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从肝素到今生的原研依诺肝素——升级换代
随着人们生活水平的提高,出国旅游已经成为越来越多人的选择。然而,长时间的飞行旅程也带来了一些潜在的健康风险,其中之一就是经济舱综合症(Economy Class Syndrome,ECS)。 经济舱综合症是指长时间乘坐飞机时,由于下肢静脉血液淤滞,导致下肢深静脉血栓(Deep Vein Thrombosis,DVT)形成的一种病症。DVT是一种严重的疾病,如果不及时治疗,可能导致肺栓塞等严重并发症,甚至危及生命。 为了预防和治疗DVT,医学界推荐使用肝素或低分子量肝素(Low Molecular Weight Heparin,LMWH)等抗凝血药物。其中,依诺肝素作为一种优质的LMWH,被广泛应用于DVT的预防和治疗。 依诺肝素具有以下特点: 来源可靠,原料100%来源于猪小肠,经过严格的检测程序。 质量稳定,符合欧美药典标准,分子量分布和活性指标良好。 疗效显著,可以有效预防和治疗DVT。 安全性高,不良反应发生率低。 使用方便,可以皮下注射。 除了药物治疗,预防和治疗DVT还需要注意以下几点: 保持充足的水分摄入,避免脱水。 适当活动,避免长时间保持同一姿势。 穿着舒适的鞋子,避免腿部静脉压力过大。 戒烟限酒,避免增加DVT风险。 对于高危人群,如孕妇、老年人、肿瘤患者等,应及时咨询医生,采取相应的预防措施。 总之,DVT是一种严重的疾病,需要引起足够的重视。通过了解DVT的预防和治疗方法,我们可以有效降低DVT的发生率,保障身体健康。
运动与健康
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心绞痛病人不适宜吃哪些食物?
心绞痛是一种常见的冠心病症状,表现为胸部疼痛或压迫感。心绞痛的发作往往与心脏供血不足有关,因此,在饮食方面需要格外注意。以下是一些心绞痛患者应避免的食物,以减少心绞痛发作的风险。 1. 高脂食物:如油炸食品、肥肉、奶油等,这些食物会导致血液中的胆固醇升高,增加心脏负担,诱发心绞痛。 2. 刺激性食物:如辣椒、大蒜、洋葱等,这些食物会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,加重心脏负担。 3. 富含胆固醇的食物:如动物内脏、蛋黄等,这些食物会导致血液中的胆固醇升高,增加心脏负担。 4. 浓茶和浓咖啡:这些饮品中的咖啡因和茶碱会刺激心脏,引起心跳加快、血压升高,诱发心绞痛。 5. 酒精:酒精会扩张血管,导致血压下降,同时还会增加心脏负担,诱发心绞痛。 除了饮食方面,心绞痛患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。在日常生活中,患者应注意观察自己的身体变化,如有不适,应及时就医。
精准医疗探秘
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正确处理青菜 尽可能保留叶酸
叶酸作为一种重要的维生素,不仅对孕妇至关重要,更是我们每个人身体所必需的。它参与红血球和白血球的制造,对心脑血管健康、预防冠心病和中风、防治抑郁症等方面都发挥着重要作用。 叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。然而,由于叶酸的水溶性特点,烹饪和储存方式不当会导致其大量流失。 为了更好地保留叶酸,我们可以采取以下措施: 1. 尽量选择新鲜的蔬菜,避免长时间存放。 2. 烹饪时采用少油少水的快炒方式,避免长时间水煮或高温油炸。 3. 洗菜时避免长时间浸泡,尽量现洗现吃。 4. 避免反复加热,现做现吃。 5. 可以将蔬菜切碎,方便快炒。 此外,为了确保叶酸的摄入,我们还可以通过以下方式补充: 1. 增加富含叶酸的食物摄入,如绿叶蔬菜、豆类、坚果类食物等。 2. 如果因故无法均衡饮食,可在医生指导下适量补充合成叶酸片。 叶酸的摄入对健康至关重要,我们应该注意饮食搭配和烹饪方式,确保充足摄入。
医疗之窗
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