三河燕郊福合第一医院

文章 心脾两虚能喝八珍汤吗 这些中药汤饮可改善心脾两虚

心脾两虚是一种常见的中医疾病，多由情志不畅、饮食不节等因素引起。这种病症主要表现为心悸、失眠、乏力、食欲不振等症状，严重影响患者的生活质量。 八珍汤作为一种传统的中药汤剂，具有补气养血、健脾安神的功效，对于心脾两虚的治疗具有较好的疗效。其主要成分包括党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍和熟地黄等，能够有效地调节人体的气血运行，缓解心脾两虚的症状。 除了八珍汤，归脾汤也是治疗心脾两虚的常用方剂。归脾汤由黄芪、白术、茯苓、甘草、当归、远志、龙眼肉、酸枣仁等组成，具有健脾养心、益气补血的功效，对于心悸、失眠、乏力等症状有较好的改善作用。 除了药物治疗，心脾两虚的患者还可以通过饮食调养、情志调理、适当运动等方式来辅助治疗。例如，可以多吃一些具有补血养心作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞等；保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动；适当进行运动，增强体质。 心脾两虚的治疗需要患者积极配合，坚持治疗。在治疗过程中，患者应定期到医院复查，根据病情变化及时调整治疗方案。 心脾两虚是一种常见的中医疾病，通过合理的治疗和调养，可以有效改善患者的症状，提高生活质量。

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文章 脑动脉瘤介入术后头晕怎么办

脑动脉瘤介入术后头晕是常见的并发症之一，许多患者在术后会出现不同程度的头晕症状。本文将为您详细介绍脑动脉瘤介入术后头晕的原因、预防和治疗方法。 一、头晕的原因 脑动脉瘤介入术后头晕的原因主要包括以下几点： 1. 手术刺激：介入手术过程中，医生需要通过导管将药物注入脑动脉瘤，这个过程可能会刺激到周围的脑血管，导致血管痉挛，从而引起头晕。 2. 脑组织缺血：介入手术过程中，部分脑组织可能会出现暂时性缺血，导致头晕。 3. 麻醉药物：部分患者术后需要使用麻醉药物，这些药物可能会引起头晕。 二、预防和治疗方法 1. 休息：术后患者应充分休息，避免过度劳累，有助于头晕症状的缓解。 2. 吸氧治疗：吸氧可以改善脑组织缺氧状况，有助于头晕症状的缓解。 3. 药物治疗：对于症状较严重的患者，医生可能会使用以下药物进行治疗： （1）丹参注射液：扩张脑血管，改善脑部血液循环。 （2）天麻注射液：缓解脑血管痉挛，改善脑部供血。 （3）贝塔斯汀注射液：扩张脑血管，缓解脑部症状。 4. 饮食：术后患者应保持清淡易消化的饮食，多食用营养丰富的食物，以补充身体所需。 5. 适当锻炼：术后恢复期，患者可以适当进行体育锻炼，增强体质，预防其他并发症。 三、注意事项 1. 术后患者应遵医嘱，按时服药，定期复查。 2. 如出现头晕症状加重或其他不适，应及时就医。 四、总结 脑动脉瘤介入术后头晕是常见的并发症，但通过合理的预防和治疗方法，可以有效缓解头晕症状，提高患者的生活质量。

健康饮食指南

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文章 老人为什么容易摔倒 该怎么办呢？

随着人口老龄化，老年人跌倒的问题日益突出，给家庭和社会带来沉重的负担。老年人跌倒的原因有很多，除了骨质疏松外，还包括以下几种： 1. 平衡能力下降：随着年龄增长，老年人的平衡能力逐渐下降，容易因地面不平、光线不足等因素导致跌倒。 2. 神经系统疾病：如脑卒中、帕金森病等神经系统疾病，会导致老年人反应迟钝、协调性差，增加跌倒风险。 3. 骨骼肌肉系统疾病：如骨质疏松、关节炎等，会导致骨骼脆弱、肌肉无力，容易在活动时发生跌倒。 4. 药物副作用：一些药物如降压药、镇静剂等，可能引起老年人头晕、嗜睡等副作用，增加跌倒风险。 5. 生活环境因素：如地面湿滑、家具摆放不当、照明不足等，都会增加老年人跌倒的风险。 为了降低老年人跌倒的风险，我们可以采取以下措施： 1. 加强锻炼：老年人应进行适量的运动，如散步、太极拳等，以提高肌肉力量、增强平衡能力。 2. 注意饮食：保证摄入足够的钙、维生素D等营养素，以预防骨质疏松。 3. 药物调整：在医生指导下调整药物剂量或更换药物，减少药物副作用。 4. 改善生活环境：保持地面干燥、光线充足，家具摆放合理，避免绊倒。 5. 配合辅助工具：如拐杖、助行器等，以提高行走稳定性。

