大连市公共卫生临床中心

文章 食道癌患者饮食调理应分阶段

食道癌是一种常见的恶性肿瘤，严重影响患者的生命质量。由于食道癌的病理特点，患者往往出现吞咽困难，导致营养摄入不足，进而引发营养不良、免疫力下降等问题。因此，针对食道癌患者的饮食调理显得尤为重要。 解放军第二炮兵总医院胸外科主任医师陈秀博士指出，针对食道癌患者的饮食调理应遵循分阶段的原则。在早期，患者可能存在轻度吞咽困难，此时应抓住时机，全面增加营养，为后续的治疗做好准备。建议多食含有高蛋白和高维生素的软食或半流食，如小馄饨、肉菜粥、肉松蛋糕等，同时也可将蔬菜等食材制成泥状。对于吞咽困难程度较重的患者，则应选择流质食物，如婴儿米粉糊、芝麻糊等。 在食道癌手术后，患者处于伤口恢复期，饮食调理同样至关重要。术后初期，患者应采取少量多餐的饮食方式，促进消化功能的恢复。避免食用刺激性食物和调料，食物不宜过热、过硬。一般术后第五天可进无渣流质饮食，第六天进流质食物，第七天可食鱼汤、鸡汤、肉汤等。2周后可食烂饭，3周后可食米饭、馒头等。 放化疗期间，患者可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，此时应多食高蛋白低脂肪食物，烹调清淡，可食用一些助消化的酸性食品，如山楂糕、红果酱等。此外，患者还需注意少食多餐，每天4~5顿，促进胃肠蠕动。对于胃内容物易反流的患者，睡觉时宜采用斜坡床，保持头高脚低，睡前两小时不宜进食，防止食物反流至气管、肺内造成危险。 总之，针对食道癌患者的饮食调理是一个长期的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。通过合理的饮食调理，可以有效改善患者的营养状况，提高生活质量，延长生存时间。

数字健康领航者

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文章 宝宝春季爱流鼻血如何应对？

春季是宝宝流鼻血的高发期，这主要是因为气候干燥，加之宝宝们活泼好动，容易受到撞击导致鼻出血。除了季节因素外，儿童偏食、营养不良、鼻部受到撞击等原因也会导致宝宝流鼻血。 那么，当宝宝流鼻血时，家长们应该如何应对呢？首先，要保持冷静，不要慌张，避免因为情绪激动而加剧出血。其次，让宝宝保持坐姿或站立姿势，头部略微前倾，用纸巾或手帕轻轻堵住鼻孔，捏住鼻翼上方5-10分钟，以帮助止血。期间可以适当进行冷敷，以收缩血管，促进止血。 除了及时处理，预防宝宝流鼻血也很重要。家长们可以从以下几个方面入手： 1. 培养宝宝良好的饮食习惯，保证营养均衡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻食物。 2. 教育宝宝不要用力搓揉鼻子，避免鼻部受到撞击。 3. 保持室内空气湿润，避免宝宝鼻部干燥。 4. 鼻部护理，可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。 5. 如果宝宝经常流鼻血，建议及时就医，查找原因，进行针对性治疗。 宝宝流鼻血虽然常见，但家长们仍需重视，及时处理，做好预防措施，让宝宝健康成长。

药事通

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文章 安乃近副作用大 头疼发热别自服

随着气温逐渐下降，感冒、头痛、发热等常见病症也进入高发期。很多人在出现这些症状时，会首先想到服用安乃近来缓解不适。然而，近年来，关于安乃近的争议越来越多，其副作用也引起了广泛关注。 安乃近，作为传统的解热镇痛药，在退烧方面确实有着不错的疗效，尤其在高烧情况下，其退烧速度较快。但与此同时，安乃近也存在着诸多不良反应，如过敏、虚脱、白细胞减少、肾功能损伤等，严重时甚至可能引发药物性再障、急性造血功能停滞等严重后果。 那么，在出现发热、头痛等症状时，我们应该如何正确选择药物呢？以下是一些建议： 1. 了解自身情况：在服用任何药物之前，首先要了解自己的身体状况，判断是否适合使用安乃近。对于患有血液系统疾病、肾脏疾病、过敏体质等患者，应谨慎使用。 2. 选择合适药物：在退烧药物的选择上，除了安乃近外，还有许多其他药物可供选择，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物在疗效和安全性方面都相对较好，可以根据自身情况和医生建议进行选择。 3. 注意用药剂量：在服用药物时，一定要按照说明书或医生的建议进行用药，切勿随意增减剂量或长期服用。 4. 关注不良反应：在服用药物期间，要密切关注自身症状变化，一旦出现异常反应，应及时就医。 5. 加强日常保养：除了药物治疗外，加强日常保养也是缓解症状、预防疾病的重要途径。保持良好的作息习惯、合理饮食、适当运动等，都有助于增强身体素质，提高免疫力。 总之，在出现发热、头痛等症状时，我们要理性对待，正确选择药物，并加强日常保养，以保障自身健康。

