玉林市玉东新区人民医院

文章 卫生部称：炸薯条致癌

近年来，随着人们对健康饮食的重视，油炸食品的危害逐渐被关注。据卫生部发布的数据显示，油炸食品中的丙烯酰胺含量较高，长期食用可能增加患癌风险。 丙烯酰胺是一种化学物质，广泛存在于高温烹饪的淀粉类食品中，如炸薯条、薯片等。研究表明，丙烯酰胺具有潜在的致癌性，长期摄入可能增加患癌症的风险。 除了炸薯条，油炸食品还包括油炸鸡块、炸鸡排、炸鱼等。这些食品在高温烹饪过程中，不仅会产生丙烯酰胺，还会产生其他有害物质，如苯并芘、多环芳烃等，对人体健康造成危害。 为了降低油炸食品对健康的危害，建议公众改变不健康的饮食习惯，减少油炸食品的摄入量。以下是一些建议： 1. 尽量选择蒸、煮、炖、烤等健康的烹饪方式。 2. 减少油炸食品的摄入量，每周不超过1-2次。 3. 食用油炸食品时，搭配蔬菜、水果等低脂食物，增加膳食纤维的摄入。 4. 注意食品的烹饪温度，避免高温烹饪。 5. 选择健康的食用油，如橄榄油、花生油等。 此外，建议公众关注食品的来源和质量，尽量选择新鲜、优质的食材。通过合理的饮食结构和健康的生活方式，预防癌症的发生。

未来医疗领航员

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文章 过敏水肿怎么消除

皮肤过敏是一种常见的现象，它可能由各种原因引起，如花粉、尘螨、食物、化妆品等。当皮肤接触到过敏原时，免疫系统会误将它们视为有害物质，从而引发一系列炎症反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、水肿等症状。 要消除过敏水肿，首先要明确过敏原。避免接触已知过敏原，是预防和治疗皮肤过敏的关键。以下是一些有效的治疗方法： 1. 冷敷：使用冰茶袋或生理盐水进行冷敷，可以缓解皮肤炎症，减轻水肿和瘙痒感。冷敷时，将冰袋或生理盐水敷在过敏部位，每次15-20分钟，每天进行几次。 2. 抗组胺药物：抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，可以抑制组胺释放，减轻过敏症状。根据医生建议选择合适的药物，并按照说明服用。 3. 激素类药膏：对于严重的过敏水肿，医生可能会开具激素类药膏，如地塞米松、氢化可的松等，以减轻炎症反应。 4. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物可能会加重过敏症状，应尽量避免。 5. 注意皮肤保湿：保持皮肤滋润，可以减少瘙痒感和干燥感。使用温和的保湿霜，每天涂抹。 如果过敏症状严重或持续不退，应及时就医，以免延误病情。

医疗之窗

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文章 近视眼如何避免飞蚊症

飞蚊症，一个听起来有些神秘的名字，其实是一种常见的眼部现象。它是由眼睛玻璃体变性引起的，常见于中老年人、高度近视患者以及白内障手术者。虽然大多数飞蚊症是良性的，不会导致失明，但仍然需要引起重视。 人眼晶状体后面有一个叫做玻璃体的透明凝胶状物质。随着年龄的增长，玻璃体会逐渐老化，凝胶状物质会发生液化，形成细点状、条状、网状等混浊物，这些混浊物随着眼球转动而飘浮，形成飞蚊现象。 大多数飞蚊症是生理性的，患者会感到眼前有少量黑影飞动，但不会影响视力。只要注意休息，症状就能消除。然而，如果出现飞蚊现象短期内明显增多，伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等症状，就需要警惕眼底疾病的风险。 高度近视患者更容易出现飞蚊症，因为他们更容易出现玻璃体变性。因此，高度近视患者需要更加注意用眼卫生，定期进行眼底检查。 预防飞蚊症的方法主要包括： 注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，定期休息。 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 定期进行眼底检查，及时发现并治疗眼底疾病。 合理饮食，多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物。 总之，飞蚊症是一种常见的眼部现象，虽然大多数情况下不需要治疗，但仍然需要引起重视。通过合理的预防措施，可以有效避免飞蚊症的发生。

