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虞城县张集镇卫生院

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医院介绍
医院概况

虞城县张集卫生院现有职工58人,其中主治医师4人,医师6人,其他技术人员30人。

医院荣誉

该院不断创新,现已建成一座花园式的乡镇卫生院。并被县卫生局连续8年评为先进单位。

设备先进

该院设备先进齐全,近年来购置了东芝510B超、多普勒、心电综合分析系统、血流变仪及300毫安电透等设备。

医院服务
推荐专家
科普文章

文章 胡萝卜非要用很多油来炒吗

胡萝卜富含维生素A的前体β-胡萝卜素,其脂溶性特性使得烹饪方法对β-胡萝卜素的吸收产生影响。一直以来,人们普遍认为需要用大量油脂烹饪胡萝卜才能更好地吸收其中的β-胡萝卜素。然而,最新的研究表明,这种观点并不完全正确。 首先,高温烹饪会降低胡萝卜中β-胡萝卜素的含量。相比于蒸煮,高温炒制会导致β-胡萝卜素的损失较大。研究发现,在加油炒制2分钟后加水煮制8分钟的炖煮方式,β-胡萝卜素的保存率仅为75.0%,显著低于漂烫和汽蒸(保留率都在90%左右)的处理方式。 其次,脂肪在小肠中帮助β-胡萝卜素吸收。虽然β-胡萝卜素需要油脂帮助吸收,但并不意味着需要大量油脂。研究发现,摄入少量脂肪即可有效促进β-胡萝卜素的吸收。一项研究比较了食用拌有不同量脂肪的煮熟蔬菜的儿童,结果显示,无论是哪个组,血液中β-胡萝卜素和维生素A的含量都增加了,且增加幅度无明显差异。 此外,摄入富含β-胡萝卜素的蔬菜后,一段时间内摄入其他含油脂的食物,也会促进食物中β-胡萝卜素的吸收。这意味着,我们无需担心烹饪过程中油脂的摄入量,只需保证摄入足够的β-胡萝卜素即可。 想要更好地吸收β-胡萝卜素,除了烹饪方法,日常饮食也非常重要。除了胡萝卜,南瓜、红薯和深绿色叶菜等都是富含β-胡萝卜素的食物。建议大家在日常饮食中多摄入这些食物,以保持身体健康。

精准医疗探秘

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文章 这些坏习惯容易引发皮肤病

生活与身体健康息息相关,良好的生活习惯不仅能带来健康的身体,还能拥有美丽的肌肤。然而,一些不良的生活习惯却可能对皮肤造成伤害。以下是一些常见的坏习惯及其对皮肤的影响: 一、不当饮食 生食鸡蛋可引发皮肤病:生鸡蛋含有抗酶蛋白质,会阻碍蛋白质的吸收,导致皮肤粗糙、弹性差,毛发稀疏、变色、脱屑性斑点等问题。 二、睡凉席 睡凉席也要当心惹上皮肤病:凉席上的螨虫可能导致螨虫皮炎,引发过敏、红色疙瘩、瘙痒等问题。 三、精神不佳 长期心情不佳可引发皮肤病:皮肤是人体最大的器官,也是情绪表达器官。长时间的不良情绪会导致神经、内分泌失调,引发神经性皮炎、银屑病、斑秃等皮肤病。 四、爱挤痘痘 痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致。挤压痘痘后,细菌会传播到其他部位,产生更多痘痘,并留下疤痕、导致毛孔粗大。 五、超时用面膜 面膜敷在脸上时间过长,会从肌肤中吸收水分,并阻隔空气中的湿润成分,导致过敏。建议面膜敷脸时间不超过15分钟。 想要拥有健康的肌肤,我们需要养成良好的生活习惯,避免以上不良习惯,并注意日常保养。

疾病解码者

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文章 熬夜会引起月经不调吗

随着现代生活节奏的加快,熬夜已经成为许多人的常态。然而,熬夜对身体健康的影响不容忽视,它不仅会导致免疫力下降、记忆力减退,甚至可能引发月经不调等妇科问题。 那么,熬夜真的会引起月经不调吗?答案是肯定的。熬夜会影响人体的内分泌系统,导致激素分泌紊乱,进而影响月经周期和月经量。具体来说,熬夜会导致以下几种月经不调的症状: 月经周期不规律:月经周期延长或缩短,甚至出现月经稀发或闭经。 月经量异常:月经量过多或过少,甚至出现淋漓不尽。 月经期延长:月经期延长,超过正常范围。 痛经加重:痛经症状加重,甚至出现剧烈痛经。 针对月经不调的治疗,主要分为药物治疗和生活调理两个方面。 药物治疗方面,医生会根据患者的具体情况,开具相应的药物进行治疗。常见的药物包括: 避孕药:通过调整激素水平,改善月经周期和月经量。 孕激素:通过补充孕激素,改善月经周期和月经量。 中药:通过调节内分泌,改善月经不调症状。 生活调理方面,患者需要注意以下几点: 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 合理饮食:保持饮食均衡,避免辛辣、刺激性食物。 适量运动:适当进行体育锻炼,增强体质。 情绪管理:保持良好的心态,避免情绪波动。 定期体检:定期进行妇科体检,及时发现并治疗月经不调。 总之,熬夜对身体健康的影响是全方位的,月经不调只是其中之一。为了女性的健康,请尽量避免熬夜,养成良好的生活习惯。

中医养生之道

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翟艳芳
住院医师
疾病描述:妇科
问诊类型: 图文问诊
2022-01-18