长沙珂信肿瘤医院

文章 牙龈疾病与口腔致癌病毒有关

近年来，口腔健康问题逐渐受到人们的关注。一项由英国牙齿健康基金会发起的研究发现，严重的牙龈疾病可能与由人乳头状瘤病毒（HPV）引起的头颈部癌症存在关联。这一发现引起了广泛的关注，因为HPV已成为口腔癌的重要病因之一。 研究发现，HPV阳性肿瘤患者往往存在较高的骨丢失，这是严重牙龈疾病发展的关键因素。在英国，每年有超过6000人患口腔癌，近2000人死亡。HPV感染在口腔癌的病因中占据越来越重要的地位，预计在未来十年内将与烟草相匹敌。 除了HPV感染，吸烟、过度饮酒以及不良饮食习惯也是口腔癌的重要危险因素。值得注意的是，越来越多的牙齿缺失是由于牙周病而非龋齿导致的。瑞典卡罗琳医学院的研究发现，高水平的牙菌斑与因癌症而早逝的风险增加有关。 英国牙齿健康基金会总裁Nigel Carter OBE博士表示，良好的口腔健康对于预防牙龈疾病和口腔癌至关重要。他建议人们养成良好的口腔卫生习惯，如使用含氟牙膏刷牙、定期使用牙线清理牙缝、减少食用含糖食品等。此外，定期进行口腔检查，及时发现口腔癌的早期信号，也是预防口腔癌的重要措施。 口腔癌的早期信号包括：三周不愈的溃疡、口腔内红色或白色斑块、口腔内异常肿块或肿胀等。如果出现这些症状，应及时就医。 总之，保持良好的口腔健康对于预防牙龈疾病和口腔癌至关重要。我们应该重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，降低口腔疾病的风险。

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文章 怀孕后下体出血的原因是什么

怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，这可能会引起一些不适的症状，其中之一就是下体出血。了解怀孕后下体出血的原因，对于预防和处理这一症状至关重要。 以下是一些可能导致怀孕后下体出血的原因： 1. **先兆流产**：怀孕初期，如果胚胎发育不正常或子宫环境不适合胚胎着床，可能会导致先兆流产，从而出现下体出血。 2. **宫外孕**：受精卵在子宫外着床，如输卵管、卵巢等，这种情况称为宫外孕，可能导致剧烈的下体出血。 3. **宫颈疾病**：宫颈炎症、宫颈息肉、宫颈糜烂等宫颈疾病也可能导致怀孕后下体出血。 4. **胎盘问题**：胎盘位置异常、胎盘早剥等胎盘问题也可能引起下体出血。 5. **内分泌失调**：怀孕后，女性体内的激素水平变化可能导致内分泌失调，从而引起下体出血。 6. **阴道感染**：阴道炎、宫颈炎等阴道感染也可能导致怀孕后下体出血。 7. **尿路感染**：尿路感染也可能导致怀孕后下体出血，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。 为了预防和处理怀孕后下体出血，建议女性及时就医，进行相关检查，并根据医生的建议进行治疗。 此外，以下是一些预防和减轻怀孕后下体出血的建议： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、换内裤，避免感染。 2. 饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 避免性生活，以免加重出血。 5. 及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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文章 药汤剂服用三不宜

中药汤剂作为我国传统医学的重要组成部分，在疾病治疗和调理方面发挥着重要作用。然而，在服用中药汤剂时，也存在一些注意事项，以下将详细介绍汤剂服用的三大不宜。 一、不宜只服上清液 中药汤剂中的每味药材都含有多种化学成分，复方汤剂的成分更为复杂。在煎煮过程中，一些成分会溶解于水，但冷却后又可能析出沉淀。同时，部分成分可能形成复合物或发生化学变化，导致沉淀。因此，服用汤剂时，应充分振摇均匀，避免只服上清液，以免影响药效。 二、不宜过夜服用 一般情况下，中药汤剂应随煎随服。长时间放置的汤剂，药性会受到影响。汤剂中的成分容易受到空气、温度、时间等因素的影响，导致药效降低，甚至变质。因此，不建议将汤剂留到次日服用。 需要注意的是，机器煎煮的汤剂由于密闭包装，可以过夜服用。 三、不宜加糖服用 加糖虽然可以降低汤剂的苦味，但同时也会降低药效。糖属于温性物质，与寒性中药搭配会降低其药效，干扰人体对矿物质和维生素的吸收。此外，糖还会解除某些药物的有效成分，如马钱子等。因此，不建议在服用中药时加糖。 若要减轻汤剂的苦味，可以控制温度，避免舌根过多接触药液，并在喝完药后立即漱口。 此外，红糖在治疗产后恶露不尽、行经腹痛等妇科疾病时，可以改变药物异味，增强疗效。

