丽水市人民医院

文章 妇科检查成为女性“护身符”

尽管专家不断强调，妇科检查对于女性健康至关重要，但仍有不少女性对此缺乏重视。一项调查显示，只有49.69%的女性能够坚持每年进行一次妇科检查，而有高达50.31%的女性妇检间隔超过一年。这种对妇科检查的忽视，源于女性对检查的心理障碍，其中57.97%的女性对妇科检查存在不同程度的畏惧感。 女性的内生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫和阴道，这些部位容易受到各种妇科疾病的侵袭。随着生活水平的提高和生活方式的改变，女性肿瘤呈现出年轻化趋势。例如，以往50岁才可能出现的乳腺癌，现在已出现在35岁左右的年轻女性身上。在已婚女性的妇检中，50%-60%存在阴道炎和宫颈炎等问题。如果不及时治疗，由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍。宫颈癌从早期炎症发展到恶性癌变需要6-8年的时间，如果能够抓住这段时间，通过现代医学手段完全可以早期发现癌变，早期宫颈癌的治愈率可达100%。 世界卫生组织调查数据显示，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症如果早期发现可以治愈，三分之一的癌症可以通过治疗减轻痛苦延长生命。像宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌、子宫肌瘤等常见妇科疾病，通过体检都可以实现早发现、早治疗。因此，对女性来说，妇科检查是一道不可或缺的“护身符”。 除了宫颈癌，妇科检查还能发现其他多种妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这些疾病如果不及时治疗，会对女性的健康造成严重影响。因此，定期进行妇科检查，是保障女性健康的重要措施。 妇科检查主要包括妇科体检、宫颈涂片检查、乳腺检查等。妇科体检可以全面了解女性的生殖系统健康状况；宫颈涂片检查可以筛查宫颈癌；乳腺检查可以筛查乳腺癌。通过这些检查，医生可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。 除了定期进行妇科检查，女性还应该注意日常保养，如保持良好的生活习惯、饮食健康、适当运动等。同时，要选择正规的医院和科室进行妇科检查，以保障检查的准确性和安全性。

数字健康领航者

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文章 女性多大年龄做乳腺癌筛查最合适

乳腺癌是威胁女性健康的恶性肿瘤之一，近年来其发病率逐年上升，并且趋于年轻化。那么，女性多大年龄开始做乳腺癌筛查最合适呢？ 专家指出，一般而言，乳腺癌的高发年龄段在45~55岁之间。因此，建议女性从40岁开始，每年进行一次乳腺筛查，包括乳腺超声和乳腺钼靶检查。对于有乳腺癌家族史、月经初潮早、未生育、晚生育、哺乳时间短等高危因素的女性，建议提前开始筛查，并增加筛查频率。 除了定期筛查，女性还应重视日常乳腺保养。以下是一些常见的乳腺保养方法： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 饮食上注意均衡，多吃富含膳食纤维和植物雌激素的食物，如豆类、坚果、水果、蔬菜等。 3. 加强体育锻炼，增强体质。 4. 定期进行乳腺自查，观察乳房是否有肿块、凹陷、乳头溢液等异常情况。 5. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 值得注意的是，乳房疼痛并不一定是乳腺癌的信号。有些女性在月经期间、哺乳期或乳房受到撞击后会出现乳房疼痛，这是正常的生理现象。但如果乳房疼痛持续时间较长，或伴有其他症状，如肿块、溢液等，应及时就医。

