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肇源县社区卫生服务中心

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医院介绍
机构性质与隶属关系

肇源县社区卫生服务中心是一所事业单位,隶属于肇源县卫生健康局。

服务对象与重点人群

中心的服务对象主要为肇源县城镇内的社区和居民,特别关注妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人、贫困居民等群体。

主要服务内容

肇源县社区卫生服务中心主要负责开展基本医疗和公共卫生服务,以及计划免疫等工作。

医院服务
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文章 女性驻容养颜从“心”做起

女性驻容养颜,从‘心’开始 众所周知,女性的美丽离不开内外兼修。然而,很多人只关注外在的护肤品和食物,却忽略了最重要的‘心’——心脏。心脏是人体最重要的器官之一,负责泵送血液,滋养全身。只有心脏健康,血液才能将养分输送到全身各个部位,包括面部,从而保持肌肤的健康和光泽。 中医认为,‘心主血脉’,心脏的健康直接影响到面色和容颜。当心脏功能下降时,血液循环不畅,面部容易出现苍白、暗沉等问题。因此,女性要想养颜,首先要关注心脏健康。 那么,如何养护心脏呢?首先,要保持良好的心态,避免过度劳累和精神压力。其次,要注重饮食健康,多吃一些对心脏有益的食物,如鱼类、黄豆、黑芝麻、胡萝卜、菠菜、绿茶、土豆等。此外,还要定期进行体检,及时发现并治疗心脏疾病。 除了饮食和心态,适当的运动也是保持心脏健康的重要手段。运动可以增强心脏功能,提高心肺耐力,降低心血管疾病的风险。建议女性每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。 总之,女性驻容养颜,从‘心’开始。关注心脏健康,才能拥有健康美丽的容颜。

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刘春玲
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刘春玲
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