医疗数据守护者

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文章 孕晚期见红小宝宝要降生

随着预产期的临近，准妈妈们的心情变得异常紧张。孕晚期见红和宫缩的征兆让她们时刻关注着身体的变化。孕晚期见红是临产的征兆之一，但也要警惕其他原因导致的见红。 孕晚期见红的主要特征包括：茶褐色、粉红色、红色等颜色，出血量明显少于生理期，一般在阵痛前24小时出现，伴随粘稠分泌物。 如果见红时伴有腹痛、出血量增多或伴有其他症状，应立即就医。见红后，准妈妈要保持良好心态，保证休息和营养，为分娩做好准备。 此外，前置胎盘和胎盘早期剥离也是孕晚期出血的原因之一，需要及时就医处理。 孕晚期见红是分娩的前奏，准妈妈们要保持冷静，积极面对，迎接新生命的到来。

药事通

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文章 24 序号：7 演唱者：刘敬敏 演唱歌曲：《祝福祖国》才艺表演：歌曲《评剧：小桥》

标题：24 序号：7 演唱者：刘敬敏 演唱歌曲：《祝福祖国》才艺表演：歌曲《评剧：小桥》 在医学领域，癌症作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。本文将围绕癌症的病因、诊断方法、治疗手段以及日常保养等方面进行探讨，旨在为广大癌症患者提供科学的指导。 一、癌症的病因 癌症的病因复杂，主要包括以下几方面： 1. 遗传因素：家族中存在癌症病史者，患癌症的风险相对较高。 2. 环境因素：长期接触致癌物质，如烟草、酒精、化学物质等，会增加患癌症的风险。 3. 生活方式：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也会增加患癌症的风险。 4. 免疫功能低下：机体免疫功能低下，容易受到癌症细胞的侵袭。 二、癌症的诊断方法 1. 病理检查：通过观察癌细胞形态、生长方式等特征，判断是否为癌症。 2. 影像学检查：如CT、MRI、超声等，可了解肿瘤的大小、位置、形态等。 3. 生化检查：如肿瘤标志物、免疫组化等，有助于诊断癌症。 三、癌症的治疗手段 1. 手术治疗：针对早期癌症，手术切除是首选治疗方法。 2. 放射治疗：利用放射线杀死癌细胞，适用于局部癌症。 3. 化学治疗：通过使用化疗药物，抑制癌细胞的生长和分裂。 4. 免疫治疗：利用免疫细胞或药物，激活机体免疫系统，杀死癌细胞。 四、癌症的日常保养 1. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于提高免疫力，抵抗癌症。 2. 均衡饮食：合理膳食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保证营养均衡。 3. 适度运动：适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 定期体检：定期进行体检，早期发现癌症。

