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重庆市忠县忠州街道社区卫生服务中心

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医院介绍
医院简介

重庆市忠县忠州街道社区卫生服务中心于2015年12月由原忠县忠州镇第三卫生院经忠县机构编制委员会批复转型改制而来。

地理位置与规模

位于忠县忠州街道顺溪居委四组(忠县忠州街道皇华路23号),占地面积578㎡,建筑面积2488.32㎡,业务用房1494.88㎡。

机构性质与编制

中心为全民所有制事业单位。现有编制床位30张,拥有专业技术人员27人,其中副高级职称1人,中级职称10人,初级职称17人。

科室设置

开设科室有:预防保健科、内科、外科、妇科、口腔科、中医康复科、医学检验科、医学影像科、中西医结合科等16个科室。

职能科室

中心设有办公室、公共卫生科、医务科、护理部、后勤服务部等职能科室。

设备配置

配置有:美国GE黑白B超、彩超、CR成像系统、全自动生化分析仪、全自动心电图分析仪、全自动血球分析仪、心电监护、口腔综合治疗机等先进设备。

合作与认证

是忠县人民医院、忠县中医院的指导单位之一,是城镇职工医疗保险、居民医疗保险定点单位,是县级最佳文明单位、社会管理综合治理优秀单位、无烟单位、重庆市示范接种门诊。

工作成果

完成各项工作任务,取得了显著的成绩。

医院服务
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文章 秋季养生

赵保营 | 主治医师 2024-08-21 秋季养生 随着秋季的到来,气温逐渐降低,人们面临着诸多健康问题。心脑血管疾病、感冒、风湿热等疾病在这个季节尤为常见。那么,中老年人在秋季应该如何养生,以预防这些疾病呢?以下是一些建议:(1)加强运动,增强体质。中老年人可以选择散步、太极拳等温和的运动,以增强心肺功能和关节的灵活性。在室内,也可以通过变换姿势、伸展四肢等方式进行全身关节的放松。(2)合理饮食,控制体重。秋季应多吃富含维生素C、维生素D、维生素E的食物,如菠菜、韭菜、猕猴桃、蛋黄、动物肝脏、海鱼、植物油等。控制饮食,避免过度摄入热量,有助于预防关节炎。(3)注意保暖,预防感冒。秋季气温变化大,中老年人应注意保暖,避免着凉。晚上睡觉时,室内温度应控制在28℃~29℃,穿着长裤、长衫以保护关节。使用空调时,温度不宜过低,且不要长时间待在空调下。(4)适时补充维生素。体质较弱的中老年人,可适当服用维生素类的制剂,如六味地黄丸等,以增强免疫力。(5)定期体检,及时发现疾病。秋季是心脑血管疾病的高发季节,中老年人应定期进行体检,及时发现并治疗疾病。

健康解码专家

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文章 春夏之交如何养生?

中医养生讲究顺应自然规律,‘春夏养阳,秋冬养阴’。进入春夏之交,人体阳气逐渐上升,此时养生应注重补阳。以下是一些春季养生的小贴士,帮助您度过一个健康的春季。 睡眠:早睡早起,顺应天时 春季养生,首先要保证充足的睡眠。早睡早起,顺应自然规律,有利于阳气的生发。晚上10点到11点是肝脏排毒的时间,保证这个时间段进入深度睡眠,有助于肝脏的健康。此外,避免熬夜,以免伤阴损阳。 运动:适度运动,增强体质 春季是运动的黄金季节。适量的运动可以增强体质,提高免疫力。可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式,每次30分钟至1小时,每周至少3次。运动时注意保暖,避免出汗过多,以免耗气伤阴。 饮食:清淡饮食,温补脾胃 春季饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、生冷食物。可以多吃一些温补脾胃的食物,如鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼、豆腐等。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 情志:保持心情舒畅 春季阳气生发,人的情绪也会随之波动。保持心情舒畅,避免怒火中烧,有助于身心健康。可以通过听音乐、散步、旅游等方式,调节情绪。 预防疾病:注意预防春季常见病 春季是各种传染病的高发季节,如流感、麻疹、腮腺炎等。要注意个人卫生,勤洗手,避免到人群密集的地方。如有发热、咳嗽等症状,要及时就医。

医者仁心

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文章 七大杀手摧残白领健康

随着社会的发展,白领阶层日益壮大,然而,长时间的工作压力、不规律的作息以及不良的生活习惯,使得白领们的健康问题日益突出。本文将为您揭秘七大摧残白领健康的杀手,帮助您更好地保护自己的健康。 杀手1:长时间工作 长时间工作已成为白领的常态,长时间的加班和熬夜使得身体得不到充分的休息,导致免疫力下降,容易引发各种疾病。 杀手2:工作压力大 白领阶层面临着巨大的工作压力,竞争激烈的工作环境使得他们不得不加班加点,长期处于高压状态,容易引发焦虑、抑郁等心理问题。 杀手3:缺乏运动 长时间久坐办公室,缺乏运动,导致身体机能下降,容易引发肥胖、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。 杀手4:不良饮食习惯 白领们由于工作繁忙,往往没有时间好好吃饭,常常以快餐、外卖为主,导致营养不均衡,引发各种疾病。 杀手5:睡眠不足 长时间的工作压力和不良的生活习惯导致睡眠不足,长期睡眠不足会引发免疫力下降、记忆力减退、情绪低落等健康问题。 杀手6:精神压力大 白领们面临着巨大的精神压力,长期处于紧张、焦虑的状态,容易引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。 杀手7:家庭关系紧张 长时间的工作和压力使得白领们很少有时间陪伴家人,导致家庭关系紧张,影响身心健康。 为了保护自己的健康,白领们需要关注自己的生活习惯,调整心态,保持良好的作息,加强锻炼,保持乐观的心态,才能远离这些健康杀手。

医疗新知速递

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