霍邱县第六人民医院

文章 腰疼翻身都疼喘气都疼怎么回事

腰疼翻身都疼喘气都疼，这可能是骨质疏松性腰椎压缩性骨折的信号。骨质疏松性腰椎压缩性骨折是老年人常见的骨骼疾病，由于骨密度下降，椎体容易发生骨折。腰痛是腰椎压缩性骨折的主要症状，疼痛范围可能涉及一侧、两侧或腰部中部。 除了腰椎压缩性骨折，腰痛的原因还包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部外伤、腰椎骨关节病变等。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变导致的椎间盘突出，压迫神经根引起疼痛。腰肌劳损则是因为长时间保持同一姿势或过度用力导致的腰部肌肉损伤。腰部外伤和腰椎骨关节病变也可能引起腰痛。 治疗腰痛的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药和镇痛药等。物理治疗包括按摩、理疗和针灸等。手术治疗通常用于腰椎间盘突出和腰椎骨关节病变等严重病例。 预防腰痛的方法包括保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉锻炼，避免过度用力，保持良好的生活习惯等。 如果出现腰疼、翻身和喘气都疼的症状，建议及时就医，以免延误病情。

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文章 有效的五款姜茶养生食疗法

在日常生活中，生姜作为一味常见的食材，其独特的保健功效备受人们青睐。‘家备生姜，小病不慌’这句话，道出了生姜在防病保健中的重要作用。生姜性辛温，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种保健功效，是居家保健的佳品。 生姜搭配不同的辅料，可以制成多种养生食疗法，以下是一些常见的姜茶养生食疗法： 1. 大枣姜汤：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可促进气血流通，改善手脚冰凉的症状，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。 2. 红糖姜汤：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。但需注意，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不适用于暑热感冒或风热感冒。 3. 绿茶姜汤：鲜榨的姜汁可防中暑，配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。 4. 盐醋姜汤：夏天容易得‘空调病’，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，尤其是老人容易复发肩周炎。熬一些热姜汤，加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。 5. 姜汁可乐：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。 熬姜汤时，应选择新鲜、无裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的生姜。生姜表皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。但需注意，生姜性味辛温，凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用生姜。

中医养生之道

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文章 膝关节炎的关节镜手术注意事项

膝关节炎是一种常见的关节疾病，给患者的生活带来极大的困扰。关节镜手术作为一种微创治疗方法，近年来在临床中得到广泛应用。本文将详细介绍膝关节炎的关节镜手术注意事项，帮助患者更好地了解这一治疗方法。 一、关节镜手术的原理 关节镜手术是一种通过关节镜设备在关节腔内进行微创手术的方法。手术过程中，医生会通过关节镜观察到关节内的病变情况，并进行相应的治疗，如清理关节腔内的炎症物质、修整受损的软骨和半月板、切除影响关节功能的骨赘等。 二、关节镜手术的适应症 1. 轻至中度膝关节骨关节炎，关节疼痛、肿胀明显，非手术治疗效果不佳； 2. 关节内弹响、髌股关节磨损严重、关节绞锁及关节游离体等； 3. 半月板破裂、滑膜肥厚或嵌顿、髌下脂肪嵌顿等； 4. 髌骨外侧支持带挛缩等。 三、关节镜手术的禁忌症 1. 全身感染； 2. 关节附近皮肤及软组织感染； 3. 全身其他系统有严重疾病者； 4. 凝血机制有障碍者； 5. 关节僵直或关节严重粘连。 四、关节镜手术的术前准备 1. 完善术前检查，评估患者病情； 2. 术前进行必要的皮肤准备和消毒； 3. 术前进行心理疏导，减轻患者紧张情绪。 五、关节镜手术的术后护理 1. 术后进行适当的制动和抬高患肢，减轻关节肿胀； 2. 术后进行功能锻炼，促进关节功能恢复； 3. 术后进行必要的抗感染治疗。

