平江县汉昌街道卫生院

文章 马博士谈节气菜：小暑吃鳝食藕

小暑时节，天气逐渐炎热，人体容易出汗，体力消耗较大。因此，保持充足的休息和防晒防暑尤为重要。 小暑期间，建议适当调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣食物。以下是一些适合小暑期间食用的食物： 1. 莲藕：藕含有丰富的碳水化合物、多种维生素和钾、磷等多种矿物质，具有清热、凉血、止渴、止泻等功效。可以做成藕粉、藕片等。 2. 鳝鱼：鳝鱼味鲜肉美，刺少肉厚，富含蛋白质、磷、钾、铜等矿物质。具有补中益气、养血通脉、强筋骨等功效。 3. 绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利尿等功效。可以做成绿豆汤、绿豆糕等。 4. 苦瓜：苦瓜具有清热解毒、消暑解热等功效。可以做成苦瓜炒肉、苦瓜炒蛋等。 5. 莲子：莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。可以做成莲子汤、莲子粥等。 除了饮食调整，以下是一些建议帮助您度过小暑时节： 1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。 2. 避免长时间在阳光下暴晒，外出时做好防晒措施。 3. 保持室内通风，避免潮湿。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 5. 如有身体不适，请及时就医。

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文章 小感冒竟引发爆发性1型糖尿病

近年来，爆发性1型糖尿病的发病率逐年上升，令人担忧。这种疾病起病急骤，病情严重，对患者身心健康造成极大危害。本文将围绕爆发性1型糖尿病的病因、症状、治疗及预防等方面进行科普，以提高公众对该疾病的认识和重视。 一、爆发性1型糖尿病的病因 爆发性1型糖尿病的病因尚不完全明确，但研究表明，病毒感染和基因突变是导致该病的主要原因。病毒感染会导致人体免疫系统攻击胰腺β细胞，使其功能丧失，进而引发糖尿病。此外，遗传因素也在一定程度上影响着该病的发病风险。 二、爆发性1型糖尿病的症状 爆发性1型糖尿病起病急骤，常见症状包括： 多饮、多尿、多食 体重急剧下降 乏力、嗜睡 恶心、呕吐 呼吸深快，有苹果味 若出现以上症状，应及时就医。 三、爆发性1型糖尿病的治疗 爆发性1型糖尿病目前尚无根治方法，治疗主要包括以下几个方面： 胰岛素替代治疗：通过注射胰岛素来补充体内胰岛素的不足。 饮食控制：合理搭配膳食，控制血糖。 运动治疗：适量运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。 监测血糖：定期监测血糖，及时调整治疗方案。 四、爆发性1型糖尿病的预防 预防爆发性1型糖尿病，可以从以下几个方面入手： 加强体育锻炼，提高免疫力。 注意个人卫生，预防病毒感染。 合理膳食，控制体重。 关注家族史，及时发现遗传倾向。 五、总结 爆发性1型糖尿病是一种严重的疾病，了解其病因、症状、治疗及预防对提高公众健康水平具有重要意义。希望本文能帮助大家更好地了解该疾病，从而采取有效的预防措施，降低患病风险。

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文章 过敏性皮炎怎么治疗好得快

过敏性皮炎是一种常见的皮肤疾病，其病因复杂，可能与环境、食物以及药物等因素有关。为了有效治疗过敏性皮炎，首先需要明确病因，然后对症治疗。 一、寻找病因 过敏性皮炎是由于过敏反应引起的，因此，寻找并避免过敏原是治疗的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、某些食物等。患者可以通过过敏原检测来确定具体的过敏原。 二、对症治疗 过敏性皮炎的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。 1. 药物治疗：常用的抗组胺药物包括开瑞坦、咪唑斯汀、开思亭等，可以有效缓解瘙痒、红斑等症状。此外，还可以使用外用药膏，如激素类药膏、抗炎药膏等。 2. 生活方式调整：患者应避免接触过敏原，保持室内清洁，避免使用刺激性强的化妆品和洗涤剂。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于病情的恢复。 三、日常保养 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的洗护用品。 2. 饮食调理：避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。 3. 适当运动：加强体育锻炼，提高身体免疫力。 四、医院与科室 过敏性皮炎的治疗需要在皮肤科医生的指导下进行。患者可前往当地医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。 五、总结 过敏性皮炎的治疗需要综合多方面因素，包括寻找病因、对症治疗、日常保养等。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的细节，以尽快恢复健康。

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