西安市鄠邑区妇幼保健计划生育服务中心

文章 甲肝严重吗

甲肝，一种常见的急性传染性肝病，虽然听起来让人担忧，但实际上其严重程度并不高。 甲肝是由甲型肝炎病毒引起的，主要通过污染的食物或水源传播。病毒侵入人体后，会在肝脏中定居并繁殖，导致肝脏发生急性炎症、损伤甚至坏死。 大多数甲肝患者病情较轻，症状包括乏力、食欲不振、恶心、厌油腻等。部分患者可能出现黄疸，表现为眼睛和尿液变黄。 对于病情较轻的患者，主要是对症治疗，如适当休息、清淡饮食、补充营养等。对于肝脏损伤较重的患者，可能需要使用保肝药物、退黄药物等。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累等。 总之，甲肝虽然是一种传染病，但其严重程度并不高。只要及时治疗、注意日常保养，大部分患者都能康复。

健康管理专家

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文章 治疗乳腺增生的方法有哪些？

乳腺增生作为女性常见疾病，困扰着许多女性。了解其治疗方法对于缓解病情、恢复健康至关重要。本文将为您详细介绍乳腺增生的治疗方法，包括西药治疗、手术治疗和中医治疗，并从日常保养、心理调节等方面提供一些建议。 一、西药治疗 西药治疗乳腺增生主要针对症状进行对症治疗。常用的药物包括激素类药物和非激素类药物。激素类药物如雄激素，可以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状。但需要注意的是，激素类药物可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用，仅在症状严重时考虑使用。 非激素类药物如中药、维生素等，可以通过调节内分泌、改善气血循环等途径缓解乳腺增生症状。 二、手术治疗 手术治疗通常不建议用于乳腺增生治疗，因为手术创伤较大，且容易复发。但在以下情况下，可能需要考虑手术治疗： 1. 乳腺增生肿块短期内迅速生长或质地变硬，高度怀疑癌变可能。 2. 经多方治疗无效，症状严重，严重影响生活质量。 三、中医治疗 中医治疗乳腺增生强调辨证论治，根据患者具体病情制定个性化治疗方案。常用的治疗方法包括： 1. 中药治疗：通过调节内分泌、调补气血、改善气血循环、软坚散结等途径缓解症状。 2. 针灸治疗：通过刺激穴位，调节经络，达到缓解症状的目的。 3. 推拿按摩：通过按摩乳腺，促进血液循环，缓解症状。 四、日常保养与心理调节 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 注意饮食调理，保持营养均衡。 3. 避免情绪波动，保持积极乐观的心态。 4. 定期进行乳腺检查，以便早期发现病情变化。 总之，乳腺增生是一种常见的女性疾病，了解治疗方法、做好日常保养和心理调节，有助于缓解病情、恢复健康。

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文章 乳头溢液是乳腺癌的症状吗

乳腺溢液是女性常见的乳房问题之一，它可能由多种原因引起，包括乳腺增生、乳腺导管扩张、乳腺炎症甚至乳腺癌。据统计，约有10%～15%的乳腺癌患者会出现乳头溢液的症状。因此，当女性出现乳头溢液时，需要引起重视，及时就医进行检查。 乳腺溢液的表现形式多样，常见的有血性溢液、淡黄色溢液、白色溢液和清水性溢液。其中，血性溢液最为危险，可能是乳腺癌的信号。不同年龄段的女性，发生乳头溢液后癌变的几率不同，年龄越大，癌变的可能性越高。 乳腺溢液的性状和范围也与病因有关。单侧或多侧、一孔或多孔的溢液可能由不同的疾病引起。例如，非哺乳期双侧多孔的乳汁样溢液可能与下丘脑功能紊乱有关；良性乳腺疾病（如乳腺增生、乳腺导管扩张）的乳头溢液多为浆液性；乳腺炎症引起的溢液可能呈脓性；而血性溢液则可能见于乳腺癌、导管内乳头状瘤等恶性疾病。 乳腺溢液的发生时间也与疾病性质有关。病程在1年内，多为乳腺炎症；若在3年内，则乳腺癌的可能性较大；而病程超过5年，则良性病变的可能性较高。 除了溢液本身，乳腺溢液还可能伴随其他症状，如乳房肿块、皮肤红肿等。乳腺癌患者，在发生乳头溢液时，往往可以在乳房内触及肿物，肿物多发生在乳晕外。 面对乳腺溢液，女性应保持警惕，及时就医检查，通过乳腺彩超、乳腺钼靶等检查手段，尽早排查恶性肿瘤的可能。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，也有助于预防乳腺疾病。

