医院介绍
医院概况
永州市零陵区接履桥社区卫生服务中心是一家位于湖南省永州市的事业单位。该中心以提供优质的医疗卫生服务为己任，致力于为社区居民提供全方位的健康保障。
资金规模
该中心的开办资金为160万人民币，这为中心的正常运行和发展提供了坚实的经济基础。
服务宗旨
永州市零陵区接履桥社区卫生服务中心始终坚持“以人为本，服务至上”的宗旨，以患者为中心，以质量为核心，全心全意为社区居民提供优质的医疗卫生服务。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 中国文字中隐藏的养生秘诀
导语：中国文字博大精深，其中蕴含着丰富的养生智慧。中医经典著作《黄帝内经》更是奠定了中医学的基础，其中提出的七情致病理论，为我们揭示了情绪与身体健康之间的密切关系。 一、七情致病与养生 中医认为，人体五脏六腑相互关联，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度会导致五脏功能失调，引发疾病。例如，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲忧伤肺、恐伤肾、惊伤胆等。因此，保持良好的心态，是养生的重要环节。 二、五行相生相克与养生 五行（金、木、水、火、土）是中医理论中的核心概念，五行相生相克，维持着人体阴阳平衡。例如，木克土，因此，过度劳累会损伤脾土；火克金，因此，情绪抑郁会导致肺金受损。了解五行相生相克的关系，有助于我们调整生活习惯，预防疾病。 三、中医养生方法 中医养生方法多种多样，包括饮食调养、情志调摄、运动养生、针灸推拿等。以下是一些常见的养生方法： 1. 饮食调养：合理膳食，注重营养均衡，多吃五谷杂粮、蔬菜水果、鱼类、瘦肉等，少吃油腻、辛辣、生冷食物。 2. 情志调摄：保持乐观心态，避免过度情绪波动，学会调节情绪，缓解压力。 3. 运动养生：适当运动，如散步、太极拳、八段锦等，增强体质，提高免疫力。 4. 针灸推拿：通过针灸、推拿等中医疗法，调理气血，疏通经络，缓解疼痛。 四、结语 中国文字蕴含着丰富的养生智慧，了解这些智慧，有助于我们更好地关爱自身健康。让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，远离疾病，享受健康的生活。
文章 出伏后养生重三“点”
随着8月22日正式出伏，夏季的高温酷暑终于告一段落。然而，出伏后的养生保健同样重要。南京市中西医结合医院专家提醒市民，出伏后要注意以下三个养生要点。 一、饮食调养，润肺护肝 出伏后，天气逐渐干燥，人体肺气旺盛，容易受到燥邪的侵害。此时，饮食应以润肺护肝为主。可适当多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、芝麻等。同时，可适量食用一些酸味食物，以增强肝脏功能。 例如，芝麻菠菜是一道很好的润肺护肝菜肴，将芝麻炒香后撒在菠菜上，简单又美味。此外，百合莲子汤、青椒拌豆腐等也是不错的选择。 二、调整作息，避免秋乏 出伏后，天气转凉，人体容易感到疲乏，出现“秋乏”现象。为了缓解秋乏，首先要保证充足的睡眠，尽量比平时多睡一小时。此外，适当增加户外活动，如散步、慢跑、打拳等，有助于缓解疲劳。 老年人由于身体机能退化，更容易出现秋乏现象，因此要更加注意调整作息，保持良好的生活习惯。 三、通风换气，预防霉变 出伏后，气温逐渐降低，雨水增多，霉菌容易滋生。为了预防霉变，要经常通风换气，保持室内空气流通。衣物要定期晾晒，避免潮湿。有条件的话，可以使用电熨斗熨烫衣物，杀死霉菌。 此外，汽车内部的蒸发箱也需要注意防霉。长时间不开车时，要打开车窗通风，保持空气流通。在开空调行驶时，快到目的地前关掉制冷泵，开启送风功能，让自然风吹干蒸发箱内的水分。 总之，出伏后的养生保健要注意饮食、作息和通风三个方面，才能度过一个健康舒适的秋季。
文章 汗液是健康晴雨表
随着夏天的到来，出汗成为了人体调节体温的重要方式。然而，你是否知道，出汗也是衡量人体健康的重要指标呢？中国中医科学院西苑医院杨力教授指出，在中医理论中，身体不同部位出汗，能反映出不同的健康状况。 首先，我们来关注腋下出汗。腋下是人体汗腺分布最为密集的部位，因此出汗较多。如果出汗过多，可能是汗腺直径过大，这在男性身上较为常见。而女性如果腋下出汗过多，可能是气虚的表现，常伴有气短、乏力、眩晕等症状。对于男性，可以通过激光治疗或保持清淡饮食来改善；女性则建议夏天避免大量运动，多吃补气的山药。 其次，手心和脚心出汗过多，说明体内湿热较重。湿热重的人常常大便黏腻、嘴巴干苦、爱喝水。针对这种情况，我们需要清热解暑、除湿健脾。可以多吃一些苦瓜、苦苣等苦味食物，以及黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等健脾食物。 此外，背部出汗过多，可能是阴阳两虚的表现。阴阳两虚的人既怕热又怕冷。要平衡阴阳，需要同时养阴和温阳。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴，有助于滋肾养阴。而温阳则讲究温补，可以常吃一些红枣、桂圆、黑木耳等食物。 除了以上几种情况，出汗过多还可能与一些疾病有关，如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压等。如果发现自己出汗异常，建议及时就医，找出原因，进行针对性的治疗。 总之，出汗是人体健康的晴雨表。通过观察出汗的情况，我们可以了解自己的健康状况，及时调整生活习惯，预防疾病的发生。
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张奇
主治医师
疾病描述：湿热瘀滞证;需开药:保妇康栓1.74g*12枚X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-23
张奇
主治医师
疾病描述：支气管炎;需开药:吸入用乙酰半胱氨酸溶液3ml:0.3g*5支X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-23
张奇
主治医师
疾病描述：反流性食管炎;需开药:艾司奥美拉唑镁肠溶片20mg*28片X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-23
张奇
主治医师
疾病描述：慢性胃炎;需开药:康复新液10ml*10支X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-23
张奇
主治医师
疾病描述：支气管炎;需开药:复方氢溴酸右美沙芬糖浆60mlX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-23
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