老年健康守护者

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文章 更年期保健做好四个预防

更年期是女性生命周期中重要的转折点，随着卵巢功能的衰退和雌激素水平的降低，许多女性会出现一系列生理和心理症状。为了帮助女性平稳度过更年期，本文将介绍更年期保健的四个关键预防措施，包括预防精神病、皮肤老化、骨质疏松和心理疾病。 一、预防精神病 更年期精神病是更年期女性常见的心理问题，主要表现为抑郁、焦虑、失眠、多疑、烦躁等。预防精神病的关键在于保持良好的心态，积极参与社交活动，寻求心理支持和帮助。必要时，可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。 二、预防皮肤老化 更年期女性皮肤容易出现干燥、松弛、色素沉着等问题。预防皮肤老化可以从以下几个方面入手： 保持充足的水分摄入，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。 适当进行皮肤护理，使用适合更年期女性的护肤品。 避免长时间暴露在阳光下，做好防晒措施。 保持良好的睡眠，避免熬夜。 保持乐观的心态，减轻心理压力。 三、预防骨质疏松 骨质疏松是更年期女性常见的骨骼疾病，预防骨质疏松的关键在于保证充足的钙摄入。以下是一些预防骨质疏松的方法： 多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 避免吸烟和过量饮酒。 定期进行骨密度检测。 在医生指导下补充钙剂和维生素D。 四、预防心理疾病 更年期女性容易出现焦虑、抑郁等心理问题。预防心理疾病可以从以下几个方面入手： 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。 学会调节情绪，避免情绪波动过大。 寻求心理支持和帮助，与家人、朋友分享自己的感受。 参加社交活动，扩大社交圈子。 培养兴趣爱好，丰富自己的精神生活。 总之，更年期保健需要从多个方面入手，包括心理、生理、生活方式等。通过采取有效的预防措施，女性可以平稳度过更年期，保持健康和活力。

精准医疗探秘

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文章 冬季养生 注意这十“点”

随着冬季的到来，寒冷的天气容易导致人体抵抗力下降，引发各种疾病。为了度过一个健康舒适的冬天，我们需要做好冬季养生保健工作。以下是一些实用的冬季养生小技巧，帮助您远离疾病，享受温暖冬日。 1. 多饮水，补充能量 冬季虽然排汗排尿减少，但人体仍然需要充足的水分来维持细胞正常运作。建议每日饮水2000-3000毫升，保持身体水分平衡。 2. 适度运动，增强体质 冬季养生要注重动静结合，适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高抵抗力。 3. 预防疾病，注重保暖 冬季气温较低，容易引发感冒、支气管炎等呼吸道疾病。要注意保暖，预防感冒，并备好常用药品，如感冒药、止咳药等。 4. 保持良好心态，调养精神 冬季天气寒冷，容易使人情绪低落。可以通过听音乐、看书、运动等方式，保持良好心态，调养精神。 5. 保证充足睡眠，养阴护阳 冬季养生要保证充足的睡眠，早睡晚起，养阴护阳。避免熬夜，保持良好的作息习惯。 6. 科学进补，增强体质 冬季养生要注重科学进补，根据个人体质选择合适的食材，如羊肉、狗肉、鸡肉等，增强体质，抵御寒冷。 7. 注意脚部保暖，预防冻疮 冬季要注意脚部保暖，预防冻疮。可以穿保暖的鞋子，每天用温水泡脚，促进血液循环。 8. 多饮茶，养生保健 茶叶富含多种维生素和微量元素，具有很好的养生保健作用。可以适当饮用绿茶、红茶等，增强体质。 9. 喝粥养生，温暖肠胃 冬季养生可以适量喝粥，如小米粥、糯米粥、红枣粥等，温暖肠胃，养阴润燥。 10. 经常通风换气，保持室内空气清新 冬季室内空气污染程度较高，要经常开门窗通风换气，保持室内空气清新，预防呼吸道疾病。

