蒲江县第二人民医院

文章 雨水到养脾是关键 风湿患者可点艾草祛湿保暖

立春过后，春雨绵绵，雨水节气如约而至。雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着春天的正式到来。在这个时节，人们需要注意养生保健，预防疾病，尤其是风湿病患者，更应抓住时机进行调理。 疾病篇 雨水节气防上火 少吃羊肉狗肉 雨水时节，虽然雨水充足，但气温仍然较低，早晚温差较大，容易导致人们出现口舌干燥、口腔溃疡等上火症状。因此，在这个时节，我们应该注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。同时，可以适当食用一些具有清热降火的食材，如绿豆、西瓜、梨等。 风湿患者可点艾草祛湿保暖 中医认为，春天气候潮湿，容易导致湿邪侵袭人体，引发风湿病。因此，风湿病患者在这个时节要注意保暖，避免受凉。同时，可以尝试使用艾草进行熏蒸，艾草具有祛湿止痛的作用，可以有效缓解风湿病的症状。 高血压患者别再熬夜 雨水时节，血压容易波动，高血压患者尤其要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时，要适当增加户外活动，增强体质，降低血压。 饮食篇 雨水养脾是关键 少吃酸多食甘 中医认为，春季为肝旺之时，易伤脾土。因此，雨水时节应注重养脾，多吃甘味食物，如山药、芋头、南瓜等。同时，要少吃酸味食物，以免伤脾。 雨水后进补 宝宝长更快 春天是孩子生长发育最快的时期，家长可以适当给孩子进行滋补，增强体质。可以给孩子熬骨头汤、煮鸡蛋等，补充营养。 运动和情绪篇 晚睡早起 宜动不宜静 春天万物复苏，人体也应该顺应自然规律，晚睡早起，适当增加户外活动，增强体质。 少生气多夸人可护肝 春季肝火旺盛，容易导致情绪波动。因此，要保持良好的情绪，少生气，多夸人，以护肝养肝。 雨水节气，养生保健尤为重要。希望大家能够注意身体，度过一个健康、愉快的春天。

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文章 汗水多是怎么回事？

汗水多，在生活中很常见，但有时却可能是身体出现问题的信号。本文将为您解析汗水多的原因，帮助您了解如何应对。 首先，我们要了解汗水多的常见原因。常见的原因包括：气虚、阴虚、脾胃湿热、积粪热症、脾虚等。 1. 气虚：气虚会导致人体免疫力下降，出现出汗不止、乏力、食欲不振等症状。可以通过加强锻炼、保持良好的作息习惯来改善。 2. 阴虚：阴虚会导致盗汗、手脚心热、心烦意燥等症状。可以通过饮食调理，如多吃百合、雪梨等滋阴食物，来缓解症状。 3. 脾胃湿热：脾胃湿热会导致头部、面部多汗、胃部不适等症状。可以通过清淡饮食、保持良好的生活习惯来改善。 4. 积粪热症：积粪热症会导致手脚出汗、腹胀腹痛等症状。可以通过通便来缓解症状。 5. 脾虚：脾虚会导致心窝、胸口多汗、食欲不振等症状。可以通过适当休息、调整饮食来改善。 除了以上原因，还有一些其他因素也可能导致汗水多，如紧张、焦虑、高温环境等。 总之，汗水多可能是身体出现问题的信号，我们应该重视并采取相应的措施。如果汗水多伴随其他症状，建议及时就医，以明确诊断并得到有效的治疗。

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文章 去湿热的食物都有哪些 6种食物助你去除体内湿气

湿热体质，顾名思义，是指人体内湿气和热气偏盛的体质。这种体质容易导致身体出现各种不适，如身体沉重、精神不振、食欲不振、皮肤油腻、长痘等。那么，如何通过饮食来改善湿热体质呢？以下几种食物具有健脾利尿、清热除湿的功效，可以帮助你去除体内湿气。 1. 红豆 红豆具有补血、除湿的功效。中医认为，红豆性平，味甘、酸，具有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。红豆可以煮水喝，也可以做成豆浆、甜品等。 2. 苦瓜 苦瓜味苦、性寒，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。苦瓜中的奎宁具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 3. 薏米 薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。薏米可以和红豆煮粥，也可以单独食用或磨成粉冲泡。 4. 山药 山药并没有直接除湿的功效，但可以补脾，间接帮助体内湿气排出。山药可以炒着吃、炖菜吃、做点心吃，也可以蒸熟蘸白糖。 5. 绿豆芽 绿豆芽含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，以及丰富的维生素。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。 6. 黄花菜 黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体必需的养分。黄花菜具有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。

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文章 多发子宫肌瘤怎么治最好 掌握这些治疗知识让自己更安心

