郑州尖峰眼科医院

文章 滑雪季必须注意的眼部护理

随着冬季的到来，雪季也随之而至。在享受滑雪乐趣的同时，我们也需要注意眼部健康。以下是一些关于眼部护理的误区和实用建议，帮助您度过一个愉快的雪季。 误区1：冬季太阳光较弱，眼睛不会受到伤害。 事实：冬季紫外线强度反而更高，尤其是在雪地和水面反射下，更容易对眼睛造成伤害。长时间暴露在紫外线下，可能导致雪盲、白内障等眼部疾病。 误区2：户外活动不需要眼部防护。 事实：无论室内还是户外，紫外线都无处不在。进行户外活动时，佩戴防紫外线眼镜是必要的。 误区3：高原地区只需保暖，无需关注视力。 事实：高原地区紫外线辐射更强，更容易对眼睛造成伤害。佩戴防紫外线眼镜，可以有效保护眼睛。 眼部护理建议： 1. 选择合格的防紫外线眼镜，确保能够阻隔99%以上的紫外线。 2. 选择适合自己脸型和大小的眼镜，确保眼镜佩戴舒适。 3. 在户外活动时，佩戴遮阳帽或太阳镜，增加眼部防护。 4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 5. 保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，有助于保护眼睛健康。

医疗之窗

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文章 眼镜多少度算是近视眼

近视眼是当今社会常见的视力问题，许多人对眼镜度数和近视眼的关系充满疑惑。本文将详细解析近视眼的定义、度数划分、成因以及治疗方法，帮助大家正确认识近视眼。 首先，我们需要明确，眼镜的度数只是衡量近视程度的一个指标，并非诊断近视眼的标准。真正的诊断标准是看远模糊看近清楚这一症状。近视眼分为轴性近视和屈光性近视，其中轴性近视最为常见。眼轴每增长一毫米，近视度数大约增加300度。 近视眼的成因复杂，包括先天遗传和后天用眼不当等因素。根据度数不同，近视眼可以分为轻度、中度、高度和超高度近视。轻度近视指度数在300度以下，中度近视在300-600度之间，高度近视在600度以上，超高度近视则超过1000度。 目前，近视眼的治疗方法主要有三种：框架眼镜、角膜塑形镜和手术治疗。框架眼镜是最常见的治疗方法，通过矫正视力，缓解近视症状。角膜塑形镜则通过改变角膜形状，达到暂时矫正视力的目的。手术治疗是矫正近视的最直接方法，包括激光手术、晶体植入等。然而，手术治疗并不能改变近视眼的本质，因此，正确用眼和定期复查同样重要。 除了药物治疗，近视眼的治疗还包括眼部保健和日常保养。合理用眼、保持良好的用眼姿势、定期进行眼部检查、避免长时间用眼等都是预防近视眼的重要措施。此外，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食、适当运动等，也有助于改善视力。 总之，近视眼是一种常见的视力问题，我们需要正确认识它，采取科学的治疗和预防措施。同时，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的双眼。

精准医疗探秘

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文章 关爱小儿 视力弱视问题

随着社会的发展，儿童视力问题日益引起家长和社会的广泛关注。尤其是视力弱视，它不仅影响孩子的学习和生活，还可能对孩子的心理健康产生不良影响。本期眼科诊疗室，我们邀请了山东大学第二医院眼科专家，为大家详细解读小儿视力弱视问题，并提供预防和治疗建议。 一、什么是弱视？ 弱视是指眼部无明显器质性病变，但在视觉发育期内由于异常视觉经验（如单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正及形觉剥夺等）引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降。简单来说，弱视就是视力发育不良，导致视力无法达到正常水平。 二、弱视的常见原因有哪些？ 1. 屈光不正：包括近视、远视、散光等。如果孩子患有屈光不正，不及时矫正，就会导致视力下降，形成弱视。 2. 屈光参差：指双眼屈光度数不一致。如果度数差异较大，会导致双眼视觉信息不一致，形成弱视。 3. 单眼斜视：斜视会导致双眼视觉信息不一致，大脑会抑制斜视眼的视力，导致弱视。 4. 形觉剥夺：如先天性白内障、角膜白斑等，会影响光线进入眼睛，导致视力发育不良，形成弱视。 三、如何预防和治疗弱视？ 1. 定期检查视力：家长要定期带孩子进行视力检查，及时发现视力问题。 2. 及时矫正屈光不正：如果孩子患有屈光不正，要及时佩戴合适的眼镜或进行角膜塑形术等治疗。 3. 治疗斜视：对于斜视的孩子，要及时进行治疗，避免形成弱视。 4. 避免形觉剥夺：对于先天性白内障、角膜白斑等疾病，要及时进行治疗，避免影响视力发育。 5. 进行弱视训练：对于已经形成弱视的孩子，要进行针对性的训练，如戴镜训练、遮盖训练、光学矫正等，以提高视力。 总之，弱视是一种常见的儿童视力问题，家长要重视孩子的视力健康，及时发现和治疗，让孩子拥有清晰的视力。