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文章 乳腺癌患者要注意哪些饮食

乳腺癌，作为我国女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在城市地区尤为高发。因此，都市女性在日常生活中应加强防范意识，关注自身健康。对于乳腺癌患者来说，除了积极治疗，合理的饮食调养也是至关重要的。 乳腺癌患者的饮食调养应遵循以下原则： 1. 定时定量，少食多餐 乳腺癌患者应保持规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。在保证足够热量的同时，注重营养均衡，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。 2. 增加维生素A、C的摄入 维生素A和C具有抗氧化、增强免疫力的作用，对乳腺癌患者的康复具有重要意义。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、菠菜等；富含维生素C的食物有橙子、柠檬、猕猴桃等。 3. 多吃具有抑癌作用的食物 卷心菜、大蒜、芦笋、香菇等食物具有抑癌作用，乳腺癌患者应适当多吃。此外，黑芝麻、核桃、花生等富含硒的食物也有助于降低癌症风险。 4. 适当补充营养素 乳腺癌患者在治疗过程中，可能会出现营养不良的情况。此时，可以通过口服营养素补充剂来满足身体对营养的需求。 除了饮食调养，乳腺癌患者还应注意以下事项： 1. 保持良好的心态 积极的心态有助于提高治疗效果，降低复发率。患者应学会调整情绪，保持乐观向上的心态。 2. 适度运动 运动有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。乳腺癌患者可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 定期复查 乳腺癌患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

生命之光传递者

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文章 基层医生听不懂专家培训难题怎么破？

“专家，您讲得太深我们听不懂。”这是近日在网络新闻里出现的一句话，它并非出自患者之口，而是基层医生对前来培训的专家所说的肺腑之言。基层医疗机构作为医疗服务体系的基石，其医疗水平直接关系到广大患者的健康。为了提高基层医疗机构的水平，专家们纷纷赶赴基层医院进行培训，然而，基层医生却普遍反映听不懂专家的培训内容。这究竟是怎么回事？我们又该如何解决这一难题呢？ 基层医生培训困境：知识更新滞后，培训针对性不足 针对基层医生听不懂专家培训的现象，中国医药教育协会会长、中国人民解放军第302医院黄正明教授指出，导致这一现象的原因主要有两点：一是培训的针对性不足。国家顶级专家去基层医院培训，如果没有针对基层医生的实际需求进行定制化培训，就难以达到预期效果。 二是基层医生的知识更新滞后。随着医学知识的不断更新，一些基层医生由于缺乏时间和精力，难以跟上最新的医学进展，导致他们在面对专家的培训时，难以理解其中的内容。 破解难题：加强基层医生培训，提升基层医疗机构水平 针对基层医生听不懂专家培训的难题，专家们提出了以下建议： 1. 加强基层医生培训。可以通过高等院校、先进医疗机构、对口协会组织等方式，对基层医生进行针对性的培训，帮助他们及时更新知识，提升诊疗水平。 2. 提高培训的针对性。在培训内容上，要充分考虑基层医生的实际需求，避免“高大上”的空洞理论，而是注重实用性，让基层医生能够学以致用。 3. 创新培训方式。可以通过线上培训、远程会诊、案例分析等多种方式，让基层医生在更便捷、更灵活的环境中学习和提高。 4. 加强基层医疗机构建设。提升基层医疗机构的基础设施和设备水平，为基层医生提供更好的工作环境。 5. 加强基层医生队伍建设。通过规范化培训、考核等方式，提高基层医生的整体素质。

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文章 乳房疼痛未必就是癌

乳房疼痛是女性生活中常见的现象，据统计，约20-30%的女性都有过乳房疼痛的经历。面对乳腺疾病发病率不断上升的现状，许多乳房疼痛的女性会担心自己是否患上了乳腺癌。 然而，广东药学院附属第一医院乳腺科主任张永成教授指出，造成乳房疼痛的原因很多，并非都是癌症。常见的如月经生理期、乳腺增生、性生活等都可能是引起乳房疼痛的原因。 张永成教授表示，青春期女孩经前容易乳房胀痛，这主要是由于内分泌调节能力尚未发育完善，以及没有怀孕、生育哺乳的情况下，乳房疼痛也是很常见的。这种经前乳房胀痛与雌激素周期水平高低有关，通常都是可以忍受的。 此外，乳腺增生也是引起乳房疼痛的常见原因。乳腺增生患者常见的症状是乳房疼痛和乳房包块，其中疼痛症状更为常见。一旦乳房疼痛与月经周期关系不大，往往提示乳腺疾病可能存在。 性生活也可能引起乳房疼痛，这主要与雌激素水平变化有关。性生活后，乳房胀痛或乳头痒，都是由于性生活刺激雌激素水平升高引起的。这种情况无需治疗，一旦激素水平回归正常，就没事了。 因此，女性朋友们不必过于担心乳房疼痛就是乳腺癌。如果出现持续性、加剧的乳房疼痛，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

