深圳刘富裕诊所

文章 宝宝湿疹要当心食物过敏

宝宝湿疹与食物过敏的关系一直是家长们关注的焦点。近期，英国伦敦大学国王学院和邓迪大学的研究人员发现，湿疹不仅会影响宝宝的皮肤健康，还可能成为诱发食物过敏的重要因素。 研究发现，湿疹会破坏皮肤的屏障功能，使得宝宝更容易对食物产生过敏反应。当宝宝的皮肤屏障受损时，食物中的过敏原更容易进入体内，引发过敏反应。 这项研究纳入了600多名3个月大的婴幼儿，并测试了他们对六种常见过敏原的反应。结果显示，湿疹越严重，宝宝发生食物过敏的几率也越大。其中，蛋白质、牛奶和花生是常见的过敏原。 研究人员指出，皮肤屏障的受损会导致湿疹形成的免疫细胞留在皮肤内，并暴露于外界过敏原中，从而加剧免疫的过敏反应。因此，及时修复受损的皮肤和治疗湿疹，可以有效降低婴幼儿食物过敏的风险。 除了药物治疗，日常生活中，家长们还可以采取以下措施来预防宝宝湿疹和食物过敏： 1. 注意宝宝的饮食，避免食用易引发过敏的食物。 2. 保持宝宝皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。 3. 选择合适的护肤品，保持皮肤滋润。 4. 定期进行皮肤检查，及时发现并治疗湿疹。 5. 遵医嘱，合理使用药物。

运动与健康

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文章 女人长期吃维e维c好吗？

美丽是每个女性的追求，而白皙粉嫩的肌肤更是美丽的象征。为了达到这个目标，很多女性开始关注维生素的补充，尤其是维生素C和维生素E。那么，女性长期服用这两种维生素是否真的有利于健康呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要明确维生素C和维生素E的作用。这两种维生素都是人体必需的营养素，具有抗氧化、保护皮肤等多种功效。适量补充维生素C和维生素E可以改善肤色，增强免疫力，预防疾病。 然而，长期过量服用维生素C和维生素E却可能带来负面影响。长期过量摄入维生素C可能导致肾结石、胃肠道不适等症状；而长期过量摄入维生素E则可能导致高血压、血脂异常等问题。 那么，如何正确补充维生素C和维生素E呢？专家建议，最好的方式是通过食补。富含维生素C的食物有新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、橙子等；富含维生素E的食物有坚果、植物油、深海鱼类等。通过合理饮食，既能补充所需的维生素，又能避免药物带来的副作用。 此外，对于已经出现维生素缺乏症状的女性，建议在医生指导下进行补充。不要自行购买药物，以免造成不必要的伤害。 总之，女性长期服用维生素C和维生素E并非越补越好，适量补充、科学饮食才是保持健康的关键。

药事通

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文章 如何避免螨虫？

过敏性疾病，尤其是呼吸系统过敏性疾病，已成为危害儿童健康的常见问题。其中，尘螨是引发此类过敏反应的主要因素之一。 当您的孩子出现清晨喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、眼睛痒或皮肤痒等症状时，要警惕尘螨过敏的可能性。尘螨过敏如果不及时治疗，可能导致过敏性哮喘和过敏性鼻炎等疾病，影响孩子的健康成长和学习生活。 尘螨是一种肉眼难以察觉的微小生物，以人类皮屑为食，喜欢在阴暗、潮湿、温暖的环境中生存。虽然我们无法完全避免尘螨的接触，但以下措施可以帮助改善环境，减少尘螨污染： 1. 床垫：定期晾晒床垫，使用无致敏性化学纤维被罩和床垫。 2. 枕头：选择合成材料枕芯，每年至少更换一次枕芯。 3. 寝具：使用耐洗的纯棉或化纤毛毯，勤洗被单，避免羽绒等易滋生尘螨的材料。 4. 地板：避免使用地毯，选择木质地板、瓷砖或磨石地板。 5. 室内装饰：避免使用复杂结构的家具和窗帘，选择容易清洗的家具。 6. 玩具：将毛绒玩具放入塑料袋中冷冻，消灭尘螨，并清洗干净。 7. 房间：定期清扫房间，使用湿布擦拭灰尘或真空吸尘器。 8. 宠物：避免宠物进入卧室。 9. 湿度调节：将室内湿度控制在45%以下，保持干燥。 需要注意的是，这些措施并不能完全消除尘螨，需要结合特异性免疫治疗(SIT)才能达到满意的临床效果。

医者荣耀

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