医院介绍
医院概况
南昌市西湖区绳金塔街道社区卫生服务中心(曾用名:绳金塔街道社区卫生服务中心),成立于2006年,位于江西省南昌市,是一家以从事卫生为主的企业。
企业信息
企业注册资本50万人民币。
医院简介
南昌市西湖区绳金塔街道社区卫生服务中心,作为一家专业的社区卫生服务中心,致力于为社区居民提供优质的医疗服务。
医院服务
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科普文章
文章 春食野菜好时节 荠菜当先利水明目
春天是万物复苏的季节,也是人体新陈代谢最为旺盛的时候。在这个时节,饮食调养尤为重要。中医认为,春季应顺应自然,养肝护目。而荠菜作为春季最具代表性的野菜之一,不仅味道鲜美,更具有丰富的营养价值和药用功效,是春季养生的佳品。 荠菜,又称地菜、护生草,性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。中医认为,荠菜可以清热解毒、凉血止血、利尿消肿,对于痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等症有一定的辅助治疗作用。 从现代营养学的角度来看,荠菜富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁、钾等多种营养成分,尤其是胡萝卜素含量较高,是维生素A的前体,具有保护眼睛、维护视力、抗氧化等多种作用。 荠菜的做法多种多样,可以凉拌、炒菜、煮汤、包饺子等。其中,凉拌荠菜最为常见,简单易做,口感清爽。下面为大家介绍一道简单的凉拌荠菜食谱: 食材:新鲜荠菜200克,胡萝卜半根,大蒜、香菜、葱适量,芝麻油、花椒油、生抽、醋适量。 做法: 1. 将荠菜洗净,切成段;胡萝卜洗净,切成细丝;大蒜切末,香菜切段,葱切丝备用。 2. 锅中加水烧开,将荠菜和胡萝卜丝分别焯水后捞出,过凉水后沥干水分。 3. 将荠菜、胡萝卜丝放入盘中,加入蒜末、香菜段、葱丝,再加入适量的生抽、醋、芝麻油和花椒油调味,拌匀即可。 春季养生,除了食用荠菜,还应注意以下几点: 1. 饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 保持充足的睡眠,避免熬夜。 3. 多参加户外活动,增强体质。 4. 避免情绪波动,保持心情舒畅。
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伍家红
住院医师
疾病描述:浑身不舒服 精神萎靡不振 没有活力 脑袋缺氧 昏昏沉沉的感觉 肠胃反酸呕逆 消化不良 一天三次大便 怎么办 呼吸不够氧气 整个人活力低下 不想动 嗜睡犯困 烦躁焦虑
问诊类型: 图文问诊
2021-12-07
伍家红
住院医师
疾病描述:推荐几款养生茶
问诊类型: 图文问诊
2021-11-17
伍家红
住院医师
疾病描述:出汗,吃饭出汗,睡觉也出汗。感觉身体皮肤发凉,身体内却又感觉燥热
问诊类型: 图文问诊
2021-09-21
伍家红
住院医师
疾病描述:身体瘦弱,精力不足,免疫力低下,喝点什么中成药。
问诊类型: 图文问诊
2021-06-02
伍家红
住院医师
疾病描述:我最近几次姨妈有点痛经,平时外阴容易泛红,分泌物较多,是湿气重吗,需要怎么调理
问诊类型: 图文问诊
2021-05-13