智慧医疗先锋者

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文章 新生儿肚脐出血 新生儿肚脐护理小常识

新生儿时期，宝宝的身体各项机能尚在发育中，因此需要家长们特别小心呵护。其中，肚脐作为一个特殊的部位，更需要家长们细心照顾。今天，我们就来聊一聊新生儿肚脐出血的问题，以及如何正确进行肚脐护理。 一、新生儿肚脐出血的原因及处理方法 1. 原因 新生儿肚脐出血的原因有很多，常见的有： （1）脐带结扎过紧：脐带结扎过紧会导致局部血液循环不畅，引起出血。 （2）脐带护理不当：脐带护理不当，如不及时清洁、消毒，容易导致感染，引起出血。 （3）脐带脱落：脐带脱落过程中，脐带残端可能因摩擦、撕裂等原因造成出血。 2. 处理方法 当新生儿肚脐出血时，家长可以采取以下措施： （1）保持清洁：用温水清洗出血部位，然后用消毒棉签擦拭。 （2）局部压迫：用干净纱布或棉球轻轻压迫出血部位，帮助止血。 （3）及时就医：如果出血量较大或持续时间较长，应及时就医。 二、新生儿肚脐护理小常识 1. 清洁 每天用温水清洗新生儿肚脐，保持清洁干燥。清洗时，可以用棉签蘸取少量清水，轻轻擦拭脐带根部和周围皮肤。 2. 消毒 每次清洗后，用75%的酒精棉签消毒脐带根部，防止感染。 3. 保持干燥 避免脐带部位沾水，保持干燥。洗澡时，可以用干净的毛巾包裹住宝宝，避免水进入脐带部位。 4. 注意观察 密切观察脐带脱落情况，如有异常，及时就医。 三、预防新生儿肚脐出血的方法 1. 选择合适的脐带结扎方法：选择合适的脐带结扎方法，避免结扎过紧。 2. 严格执行脐带护理：严格按照医生指导进行脐带护理，保持脐带部位清洁、干燥。 3. 注意观察脐带脱落情况：密切关注脐带脱落情况，如有异常，及时就医。 新生儿肚脐出血是一个常见问题，家长们要引起重视。通过正确的护理方法，可以有效预防新生儿肚脐出血，保障宝宝的健康。

跨界医疗探索者

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文章 宝宝为什么老放屁?

宝宝在婴儿时期放屁，是再正常不过的现象。这表明宝宝的肠道消化系统正在正常运作，吸收功能良好。 由于宝宝的肠道发育尚不成熟，肠道蠕动尚未形成规律，宝宝的肚子经常会胀气。这时，宝宝就需要通过放屁来缓解胀气。此外，宝宝在吃奶时，也会吸进一部分空气，这些空气需要通过放屁排出，所以妈妈们不必过于担心。 然而，如果宝宝出现屁多、臭屁屁、空屁和屁中带有大便的现象，就需要引起重视，这可能是宝宝发出的健康信号。 1. 消化不良：宝宝屁多有可能是消化不良导致的。消化不良的宝宝屁多且伴有酸臭气味。家长可以多带宝宝进行消化运动，促进宝宝肠蠕动，改善消化吸收。 2. 肠炎：婴儿肠胃发育不成熟，肠道蠕动不协调，可能导致肠道胀气，出现肠绞痛。家长应及时带宝宝就医，查明病症。 3. 易胀气食物：宝宝过多摄入易胀气的食物，如土豆，也可能导致放屁多。家长可以通过观察宝宝进食的食物进行排查。 4. 肠道疾病：消化不良、吞咽空气过多等原因也可能导致宝宝放屁多。家长应注意观察，如发现异常，应及时就医。 5. 肠梗阻：宝宝哭闹不安、腹痛、长时间不大便，可能是肠梗阻的症状。家长要引起重视，及时咨询医生。 针对宝宝爱放屁，以下是一些建议： 1. 喂奶后拍嗝：妈妈可以在宝宝吃完奶后，将宝宝直立抱起，轻轻拍打背部，帮助宝宝排出吃进去的空气。 2. 避免饥饿喂奶：避免在宝宝很饿的时候喂奶，减少空气吸入。 3. 观察饮食习惯：找出宝宝爱放屁的原因，及时解决。 4. 多运动：多带孩子外出活动，促进消化。 5. 揉肚子：宝宝出现肚子胀等现象时，家长可以顺时针慢慢揉宝宝的肚子。 6. 补充水分：补充水分能增强肠蠕动，改善宝宝放屁的问题。 7. 补充益生菌：补充益生菌，促进肠道健康。

生命之光传递者

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