南宁钟永明诊所

文章 老年人频繁骨折原因

随着年龄的增长，老年人骨折的风险逐渐增加，这主要与骨质疏松症、肌肉萎缩以及关节囊韧带松弛有关。为了更好地预防和治疗老年人骨折，我们需要了解这些原因，并采取相应的措施。 1. 骨质疏松症：骨质疏松症是导致老年人骨折最常见的原因之一。随着年龄的增长，人体钙元素流失加快，骨密度下降，骨骼变得脆弱，外力作用下容易出现骨折。针对骨质疏松症的治疗主要包括使用二磷酸盐类药物，如利塞膦酸、唑来膦酸等，这些药物可以防止骨丢失。同时，补充活性维生素D3和钙剂也有助于提高骨密度。此外，甲状旁腺激素的片段（特立帕肽）也可以促进钙的吸收，增加骨密度。在日常生活中，老年人应注意饮食，多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜和水果等，并积极参加体育锻炼，多晒太阳，以预防骨质疏松症。 2. 肌肉萎缩：随着年龄的增长，老年人容易出现肌肉萎缩，这会导致肌肉力量减弱，骨关节的保护作用减弱，从而容易发生骨折。此外，部分老年人由于病理因素（如肿瘤）导致肌肉萎缩，也容易发生骨折。特别是脊柱骨折患者，应引起重视，及早进行干预。 3. 关节囊韧带松弛：关节囊韧带松弛会导致关节稳定性下降，容易发生骨折。韧带松弛的症状包括腿部发软、容易摔倒、肿胀等。当患者出现关节囊韧带松弛时，应及时就医，明确具体部位和情况，并在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。随着关节囊韧带松弛的治愈，老年人骨折的风险也会降低。 4. 医院就诊：当老年人出现骨折时，应及时就医。骨折的部位不同，治疗方法也会有所不同。例如，手腕骨折、髋关节骨折等需要手术治疗，而肋骨骨折、锁骨骨折等则可能只需要保守治疗。在就医过程中，医生会根据骨折的具体情况制定治疗方案。 5. 科室选择：老年人骨折后，应选择合适的科室进行治疗。例如，骨科、急诊科、康复科等。在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。 6. 康复训练：骨折后，康复训练对于恢复患者的关节功能和肢体功能至关重要。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等。在康复过程中，患者需要积极配合医生的治疗，以尽快恢复健康。 7. 日常保养：为了预防老年人骨折，日常生活中应注意以下几点： 保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙、维生素D和蛋白质。 积极参加体育锻炼，增强肌肉力量和关节稳定性。 保持良好的生活习惯，避免跌倒。 定期进行体检，及时发现和治疗骨质疏松症等疾病。 学习骨折预防和急救知识。

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文章 筋膜炎是怎么引起的

筋膜炎是一种常见的疾病，对患者的生活质量造成很大影响。那么，筋膜炎究竟是如何引起的呢？以下将从几个方面为您进行解析。 一、钙吸收不足导致筋膜炎 随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力逐渐下降，导致钙营养严重缺失。钙是维持骨骼健康的重要元素，钙吸收不足会导致筋膜组织变薄、脆弱，容易受到损伤，从而引发筋膜炎。 二、家族遗传因素 研究表明，筋膜炎具有一定的家族遗传倾向。如果家族中有筋膜炎患者，那么其他成员患病的风险也会相应增加。家族遗传因素与筋膜炎的具体发病机制尚不完全清楚，但研究表明，遗传因素可能与筋膜组织的结构异常有关。 三、不良生活习惯 长期保持不良的生活习惯，如长时间保持同一姿势、缺乏运动等，会增加筋膜组织的负担，导致筋膜炎的发生。此外，长时间接触寒冷、潮湿的环境也会增加患筋膜炎的风险。 四、职业因素 某些职业，如长时间站立、搬运重物等，容易导致筋膜组织受到损伤，引发筋膜炎。此外，职业性重复性损伤也是筋膜炎的重要病因之一。 五、其他因素 除了上述因素外，一些其他因素也可能导致筋膜炎，如感染、自身免疫性疾病等。 总之，筋膜炎的病因复杂，预防该疾病需要从多个方面入手。如果您或家人出现筋膜炎的症状，应及时就医，并采取相应的治疗措施。

