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洪雅县人民医院

洪雅县人民医院

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医院介绍
医院基本信息

洪雅县人民医院位于四川省洪雅县环东路25号,是一家二级甲等综合医院。

医院设备介绍

医院拥有先进的医疗设备,包括CT、彩超、酶标仪、自动切片机、全自动生化分析仪、碎石机、脑地形图仪、红外线乳腺诊断仪、呼吸机、麻醉机等。

医院科室设置

医院开设了皮肤性病科、皮肤科、骨外科、骨科共4个科室,为患者提供全面、专业的医疗服务。

联系方式

医院的联系电话是0833-7403778,如有需要,请随时联系。

医院服务
科普文章

文章 开学了!营养科主任:“123”法则提高孩子免疫力

秋风送爽,又到了孩子们回归校园的季节。对于家长们来说,如何为孩子准备一份营养均衡的午餐,保证孩子们在开学季拥有良好的学习状态,成为了关注的焦点。 中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚指出,午餐作为一日三餐中占比最大的部分,对于孩子的生长发育和学习效率至关重要。一份合理的午餐,不仅要保证足够的能量摄入,还要注重营养的均衡搭配。 首先,碳水化合物是午餐中的关键能量来源。米饭、面条等主食可以提供丰富的碳水化合物,满足孩子们日常学习和活动所需的能量。建议每餐摄入200-500克的煮熟主食,并根据孩子的食量适当调整。此外,适量搭配一些粗粮,如玉米、红薯、小米等,可以更好地稳定血糖水平,提高学习效率。 其次,优质蛋白质是保证孩子健康成长的重要物质。奶、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等食物富含优质蛋白质,可以促进孩子的生长发育,提高免疫力。建议每餐摄入50-150克的蛋白质食物,以生重计算。适量摄入蛋白质,有助于稳定餐后血糖,为孩子的学习和生活提供充足的能量。 此外,蔬菜和水果也是午餐中不可或缺的营养来源。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以促进消化吸收,增强免疫力。建议每餐摄入200克以上的蔬菜,并尽量选择两种或以上的蔬菜种类。水果则可以提供丰富的维生素和矿物质,满足孩子对甜食的渴望,同时补充身体所需的营养素。 针对午餐的营养搭配,陈超刚主任总结了“123”法则:即1份蛋白质类食品,2份新鲜蔬菜,3份淀粉类食物。例如,一份营养均衡的学生午餐便当,可以由100克的瘦肉或鱼肉、200克的蔬菜和300克的米饭组成。 当然,为了让孩子们更加喜欢午餐,家长们可以根据孩子的口味和喜好,适当增加一些他们喜欢的食材或菜式。例如,可以尝试将瘦肉切成小块,搭配蔬菜和米饭,制作成美味的炒饭;或者将水果切成小块,加入酸奶,制作成美味的水果沙拉。 总之,一份营养均衡、美味可口的午餐,是孩子们开学季健康成长的保障。家长们可以根据陈超刚主任的建议,为孩子们准备一份充满爱的午餐,让他们在校园里茁壮成长。

癌症防治先锋

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文章 白菜最养生的吃法有哪些

大白菜,作为我们日常生活中常见的蔬菜,它的营养价值却远超我们的想象。虽然价格亲民,但大白菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有着诸多益处。 首先,大白菜富含维生素C,能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病。同时,大白菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。对于减肥人群来说,大白菜低热量、高纤维的特点更是备受青睐。 除了以上功效,大白菜还具有以下保健作用: 1. 清热解毒:大白菜性甘平,具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合秋季食用。 2. 利尿消肿:大白菜中的钾离子能够促进体内水分代谢,具有利尿消肿的作用。 3. 预防心血管疾病:大白菜中的抗氧化物质能够清除体内自由基,预防心血管疾病。 4. 延缓衰老:大白菜中的维生素E和维生素C具有抗氧化作用,能够延缓衰老。 5. 预防癌症:大白菜中的硫化合物能够抑制肿瘤细胞的生长,具有预防癌症的作用。 那么,如何才能更好地发挥大白菜的营养价值呢?以下是一些常见的大白菜食用方法: 1. 凉拌白菜心:将白菜心切丝,加入蒜末、醋、盐等调料拌匀即可。 2. 素炒白菜:将白菜帮切丝,加入姜丝、蒜末、酱油等调料炒制。 3. 白菜豆腐汤:将白菜切丝,豆腐切块,加入高汤、盐等调料炖煮。 4. 烧白菜:将白菜切段,加入海米、香菇等食材炒制。 5. 醋溜白菜:将白菜切段,加入醋、盐等调料快速翻炒。 总之,大白菜是一种营养丰富、物美价廉的蔬菜,我们应该充分利用它的保健作用,让我们的生活更加健康。

健康解码专家

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文章 尿道炎的原因

排尿,作为人体排泄废物的重要途径,是每个人都离不开的生理活动。无论是男性还是女性,尿道都是其不可或缺的组成部分。然而,尿道却因其解剖位置的特殊性,容易受到感染,引发尿道炎。那么,是什么原因导致了尿道炎的发生呢? 尿道炎是一种常见的炎症性疾病,男女皆可发病,但女性发病率相对较高。根据病情发展速度,尿道炎可分为急性与慢性两种类型,其症状相似,都可能对患者的健康造成危害。 导致尿道炎的原因有很多,其中不良的生活习惯是主要原因之一。例如,不注意个人卫生、频繁手淫、性生活过度、吸烟饮酒、穿着过紧的内裤、长时间久坐或骑自行车等,都可能导致尿道受到压迫、损伤,从而降低尿道黏膜的抵抗力,使其更容易受到感染。 此外,尿道内异物也是导致尿道炎的常见原因。这些异物可能包括患者自行放置的未经消毒的物品,或者是在排尿过程中由于尿液不畅导致的尿液滞留,这些都可能导致尿道黏膜擦伤,从而降低其防御功能,使得细菌等病原体有机可乘。 如果发现自己患有尿道炎,应立即去医院进行尿液检查,以确定是急性还是慢性尿道炎,并采取相应的治疗措施。治疗尿道炎的常用药物包括抗生素和抗炎药物,同时配合中药治疗可以缓解药物副作用,帮助患者身体得到调理,从而促进尿道炎的康复。 对于尿道炎患者来说,保持尿道卫生至关重要。减少性生活次数、注意性生活卫生、饮食上避免辛辣、油腻、胀气等食物,都是预防尿道炎复发的有效方法。积极治疗,避免尿道炎病情加重,是保障患者健康的关键。

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