中医养生之道

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文章 两只眼睛会一起得白内障吗

白内障，这种常见的眼部疾病困扰着许多中老年人。那么，两只眼睛是否会同时患上白内障呢？ 首先，我们需要了解白内障的成因。白内障主要分为老年性白内障、外伤性白内障和代谢性白内障。 老年性白内障是最常见的一种，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变得混浊，导致视力下降。这种白内障通常会在两只眼睛中同时发生，但程度可能不同。 外伤性白内障则是由眼部受伤引起的，一般只会影响一只眼睛。 代谢性白内障则是由全身性疾病引起的，如糖尿病等，通常也会在两只眼睛中同时发生。 对于白内障的治疗，主要方法就是手术治疗。当白内障严重影响视力，影响日常生活和工作时，就需要考虑手术治疗。在进行手术前，医生会评估患者的全身状况，如血压、血糖等，确保手术的安全性。 除了手术治疗，日常生活中的一些保养也非常重要。比如，饮食方面要避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。同时，高血压、糖尿病患者要注意控制血压和血糖，避免白内障手术后的并发症。 总之，白内障是一种常见的眼部疾病，了解其成因和治疗方法，做好日常保养，可以有效预防和治疗白内障。

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文章 先天性弱视有哪些表现症状

弱视，作为儿童常见的视力问题，给许多家庭带来了困扰。其中，先天弱视更是让家长们忧心忡忡。那么，先天弱视究竟是怎么回事？又有哪些表现症状呢？ 先天弱视，顾名思义，是指在出生时就存在的弱视。这种弱视的发病原因尚不明确，可能与胎儿期视网膜或视路发育异常有关。一些研究表明，胎儿期视网膜出血、遗传因素、孕期疾病等都可能导致先天弱视的发生。 先天弱视的主要表现症状包括视力模糊、眼睛斜视、眼球震颤等。其中，眼球震颤是先天弱视的一个典型表现，表现为眼球不自主地振动，振幅小、频率高，不易察觉。 针对先天弱视的治疗，目前主要有以下几种方法： 1. 隐瞒法：通过遮盖健眼，迫使患眼得到锻炼，提高视力。 2. 光栅疗法：利用光栅刺激患眼，促进视觉发育。 3. 后像法：通过后像法训练，提高患眼的视觉敏感度。 4. 精细工作练习：通过精细工作训练，提高患眼的精细运动能力。 5. 同视机练习：通过同视机训练，提高患眼的立体视能力。 除了以上治疗方法，家长们在日常生活中也要注意以下几点： 1. 养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如粗粮、新鲜水果、蔬菜、鱼类等。 2. 定期带孩子进行视力检查，及时发现并治疗弱视。 3. 避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯。 4. 选择专业的医疗机构进行治疗，遵医嘱进行训练。 总之，先天弱视虽然给孩子们带来了困扰，但只要家长和医生共同努力，通过科学的治疗和日常保养，大部分孩子都可以恢复良好的视力。

