济源市精神卫生服务中心-京东健康

医院介绍

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医院成立与性质

济源市精神卫生服务中心成立于2016年，并于2018年12月增名为济源市第六人民医院。该医院是济源示范区唯一一所二级精神专科医院，隶属于济源示范区卫健委直属的公立医疗机构。

医院功能与特色

济源市第六人民医院集精神、心理疾病治疗、预防、康复于一体。医院是中原精神卫生专科联盟理事单位、豫西地区精神卫生专科联盟副理事长单位，致力于为患者提供全面的精神健康服务。

医院社会服务

医院还承担着济源市精神病人医养康复中心、济源市救助管理站长期滞站人员安置点的职责，并作为济源市精神（智力）残疾鉴定医院，为社会提供多样化的服务。

医院荣誉与资质

2022年9月，济源市第六人民医院被评为二级精神病医院，标志着医院在精神卫生领域取得了显著的成绩和认可。

地址：河南省济源市

电话：0391-6800506

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精神心理科

精神科

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王帮路

副主任医师

精神科

济源市精神卫生服务中心

专业擅长：焦虑，抑郁症，失眠的诊断，健康科普

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：29元起

科普文章

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文章上班族四高招赶走昏头昏脑

现代都市生活中，上班族经常会出现昏头昏脑的情况，这可能是由于工作压力大、缺乏运动、不良作息等原因导致的。以下是一些有效的方法，帮助上班族赶走昏头昏脑，提高工作效率。 1. 健康饮食，补充能量上班族常常因为工作忙碌而忽略饮食，导致身体能量不足，出现昏头昏脑的情况。因此，要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。此外，适当补充一些能量饮料或坚果，可以迅速补充能量，提高工作效率。 2. 合理休息，保证睡眠上班族由于工作繁忙，常常熬夜加班，导致睡眠不足。长期睡眠不足会影响大脑功能，使人出现昏头昏脑的情况。因此，要保证充足的睡眠时间，每晚睡眠7-8小时。晚上早点休息，避免熬夜，有助于提高第二天的工作效率。 3. 运动锻炼，增强体质运动可以促进血液循环，提高大脑供氧量，有助于缓解昏头昏脑的症状。上班族可以利用午休时间进行简单的运动，如快步走、做操、打太极拳等。长期坚持运动，可以增强体质，提高免疫力，减少昏头昏脑的发生。 4. 良好心态，缓解压力心理压力是导致昏头昏脑的重要原因之一。上班族要学会调整心态，保持乐观、积极的心态，学会释放压力。可以通过与同事聊天、参加兴趣爱好活动、听音乐、冥想等方式缓解压力，提高工作效率。 5. 良好环境，提升效率办公环境对工作效率有很大影响。要保持办公环境整洁、舒适，避免噪音干扰。适当摆放一些绿植，可以改善空气质量，有助于提高工作效率。

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文章孩子糗事被曝光患强迫症、强迫症有哪些表现？

强迫症，这一听起来有些神秘的疾病，却困扰着许多人的生活。据媒体报道，广州某小学的小童因被老师曝光不诚实的行为，而患上强迫症。这不禁让人思考，强迫症究竟有哪些表现？我们又该如何预防和应对这一疾病呢？一、强迫症有哪些表现？强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为主要特征的神经症。常见的表现包括：强迫观念：反复出现某种想法或观念，如担心门窗没关、害怕自己会伤害他人等。强迫动作：为了减轻强迫观念带来的焦虑，患者会反复进行某些动作，如反复洗手、检查物品等。强迫洗涤：反复洗手、洗衣物等，担心物品不干净。二、强迫症的类型强迫症可分为以下几种类型：强迫观念：如强迫性怀疑、强迫性回忆等。强迫动作：如强迫性检查、强迫性计数等。强迫洗涤：如强迫性洗手、强迫性洗衣物等。强迫性恐惧：如害怕自己会做出伤害他人的行为。三、强迫症的预防和治疗 1. 增强心理素质：学会应对压力，保持乐观的心态。 2. 学会放松：进行深呼吸、冥想等放松训练。 3. 改变认知：学会接受不完美，不要过分追求完美。 4. 寻求专业帮助：如果症状严重，请及时寻求心理医生的帮助。四、如何应对强迫症？ 1. 了解疾病：了解强迫症的症状和类型，有助于及早发现和诊断。 2. 建立良好的生活习惯：保持规律的作息，避免过度劳累。 3. 学会放松：进行体育锻炼、听音乐、旅游等，缓解压力。 4. 积极寻求帮助：如果症状严重，请及时寻求心理医生的帮助。

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文章初期神经衰弱好不好治疗具体应该注意哪些治疗方法

神经衰弱，作为常见的神经症之一，其成因复杂，主要与长期的精神压力、心理因素、生活习惯等因素有关。患者常表现为情绪波动、失眠、疲劳、肌肉疼痛等症状，严重影响了生活质量。神经衰弱的治疗需要综合运用心理治疗、药物治疗、物理治疗等多种方法。心理治疗包括认知行为疗法、心理咨询等，旨在帮助患者调整心态，减轻心理压力。药物治疗则主要针对焦虑、抑郁等症状，常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药等。物理治疗包括理疗、按摩等，有助于缓解肌肉疼痛和疲劳。除了正规治疗外，患者还应注意日常生活中的保养，如保持良好的作息规律、合理膳食、适度运动等，以促进身体健康，提高治疗效果。神经衰弱的治疗并非一蹴而就，患者需要积极配合医生的治疗方案，耐心坚持，才能取得良好的疗效。对于神经衰弱患者来说，选择一家专业的医院和科室至关重要。专业的神经科医生能够根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，提高治疗效果。总之，神经衰弱是可治疗的疾病，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信通过科学合理的治疗，一定能够战胜疾病，重拾健康生活。

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