子宫肌瘤，这个困扰许多育龄女性的常见病症，其多发形式更是让人担忧。多发子宫肌瘤指的是子宫内存在两个或以上的肌瘤，其治疗方式的选择尤为重要。今天，我们就来详细了解多发子宫肌瘤的治疗方法，帮助患者更好地应对疾病。 首先，让我们明确多发子宫肌瘤的治疗目标。治疗的目的不仅在于控制肌瘤的生长，更重要的是缓解症状，改善生活质量。针对多发子宫肌瘤的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。 药物治疗方面，常用的药物包括中成药和激素类药物。中成药如桂枝茯苓丸、宫瘤消等，能够调节内分泌，抑制肌瘤生长。激素类药物如促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a），能够降低雌激素水平，缩小肌瘤体积。但需要注意的是，药物治疗适用于肌瘤较小、症状较轻的患者，且需在医生指导下进行。 手术治疗是治疗多发子宫肌瘤的重要手段。手术方式包括子宫切除术和肌瘤剔除术。子宫切除术适用于肌瘤较大、症状严重、有生育要求的患者。肌瘤剔除术则适用于希望保留生育功能的患者。近年来，随着腹腔镜技术和宫腔镜技术的不断发展，手术创伤小、恢复快，已成为治疗多发子宫肌瘤的首选方法。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需注意日常保养。首先，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。其次，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。此外，适当锻炼，增强体质，提高免疫力。 对于多发子宫肌瘤患者而言，选择合适的治疗方法至关重要。在医生的建议下，根据自身病情和需求，选择最适合自己的治疗方案，才能更好地应对疾病，享受健康的生活。

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文章 月经拖了20天还没有来是怎么回事 原来竟然是这样

月经，作为女性生理周期的标志之一，其规律性直接关系到女性的身体健康。然而，现实生活中，不少女性会遇到月经推迟的情况。那么，月经拖了20天还没有来，究竟是怎么回事呢？本文将从多个角度为您解析这一现象。 首先，我们要了解正常的月经周期。一般来说，女性的月经周期在21-35天之间，提前或延后7天都属正常范围。但如果超过这个时间，月经仍未到来，就属于月经推迟。那么，导致月经推迟的原因有哪些呢？ 1. 内分泌失调：现代女性生活节奏快，工作压力大，加上不良的饮食习惯，都可能导致内分泌失调。内分泌失调会影响卵巢的正常功能，进而导致月经推迟。常见的原因包括：多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或减退、垂体功能异常等。 2. 精神因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理因素，也会影响女性的月经周期。当人体处于紧张状态时，会导致内分泌失调，从而引起月经推迟。 3. 怀孕：月经推迟是怀孕的早期信号之一。如果女性在正常月经周期内没有避孕，突然出现月经推迟，建议及时进行妊娠试验，排除怀孕的可能性。 4. 药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致月经推迟。此外，某些疾病，如慢性肾功能不全、肝硬化等，也可能引起月经推迟。 5. 生活方式因素：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，也会影响女性的月经周期。 那么，如何应对月经推迟的问题呢？首先，要调整心态，保持良好的情绪。其次，要改善生活习惯，保持规律的作息时间，均衡饮食，适当运动。如果月经推迟的原因不明，建议及时就医，进行相关检查，以便明确病因，制定针对性的治疗方案。

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文章 子宫息肉癌变的症状有哪些

随着现代社会生活节奏的加快，女性面临的压力也越来越大，妇科疾病的发病率也随之上升。其中，子宫息肉作为一种常见的妇科疾病，不仅给患者带来困扰，还可能引发癌变，因此，了解子宫息肉癌变的症状至关重要。 子宫息肉是慢性宫颈炎的一种表现形式，它可能生长在子宫壁的任何部位，且容易复发。若不及时治疗或治疗方法不当，子宫息肉有可能发生癌变。大部分患者在发现子宫息肉后，通过有效治疗可以控制病情。但若出现癌变，则需引起高度重视。 子宫息肉癌变的主要症状包括： 1. 白带异常：白带增多，伴有血丝，分泌物异常增多。 2. 阴道出血：早期表现为不规则出血，性交后也可能出现出血。 3. 阴道分泌物：分泌物呈浆液性或血性，伴有恶臭。 4. 下腹部疼痛：疼痛程度严重，甚至出现痉挛性疼痛。 5. 绝经后点滴性出血：绝经后患者可能出现点滴性出血。 6. 月经异常：未绝经患者可能出现月经期延长、月经量增多或月经紊乱。 若出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便及早发现癌变，及时治疗。 预防子宫息肉癌变，应采取以下措施： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。 3. 定期进行妇科检查，及早发现并治疗子宫息肉。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 5. 避免使用刺激性强的清洁用品，以免刺激外阴。

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