老年健康守护者

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文章 你知道白内障患者的手术常识吗

白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，晶体逐渐变得混浊，导致视力模糊、眩光等症状。白内障手术是目前治疗白内障最有效的方法。本文将为您详细介绍白内障手术的相关知识，包括手术原理、人工晶体种类、手术过程及术后注意事项。 一、白内障手术原理 白内障手术的原理是将混浊的晶体摘除，并植入人工晶体，以恢复视力。手术过程中，医生会通过一个小切口将晶体核取出，并根据患者的需求选择合适的人工晶体进行植入。 二、人工晶体种类 目前，人工晶体种类繁多，包括单焦型、多焦型、三焦型和可调节焦距型等。不同类型的人工晶体具有不同的特点，患者可根据自己的需求和医生的建议选择合适的人工晶体。 1. 单焦型人工晶体：适用于需要清晰远距离视力的患者。 2. 多焦型人工晶体：适用于需要同时拥有清晰远距离和近距离视力的患者。 3. 三焦型人工晶体：适用于需要清晰中距离视力的患者。 4. 可调节焦距型人工晶体：适用于需要在不同距离下调整视力的患者。 三、白内障手术过程 白内障手术通常采用局部麻醉，手术过程如下： 1. 医生会在患者的眼睛上做一个约2.5毫米的小切口。 2. 通过小切口将晶体核取出。 3. 植入人工晶体。 4. 手术切口自行愈合。 四、白内障术后注意事项 1. 术后休息：术后需在安静的环境中休息，避免剧烈运动。 2. 观察视力：术后需定期复查，观察视力恢复情况。 3. 保护眼睛：术后需避免眼睛受到撞击或揉搓。 4. 遵医嘱：按照医生的指导进行用药和复查。 白内障手术是目前治疗白内障最有效的方法，术后视力恢复良好。了解白内障手术的相关知识，有助于患者选择合适的治疗方案，提高生活质量。

健康百科

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文章 你知道白内障患者的手术注意点吗

白内障是老年人常见的眼科疾病，严重影响视力。为了恢复视力，白内障手术成为许多患者的选择。然而，手术并非万能，了解白内障手术的注意事项对于患者来说至关重要。 首先，白内障患者在进行手术前，需要全面评估身体状况，特别是糖尿病等全身性疾病。糖尿病视网膜病变与白内障并存时，术后视力恢复可能受到影响，甚至加速视网膜病变的发展。因此，建议患者在进行白内障手术前，先行眼底光凝治疗或术后立即治疗眼底病变。 其次，术前准备也很重要。患者需进行血糖控制，将空腹静脉血糖控制在9.0mmol/L以下。同时，医生会评估患眼的视功能，向患者及其亲属交代可能的预后。 手术过程中，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式，如晶体囊外摘除术或超声乳化术。对于合并视网膜病变的患者，建议植入较大光学直径的人工晶体，以便于术后观察周边视网膜及激光光凝治疗。此外，应避免使用硅胶晶体，以免影响术后视力恢复。 术后，患者需注意休息，定期复查。同时，保持良好的生活习惯，避免过度用眼，有助于视力恢复。 总之，白内障手术并非小事，患者需充分了解手术的注意事项，积极配合医生的治疗，才能获得良好的治疗效果。

药事通

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文章 小儿弱视的原因是什么?