健康解码专家

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文章 脊髓空洞症可以治好吗

脊髓空洞症是一种慢性进行性脊髓疾病，其主要特征是脊髓中央管附近或后角底部出现空洞形成。病变主要位于颈髓，也可累及延髓，甚至脑干。这种疾病给患者的生活带来了极大的困扰，那么，颈椎脊髓空洞症是否可以治愈呢？ 颈椎脊髓空洞症的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要用于缓解症状，如疼痛、感觉障碍等。常见的药物包括止痛药、神经营养药等。手术治疗则是目前治疗颈椎脊髓空洞症的主要手段，主要目的是解除脊髓受压，改善神经功能。 手术治疗的效果与多种因素有关，包括潜在的病因、神经功能受损的程度、脊髓空洞的位置和范围等。一般来说，早期诊断和早期治疗可以最大限度地减少功能缺陷，获得更好的预后。术后患者需要进行积极的康复治疗，以修复神经细胞的功能，达到最大限度恢复。 除了手术治疗，康复治疗也是治疗颈椎脊髓空洞症的重要环节。康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，旨在提高患者的日常生活能力，减少功能障碍。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 注意保暖，避免受凉。 2. 保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 进行适当的锻炼，增强体质。 4. 保持良好的心态，积极面对疾病。 5. 定期复查，及时调整治疗方案。 总之，颈椎脊髓空洞症虽然目前尚无特效治疗方法，但通过合理的治疗和康复，患者的生活质量可以得到明显提高。

医疗数据守护者

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文章 柠檬泡水是干得好还是新鲜的好？

柠檬作为一种常见的水果，在日常生活中被广泛使用，尤其是泡水饮用。那么，柠檬泡水究竟有什么好处呢？ 首先，柠檬泡水具有很好的排毒养颜作用。柠檬中的维生素C和柠檬酸能够帮助清除体内毒素，保持肌肤光泽，减少皱纹。 其次，柠檬水具有平衡身体PH值的作用。虽然柠檬味道酸，但实际上它是一种碱性食物，有助于维持身体碱性状态，预防疾病，阻止病原体存活。 此外，柠檬泡水还有增强免疫力的作用。柠檬中的钾元素有助于控制血压，刺激大脑神经系统；维生素C则有助于对抗感冒。当您感到感冒不适时，一杯柠檬蜂蜜水可以帮助缓解症状。 柠檬泡水还有促进消化的作用。柠檬中的酸性物质可以刺激胃酸分泌，帮助消化和吸收食物。 此外，柠檬泡水还能预防心血管疾病。柠檬中的维生素C和维生素P能增强血管弹性和韧性，预防高血压和心肌梗塞。柠檬中还含有一种近似胰岛素的成分，有助于降低血糖。 那么，柠檬泡水是干的好还是新鲜的好呢？一般来说，鲜柠檬更好。鲜柠檬中富含维生素C和柠檬酸等营养成分，可以美容、去火、降压、助消化。而干柠檬经过烘干等处理，营养素会有不同程度的流失，营养成分比鲜柠檬略差。 需要注意的是，柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化。因此，泡柠檬最好用温水，避免使用保温杯，以免高温破坏维生素C。

医学奇迹见证者

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文章 静脉曲张术后可以跑步吗

静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为下肢静脉迂曲、扩张。由于静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，从而引发下肢静脉压力增高，出现酸胀、疼痛等症状。静脉曲张手术后，患者常常关心术后是否可以跑步，本文将为您解答。 一般来说，静脉曲张手术后，如果患者没有身体不适，1至3个月后就可以逐渐开始运动，包括跑步。但具体时间还需要根据患者的恢复情况和个人体质来决定。 1. 静脉曲张的成因及危害：静脉曲张主要是由于静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，从而引起远端静脉压力增高，静脉壁扩张，形成静脉曲张。静脉曲张主要发生在小腿，严重者可导致皮肤溃疡、静脉破裂出血等并发症。 2. 静脉曲张术后运动建议：静脉曲张手术后，患者可以在医生指导下进行适当的运动，如散步、慢跑等。跑步可以促进下肢血液循环，增强下肢肌肉力量，有助于预防术后并发症。但要注意以下几点： 运动强度不宜过大，以不感到疲劳为宜。 运动时间不宜过长，每次运动时间控制在30分钟以内。 运动后要注意休息，避免长时间站立或坐着。 如有不适，应立即停止运动，并及时就医。 3. 术后护理及注意事项：静脉曲张手术后，患者需要做好以下护理工作： 保持伤口干燥，避免感染。 穿弹力袜，减轻下肢静脉压力。 避免长时间站立或坐着。 适当抬高下肢，促进血液回流。 保持良好的饮食习惯，避免肥胖。 总之，静脉曲张手术后可以跑步，但需要注意运动强度、时间和方式。患者应在医生指导下进行运动，做好术后护理，以确保手术效果。