绿色医疗倡导者

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文章 喝中药之前要吃饭吗？什么时候喝中药效果好一点？

标题：喝中药之前要吃饭吗？什么时候喝中药效果好一点？ 中药作为我国传统医学的重要组成部分，在治疗疾病和调理身体方面具有独特的优势。然而，许多人在服用中药时，对于喝中药之前是否要吃饭、什么时候喝中药效果更好等问题存在疑惑。本文将为您解答这些问题，帮助您更好地服用中药。 一、喝中药之前要吃饭吗？ 一般来说，喝中药之前不建议立即吃饭。因为食物会占据胃部空间，影响中药的吸收和药效发挥。具体来说，以下几种情况需要注意： 1. 服药前1小时和服药后2小时之内最好不要食用。 2. 有滋补作用的汤药是适合在早晨空腹服用的，这样对吸收更有利。用来治疗四肢血脉病的药物也适合空腹服用，这样药物可以迅速入肠，可以更快发挥药效。 3. 病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。 4. 病位在上的，应该在饭后服。例如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，这样可以让药性上行。对肠胃有刺激的药，饭后用可以减少对肠胃粘膜的损害。 5. 一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。 二、什么时候喝中药效果好一点？ 喝中药的最佳时间因人而异，一般建议在饭后30-60分钟服用。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免影响药效。以下是一些具体情况： 1. 慢性病则要按时服药，一般中药方剂皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一次。 2. 急性重病则不拘时间、次数，应根据医师的医嘱，尽快服药或频服。 3. 服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调，如升阳的生姜就宜在早上服用。 三、喝中药的注意事项 1. 严格按照医嘱服用中药，不要随意增减剂量或更改服用时间。 2. 服药期间注意饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 3. 服药期间注意休息，避免过度劳累。 4. 如有不良反应，应及时停药并咨询医生。 总之，喝中药之前是否要吃饭以及什么时候喝中药效果更好，需要根据个人情况和具体病情来决定。在服用中药时，要注意以上事项，以确保药效的最大化。

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文章 痔疮的并发症有哪些

痔疮，作为常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多困扰。除了排便时的疼痛外，若不及时治疗，还可能引发一系列并发症。本文将详细介绍痔疮的并发症，帮助大家更好地了解这一疾病。 痔疮最主要的症状是便血和脱出。便血会导致体内铁质流失，引发缺铁性贫血。缺铁性贫血早期可能没有明显症状，但随着病情加重，会出现面色苍白、乏力、食欲不振等症状。因此，及时治疗痔疮至关重要。 痔疮的另一主要症状是内痔脱出。脱出的内痔受到括约肌夹持，静脉回流受阻，动脉血仍不断输入，导致痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现疼痛、难以送回肛门内的情况，即“嵌顿痔”。长时间的痔核嵌顿可能导致以下并发症： (1) 坏死：痔核嵌顿于肛门外，局部代谢产物积聚，加重了肛门局部水肿和痔核嵌顿，形成恶性循环。长时间的痔核嵌顿可能导致坏死，甚至侵犯人体其他部分。 (2) 感染：痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，出现里急后重、肛门坠胀等症状。若感染扩散，可能导致粘膜下、肛周或坐骨直肠窝脓肿，甚至门静脉菌血症、脓毒血症等严重后果。 由此可见，痔疮对人体健康危害极大。患者应引起重视，及时治疗并正确处理，避免并发症加重病情。 针对痔疮的治疗，除了药物治疗外，还可以选择手术治疗。药物治疗主要包括改善局部血液循环、缓解症状的药物。手术治疗则针对严重的痔疮，如嵌顿痔、混合痔等，通过手术切除痔核，达到根治的目的。 为了预防痔疮的发生，日常生活中应注意饮食、保持良好的排便习惯、加强体育锻炼等。饮食方面，应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，促进肠道蠕动，预防便秘。保持良好的排便习惯，避免用力过猛，减少对肛门的刺激。加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，了解其并发症，及时治疗，可以有效预防和减轻病情。

健康解码专家

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文章 血管瘤贫血

乳腺血管瘤，一种常见的良性肿瘤，其成因及表现一直是人们关注的焦点。 乳腺血管瘤的形成与错构瘤血管发育过程中畸形发展有关。婴幼儿毛细血管瘤多数为毛细血管增生形成的网状结构，呈现紫红色，并随儿童成长而扩张。海绵状血管瘤则以不规则形状、柔软的质地、深红色为主，边界不清，内部含有大量血液。 乳腺血管瘤的诊断并不困难，但了解病变程度、大小、深度等对于制定治疗方案至关重要。X光片可以显示软组织肿胀影、密度不均、钙化等特征。 除了药物治疗，手术治疗也是治疗乳腺血管瘤的有效方法。手术方式包括切除、激光治疗、冷冻治疗等，具体方案需根据患者的病情和医生的建议来决定。 乳腺血管瘤的预防措施主要包括避免接触有害物质、保持良好的生活习惯、定期体检等。此外，患者应保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。 乳腺血管瘤虽然属于良性肿瘤，但仍需引起重视。若发现疑似症状，应及时到医院就诊，以免延误最佳治疗时机。

