医院介绍
医院概况
哈尔滨友好风湿病医院坐落于哈尔滨市道里区哈药路158号,是一所集医疗、科研、教学、保健、康复为一体的风湿专科医院。
专科特色
医院专科专病专治,专注于风湿病的诊疗,提供全方位的医疗服务。
医保定点
哈尔滨友好风湿病医院是省医保、市医保、新农合定点医院,为患者提供便捷的医保服务。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 糖尿病人便秘食物疗法 糖尿病人有哪些饮食调理方法
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,对患者的健康和生活质量造成了严重影响。其中,便秘是糖尿病患者常见的并发症之一,不仅影响了患者的日常生活,还可能加重病情。那么,糖尿病患者应该如何通过饮食调理来缓解便秘呢? 首先,糖尿病患者应注重膳食纤维的摄入。膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而缓解便秘。富含膳食纤维的食物包括新鲜的水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果等。例如,苹果、香蕉、胡萝卜、南瓜、燕麦、糙米、黑豆和杏仁等都是不错的选择。 其次,糖尿病患者应适当增加饮水量。充足的水分可以帮助软化大便,使其更容易通过肠道。建议每天至少喝8杯水,特别是在早晨起床后喝一杯温水,可以有效地预防便秘。 此外,糖尿病患者应避免高糖、高脂、高盐的食物,因为这些食物可能会加重便秘。同时,辛辣、油腻的食物也应尽量避免,以免刺激肠道,导致便秘。 除了饮食调理,糖尿病患者还应养成良好的生活习惯。比如,每天进行适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,可以促进肠胃蠕动,帮助排便。此外,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,也是预防便秘的重要措施。 最后,如果糖尿病患者长期便秘,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。有些情况下,可能需要使用一些药物来缓解便秘,但应在医生的指导下使用,以免产生不良反应。
文章 肩周炎有什么办法治疗
肩周炎,又称五十肩,是老年人常见的肩部疾病之一。它主要表现为肩关节周围疼痛,活动受限,夜间症状加重。肩周炎的治疗方法多样,包括药物治疗、手术治疗以及日常保养。 药物治疗方面,常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,用于缓解疼痛和消炎。此外,还可以使用局部麻醉剂和激素类药物进行封闭注射,以减轻疼痛和炎症。 手术治疗主要针对病情严重、保守治疗效果不佳的患者。常见的手术方法包括肩关节镜手术、肩关节置换手术等。手术可以松解粘连,改善肩关节活动度。 除了药物治疗和手术治疗,日常保养也非常重要。患者应注意肩部保暖,避免受凉。可以采用热敷、按摩等方式缓解疼痛。此外,加强肩关节功能锻炼也是关键。通过进行肩部弧圈运动、钟摆运动等,可以扩大肩关节活动范围,缓解疼痛程度。 在饮食方面,患者应避免辛辣刺激的食物,多吃清淡、易消化的食物。此外,保持良好的心态,适当晒太阳,有助于病情恢复。 肩周炎具有自限性,大多数患者能自愈。因此,在治疗过程中,患者应积极配合医生,进行规范化的治疗和功能锻炼。同时,也要保持乐观的心态,相信自己能够战胜疾病。
文章 晚餐吃西红柿减肥又美容
西红柿作为一种常见的蔬菜和水果,近年来在减肥和美容领域备受关注。西红柿中的番茄红素具有多种健康益处,包括活化成长荷尔蒙、促进新陈代谢、增强免疫力等。因此,越来越多的研究证明,晚餐吃西红柿不仅有助于减肥,还能达到美容的效果。 那么,如何利用西红柿进行减肥和美容呢?以下是一些实用的建议: 1. 健康生活是基础 减肥的关键在于健康的生活方式。在晚餐中加入西红柿,同时注意控制食量、适度运动、保证充足睡眠等,有助于提高减肥效果。 2. 番茄红素摄入量要充足 每天摄入15mg的番茄红素有助于减肥和美容。生西红柿和番茄汁是获取番茄红素的良好来源。例如,1杯番茄汁含有约18mg番茄红素,而400g罐装番茄汁含有约56mg番茄红素。 3. 坚持食用3-6个月 健康的减肥效果需要时间积累。每晚食用西红柿,坚持3-6个月,才能看到明显的减肥和美容效果。 4. 晚餐搭配西红柿 晚餐是食用西红柿的最佳时机。可以饮用番茄汁,或搭配西红柿沙拉等美食,既美味又健康。 5. 番茄鳄梨沙拉食谱 材料:西红柿1/4个、鳄梨1/4个、盐少许、黑胡椒少许、橄榄油1/2小勺、酸味奶油25g、牛奶1/2大勺、葡萄酒醋1/2小勺。 做法:将西红柿和鳄梨切成小块,撒上盐、黑胡椒和橄榄油,混合均匀。将酸味奶油和牛奶混合后放入碟子,放上西红柿和鳄梨,最后淋上葡萄醋。 除了减肥和美容,西红柿还具有以下健康益处: 1. 降低心血管疾病风险 番茄红素具有抗氧化作用,可以降低心血管疾病的风险。 2. 抗癌作用 番茄红素还具有抗癌作用,可以帮助预防某些癌症。 3. 保护皮肤 西红柿中的维生素C和E可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害。 4. 促进消化 西红柿富含纤维素,有助于促进消化。 总之,晚餐吃西红柿是一种健康、美味的减肥和美容方法。但请注意,减肥和美容需要综合的方法,结合健康的生活方式和合理的饮食,才能达到最佳效果。
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科普文章
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11 个
宋彩虹
住院医师
疾病描述:冠心病,高血压,高脂血症
问诊类型: 挂号
2022-12-06
王春华
副主任医师
疾病描述:痛风4天了,现在另外一只脚踝也开始痛了
问诊类型: 图文问诊
2022-06-07
王春华
副主任医师
疾病描述:腰膝酸软无力
问诊类型: 图文问诊
2022-03-26
高富才
主治医师
疾病描述:左脚背右脚背
问诊类型: 图文问诊
2022-03-14
高富才
主治医师
疾病描述:左脚背右脚背
问诊类型: 图文问诊
2022-03-03