生命之光传递者

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文章 儿童营养不良怎么治疗和预防？

儿童营养不良是一种常见的营养缺乏症，主要发生在3岁以下儿童，表现为体重下降、消瘦、生长发育迟缓等症状。 一、营养不良的原因 1. 喂养不当：如过早添加辅食、食物单一、过量摄入糖分等。 2. 疾病因素：如慢性腹泻、消化不良、先天性疾病等。 3. 家长护理不当：如过度溺爱、忽视儿童饮食等。 二、营养不良的症状 1. 体重不增或下降。 2. 皮下脂肪减少，肌肉松弛。 3. 身高和体重不成比例。 4. 消化不良、食欲不振。 5. 免疫力下降，易患感冒、肺炎等疾病。 三、营养不良的治疗 1. 改善喂养方式：增加营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。 2. 纠正不良饮食习惯：避免过量摄入糖分，养成规律的饮食习惯。 3. 治疗原发病：如消化不良、腹泻等。 4. 加强营养补充：如补充维生素、矿物质等。 5. 心理疏导：给予儿童关爱和支持，增强其自信心。 四、营养不良的预防 1. 加强孕期营养，保证胎儿营养充足。 2. 母乳喂养，保证婴儿营养需求。 3. 合理安排儿童饮食，避免偏食和挑食。 4. 定期体检，及时发现和处理营养不良问题。 5. 加强儿童心理教育，培养良好的饮食习惯。

健康解码专家

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文章 小儿盐酸赖氨酸颗粒的疗效有哪些？

小儿赖氨酸颗粒是一种常见的儿童营养补充剂，其主要成分是赖氨酸。赖氨酸是一种人体必需氨基酸，对于儿童的生长发育至关重要。 赖氨酸在儿童身体中扮演着多种角色，包括促进生长发育、增强免疫力、改善食欲等。对于生长发育迟缓、食欲不振、免疫力低下的儿童，赖氨酸颗粒可以帮助改善这些症状。 赖氨酸颗粒的作用机理主要包括以下几点： 1. 促进生长发育：赖氨酸是合成蛋白质的重要原料，蛋白质是儿童生长发育的基础。赖氨酸可以帮助儿童合成更多的蛋白质，从而促进生长发育。 2. 增强免疫力：赖氨酸可以增强儿童的免疫力，帮助儿童抵抗疾病。 3. 改善食欲：赖氨酸可以刺激食欲中枢，改善儿童的食欲。 4. 帮助合成抗体：赖氨酸是合成抗体的原料，可以帮助儿童抵抗疾病。 5. 促进脑部发育：赖氨酸可以促进脑部发育，提高智力。 使用赖氨酸颗粒时，应注意以下几点： 1. 严格按照说明书或医生的建议使用。 2. 不要过量使用，以免引起不良反应。 3. 如有不良反应，应立即停药并咨询医生。 4. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应在医生指导下使用。 5. 赖氨酸颗粒可以与维生素、无机盐等营养素搭配使用，以增强其效果。 总之，小儿赖氨酸颗粒是一种安全有效的儿童营养补充剂，可以帮助儿童改善生长发育、增强免疫力、改善食欲等问题。

健康管理专家

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文章 牛皮癣对人体健康有什么危害

牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了诸多困扰。那么，牛皮癣对人体健康究竟有哪些危害呢？下面，我们就来详细了解一下。 首先，牛皮癣会导致皮肤大量脱屑，从而造成营养不良。这些脱落的皮屑中含有大量的蛋白质、维生素和叶酸等营养物质，若长期不愈，患者会出现乏力、倦怠、面色苍白等症状，严重者甚至可能出现低蛋白血症或营养不良性贫血。 其次，关节型牛皮癣患者还会出现关节肿大疼痛、活动受限、晨僵等症状，类似于类风湿关节炎。这种情况在X光检查下可发现关节呈类风湿关节炎样改变。 此外，红皮病型牛皮癣是一种较为严重的类型，容易导致全身损害及继发感染。由于皮损面积大，细菌易于侵入，可能导致败血症、心力衰竭、肝肾功能衰竭等严重并发症，甚至危及生命。 除了以上危害，牛皮癣患者还会出现瘙痒症状，长期折磨患者的身心。 因此，对于牛皮癣患者来说，选择正规专业医院进行治疗至关重要。同时，患者还需要做好日常保养，保持乐观的心态，积极面对病情，坚持治疗，以减少牛皮癣带来的健康危害。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持皮肤清洁，避免搔抓。 2. 避免接触刺激性物质，如香皂、染发剂等。 3. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 保持良好的睡眠，避免过度劳累。 5. 积极参加体育锻炼，增强体质。