医者荣耀

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文章 背上肩胛骨缝酸胀疼痛是什么原因

肩胛骨缝酸胀疼痛是一种常见的肌肉骨骼疾病，可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因： 1. 长时间保持不良姿势：长时间保持同一姿势，如低头看手机、久坐等，可能导致肩胛骨周围肌肉紧张，进而引发疼痛。 2. 受凉：肩部受凉可能导致局部血液循环不畅，引起肌肉疼痛。 3. 局部肌肉、韧带劳损：肩部肌肉、韧带过度使用或受伤，可能导致疼痛。 4. 筋膜炎：筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜疾病，可引起肩胛骨缝酸胀疼痛。 5. 骨质增生：肩胛骨周围骨质增生也可能导致疼痛。 针对肩胛骨缝酸胀疼痛的治疗，主要分为以下几种： 1. 休息：避免长时间保持同一姿势，给予肩部充分休息。 2. 热敷：热敷可缓解肌肉紧张，促进血液循环。 3. 理疗：理疗可帮助缓解疼痛，改善肌肉功能。 4. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛，如布洛芬、西乐葆等。 5. 功能锻炼：通过锻炼增强肩部肌肉力量，预防疼痛复发。 此外，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的坐姿和站姿。 2. 避免长时间低头看手机。 3. 定期进行肩部锻炼。 4. 注意保暖，避免肩部受凉。 5. 保持良好的生活习惯。

医学奇迹见证者

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文章 小白菜痛风可以吃吗

痛风，作为一种常见的代谢性疾病，与体内尿酸水平的升高密切相关。许多患者关心日常饮食对痛风的影响。那么，痛风患者可以食用小白菜吗？本文将围绕这一话题展开讨论。 首先，我们来了解一下痛风。痛风性关节炎是一种常见的炎症性疾病，主要表现为关节疼痛、红肿、热感等。尿酸是人体内的一种代谢产物，当尿酸水平过高时，就会形成尿酸盐晶体，沉积在关节和软组织中，引发痛风。 小白菜作为一种常见的蔬菜，其嘌呤含量较低，属于低嘌呤食物。适量食用小白菜，有助于降低血液中的尿酸水平，从而减轻痛风症状。因此，痛风患者是可以食用小白菜的。 除了控制饮食，痛风患者还需要积极治疗。常见的痛风治疗方法包括药物治疗、手术治疗和日常保养。 药物治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以有效缓解急性痛风性关节炎的症状。常用药物包括消炎痛、双氯芬酸和依托可昔等。但需要注意的是，NSAIDs存在一定的副作用，如胃肠道溃疡和出血，以及心血管系统的不良反应。因此，在使用NSAIDs时，应在医生的指导下进行。 手术治疗方面，对于严重的痛风结石和关节畸形，可以考虑进行手术治疗。常见的手术方法包括痛风结石摘除术和关节矫形术等。 日常保养方面，痛风患者应养成良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、保持适度的运动等。此外，还要注意以下几点： 避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、内脏、啤酒等。 减少高糖、高脂食物的摄入。 保持适当的水分摄入，有助于尿酸排泄。 戒烟限酒。 总之，痛风患者可以适量食用小白菜。在治疗和保养方面，患者应根据自身情况，在医生的指导下进行。只有这样，才能有效控制痛风，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 骨结核菌如何治疗

骨结核作为一种常见的骨与关节疾病，其治疗方式多样，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等。 骨结核的发病原因主要有两种：一种是由肺结核引起的继发性骨结核，另一种是原发性骨结核，即结核杆菌直接侵入骨骼引起的感染。 针对骨结核的治疗，首先应进行一般治疗，包括充分休息、避免过度劳累、局部固定等措施，以减轻症状，为后续治疗创造条件。 药物治疗是骨结核治疗的重要手段，常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、链霉素等，通常需要联合用药，以达到最佳治疗效果。 对于病情较重、病灶较大或药物治疗效果不佳的患者，可能需要进行手术治疗，包括病灶清除、死骨剔除、脓肿引流等，以清除病灶，促进愈合。 在骨结核的治疗过程中，患者还需要注意饮食调理，保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，同时注意补充钙质，以促进骨骼生长和修复。 此外，患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案，以获得最佳治疗效果。 总之，骨结核的治疗需要综合考虑患者的病情、体质和治疗方法，制定个体化的治疗方案，并严格遵循医嘱，才能取得理想的治疗效果。

