗净后每500克地龙加白糖90～120克，放24小时，使其自动溶化，再加冷开水，连同地龙一同过滤，共得滤液1000毫升，放阴凉处备用。夏天可加防腐剂，并放置在冰箱内。每次饮服100毫升，每日2次，一个月为1疗程，一般1～2个疗程好转或痊愈。 3. 黄连解毒汤加味治疗精神分裂症 黄连解毒汤加味是一种以黄连、黄芩、黄柏、黄连等为主要成分的中医方剂。其作用是清热解毒、泻火除烦，适用于治疗精神分裂症伴随的烦躁、焦虑等症状。具体用法为：取生石膏150克，生大黄60克，青礞石60克，黄芩20克，黄柏20克，黄连15克，芒硝30克（兑服），夜交藤60克，青皮30克，山栀仁15克，龙胆草15克以上为1日量，水煎二次，分早、晚服用，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。 需要注意的是，精神分裂症是一种病因复杂、病情严重的疾病，治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、心理治疗、康复治疗等。因此，广大病友在治疗过程中，切勿擅自使用中医治疗精神分裂症的方法，应咨询专业医生，制定适合自己的治疗方案。

药事通

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文章 职场人如何抵御消极心理暗示

在职场中，我们常常会遇到各种压力和挑战，其中不乏消极的心理暗示。这些消极暗示可能会对我们的心理健康产生不良影响，甚至影响到我们的工作效率和生活质量。那么，职场人应该如何抵御消极心理暗示呢？ 首先，我们要认识到心理暗示的作用。心理暗示是一种无形的心理力量，它可以影响我们的情绪、思维和行为。消极的心理暗示会让我们产生消极的情绪，进而影响我们的工作和生活。因此，我们要学会识别和抵制消极的心理暗示。 其次，我们要保持积极的心态。积极的心态可以帮助我们抵御消极的心理暗示。当遇到消极的心理暗示时，我们要告诉自己：“这只是暂时的，我可以克服它。” 此外，我们要学会调整自己的情绪。当遇到消极的心理暗示时，我们可以通过运动、听音乐、冥想等方式来调整自己的情绪，让自己保持良好的心态。 同时，我们要学会与人为善。与人为善可以让我们获得更多的正能量，帮助我们抵御消极的心理暗示。我们要学会欣赏他人的优点，宽容他人的缺点，与他人建立良好的关系。 最后，我们要学会寻求帮助。当我们遇到无法克服的消极心理暗示时，我们要学会寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师等。

健康解码专家

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文章 大人起水痘怎么好得快呢

水痘，一种常见的传染性皮肤病，不仅困扰着儿童，成年人也可能成为其受害者。水痘的发病原因是由带状疱疹病毒引起，具有很强的传染性，给患者的生活带来诸多不便。 水痘的典型症状包括发热、乏力、皮疹和水泡。皮疹通常从头部、躯干开始，逐渐蔓延至四肢，呈现出红色片状，伴有明显瘙痒。患者需注意，避免搔抓水泡，以免感染或留下疤痕。 针对水痘的治疗，主要分为药物治疗和日常护理。药物治疗方面，可使用阿昔洛韦片剂抑制病毒复制，外用炉甘石洗剂消炎、促进结疤。此外，如出现炎症，可服用头孢等抗生素。 在日常生活中，患者需保持良好的休息，多喝水，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，增强免疫力。同时，避免接触儿童等易感人群，减少传播风险。 水痘患者在治疗期间，应选择正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。以下科室可提供水痘相关服务： 1. 皮肤科：负责水痘的诊断、治疗和预防工作。 2. 感染科：针对水痘等传染性疾病提供专业治疗。 3. 儿科：针对儿童水痘患者提供专业治疗和护理。 4. 传染科：针对水痘等传染性疾病提供隔离和治疗措施。