运动与健康

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文章 酒后用它泡水喝保肝排毒

春节期间，亲朋好友相聚，酒局难免。然而，过量饮酒对身体健康极为不利，尤其是肝脏。为了降低酒精对身体的损害，以下几种天然植物可以帮助您护肝排毒。 1. 葛根花：葛根花具有解酒、醒脾、和胃、解渴等功效，可以有效缓解饮酒过度引起的头痛、头晕、呕吐等症状。在饮酒前，将10克左右的葛根花用热水冲泡，即可起到解酒作用。 2. 蒲公英：蒲公英具有清热解毒、祛火消炎、利尿等作用，可以促进酒精代谢，保护肝脏。酒后饮用蒲公英茶，可以帮助排除体内毒素，预防酒精性肝损伤。 3. 玉米须：玉米须具有利尿、消肿、利胆等作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻肝脏负担。将玉米须泡水饮用，有助于缓解饮酒后出现的头晕、乏力等症状。 4. 枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜等功效，可以增强肝脏功能，提高免疫力。饮酒前后适量服用枸杞子，有助于缓解酒精对肝脏的损害。 5. 绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，可以保护肝脏细胞，降低酒精性肝损伤的风险。 除了以上天然植物外，以下措施也有助于降低饮酒带来的伤害： 1. 控制饮酒量，避免过量饮酒。 2. 饮酒时搭配食物，减缓酒精吸收。 3. 饮酒后多喝水，促进酒精代谢。 4. 保持良好的作息习惯，增强肝脏功能。 5. 定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

老年健康守护者

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文章 上班族减肥瑜伽 坐着瘦全身(图)

在现代社会，久坐已经成为许多上班族的生活常态。长时间保持坐姿不仅会导致腰背疼痛，还可能引发多种疾病。为了帮助大家改善久坐带来的健康问题，本文将介绍一套适合上班族的减肥瑜伽动作，让您在办公室也能轻松瘦全身。 一、疾病预防与治疗 长时间久坐容易导致以下疾病： 1. 腰椎间盘突出：长时间保持同一姿势，容易导致腰椎间盘受力不均，引发腰椎间盘突出。 2. 肩周炎：长时间低头看电脑，容易导致肩周肌肉紧张，引发肩周炎。 3. 肥胖：久坐不动，新陈代谢减慢，容易导致肥胖。 4. 高血压、糖尿病等慢性病：久坐容易导致血液循环不畅，增加患慢性病风险。 通过练习瑜伽，可以有效缓解以上疾病症状，预防疾病发生。 二、减肥瑜伽动作 以下是一套适合上班族的减肥瑜伽动作，您可以在工作间隙进行练习，帮助改善久坐带来的健康问题。 动作一：伸展腿部 1. 坐在椅子上，保持大腿面与地板平行，脚跟可微微抬离地板，伸直背部，肩膀向后打开，双手置于膝盖上方，胸部挺起，眼睛目视前方。 2. 背部伸直，左脚慢慢抬离地板，双手抱住左腿膝盖，背部微微向后靠，左脚面绷直。 3. 慢慢伸直左腿并指向前方，双手握在左小腿处，放低右脚脚跟着地，尽量伸直背部，双臂伸直，肩膀向后靠。 动作二：颈部拉伸 1. 坐在椅子上，身体放松，颈部向左侧倾斜，头部尽量靠近肩膀，保持5-10秒。 2. 颈部向右侧倾斜，头部尽量靠近肩膀，保持5-10秒。 动作三：肩部拉伸 1. 坐在椅子上，身体放松，双手交叉放在胸前，尽量将双臂向上抬起，保持5-10秒。 2. 双手放在头部两侧，尽量将双臂向上抬起，保持5-10秒。 三、注意事项 1. 在练习瑜伽时，请保持呼吸均匀，动作缓慢。 2. 如有高血压、心脏病等疾病，请在专业指导下进行瑜伽练习。 3. 瑜伽练习过程中，如有不适，请立即停止练习。

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