智慧医疗先锋者

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文章 孩子一着凉就咳嗽什么原因

孩子一着凉就咳嗽，这种情况在儿科门诊中并不少见。引起孩子咳嗽的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 冷空气过敏：当孩子接触冷空气时，气道会发生过敏反应，导致咳嗽。这种情况下，远离寒冷环境后症状会缓解。抗组胺药物可以缓解症状，同时应注意保暖。 2. 急性呼吸道感染：孩子抵抗力较低，容易受到细菌或病毒感染，引起急性呼吸道感染，如急性支气管炎、急性气管炎等。这些疾病会导致气道炎症，使得孩子对冷空气更加敏感，咳嗽症状会明显加重。 3. 慢性呼吸道疾病急性发作：如果孩子患有慢性咽炎、慢性支气管炎等慢性呼吸道疾病，感冒后冷空气会刺激呼吸道，导致急性发作和反复咳嗽。 为了预防孩子一着凉就咳嗽的情况，家长应注意以下几点： 1. 根据季节变化，及时给孩子添加衣物，防止感冒。 2. 保持室内温度适宜，最好保持在24-26度左右。 3. 孩子外出时，应佩戴口罩，防止感冒。 4. 如果孩子经常咳嗽，应及时就医，找出原因，在医生指导下进行治疗。 在治疗方面，医生会根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。对于急性呼吸道感染，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物。对于慢性呼吸道疾病，医生会根据疾病类型和严重程度制定治疗方案。 除了药物治疗，家长还可以采取以下措施帮助孩子缓解咳嗽症状： 1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。 2. 让孩子多喝水，有助于稀释痰液。 3. 可以给孩子进行胸部叩击，帮助痰液排出。 4. 注意孩子的饮食，避免刺激性食物。

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文章 食疗法治疗过敏性哮喘

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它会导致患者出现气喘、胸闷、咳嗽等症状。近年来，随着生活方式和环境因素的改变，哮喘的发病率逐渐上升。对于哮喘患者来说，除了药物治疗外，合理的饮食调理也是非常重要的。 以下是一些适合哮喘患者的食疗方法： 1. 白萝卜麻黄汤：白萝卜具有清热化痰、止咳平喘的功效，与麻黄搭配可以增强其疗效。 2. 银杏粥：银杏具有止咳平喘的作用，与梗米搭配煮粥，既美味又健康。 3. 萝卜粥：白萝卜具有清热化痰、止咳平喘的功效，与梗米搭配煮粥，既美味又健康。 4. 萝卜饼：白萝卜具有化痰、止咳的作用，与面粉、猪肉等食材搭配制作萝卜饼，美味可口。 5. 椒贝蛋肺汤：椒贝蛋肺汤具有止咳平喘的作用，适合哮喘患者食用。 6. 白果煲鸡：白果煲鸡具有止咳平喘的作用，适合哮喘患者食用。 7. 生姜芥菜汤：生姜芥菜汤具有止咳平喘的作用，适合哮喘患者食用。 8. 萝卜马蹄汁：萝卜马蹄汁具有清热解毒、止咳平喘的作用，适合哮喘患者食用。 9. 麦芽糖豆腐萝卜汤：麦芽糖豆腐萝卜汤具有清热解毒、止咳平喘的作用，适合哮喘患者食用。 除了以上食疗方法，哮喘患者还应该注意以下几点： 1. 饮食宜清淡、易消化，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。 3. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。 4. 保持室内空气清新，避免烟雾、异味等刺激。 5. 坚持体育锻炼，增强体质。

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文章 怀孕六个月胎动厉害正常吗

怀孕期间，胎动是准妈妈们关注的重点。很多准妈妈发现，自己在怀孕六个月时胎动特别频繁，这让她们不禁疑惑：怀孕六个月胎动厉害正常吗？今天，我们就来聊聊这个问题。 胎动是胎儿在母体内活动的一种表现，通常在怀孕4个月左右开始出现。随着孕周的增加，胎动会逐渐频繁，幅度也会越来越大。怀孕6个月时，胎动变得明显，这是因为胎儿正处于肢体发育的高峰期。 关于胎动的频率，并没有一个固定的标准。每个胎儿的胎动频率都不同，有的胎儿胎动频繁，有的胎儿胎动较少。一般来说，如果胎动规律，且频率在正常范围内，就属于正常现象。 那么，如何判断胎动是否正常呢？首先，要观察胎动的规律性。正常的胎动应该是规律的，有一定的节律。其次，要观察胎动的强度。胎动的强度应该是适中的，既不要过于微弱，也不要过于强烈。最后，要观察胎动的时间。一般来说，胎动在白天比较活跃，夜晚会比较安静。 除了观察胎动的频率和规律，准妈妈们还要注意以下几点： 1. 保持良好的心态：保持良好的心态有助于胎儿的发育。 2. 合理饮食：摄入均衡的营养，为胎儿提供充足的养分。 3. 适当运动：适当的运动有助于增强体质，促进胎儿的发育。 4. 定期产检：定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。 5. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如烟草、酒精、农药等。