药事通

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文章 尿毒症并发症

尿毒症，作为肾病终末期的一种严重疾病，不仅损害肾脏功能，还会引发一系列并发症，影响患者的生活质量。本文将为您详细介绍尿毒症的常见并发症，帮助您更好地了解这种疾病。 一、消化系统并发症 尿毒症患者常常出现恶心、呕吐、便血、厌食、腹泻等症状，这些症状很容易被误诊为肠胃疾病。因此，当出现这些症状时，建议及时就医，避免延误病情。 二、神经肌肉系统并发症 尿毒症患者可能出现嗜睡、昏睡、昏迷、失眠、忧郁、注意力不集中等神经功能症状。这些症状容易被误认为是精神类疾病，但实质上是尿毒症引起的神经肌肉系统并发症。 三、心血管呼吸系统并发症 尿毒症患者容易出现高血压、心脏衰竭、肺部损伤等心血管呼吸系统并发症。这些并发症可能导致患者出现呼吸困难、胸痛等症状，严重时可能危及生命。 四、血液系统并发症 尿毒症患者可能出现缺铁性贫血、再生障碍性贫血等血液系统并发症。这些并发症可能导致患者出现乏力、头晕、面色苍白等症状。 五、骨骼系统并发症 尿毒症患者可能出现骨软化、骨硬化、纤维性骨炎等症状。这些症状容易被误诊为关节炎，但实质上是尿毒症引起的骨骼系统并发症。 六、预防和治疗 为了预防和治疗尿毒症的并发症，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，按时服药。同时，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，以降低并发症的风险。 七、医院和科室 \n 尿毒症患者应选择正规医院进行治疗，特别是肾脏内科、消化内科、神经内科、心血管内科等科室。在这些科室，患者可以得到全面的诊断和治疗。 总之，尿毒症是一种严重的疾病，患者应引起重视。了解尿毒症的并发症，积极配合治疗，才能提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 下尿路梗阻可以艾灸治疗吗？下尿路梗阻的艾灸疗法须知

下尿路梗阻是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为排尿困难、尿频、尿急等症状。近年来，随着中医的兴起，艾灸作为一种传统的中医治疗方法，被越来越多的人所接受。那么，下尿路梗阻能否通过艾灸进行治疗呢？下面我们来详细了解一下。 下尿路梗阻的病因较多，如前列腺增生、膀胱结石、尿道狭窄等。中医认为，下尿路梗阻属于“癃闭”范畴，主要是由于肾气不足、湿热下注所致。艾灸作为一种温经通络、祛湿散寒的治疗方法，对于改善下尿路梗阻症状具有一定的疗效。 艾灸治疗下尿路梗阻的方法主要包括以下几种： 1. 艾灸阴谷穴：阴谷穴位于大腿内侧，膝关节内侧5厘米左右，是肾经合穴。艾灸阴谷穴可以理气止痛、除湿散寒、利尿通淋，对于缓解尿频、尿急、尿痛等症状有较好的效果。 2. 艾灸肾俞穴：肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下方，旁开1.5寸。艾灸肾俞穴可以补肾壮阳、强腰健肾，对于改善下尿路梗阻症状有较好的作用。 3. 艾灸三焦俞穴：三焦俞穴位于腰部，第一腰椎棘突下方，旁开1.5寸。艾灸三焦俞穴可以调理三焦、利水消肿，对于改善小便不利、下肢水肿等症状有较好的效果。 4. 艾灸气海穴：气海穴位于腹部，肚脐眼下方1.5寸。艾灸气海穴可以补肾益气、理气止痛、强壮补虚，对于改善下尿路梗阻症状有较好的作用。 艾灸治疗下尿路梗阻需要坚持一段时间，一般需要连续艾灸1-2个月才能看到明显的疗效。在艾灸期间，患者应注意保暖，避免受凉。同时，若病情严重或伴有其他并发症，应及时就医。

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