精准医疗探秘

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文章 母乳喂养多久喂一次 这些因素影响母乳喂养的时间

母乳喂养是现代许多母亲选择的一种喂养方式，它对宝宝的健康成长具有重要意义。然而，在母乳喂养的过程中，妈妈们常常会遇到各种问题，其中最常见的就是关于母乳喂养频率和时间安排的问题。 一般来说，新生儿出生后的前两个月，应按需喂养，即宝宝饿了就喂，妈妈感觉到奶涨也应及时喂奶。这个阶段，宝宝可能一天需要喂养十几次，这是非常正常的。 随着宝宝月龄的增长，喂养频率也会有所调整。通常，两三个月大的宝宝，每次喂养的间隔时间约为两到三个小时，之后可以逐渐延长到三到四个小时。当宝宝长到六个月大时，可以考虑断夜奶，这有助于减轻宝宝胃肠道的负担，同时让妈妈也能获得更好的休息。 影响母乳喂养频率和时间安排的因素主要有两个方面： 1. 宝宝的月龄：宝宝月龄越小，喂养频率越高，间隔时间越短；月龄越大，喂养频率越低，间隔时间越长。 2. 宝宝的奶量：每个宝宝对奶水的需求不同，有的宝宝奶量较大，消耗吸收较好，喂养间隔时间可能会相对较短。 总之，母乳喂养的频率和时间安排并没有固定的标准，需要根据宝宝的具体情况进行调整。在喂养过程中，妈妈们要关注宝宝的需求，及时调整喂养频率和时间，以确保宝宝获得充足的营养和良好的生长发育。 除了喂养频率和时间，母乳喂养还有许多其他需要注意的事项，如保持乳房清洁、正确哺乳姿势、注意宝宝的口腔卫生等。这些都需要妈妈们不断学习和实践，才能更好地进行母乳喂养。 总之，母乳喂养是一种非常有益的喂养方式，它有助于宝宝的生长发育，同时也让妈妈们感受到育儿的乐趣。希望本文能够帮助妈妈们更好地进行母乳喂养，为宝宝的健康成长保驾护航。

药事通

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文章 腹部脂肪营养不良是什么样子

腹部脂肪营养不良，顾名思义，是一种与腹部脂肪代谢相关的营养性疾病。这种疾病可能源于多种原因，包括营养摄入不足、消化吸收不良、代谢紊乱等。与常见的营养不良不同，腹部脂肪营养不良主要表现为腹部脂肪堆积过多，而非全身性的消瘦。 导致腹部脂肪营养不良的原因有很多。首先，饮食习惯是关键因素之一。过度摄入高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食等，会导致体内脂肪堆积，进而引发腹部脂肪营养不良。其次，缺乏运动也是导致该病的重要原因。长期缺乏运动会导致脂肪无法及时消耗，从而在腹部堆积。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能导致腹部脂肪营养不良。 腹部脂肪营养不良的症状主要包括：腹部脂肪堆积过多，体重增加；体型肥胖，身材走形；消化不良，食欲不振；疲劳乏力，精神状态差；血糖、血脂等指标异常等。严重者还可能出现心血管疾病、糖尿病等并发症。 针对腹部脂肪营养不良的治疗，主要从以下几个方面入手： 1. 改善饮食习惯：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入，保证营养均衡。 2. 加强运动：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗腹部脂肪，改善体型。 3. 治疗原发疾病：针对可能导致腹部脂肪营养不良的慢性疾病进行治疗，如糖尿病、甲状腺功能减退等。 4. 药物治疗：在医生指导下，适当使用减肥药物，如奥利司他、二甲双胍等，有助于控制体重。 总之，腹部脂肪营养不良是一种常见的营养性疾病，需要引起重视。通过改善饮食习惯、加强运动、治疗原发疾病等措施，可以有效预防和治疗该病。

医者荣耀

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