生命之光传递者

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文章 手打颤抖是什么原因

手打颤抖是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因： 1. 精神紧张和压力：当人们处于紧张或压力较大的情况下，身体会出现一系列反应，其中包括手打颤抖。这种情况下，通常不需要特殊治疗，通过放松心情、减轻压力，手打颤抖可以得到缓解。 2. 温度过低：过低的温度会导致肌肉收缩，从而引发手打颤抖。在这种情况下，保暖是关键，适当增加衣物，保持温暖，有助于缓解手打颤抖。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致体内代谢加快，出现手打颤抖、怕热出汗等症状。进行甲状腺功能检查，如甲状腺管内甲状腺彩超等，有助于诊断。 4. 帕金森病和帕金森综合征：帕金森病和帕金森综合征会导致静止性颤抖，这种颤抖在精神紧张时加重，随运动时减轻。多发生于中老年人。 5. 肝豆状核变性：肝豆状核变性是一种遗传性疾病，可导致手打颤抖、角膜K-F环以及肝功能异常等。进行相关检查，如头颅CT、头颅核磁共振、铜蓝蛋白、甲状腺功能测定等，有助于诊断。 针对手打颤抖的治疗，首先需要明确病因。针对压力过大、温度过低等原因引起的手打颤抖，主要通过调整生活方式、保暖等措施进行缓解。对于帕金森病和帕金森综合征等疾病引起的手打颤抖，则需要针对疾病本身进行治疗。 总之，手打颤抖是一种常见的现象，可能与多种因素有关。了解病因，采取相应的措施，有助于缓解手打颤抖。

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文章 喝酒后头痛要怎么办

过量饮酒是许多现代人生活中难以避免的问题，随之而来的酒后头痛症状也困扰着很多人。那么，如何有效缓解酒后头痛呢？本文将为您介绍一些缓解酒后头痛的方法，并探讨如何预防酒后头痛的发生。 一、缓解酒后头痛的方法 1. 服用止痛药：头痛时可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解头痛症状。 2. 适量饮水：适量饮水可以帮助稀释血液中的酒精浓度，减轻头痛。 3. 服用维生素B族：维生素B族可以帮助酒精代谢，缓解头痛症状。 4. 热敷：用热毛巾敷在头部，可以缓解头痛。 5. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。 二、预防酒后头痛的方法 1. 控制饮酒量：适量饮酒可以减少酒后头痛的发生。 2. 饮酒前吃饭：饮酒前吃饭可以减少酒精对胃黏膜的刺激，减轻头痛。 3. 饮酒前喝牛奶：牛奶可以在胃中形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。 4. 避免空腹饮酒：空腹饮酒会加重头痛症状。 5. 饮酒时不要饮用刺激性饮料：如冰水、柠檬水等，以免加重头痛。 三、注意事项 1. 长期饮酒会导致酒精依赖，甚至引发酒精性肝病等疾病。 2. 饮酒后头痛若伴有恶心、呕吐等症状，应及时就医。 3. 建议定期进行肝功能检查，了解肝脏健康状况。

病友互助家园

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文章 脑瘫对智力有影响吗

小儿脑瘫，作为一种影响儿童健康的严重疾病，常常让家长们忧心忡忡。脑瘫不仅会影响患儿的运动能力，还会对智力发育造成一定的影响。那么，脑瘫对智力到底有何影响呢？本文将为您详细介绍。 首先，我们需要了解脑瘫的定义。脑瘫，全称为小儿脑性瘫痪，是指出生前到出生后一个月内因各种原因导致的非进行性脑损伤综合征，主要表现为运动功能障碍和姿势异常。 脑瘫对智力的影响主要体现在以下几个方面： 1. 语言障碍：大部分脑瘫患儿都存在不同程度语言障碍，表现为语言发育迟缓、发音困难、构音不清等。这主要是因为脑瘫会影响大脑皮层语言中枢的功能。 2. 视力障碍：约25～50%的脑瘫患儿伴有视力障碍，如眼球内斜视、屈光不正（近视、弱视、斜视等）等。这可能与脑瘫引起的眼部肌肉协调障碍有关。 3. 智力低下：约有2/3以上的脑瘫患儿智能落后，其中约1/4为重度智能落后。这可能与脑瘫引起的脑损伤导致认知功能障碍有关。 针对脑瘫的治疗，主要包括康复治疗、药物治疗和手术治疗。康复治疗是脑瘫治疗的核心，主要包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。药物治疗方面，可根据患儿的具体情况选用神经递质调节剂、改善脑循环药物等。手术治疗主要针对部分严重畸形的脑瘫患儿。 此外，家长们在日常生活中也要关注患儿的健康状况，做好以下几点： 1. 加强营养：保证患儿摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于促进患儿生长发育。 2. 保持良好的作息：合理安排作息时间，保证患儿充足的睡眠，有助于提高患儿免疫力。 3. 积极参与康复训练：鼓励患儿积极参与康复训练，提高其运动能力和生活质量。 总之，脑瘫对智力的影响不容忽视。家长和医生要共同努力，为脑瘫患儿提供全面的关爱和治疗，帮助他们健康成长。