医疗故事汇

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文章 川崎病后期的注意事项是什么

川崎病是一种常见于婴幼儿的急性发热性疾病，虽然经过及时治疗，大部分患儿可以康复，但仍需关注其后期注意事项。 1. 恢复期治疗：川崎病治疗结束后，患儿仍需进行恢复期治疗。抗凝治疗是关键，尤其是出现冠状动脉扩张或瘤的患者，需长期服用抗凝药物，并定期复查。 2. 静脉溶栓治疗：若患儿出现梗塞或血栓，需进行静脉溶栓或经皮穿刺冠状动脉溶栓治疗，以恢复冠脉血流。 3. 心力衰竭和心律失常治疗：若出现心力衰竭或心律失常，需进行相应治疗，如利尿、强心、抗心律失常等。 4. 饮食调理：川崎病患儿康复期间，饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。同时，可适当食用一些具有清热解毒功效的食物，如白茅根、马蹄、绿豆、苡仁等。 5. 定期复查：川崎病患儿康复后，需定期复查，包括心脏超声、冠状动脉造影等，以监测病情变化。 总之，川崎病患儿康复后，家长需密切关注其病情变化，做好后期治疗和护理工作，确保患儿健康成长。

健康百科

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文章 爱在百天——中国宝贝健康行动

在我国的医疗卫生事业中，儿童肺炎球菌性疾病的防控一直备受关注。由中国健康教育中心联合中华预防医学会和中华医学会儿科学分会共同发起的“爱在百天——中国宝贝健康行动”，旨在提高公众对儿童肺炎球菌性疾病的认识，普及相关知识，加强疫苗接种意识。 儿童肺炎球菌性疾病是一种严重的呼吸道感染疾病，可导致肺炎、脑膜炎等严重并发症，甚至危及生命。疫苗作为预防疾病的第一道防线，对于降低儿童肺炎球菌性疾病的发病率具有重要意义。 该活动通过线上线下相结合的方式，向广大家长普及了肺炎球菌性疾病的传播途径、临床表现、预防措施等知识。活动现场，专家们还针对家长们提出的问题进行了详细解答，提高了家长们的防控意识。 此外，活动还发布了关于儿童肺炎球菌性疾病的核心信息，呼吁家长朋友们及时为孩子接种疫苗，为孩子们的健康成长保驾护航。 值得一提的是，我国在肺炎球菌性疾病的防控方面已经取得了显著成效，但仍需进一步加强。未来，我们将继续加大宣传力度，提高公众对肺炎球菌性疾病的认识，为孩子们的健康成长保驾护航。 在日常生活中，家长朋友们也要关注孩子的健康状况，一旦发现异常症状，要及时带孩子就医。同时，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防疾病的重要途径。 总之，“爱在百天——中国宝贝健康行动”的开展，为我国儿童肺炎球菌性疾病的防控工作注入了新的活力，让我们共同努力，为孩子们的健康成长保驾护航。

家庭医疗小助手

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文章 蓝莓、枸杞子预防白内障的圣药

“白内障，如同相机镜头模糊，让视界变得朦胧不清。” 10月18日上午，中山眼科中心举办了一场白内障科普讲座，由白内障科主任陈伟蓉教授主讲。陈教授从白内障的成因、症状、治疗方法以及预防措施等方面进行了详细讲解，帮助大家更好地了解白内障。 白内障是一种常见的眼科疾病，其成因复杂，可能与年龄、遗传、紫外线照射、糖尿病等因素有关。早期白内障患者可能没有明显症状，但随着病情进展，会出现视力模糊、重影、眩光等症状，严重影响日常生活。 陈教授指出，目前治疗白内障最有效的方法是手术治疗。手术通过植入人工晶体，恢复患者视力。手术风险低，恢复快，是目前治疗白内障的最佳选择。 除了手术治疗，陈教授还强调了白内障的预防措施。她建议，日常生活中要注意以下几点： 避免长时间暴露在强光和紫外线下，佩戴太阳镜。 均衡饮食，摄入充足的维生素和微量元素。 控制血糖、血压，避免吸烟和过量饮酒。 定期进行眼部检查，早期发现白内障。 其中，蓝莓和枸杞子被认为具有预防白内障的作用。蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用；枸杞子则含有丰富的抗氧化物质，可以保护眼睛免受自由基的损害。 通过本次讲座，大家对白内障有了更深入的了解，也掌握了预防和治疗白内障的方法。希望这些建议能够帮助大家保护好视力，远离白内障的困扰。

