海南现代妇女儿童医院

文章 夏季孕妈妈要慎吃冰激凌

盛夏酷暑，孕妇如何应对高温，成为了许多家庭关心的问题。冰激凌作为消暑神器，对孕妈妈来说是否安全呢？本文将围绕孕妈妈夏季饮食展开，探讨冰激凌及其他冷饮的适宜性，并提供一些建议，帮助孕妈妈度过一个健康的夏季。 孕妇能不能吃冰激凌？ 虽然民间流传着孕妇吃冰激凌会导致早产、流产的说法，但实际上这种说法并没有科学依据。冰激凌作为一种清凉解暑的食品，在适量食用的情况下，并不会对孕妇及胎儿造成严重影响。 然而，孕妇在食用冰激凌时仍需注意以下几点： 控制食用量：过量食用冰激凌可能导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。 选择正规渠道购买：确保冰激凌的卫生安全。 避免空腹食用：空腹吃冰激凌容易刺激胃肠道，引起不适。 注意食用温度：冰激凌不宜过冷，以免刺激口腔、咽喉和胃肠道。 除了冰激凌，夏季孕妇还可以通过以下方式消暑： 保持室内通风：避免高温和潮湿环境。 穿着透气性好的衣物：选择棉质、宽松的衣物。 适当运动：进行轻度的户外活动，如散步、孕妇瑜伽等。 多喝水：保持充足的水分摄入。 此外，孕妇还可以选择一些清凉饮品，如绿豆汤、菊花茶等，以缓解暑热。 总之，孕妇在夏季可以适量食用冰激凌等冷饮，但需注意安全卫生和食用量。同时，采取多种方式消暑，保持良好的生活习惯，才能度过一个健康、舒适的孕期。

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文章 腹胀腹痛老放屁怎么回事

腹胀腹痛，放屁不断，这可能是许多人的常见症状。许多人对此置之不理，或者随便买点药吃，最终可能酿成大患。事实上，经常腹痛的人很容易发展成临床肠胃疾病，甚至可能是肠胃疾病引起的腹痛。因此，了解腹胀腹痛的原因和应对方法至关重要。 一、常见腹胀腹痛原因 1. 消化不良：饮食不当、暴饮暴食、饮食过快等都可能导致消化不良，引起腹胀腹痛。 2. 体内毒素：体内毒素积累会影响肠道功能，导致气体产生，引起腹胀腹痛。 3. 肠道炎症：肠道炎症如肠炎、结肠炎等，会导致肠道功能紊乱，引起腹胀腹痛。 二、缓解腹胀腹痛的方法 1. 调整饮食：避免暴饮暴食、饮食过快，多吃易消化、富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。 2. 适量运动：适量运动可以促进肠道蠕动，帮助排气，缓解腹胀腹痛。 3. 薄荷油：薄荷油具有舒缓肠胃的作用，可以涂抹在肚脐周围，或者喝一些薄荷茶、柑橘茶。 4. 益生菌：摄入含有双歧杆菌的足量益生菌，可以帮助平衡肠道菌群，缓解腹胀腹痛。 5. 避免胀气食物：避免土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱、炒豆子、硬煎饼等容易产生气体的食物。 三、腹胀腹痛的潜在疾病 1. 胃、十二指溃疡、胃炎、胃癌。 2. 胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胰头癌。 3. 小肠及结肠疾病，常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。 4. 腹膜炎，常继发于胃肠穿孔，脾破裂。 5. 急慢性肝炎、肝癌。 6. 胸部脏器引起腹痛，如大叶性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常误诊为腹腔脏器病变。 7. 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。 8. 泌尿生殖器官疾病，如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经。 四、建议 如果腹胀腹痛症状持续存在，或者伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

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文章 37周羊水多怎么办？

羊水过多是一种常见的妊娠并发症，尤其在孕晚期，可能导致胎儿窒息、胎盘早剥等严重后果。因此，当孕妇在37周时发现羊水过多，应引起重视并及时寻求医疗帮助。 首先，孕妇应保持低盐饮食，减少饮水量，多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫胎盘循环，预防早产。此外，每周还需定期复查羊水指数及胎儿生长情况，以便医生及时调整治疗方案。 针对羊水过多的治疗，医生会根据胎儿有无畸形、孕周及孕妇压迫症状的严重程度进行综合评估。常见治疗方法包括： 高清晰B超检查：评估胎儿是否存在畸形。 羊膜穿刺：检查胎儿是否有遗传缺陷。 胎心监护和B超检查：密切监控胎儿生长发育。 若羊水过多合并胎儿畸形，医生可能建议终止妊娠，并采取人工破膜术引产。此外，羊水栓塞是羊水过多的一种严重并发症，需引起重视。 羊水过多是一种常见的妊娠并发症，其发生原因可能与多种因素有关，如胎儿畸形、糖尿病、胎盘功能不全等。孕妇在孕期应定期进行产检，以便及时发现并处理羊水过多等问题。 此外，孕妇在日常生活中应注意以下几点： 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 适当进行孕期瑜伽等轻度运动，增强体质。 保持心情愉悦，避免情绪波动。 总之，孕妇在37周羊水过多时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗和护理，以确保母婴安全。

