医院介绍
医院基本信息
涟源市石马山街道办事处社区卫生服务中心（涟源市石马山街道办事处医养服务中心），曾用名：涟源市石马山镇卫生院（涟源市石马山镇医养服务中心），位于湖南省娄底市。
宗旨与使命
宗旨：为人民身体健康提供医疗与预防保健服务。
业务范围
业务范围包括：常见病多发病护理，恢复期病人康复治疗与护理，预防保健，初级卫生保健规划实施，养老服务、培训等职能。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 对抗血脂异常可用冻豆腐
高血脂症是现代生活中常见的慢性疾病之一，它会导致动脉粥样硬化、心肌梗死等严重心血管疾病。为了有效控制血脂，除了药物治疗外，饮食调理也是非常重要的。冻豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的食材，近年来备受关注。 冻豆腐中含有丰富的多不饱和脂肪酸，如欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸。这些不饱和脂肪酸能够有效降低血液中的总胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。此外，冻豆腐中的卵磷脂在人体内可转化为胆碱，胆碱具有抗动脉粥样硬化的作用，有助于维护血管健康。 冻豆腐的酸性物质能够促进脂肪代谢，加快脂肪的分解速度，有助于降低血脂。同时，冻豆腐中的植物蛋白不仅能够满足人体对蛋白质的需求，还能防止脂肪在体内沉积。此外，冻豆腐富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出多余的脂肪和胆固醇。冻豆腐的空隙结构还能吸附油脂，具有一定的去脂排油作用。 在烹饪冻豆腐时，建议避免与油腻食物同煮，以免油脂被吸入空隙中，降低其营养价值。需要注意的是，痛风患者和高尿酸血症患者应适量食用冻豆腐，以免加重病情。 除了饮食调理，高血脂症患者还应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的作息习惯等。在医生指导下，合理使用降脂药物，定期监测血脂水平，有助于控制病情，降低心血管疾病风险。 总之，冻豆腐作为一种健康的食材，对于控制血脂、预防心血管疾病具有积极作用。高血脂症患者可以通过合理搭配饮食，适量食用冻豆腐，辅助降低血脂水平，维护身体健康。
文章 糖尿病会出现并发症吗？
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其高血糖状态对患者的身体健康构成严重威胁。那么，糖尿病是否会导致并发症呢？本文将围绕糖尿病的并发症、预防措施以及日常护理等方面进行详细介绍。 一、糖尿病并发症的类型与危害 1. 微血管并发症：糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等，这些并发症严重影响患者的视力、肾功能和神经功能。 2. 大血管并发症：冠心病、高血压、中风等，这些并发症严重威胁患者的生命安全。 3. 其他并发症：糖尿病足、牙周病、皮肤感染等，这些并发症给患者的生活带来极大不便。 二、预防糖尿病并发症的措施 1. 控制血糖：通过饮食、运动、药物治疗等方式，将血糖控制在正常范围内，是预防并发症的关键。 2. 健康饮食：保持低糖、低脂、低盐的饮食结构，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 3. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快步走、慢跑、游泳等。 4. 定期检查：定期进行血糖、血压、血脂、眼底、肾功能等检查，以便及时发现并发症。 5. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等负面情绪，保持乐观的心态。 三、糖尿病患者的日常护理 1. 注意个人卫生：保持皮肤、口腔、足部的清洁，预防感染。 2. 合理用药：按照医生的建议，规范用药，避免自行停药或换药。 3. 定期监测血糖：了解自己的血糖状况，及时调整饮食和运动。 4. 定期复诊：与医生保持良好的沟通，及时了解病情变化。 四、总结 糖尿病并发症对患者的健康和生活造成严重影响，预防并发症的关键在于控制血糖、健康饮食、适量运动、定期检查和保持良好心态。同时，患者要重视日常护理，与医生保持良好的沟通，共同应对糖尿病带来的挑战。
文章 轻度高血压病也可要人命
高血压，这个看似平凡的字眼，却隐藏着巨大的健康隐患。它是心脑血管疾病的第一杀手，是脑卒中的主要诱因。然而，令人遗憾的是，我国高血压的知晓率、治疗率和控制率都相对较低，许多患者甚至对轻度高血压的危害性认识不足。 轻度高血压，顾名思义，是指收缩压在120-139毫米汞柱之间，或舒张压在80-89毫米汞柱之间的血压状态。虽然看似轻微，但长期下去，却可能引发严重后果。研究表明，轻度高血压患者发生脑卒中的风险是正常血压人群的1.5倍，发生冠心病的风险是正常血压人群的2倍。 那么，如何预防和控制高血压呢？首先，我们要重视血压的监测，建议成年人每年至少测量一次血压。其次，我们要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、规律运动、保证充足睡眠等。此外，对于已经患有高血压的患者，应遵医嘱，按时服药，定期复查，将血压控制在理想范围内。 在治疗高血压方面，目前主要有以下几种方法： 1. 药物治疗：常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI类、ARB类等。 2. 非药物治疗：包括生活方式干预、心理干预、中医中药治疗等。 3. 介入治疗：对于某些高血压患者，如肾动脉狭窄、大动脉狭窄等，可能需要接受介入治疗。 总之，高血压是一种慢性疾病，需要我们长期关注和积极治疗。只有做到早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防和控制高血压，降低心脑血管疾病的发生率，提高生活质量。
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刘新艳
主治医师
疾病描述：高血压;需开药:硝苯地平控释片30mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-22
刘新艳
主治医师
疾病描述：原发性高血压;需开药:硝苯地平控释片30mg*7片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-22
刘新艳
主治医师
疾病描述：高血压;需开药:马来酸左氨氯地平分散片2.5mg*14片X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-22
刘新艳
主治医师
疾病描述：高血压;需开药:缬沙坦氨氯地平片(Ⅰ)80mg:5mg*28片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-22
刘新艳
主治医师
疾病描述：高脂血症;需开药:瑞舒伐他汀钙片10mg*28片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-11-22
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