医疗新知速递

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文章 西红柿敷脸可以美白吗 西红柿敷脸有什么好处和坏处

西红柿，这种常见的蔬菜，不仅营养丰富，还被誉为美容佳品。那么，西红柿敷脸真的可以美白吗？它究竟有哪些美容功效呢？本文将为您详细解析。 西红柿敷脸：美白效果如何？ 西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，这两种成分都具有很好的抗氧化作用，可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，从而起到美白的效果。此外，西红柿敷脸还可以改善肌肤的油脂分泌，使肌肤更加光滑细腻。 西红柿敷脸面膜：DIY教程 材料：熟透的西红柿1个、面粉2大勺、蜂蜜1大勺 步骤： 将西红柿洗净，去皮，切成小块。 将西红柿块放入搅拌机中，加入面粉和蜂蜜，搅拌均匀。 将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇周围。 等待15-20分钟后，用温水洗净。 西红柿敷脸的好处和坏处 好处： 美白肌肤 改善油脂分泌 去角质 舒缓痘痘 坏处： 过敏体质的人可能会引起过敏反应 敷脸时间过长可能会导致肌肤干燥 西红柿的营养价值 西红柿富含维生素C、番茄红素、钾、钙、镁等多种营养成分，具有以下保健作用： 抗氧化，延缓衰老 保护心血管健康 预防癌症 增强免疫力 总之，西红柿敷脸是一种简单易行的美容方法，具有美白、保湿、去角质等多种功效。不过，在使用过程中也要注意以下几点： 选择熟透的西红柿 避免过敏体质的人使用 控制敷脸时间 让我们一起享受西红柿带来的美丽吧！

中医养生之道

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文章 脂溢性角化病冷冻后需要注意什么

脂溢性角化病，又称老年斑或老年油，是一种常见的皮肤良性肿瘤，多见于中老年人。这种疾病的发生可能与遗传、年龄、日光照射等多种因素有关。为了治疗脂溢性角化病，医生通常会建议患者采用冷冻疗法。那么，在进行冷冻治疗后，患者需要注意哪些事项呢？ 首先，在饮食上，患者应该保持营养均衡，避免摄入辛辣刺激性食物。可以多吃一些富含抗氧化成分的食物，如红薯、玉米、茄子、草莓、樱桃、猕猴桃等，这些食物富含维生素C和E，有助于抵抗皮肤的脂质氧化，减少脂褐素的产生。 其次，患者可以使用一些含有抗氧化成分的药物进行涂抹，这些药物可以帮助抵抗皮肤的脂质氧化，减少脂褐素的产生，从而改善脂溢性角化病症状。 冷冻治疗后，患者需要注意避免用手抓患处，以免造成感染。同时，伤口部位不能用热水，以免加重伤口问题。 脂溢性角化病的发生可能与日光照射有关，常见于头皮、面部、四肢等部位，但不会累积到手掌。早期表现为淡褐色的斑疹和扁平丘疹，表面光滑，呈乳头状。随着年龄的增长，病情会逐渐加重，斑点数量增多，直径可达一毫米到数厘米，边界清晰。部分患者色素沉着较重，颜色为深褐色或黑色；陈旧性损害的颜色变异较大，可能呈现正常的皮色、淡褐色等。 了解脂溢性角化病冷冻治疗后的注意事项，有助于患者更好地恢复。除了以上提到的饮食和生活习惯调整外，患者还可以外用一些针对脂溢性角化病的软膏进行涂抹。冷冻治疗通常采用液氮进行，治疗时间为15到20秒，适用于损害数目较多的患者。此外，还可以采用刮除法等方法进行治疗。在日常生活中，患者应保持饮食清淡，多喝水，避免日晒，保持皮肤干燥清洁，以促进疾病的康复。

运动与健康

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文章 水痘结痂脱落后有红印

水痘，这个古老的疾病，始终伴随着人类的发展。虽然现代医学的进步使得治疗水痘变得相对容易，但水痘结痂后留下的红印却成为了许多患者的心病。这些红印不仅影响外观，更可能引发心理压力。 首先，我们需要了解水痘结痂后红印的原因。水痘病毒在皮肤上繁殖后，会形成水疱，随后结痂。如果痂皮脱落时，皮肤表面的毛细血管受损，就可能出现红印。这些红印通常会在几周内自行消退，但也可能留下永久性疤痕。 面对这种情况，患者应该采取积极的治疗措施。首先，保持患处清洁干燥，避免搔抓，以免加重病情。其次，可以使用一些外用药物，如抗生素软膏、抗炎药膏等，帮助消除红印。此外，一些具有促进皮肤修复功能的药物，如生长因子、维生素E等，也可以辅助治疗。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应该保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。同时，饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外，适当的运动有助于提高身体免疫力，促进皮肤恢复。 在治疗过程中，患者应该避免去公共场所，以免传染给他人。如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 水痘虽然令人烦恼，但并非不可战胜。只要我们采取正确的治疗和保养方法，相信红印会逐渐消退，我们的生活也会恢复正常。

药事通

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