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文章 小儿骨折期间能补钙吗 小儿骨折期间补钙禁忌须知

小儿骨折是常见的儿童骨科问题，骨骼正处于快速生长阶段，因此更容易受到外力损伤。骨折后，家长常常担心孩子的骨骼发育，于是会考虑给孩子补钙。那么，小儿骨折期间到底能不能补钙呢？有哪些补钙的禁忌事项呢？本文将为您详细解答。 一、小儿骨折期间可以补钙吗？ 小儿骨折期间可以适当补钙，因为钙是构成骨骼的重要成分，适量的钙质可以促进骨折部位的愈合和骨骼的生长发育。但是，补钙需要掌握正确的方法，过量补钙反而可能对身体造成负面影响。 二、小儿骨折期间补钙禁忌 1. 一次性大量补钙：骨折后，骨折断端会释放出大量的钙质，血钙水平会升高。如果此时一次性大量补钙，会增加肾脏负担，甚至可能导致肾结石等问题。 2. 长时间卧床补钙：长时间卧床会导致尿液排出不畅，容易引起尿路感染和尿路结石。同时，盲目补钙还可能导致微量元素失衡，影响孩子的生长发育。 3. 忽视饮食：补钙不仅仅是补充钙剂，还需要注意饮食调理，摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 4. 忽视康复训练：骨折恢复期间，适当的康复训练有助于恢复肢体功能，预防肌肉萎缩和关节僵硬。 三、小儿骨折期间补钙方法 1. 在医生指导下进行补钙：最好在医生指导下进行补钙，根据孩子的具体情况制定个性化的补钙方案。 2. 适量补钙：每日钙摄入量控制在适宜范围内，避免过量。 3. 合理搭配饮食：多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 4. 适当运动：适当的运动有助于促进骨折部位的血液循环，加速骨折愈合。 总之，小儿骨折期间可以适当补钙，但需注意方法，避免过量补钙对身体造成负面影响。同时，要重视饮食调理、康复训练等方面的配合，帮助孩子尽快恢复健康。

疾病解码者

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文章 孕妇吃了油腻东西想吐怎么回事

孕妇在孕期应避免食用过多油腻食物，但仍有不少孕妇难以抵挡美食诱惑，忍不住吃一些红烧肉、烤鸭等高脂食物。 油腻食物不仅易引起孕妇上火，导致肝火旺盛、心绪不宁，还可能引发口舌生疮、便秘便血等症状。 此外，孕妇吃油腻食物还会引发以下问题： 1. 肠胃不适：油腻食物难以消化，容易导致孕妇恶心、呕吐、消化不良，影响食欲。 2. 血脂增高：孕期脂肪代谢能力增强，血脂容易升高，增加心血管疾病风险。 3. 肥胖：油腻食物热量高，容易导致孕妇体重增加，增加难产风险。 4. 胎儿健康：孕期高脂肪饮食可能影响胎儿大脑发育，增加老年痴呆症风险。 5. 食物中毒：油炸、烧烤等油腻食物可能含有有害物质，导致食物中毒。 因此，孕妇应避免食用过多油腻食物，保持饮食清淡，确保自身和胎儿健康。

健康解码专家

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文章 小儿寒咳有痰吃什么药好

小儿咳嗽有痰是常见的呼吸道疾病，尤其在寒冷季节更为多见。这种症状可能由多种原因引起，如风寒感冒、支气管炎等。因此，针对小儿咳嗽有痰的治疗方法需要根据具体原因进行选择。 首先，家长应带孩子去医院进行专业检查，明确病因后，医生会根据病情开具相应的药物。对于风寒感冒引起的咳嗽有痰，通常需要先使用化痰药帮助痰液排出，再使用止咳药缓解咳嗽症状。 除了药物治疗外，饮食调理也非常重要。家长应保证孩子摄入充足的水分，多喝温水或温热的汤类，以稀释痰液。同时，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。 在日常生活中，家长还应注重培养孩子的良好生活习惯。保证充足的睡眠，避免过度劳累；加强体育锻炼，提高身体抵抗力；注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。 以下是一些常用的药物和治疗方法： 化痰药：如氨溴特罗、乙酰半胱氨酸等。 止咳药：如枇杷露、止咳糖浆等。 中成药：如小儿感冒颗粒、川贝枇杷膏等。 总之，小儿咳嗽有痰的治疗需要综合运用药物、饮食和日常保养等多种手段。家长在带孩子就医时，要详细向医生说明病情，遵循医嘱进行治疗。

医疗星辰探秘

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文章 什么样的人容易胎停

胎停流产，又称稽留流产，是妊娠早期的一种严重并发症。以下几类人群容易发生胎停： 1. 内分泌失调：内分泌系统对妊娠起着至关重要的作用，内分泌失调会影响胚胎的正常发育，导致胎停。建议女性在备孕期间关注内分泌状况，及时调理。 2. 子宫异常：子宫是胚胎着床和发育的场所，子宫异常会影响胚胎的生长发育。如宫颈发育异常、宫颈内口松弛等，都可能导致胎停。 3. 免疫功能异常：免疫功能异常会影响胚胎的正常发育，如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，都可能引发胎停。 4. 生殖道感染：生殖道感染会影响胚胎的发育，甚至导致胎停。建议保持生殖道卫生，预防感染。 为了避免胎停，以下措施值得参考： 1. 养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠质量。 2. 注意饮食，多吃营养丰富的食物。 3. 适当散步，增强体质。 4. 保持生殖道卫生，预防感染。 5. 定期产检，及时发现并处理问题。 胎停是一种严重的妊娠并发症，需要引起足够的重视。通过了解病因，采取积极的预防措施，可以有效降低胎停的风险。

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