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上饶市广丰区永丰卫生院

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医院基本信息

饶市广丰区永丰卫生院注册地址位于上饶市广丰区区委党校。

法人代表

医院的法人代表为胡坤富。

经营范围

医院经营范围包括医疗、保健、防疫等。

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科普文章

文章 老人肾虚 三类健康保健措施

随着人口老龄化趋势的加剧,老年人肾虚问题日益凸显。肾虚不仅影响老年人的生活质量,还可能引发一系列并发症。本文将围绕老年人肾虚这一话题,从饮食调补、中药调治以及生活中的保养三个方面进行探讨,旨在帮助老年人更好地应对肾虚问题。 一、饮食调补:中医认为,肾为先天之本,肾虚与饮食密切相关。以下几种食疗方具有很好的补肾功效: 1. 北芪虫草炖乌鸡:取北黄芪50克,冬虫夏草15克,乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净切块,与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖待鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。此方具有补肾健身的功效。 2. 海狗肾粥:取海狗肾15克,粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时,取出剖开,去掉其尿道层筋膜,切成块,把粳米淘净待用。然后取一粥锅,放入海狗肾、适量的水和调料,将海狗肾煮至多半熟时放入大米煮粥,粥熟后食用。每日一剂。该方具有温补肾阳的效果。 3. 二仙炖狗肉:取仙茅10克,仙灵脾10克,狗肉250克,肉桂6克,小茴香9克,生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净,装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净,切块,置于沙锅内,放入药袋、生姜、食盐,加水炖至狗肉熟烂时,取出药袋,饮汤食肉。该方对肾阳虚引起的风寒湿痹症效果尤佳。 二、中药调治:中医治疗肾虚主要分为补肾阴和补肾阳两个方面。肾阴虚表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣等,补肾阴的代表方剂有六味地黄丸等;肾阳虚表现为面色苍白、腰膝酸冷、精神不振等,补肾阳的代表方剂有金匮肾气丸等。 三、生活中的保养: 1. 预防感冒:感冒可导致免疫功能下降,加重肾脏负担,因此老年人应注重预防感冒。 2. 加强锻炼:适量的运动有助于改善肾脏血液循环,增强肾脏功能。 3. 注意保暖:避免寒冷刺激,预防肾脏疾病。 4. 保持良好心态:情绪波动可影响肾脏功能,老年人应保持乐观心态。

医疗故事汇

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文章 男人吃什么东西补肾更健康有效

男性朋友在日常生活中,肾脏健康一直是关注的焦点。肾脏作为人体的重要器官,不仅负责排泄废物,还参与调节血压、电解质平衡等重要生理功能。因此,如何养护肾脏,成为了男性朋友们关心的问题。 在众多补肾方法中,食疗被认为是一种安全、有效的养生方式。中医认为,山药具有健脾补肾、益肺止咳的功效,因此,山药成为了男性补肾养生的佳品。 那么,男人吃什么东西补肾呢?除了山药,以下这些食物同样具有补肾的功效: 1. 黑芝麻 黑芝麻含有丰富的维生素E、矿物质和氨基酸,具有滋阴补肾、养血润燥的功效。可以将其炒熟后磨成粉末,加入牛奶、豆浆等饮品中食用。 2. 核桃 核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有补肾健脑、润肺止咳的功效。可以将其作为零食食用,也可以磨成粉末,加入粥、豆浆等饮品中。 3. 黑枣 黑枣含有丰富的糖分、矿物质和维生素,具有滋阴补肾、养血安神的功效。可以将其作为零食食用,也可以泡水饮用。 4. 黑豆 黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有补肾益精、养血明目的功效。可以将其煮粥、炖汤食用。 5. 海参 海参含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,具有补肾益精、养血润燥的功效。可以将其炖汤食用。 除了饮食调理,男性朋友们还可以通过以下方法来养护肾脏: 1. 保持良好的作息 保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于肾脏的修复和保养。 2. 适量运动 适当的运动可以促进血液循环,增强肾脏功能。 3. 控制体重 肥胖会增加肾脏负担,容易引发肾脏疾病。 4. 戒烟限酒 吸烟和饮酒都会损害肾脏健康。 总之,男性朋友们要关注肾脏健康,通过饮食调理、良好作息、适量运动等方式,来呵护肾脏,预防肾脏疾病的发生。

医疗科普小站

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文章 困倦乏力没精神怎么回事

困倦乏力、精神不振是生活中常见的症状,可能由多种原因引起。 1. 工作压力过大:长时间处于高压工作环境,容易导致身体和心理疲劳,出现困倦乏力。 2. 过度劳累:长期加班、熬夜、过度运动等,导致身体过度消耗,出现疲劳症状。 3. 睡眠质量差:失眠、多梦、睡眠不足等,会影响大脑休息,导致精神不振。 4. 高血压:高血压会导致大脑缺血缺氧,引起困倦乏力。 5. 糖尿病:糖尿病患者容易出现血糖波动,导致身体能量供应不足,出现疲劳。 6. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,导致身体代谢减慢,出现疲劳。 7. 缺铁性贫血:缺铁会导致血红蛋白减少,影响氧气输送,出现疲劳。 8. 心理因素:焦虑、抑郁等心理问题,也会导致精神不振。 针对这些原因,建议采取以下措施: 1. 改善生活习惯:保证充足的睡眠,适当运动,避免过度劳累。 2. 调整饮食:均衡营养,多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物。 3. 控制血压:高血压患者应按时服用降压药,控制血压。 4. 监测血糖:糖尿病患者应定期监测血糖,控制饮食,服用降糖药。 5. 治疗甲状腺疾病:甲状腺功能减退患者应服用甲状腺激素替代治疗。 6. 心理咨询:对于心理问题,应及时寻求心理咨询师的帮助。

健康饮食指南

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张星星
主治医师
疾病描述:遗精、早泄、多梦、肾虚证、免疫力低下;需开药:生力片0.36g*24片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张星星
主治医师
疾病描述:肝郁肾虚证;需开药:疏肝益阳胶囊0.25g*36粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张星星
主治医师
疾病描述:脾肾虚弱证;需开药:脾肾两助丸5.5g*18袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张星星
主治医师
疾病描述:肾虚证、腰痛;需开药:金匮肾气丸360丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张星星
主治医师
疾病描述:遗精;需开药:补天灵片24片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22