在日常生活中，我们经常会看到一些孩子年纪轻轻就需要佩戴眼镜，其中一部分孩子是因为患有弱视。那么，小儿弱视的原因究竟是什么呢？为了孩子的健康，我们需要深入了解，以便让更多的孩子远离眼部疾病，保护好视力。 小儿弱视的常见原因包括： (1) 斜视：斜视或曾经患有斜视的孩子，往往同时伴有屈光不正或屈光参差。为了消除或克服斜视引起的复视和视觉紊乱，大脑皮层会抑制斜视眼的视觉冲动，导致斜视眼的黄斑功能长期受到抑制，从而形成弱视。 (2) 屈光参差：一眼或两眼屈光不正，且两眼相差较大（球镜大于3.0D以上，柱镜大于2.0以上），导致两眼视网膜成像清晰度不一致。为了适应这种差异，视觉中枢会主动抑制模糊的像，只对清晰的像产生反应。久而久之，度数较深的那只眼就会形成弱视，这就是屈光参差性弱视。 (3) 知觉障碍：这是指在出生早期由于某些原因（如先天性白内障、角膜白斑、上睑下垂等）影响了进入眼的光刺激，导致该眼视功能发育受到抑制，逐渐形成斜视及弱视。知觉障碍引起的弱视程度较重，治疗困难，疗效差。 (4) 其他原因：部分弱视的原因尚不明确，有人认为可能与新生儿期眼底及视路的出血、眼球震颤、先天性全色盲等因素有关。 了解了小儿弱视的常见原因，家长朋友们需要更加关注孩子的眼部健康，纠正孩子不良的用眼习惯。一旦发现孩子出现异常，应及时就医。如有疑问，可咨询眼科专家，他们会为您解答。 除了以上原因，以下因素也可能导致小儿弱视： (5) 环境因素：长时间处于光线昏暗的环境，或长时间使用电子产品，都可能对眼睛造成伤害，诱发或加重弱视。 (6) 遗传因素：部分弱视可能与遗传有关，家族中如有弱视患者，孩子患弱视的风险会相应增加。 为了预防小儿弱视，家长朋友们可以从以下几个方面入手： (1) 注意孩子用眼卫生，避免长时间近距离用眼。 (2) 为孩子提供充足的光线，避免在昏暗环境下用眼。 (3) 定期带孩子进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 (4) 培养孩子良好的用眼习惯，如读书、写字时保持正确的坐姿，保持适当的距离等。 总之，关注孩子的眼部健康，预防小儿弱视，需要家长、学校和医生共同努力。

医疗故事汇

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文章 白内障的发病原因有哪些？

白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，越来越多的人会受到白内障的困扰。了解白内障的发病原因，有助于我们提前做好预防措施，降低患病风险。 那么，白内障的发病原因有哪些呢？以下是一些常见的原因： 1、年龄增长 随着年龄的增长，晶状体的代谢和调节功能逐渐减弱，导致晶状体出现混浊，形成白内障。 2、紫外线照射 长期暴露在强光和紫外线下，会增加白内障的发病率。 3、营养缺乏 缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响晶状体的代谢，增加白内障的风险。 4、眼部疾病 一些眼部疾病，如青光眼、糖尿病视网膜病变等，也会增加白内障的风险。 5、药物和化学物质 某些药物和化学物质，如皮质类固醇、酒精等，也可能导致白内障。 预防白内障，我们可以采取以下措施： 1. 佩戴太阳镜，避免长时间暴露在强光和紫外线下。 2. 均衡饮食，保证营养摄入。 3. 定期进行眼部检查。 4. 遵医嘱，合理用药。 5. 保持良好的生活习惯。

医者仁心

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文章 怎样预防近视眼

随着电子产品的普及，近视眼已经成为我国青少年最常见的视力问题之一。许多家长都担心孩子过早患上近视眼，给他们的生活和学习带来困扰。其实，近视眼并非不可预防，通过科学的饮食、良好的用眼习惯和定期的眼部检查，可以有效降低近视眼的发生率。 首先，保持良好的用眼习惯至关重要。长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳，进而引发近视。因此，家长要教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿，保持一定的用眼距离，每用眼40-50分钟，让眼睛休息5-10分钟。 其次，合理的饮食也是预防近视的重要手段。富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、瘦肉等，可以增强眼部组织的抵抗力，预防近视的发生。此外，适当摄入富含钙、磷的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，有助于维持眼球的正常发育。 此外，定期进行眼部检查也是预防近视的关键。家长要带孩子定期到眼科医院进行视力检查，及时发现视力问题，并采取相应的治疗措施。对于已经患有近视的孩子，要按照医生的建议进行正确的配镜，避免度数进一步加深。 除了以上方法，家长还要关注孩子的心理状态，避免孩子因学习压力过大而过度用眼。同时，要为孩子创造一个良好的学习环境，如充足的光线、合适的桌椅高度等，以减少近视的发生。 总之，预防近视眼需要家长、孩子和医生共同努力。通过科学的方法，我们可以有效降低近视眼的发生率，让孩子们拥有健康明亮的眼睛。

健康管理专家

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