家庭医疗小助手

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文章 五种另类“参”更助养生

在中医养生领域，除了众所周知的人参，还有许多其他的‘参’类食材同样具有滋补强身的功效。 首先介绍‘水中人参’——泥鳅。泥鳅肉质鲜美，营养丰富，具有补中益气、养肾生精的功效，特别适合脾胃虚寒、体虚盗汗的人群食用。此外，泥鳅还含有丰富的钙质和维生素D，是很好的补钙食物。 接下来是‘第二人参’——绞股蓝。绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、解毒抗癌、祛痰止咳等功效，是一种具有很高药用价值的食材。 ‘沙漠人参’指的是肉苁蓉。肉苁蓉具有补肾壮阳、润肠通便、益精血、滋肾气等功效，对于阳痿、早泄、遗精、遗尿等疾病有很好的治疗效果。 ‘小人参’是指萝卜。萝卜含有丰富的维生素C和多种营养成分，具有顺气消胀、止咳化痰、除燥生津等功效，对于消化不良、咳嗽、便秘等疾病有很好的缓解作用。 最后介绍‘动物人参’——鹌鹑。鹌鹑肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有补脾益气、利水除湿、强筋壮骨等功效，是一种很好的滋补食材。

癌症防治先锋

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文章 肝炎要怎么治疗

肝炎是一种常见的肝脏疾病，其治疗方法多样，主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。 一、一般治疗 1. 急性肝炎早期：患者应留院观察或在家隔离休息，避免传染给他人。 2. 慢性稳定型肝炎：患者应保持健康的生活方式，避免熬夜和过度劳累，适当运动，增强免疫力，注意饮食清淡，多吃易消化、富含维生素的食物。 3. 酒精性肝炎：患者应积极戒酒，减少酒精对肝脏的损害。 二、药物治疗 1. 保肝药物：肝功能异常患者可服用谷胱甘肽、双环醇等药物进行保肝。 2. 抗病毒药物：可以使用利巴韦林、索非布韦等药物进行抗病毒治疗。 三、手术治疗 对于重型肝炎患者，可以选择肝移植的手术治疗。 四、不同类型肝炎的治疗 1. 病毒性肝炎：通过抗病毒治疗、保肝治疗等方法进行治疗。 2. 酒精性肝炎：通过戒酒、保肝治疗等方法进行治疗。 3. 脂肪性肝炎：通过改善生活方式、控制体重、控制血糖等方法进行治疗。 4. 自身免疫性肝炎：通过免疫抑制剂、抗病毒治疗等方法进行治疗。 5. 药物性肝炎：通过停用可疑药物、保肝治疗等方法进行治疗。 五、日常保养 1. 不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、韭菜、胡椒等。 2. 不抽烟或喝酒。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

病友互助家园

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文章 丙肝会传染吗 传染渠道

丙型肝炎（简称丙肝）是一种常见的肝病，由丙型肝炎病毒（HCV）引起。丙肝的传染性较强，了解其传染渠道对于预防和控制疾病具有重要意义。 一、丙肝的传染途径 1. 血液传播：这是丙肝最主要的传播途径。包括输血、使用共用注射器、医疗器械污染等。 2. 性传播：与丙肝患者发生性关系，尤其是多个性伴侣者，感染丙肝的风险较高。 3. 母婴传播：孕妇感染丙肝病毒，病毒可通过胎盘传给胎儿，导致新生儿感染。 4. 其他途径：包括破损的皮肤和黏膜接触含有病毒的血液或体液，以及密切接触患者的血液或体液等。 二、丙肝的危害 1. 病情反复：丙肝病情易反复，患者可能出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等症状。 2. 肝硬化：长期感染丙肝病毒可能导致肝硬化，严重者可发展为肝癌。 3. 传染性：丙肝具有较强的传染性，可传染给家人、朋友等密切接触者。 三、预防措施 1. 避免输血和使用共用注射器。 2. 安全性行为，使用安全套。 3. 注意个人卫生，避免破损的皮肤和黏膜接触他人血液或体液。 4. 孕妇应定期进行丙肝筛查，及时发现并治疗。 四、治疗建议 1. 抗病毒治疗：目前，抗病毒治疗是治疗丙肝的主要方法。根据病毒基因型选择合适的抗病毒药物，如干扰素、利巴韦林等。 2. 支持性治疗：包括保肝、降酶、利尿等。 3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免劳累。 五、定期体检 定期进行丙肝筛查，早发现、早治疗，降低丙肝的危害。

医疗科普小站

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文章 这五种生活方式让男人短命！

在竞争激烈、压力巨大的现代社会，男性承担着家庭和社会的重任，却往往忽视了对自身健康的关注。以下五种不良生活方式，正悄悄缩短着男性的寿命。 一、缺乏体育锻炼 许多男性由于工作繁忙，缺乏时间进行体育锻炼，导致身体素质下降，容易感到疲劳，精神压力增加，从而引发各种疾病。 二、有病不求医 男性往往有苦自己咽，不愿意寻求医疗帮助，导致疾病被延误，错过了最佳治疗时机。 三、不好好吃早餐 早餐是一天中最重要的一餐，不吃早餐或吃得不规律，容易导致营养不良，影响身体健康。 四、与家人缺少交流 缺乏家庭交流和沟通，容易导致精神压力增加，影响心理健康。 五、吸烟和喝酒 吸烟和喝酒对身体健康危害极大，容易引发各种疾病。 为了保护自己的健康，男性应该摒弃以上五种不良生活方式，养成良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

