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东莞横沥齐胜圣内科诊所

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医院介绍
诊所基本信息

东莞市横沥齐胜圣内科诊所成立于2021年03月05日,注册地位于广东省东莞市横沥镇横沥村路96号101室。

法定代表人

法定代表人为齐圣。

经营范围

经营范围包括医疗服务。

医院服务
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科普文章

文章 孩子吃水果的六个秘籍

水果被誉为健康的‘黄金食品’,是孩子们日常饮食中不可或缺的一部分。然而,如何科学合理地喂养孩子水果,却是一门学问。以下是一些关于孩子吃水果的六个秘籍,帮助家长们更好地呵护孩子的健康。 秘籍一:水果的食用时机 很多家长认为,孩子吃饭少没关系,反正饭后还有水果可以补充营养。实际上,饭后立即吃水果,其中的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,影响营养成分的吸收,甚至导致腹胀、打嗝、反酸等症状。正确的食用时间应该是饭前1-1.5小时,或饭后2小时左右,这样可以在补充水分和热量的同时,缩短水果在胃中的停留时间,减少不利影响。 秘籍二:空腹慎食“危险水果” 空腹吃水果,尤其是清晨时,有些水果会对孩子造成不良影响。例如,番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等水果,空腹食用可能会引起胃痛、反酸、形成胃石、刺激胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等健康问题。 秘籍三:水果蔬菜,营养不同 水果和蔬菜都是孩子日常饮食中不可或缺的营养来源,但它们所含的维生素和矿物质种类和数量有所不同。例如,白菜、萝卜等常见蔬菜的维生素C含量,均高出苹果、梨等水果6-10倍之多。因此,家长不应只依靠水果来补充孩子所需的营养,而应该保证孩子摄入足够的蔬菜,以保证营养均衡。 秘籍四:正确搭配,分清易忌 有些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、橘子等,所含的单宁酸或果酸以及维生素C,会与钙结合形成难消化的凝块,引起腹胀、腹痛等胃肠不适。因此,家长在给孩子搭配水果时,应注意避免与蛋白质及钙含量高的食物如鱼虾蟹和牛奶同食。 秘籍五:安全进食,谨防隐患 水果表面可能残留农药,家长在给孩子食用前,应将水果彻底洗净。对于1岁半以内消化系统的屏障作用尚不健全,或者易患胃肠感染的宝贝,最好还是去皮吃。此外,草莓、葡萄等水果在洗涤时不要去除根蒂,以防洗水果的水从它的“伤口”钻进去,危害宝贝的健康。还有,水果刀也一定要保证清洗干净再用哦! 秘籍六:过敏宝贝,提高警惕 水果也可能引起孩子过敏。例如,杏、芒果、香蕉、樱桃、猕猴桃、哈密瓜、桃子、李子、木瓜、苹果等,对于1岁以内敏感体质的宝贝,也可能是颗“隐形炸弹”。因此,家长在第一次给孩子添加这些水果时,一定要特别小心,应该先从去皮蒸熟的果泥开始少量尝试。 总之,掌握正确的孩子水果喂养方法,有助于保证孩子的健康成长。

健康解码专家

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文章 怎样用水调养肌肤?

肌肤的保养离不开水的滋养,正确的水分补充方法可以帮助我们拥有水润、健康的肌肤。 一、每日清晨,空腹一杯温开水,唤醒身体循环系统,促进新陈代谢。 二、用温水洗脸,选用温和洗面奶,避免刺激肌肤。洗后用冷水轻拍面部,增强肌肤抵抗力。 三、涂抹营养型日霜、眼霜和唇膏,为肌肤补充营养。 四、办公室内保持空气湿润,避免长时间对着电脑。 五、午餐后补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果。 六、下午时分,及时补充水分,避免肌肤干燥。 七、晚餐前喝一杯水,有助于消化和减肥。 八、睡前用温水洗脸,涂抹营养夜霜,保证肌肤得到充分的滋养。 九、定期做面膜,补充肌肤水分和营养。 十、保持良好的作息,避免熬夜,让肌肤得到充分的休息。

数字健康领航者

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文章 宝宝肺炎支原体阳性怎么治疗必须打吊瓶吗??

婴儿肺炎支原体感染是婴幼儿时期常见的呼吸道疾病之一,其典型症状为咳嗽、发热、呼吸急促等。当婴儿肺炎支原体检测呈阳性时,家长们可能会担心是否需要打吊瓶治疗。 事实上,婴儿肺炎支原体阳性并不一定需要打吊瓶。根据病情的轻重,可以选择口服抗生素进行治疗。常用的抗生素包括阿奇霉素等大环内酯类抗生素,以及青霉素类和头孢类抗生素。需要注意的是,青霉素类和头孢类抗生素对肺炎支原体的疗效较差,不建议单独使用。 除了抗生素治疗外,宝宝肺炎支原体感染时,还可能伴有干咳等症状。这时,可以服用肺力咳胶囊等止咳药物进行对症治疗。对于病情较轻的婴儿,口服阿奇霉素等药物就足以控制病情。而对于病情较重的婴儿,可能需要静脉输液治疗。 在治疗期间,家长们应注意观察宝宝的病情变化,及时就医。同时,要注意宝宝的日常护理,保证充足的休息和营养。保持室内空气流通,避免宝宝接触二手烟等有害物质。在恢复期,宝宝应注意休息,加强体育锻炼,提高自身免疫力。 值得注意的是,肺炎支原体感染也可能引起其他系统疾病,如心肌炎、关节炎等。因此,在治疗过程中,医生会根据宝宝的病情进行综合评估,制定合理的治疗方案。 总之,婴儿肺炎支原体阳性不一定需要打吊瓶。家长们应根据宝宝的病情选择合适的治疗方法,并加强日常护理,促进宝宝尽快康复。

医者荣耀

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收录医生 1 名
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齐圣
主治医师
疾病描述:急性支气管炎;需开药:头孢克肟分散片0.1g*12片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
齐圣
主治医师
疾病描述:结核病;需开药:左氧氟沙星片0.25g*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-21
齐圣
主治医师
疾病描述:胸闷;需开药:复方丹参滴丸27mg*180丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
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2024-11-20
齐圣
主治医师
疾病描述:多发性脓肿;需开药:西黄胶囊0.25g*24粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-20
齐圣
主治医师
疾病描述:慢性支气管炎急性发作;需开药:盐酸左氧氟沙星片0.5g*14片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-20