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文章 年龄越大越容易健忘 细数健忘的原因、预防方法

生活中，我们经常会遇到一些小事，例如忘记关灯、忘记锁门等，这些现象我们通常称之为“健忘”。随着年龄的增长，人们更容易出现健忘的情况，这究竟是为什么呢？如何才能预防健忘呢？本文将为您详细解答。 健忘的原因 1. 年龄因素 随着年龄的增长，人体各个器官都会出现不同程度的衰老，大脑也不例外。大脑中的神经元数量会逐渐减少，导致记忆力下降，从而出现健忘的情况。 2. 遗传因素 健忘具有一定的遗传倾向，如果家族中有健忘病史，那么后代出现健忘的可能性也会增加。 3. 脑部疾病 脑部疾病，如脑萎缩、脑出血等，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。 4. 不良生活习惯 长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，会加速大脑的衰老，导致记忆力下降。 5. 缺乏锻炼 缺乏锻炼会导致身体机能下降，包括大脑功能，从而出现健忘的情况。 预防健忘的方法 1. 健康饮食 保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于提高记忆力。 2. 勤于用脑 经常进行脑力活动，如阅读、写作、学习等，可以刺激大脑，提高记忆力。 3. 适量运动 适量运动可以改善血液循环，提高大脑的氧气供应，有助于提高记忆力。 4. 保持良好心态 保持乐观、积极的心态，有助于提高记忆力。 5. 充足睡眠 保证充足的睡眠，有助于大脑恢复和记忆力的提高。

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文章 左侧基底节区腔隙性脑梗塞怎么治疗

左侧基底节区腔隙性脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，主要发生在中老年人群体中。这种疾病是由于脑部缺血导致局部脑组织梗塞，随后形成小的腔隙。为了帮助患者更好地了解这种疾病，本文将从病因、症状、治疗方法等方面进行详细讲解。 一、病因 左侧基底节区腔隙性脑梗塞的病因主要包括高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等。这些疾病会导致血管内皮损伤，促使血小板聚集形成血栓，最终导致脑梗塞。 二、症状 左侧基底节区腔隙性脑梗塞的症状因人而异，常见的表现包括： 肢体无力、麻木 言语不清、吞咽困难 头晕、头痛 视力模糊、复视 情绪波动、认知障碍 三、治疗方法 1. 药物治疗 药物治疗是左侧基底节区腔隙性脑梗塞的主要治疗方法。常用的药物包括： 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等 抗凝药物：如华法林、肝素等 降血压药物：如ACE抑制剂、ARBs等 降血脂药物：如他汀类药物 神经营养药物：如胞磷胆碱、神经生长因子等 2. 介入治疗 对于一些病情较重的患者，可以考虑介入治疗。介入治疗主要包括： 经皮腔内血管成形术（PTA）：扩张狭窄的血管 支架植入术：在狭窄的血管内放置支架 溶栓治疗：溶解血栓，恢复脑部血流 3. 手术治疗 对于一些特殊情况，如大面积脑梗塞、脑出血等，可能需要手术治疗。手术方法包括： 开颅手术：清除脑梗塞组织 脑室引流术：缓解颅内压增高 四、日常保养 为了预防左侧基底节区腔隙性脑梗塞的复发，患者需要做好以下日常保养工作： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒 合理饮食，控制体重 适度运动，增强体质 按时服用药物，控制血压、血脂等指标 定期体检，及早发现并治疗相关疾病 五、医院及科室 左侧基底节区腔隙性脑梗塞的治疗需要在神经内科进行。患者可以根据自身情况选择合适的医院及科室进行治疗。

未来医疗领航员

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