健康饮食指南

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文章 痛风可以少喝点白酒吗

痛风，作为一种常见的代谢性关节炎，困扰着许多患者。那么，痛风患者可以适量饮用白酒吗？本文将为您解答。 首先，我们需要了解痛风的发生机制。痛风是由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐沉积在关节、软组织和肾脏等部位，引发炎症和疼痛。尿酸主要由嘌呤代谢而来，因此，痛风患者的饮食原则是低嘌呤饮食。 关于白酒，虽然其嘌呤含量并不高，但其中的酒精成分却不容忽视。酒精会干扰尿酸的排泄，导致尿酸水平升高，从而加重痛风症状。此外，酒精还会导致体内乳酸生成增加，乳酸会抑制尿酸的排泄，进一步加重痛风病情。 除了白酒，其他酒精饮料如啤酒、红酒、黄酒等也不建议痛风患者饮用。此外，痛风患者还应避免摄入高嘌呤食物，如各种动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，高果糖食物、咖啡、浓茶等也应尽量避免。 那么，痛风患者应该如何饮食呢？以下是一些建议： 1. 增加水果和蔬菜的摄入，如樱桃、苹果、梨、草莓等。 2. 适量食用低嘌呤食物，如薏米粥、百合粥、栗子粥等。 3. 避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。 4. 限制高果糖食物的摄入，如糖果、含糖饮料等。 5. 限制酒精的摄入，尤其是啤酒。 除了饮食，痛风患者还应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等。 总之，痛风患者应尽量避免饮用白酒，并遵循低嘌呤饮食原则，以控制病情，减轻痛苦。

病友互助家园

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文章 半月板损伤的治疗方法是什么

半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，多由扭转外力引起。当小腿半弯曲，一腿承重，身体突然内旋时，内侧半月板在股骨髁和胫骨中间受到旋转力，容易导致半月板破裂。 半月板损伤的部位可以在前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状常为横裂、纵裂、水平裂或不规则形状，严重者甚至破碎成关节内游离体。 半月板损伤的主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、积液、活动受限等。在急性期，膝关节疼痛明显，影响关节活动；在慢性期，疼痛可能减轻，但活动时仍会感到不适。 半月板损伤的诊断主要依靠临床症状、体格检查和影像学检查。MRI是诊断半月板损伤的重要手段。 半月板损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 保守治疗包括休息、制动、冷敷、药物治疗等。在急性期，应尽量减少活动，避免加重损伤。 手术治疗包括关节镜手术和开放手术。关节镜手术创伤小，恢复快，是目前治疗半月板损伤的首选方法。 半月板损伤的预防措施包括加强膝关节周围肌肉力量、避免剧烈运动和不当姿势等。

药事通

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文章 什么是天花病毒和天花病？

天花病，一种由天花病毒引起的烈性传染病，曾是人类历史上最可怕的疾病之一。这种病毒具有极强的传染性，能够在空气中迅速传播，对人体健康构成严重威胁。天花病毒分为两种类型，其中毒力较强的可引起正型天花病，而毒力较弱的则引起类天花病。 未接种天花疫苗的人群对天花病毒普遍易感，感染后死亡率极高。天花病毒属于痘病毒家族，感染人体后没有特效药物治疗，痊愈后患者脸上会留下疤痕，这也是“天花”名称的由来。天花病毒外观呈砖形，大小约为200纳米×300纳米，具有较强的抵抗力，能在空气中、痂皮、尘土和被服上存活数月至一年半之久。 天花病毒具有高度传染性，无论年龄、性别、健康状况如何，均可能感染。主要通过飞沫吸入或直接接触传播。天花病患者主要表现为严重的毒血症状，如寒战、高热、乏力、头痛、四肢及腰背部酸痛等。皮疹会依次出现斑疹、丘疹、疱疹、脓疱，最后结痂、脱痂，遗留疤痕。天花病情凶猛，发展迅速，对未免疫人群的致死率高达30%。 天花病患者发病3～5天后，皮疹会依次出现在额部、面颊、腕、臂、躯干和下肢。开始为红色斑疹，后变为丘疹，2～3天后丘疹变为疱疹，随后疱疹转为脓疱疹。脓疱疹形成后2～3天，逐渐干缩结成厚痂，约1个月后痂皮开始脱落，留下疤痕。重型天花病人常伴并发症，如败血症、骨髓炎、脑炎、脑膜炎、肺炎、支气管炎、中耳炎、喉炎、失明、流产等，是导致天花患者死亡的主要原因。 目前，对天花病还没有确定有效的治疗方法。感染天花病的患者通常以支持疗法进行治疗，如静脉注射电解质、营养品或药物控制高烧或疼痛，同时也会使用抗生素预防细菌感染。因此，预防天花病至关重要，接种天花疫苗是预防天花病最有效的方法。 除了预防天花病，我们还应该关注其他疾病，如流感、乙肝、艾滋病等。这些疾病同样具有传染性，对人体健康构成严重威胁。了解这些疾病的相关知识，提高自我防护意识，是我们共同的责任。 以下是一些与医疗相关的科室和医院，您可以前往咨询或就诊： 传染病科 皮肤科 儿科 发热门诊 感染科

癌症防治先锋

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