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文章 肩周炎的原因有哪些

肩周炎,又称冻结肩,是困扰许多中老年人的常见疾病。它不仅给患者带来疼痛和活动不便,还严重影响生活质量。了解肩周炎的成因,有助于我们预防和治疗这种疾病。 首先,年龄因素是导致肩周炎的重要原因之一。随着年龄增长,人体各器官功能逐渐退化,肩关节周围的软组织也会出现退行性改变,导致肩部疼痛和活动受限。 其次,风寒湿邪侵袭也是肩周炎的重要诱因。肩部位置较高,容易受到风寒湿邪的侵袭,导致局部血液循环受阻,软组织发生无菌性炎症,从而引发肩周炎。 此外,肩部解剖结构复杂,容易受到损伤。肩关节周围的肌肉、肌腱和韧带在活动过程中容易受到牵拉和挤压,导致慢性损伤和炎症。 肩部活动减少也是导致肩周炎的重要因素之一。长时间保持同一姿势或缺乏运动,会导致肩部肌肉萎缩、关节僵硬,从而引发肩周炎。 此外,肩部急慢性损伤、颈椎病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病也可能导致肩周炎。 为了预防和治疗肩周炎,我们可以采取以下措施: 1. 注意肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭。 2. 增强肩部肌肉力量,提高肩关节的稳定性。 3. 保持肩部活动,避免长时间保持同一姿势。 4. 如果出现肩部疼痛或活动受限,应及时就医。

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