绿色医疗倡导者

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文章 “每日小酌”与“周末豪饮”，究竟哪个更致癌？

众所周知，酒精对人体的危害不容忽视，尤其是对消化系统的影响。近年来，关于饮酒频率与癌症风险之间的关系，引发了广泛的关注。 一项发表在《JAMA Network Open》杂志上的研究，对饮酒频率和饮酒量与消化道癌症风险之间的关系进行了深入分析。研究纳入了11737467名无癌症参与者，对他们进行了长达6.4年的随访。结果显示，与不饮酒的人群相比，轻度饮酒者患消化道癌症的风险增加了4%，中度饮酒者增加了14%，重度饮酒者增加了28%。 此外，研究发现，饮酒频率与消化道癌症风险呈线性关系。每天饮酒的人比偶尔饮酒的人患消化道癌症的风险高出39%。而单次饮酒量与消化道癌症风险之间的关系则较为复杂。当单次饮酒量达到5至7个单位时，消化道癌症风险增加15%。但超过这个范围，风险并未显著增加。 这项研究的结果表明，饮酒频率比单次饮酒量对消化道癌症风险的影响更大。因此，为了降低消化道癌症风险，我们应该关注饮酒频率，而不是过度关注单次饮酒量。 除了饮酒，我们还可以通过以下方式降低消化道癌症风险： 1. 健康饮食：保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐分、高糖分的食物。 2. 适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加消化道癌症风险。 4. 定期体检：早期发现和治疗消化道疾病，降低癌症风险。

健康百科

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文章 重型肝炎传染吗

重型肝炎作为一种严重的肝病，其传染性一直是人们关注的焦点。那么，重型肝炎是否具有传染性呢？这取决于引起重型肝炎的原因。 首先，我们需要了解，重型肝炎可以分为病毒性和非病毒性两种类型。病毒性重型肝炎主要由甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒引起，这些病毒可以通过血液、母婴、性传播等途径传播，因此具有一定的传染性。而非病毒性重型肝炎则主要由细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精中毒、自身免疫性疾病等因素引起，一般不具有传染性。 病毒性肝炎的传播途径主要包括： 甲肝和戊肝：主要通过消化道传播，如食物、水污染等。 乙肝和丙肝：主要通过血液传播，如输血、使用共用注射器等。此外，母婴传播和性传播也是其传播途径之一。 针对重型肝炎的治疗，需要根据具体的病因进行针对性治疗。对于病毒性肝炎，主要的治疗方法包括： 药物治疗：如保肝、降酶、退黄等。 人工肝支持：对于严重病例，可能需要通过人工肝支持来维持肝功能。 肝移植：对于终末期肝病，肝移植是唯一有效的治疗方法。 对于非病毒性肝炎，治疗重点在于去除病因，如治疗感染、戒酒、药物治疗等。 在日常生活中，为了预防重型肝炎，我们应采取以下措施： 注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染物。 避免使用共用注射器、针具等。 注意饮食卫生，避免食用不洁的食物和水。 接种相关疫苗，如乙肝疫苗、甲肝疫苗等。 定期进行体检，及时发现并治疗肝病。 总之，重型肝炎的传染性取决于其病因。了解其传播途径、治疗方法以及预防措施，对于我们预防和控制重型肝炎具有重要意义。

远程医疗新视界

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文章 肝炎需要做哪些检查？

肝炎是一种常见的肝脏疾病，当您怀疑自己可能患有肝炎时，及时去医院进行检查是非常重要的。那么，肝炎需要做哪些检查呢？以下是一些常见的检查项目，帮助您了解自己的健康状况。 1. 血液检查：血液检查是诊断肝炎的重要手段之一。常见的血液检查项目包括： (1) 血清胆红素及胆红素定量：通过检测血液中的胆红素水平，可以判断是否存在黄疸，以及黄疸的程度和性质。 (2) 血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）：ALT是反映肝脏损伤程度的重要指标，当肝脏受损时，ALT水平会升高。 (3) 血清蛋白质总量、白蛋白和球蛋白比值：通过检测血液中的蛋白质水平，可以判断肝脏功能是否正常。 (4) 麝香草酚浊度试验（TTT）：TTT是一种定性试验，用于检测肝脏蛋白代谢是否紊乱。 2. 超声检查：超声检查可以观察肝脏的大小、形态和内部结构，有助于发现肝脏病变。 3. 病理学检查：病理学检查是诊断肝炎的金标准，通过取一小部分肝脏组织进行病理学检查，可以确诊肝炎的类型和程度。 4. 其他检查：根据病情需要，医生可能会建议进行其他检查，如肝穿刺活检、肝血管造影等。 需要注意的是，肝炎的检查和诊断需要综合多种检查结果，才能得出准确的结论。如果怀疑自己患有肝炎，请及时就医，遵医嘱进行相关检查。

医学奇迹见证者

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