运动与健康

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文章 喉咙里面有白色的东西是怎么回事

生活中，我们常常会遇到喉咙不适的情况，其中最常见的就是喉咙里出现白色的东西。这究竟是怎么回事呢？让我们一起深入了解。 首先，我们要明确，喉咙里出现白色的东西很可能是扁桃体发炎导致的。扁桃体是人体免疫系统的重要组成部分，位于咽喉部两侧，具有抵御病原微生物入侵的作用。当扁桃体受到感染时，就会发生炎症，出现白色脓点。 扁桃体发炎的症状主要包括： 1. 咽痛：咽痛是扁桃体发炎最常见的症状，疼痛程度轻重不一，严重时会影响吞咽。 2. 发热：扁桃体发炎时，患者可能会出现发热症状。 3. 咽喉不适：患者会感到咽喉部不适，如干痒、异物感等。 4. 口臭：扁桃体发炎会导致口腔异味。 5. 呼吸困难：严重时，扁桃体肿大可能导致呼吸困难。 那么，如何预防和治疗扁桃体发炎呢？以下是一些建议： 1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，有助于预防扁桃体发炎。 2. 注意口腔卫生：保持口腔卫生，勤刷牙，避免口腔细菌感染。 3. 避免接触病原体：尽量减少与感冒患者接触，避免交叉感染。 4. 及时治疗：一旦出现咽痛、发热等症状，应及时就医，以免病情加重。 5. 使用药物治疗：医生可能会根据病情开具抗生素等药物进行治疗。 总之，喉咙里出现白色的东西，很可能是扁桃体发炎。了解其病因和症状，采取相应的预防和治疗措施，有助于保护我们的健康。

医疗数据守护者

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文章 静脉曲张有什么症状？

静脉曲张作为一种常见的血管疾病，其症状主要表现为腿部静脉迂曲、扩张，造成局部血液循环不畅。静脉曲张的发生与多种因素有关，其中长时间保持同一姿势、站立或久坐不动是重要原因。以下将详细介绍静脉曲张的症状、成因及预防措施。 一、静脉曲张的症状 1. 腿部静脉迂曲、扩张，呈现出蚯蚓状或蜘蛛网状外观。 2. 腿部酸胀、沉重，尤其在站立或久坐后加重。 3. 腿部水肿，尤其在下午或晚上更为明显。 4. 腿部皮肤出现色素沉着、脱屑、瘙痒等症状。 5. 严重者可能出现静脉破裂出血、溃疡、血栓形成等并发症。 二、静脉曲张的成因 1. 遗传因素：静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全等遗传因素易导致静脉曲张。 2. 久站久坐：长时间站立或久坐不动，使下肢静脉压力增大，血液回流受阻，易引发静脉曲张。 3. 妊娠：妊娠期间子宫增大，压迫盆腔静脉，导致下肢静脉压力增大。 4. 肥胖：肥胖者体重过大，增加下肢静脉压力，易引发静脉曲张。 5. 激素水平变化：如口服避孕药、激素替代疗法等。 三、静脉曲张的预防与治疗 1. 预防措施 （1）避免长时间站立或久坐，每隔一段时间活动下肢。 （2）保持体重在正常范围内。 （3）穿着合适的弹力袜，促进下肢静脉回流。 （4）改善生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯等。 2. 治疗方法 （1）药物治疗：使用血管活性药物、抗凝药物等改善血液循环。 （2）物理治疗：如按摩、理疗等促进血液循环。 （3）手术治疗：对于严重的静脉曲张，可考虑手术治疗，如静脉曲张剥离术、静脉激光闭合术等。 四、总结 静脉曲张是一种常见的血管疾病，了解其症状、成因及预防措施对于预防和治疗静脉曲张具有重要意义。如有疑似症状，应及时就医，以免病情加重。

医者仁心

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