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刘晓波

主治医师

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重庆市江津田家炳中学校医务室

专业擅长：上呼吸道感染、慢阻肺、高血压、糖尿病、急性胃肠炎、慢性胃炎、结肠炎

好评率：100% 接诊量：3

科普文章

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文章深圳市场常吃鱼竟含致癌物

近年来，食品安全问题日益受到人们的关注。深圳市作为我国改革开放的前沿阵地，在食品安全方面也面临着诸多挑战。近日，深圳市食品安全监管局联合公安部门对罗湖水产品批发市场进行突击检查，发现部分鱼类存在安全隐患，引发社会广泛关注。据了解，罗湖水产品批发市场是深圳市规模最大的水产品批发市场，每日交易量巨大，其产品销往深圳各大酒店、酒楼、集贸市场等。然而，近日的突击检查发现，部分鱼产品中检测出禁用渔药孔雀石绿，这对市民的食品安全构成了严重威胁。孔雀石绿是一种有毒的三苯甲烷类化学物质，具有潜在的致癌、致畸、致突变作用。长期食用含有孔雀石绿的鱼类，可能导致人体出现消化系统疾病、免疫系统损害等健康问题。此次检查发现的孔雀石绿主要存在于黄骨鱼、桂花鱼、草鱼等常见鱼类中，这些鱼类是市民餐桌上的常见食品。针对此次事件，深圳市食品安全监管局表示，将进一步加强食品安全监管，严厉打击违法经营行为。同时，也提醒广大市民，在购买鱼类时，要选择正规渠道，注意查看产品标签，避免购买含有禁用渔药的产品。此外，专家也提醒市民，在烹饪鱼类时，要充分加热，以降低孔雀石绿的残留量。对于已经购买的含有孔雀石绿的鱼类，建议不要食用，以免影响身体健康。食品安全问题关系到人民群众的身体健康和生命安全，需要全社会共同关注和重视。希望通过此次事件的曝光，能够引起相关部门和企业的重视，共同营造一个安全、健康的食品安全环境。

精准医疗探秘

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文章中国最早的药酒原来是它

在中医养生保健的宝库中，药酒作为一种独特的传统饮品，一直备受推崇。药酒不仅能够帮助人们强身健体，还具有防治疾病的功效。其中，屠苏酒作为我国最早记载的中医药酒，更是承载着丰富的历史和文化。屠苏酒的起源可以追溯到战国时期，历经数千年的传承，至今仍广受欢迎。它是由八种上等药材精心泡制而成，这些药材包括：花椒、胡椒、干姜、桂圆、红枣、枸杞、茯苓、蜂蜜等。这些药材都具有不同的药效，共同作用于人体，达到调和气血、强身健体的效果。屠苏酒的饮用方法也颇具特色，通常在每年正月初一，家人团聚时共同饮用。此时，将屠苏酒倒入碗中，先由长者拿起酒碗，轻轻摇晃三圈，然后依次传递给在座的每一位成员。这种独特的饮酒礼仪，寓意着新的一年里，家人身体健康，万事如意。除了屠苏酒，我国还有许多其他著名的药酒，如：五加皮酒、十全大补酒、参茸酒等。这些药酒的制作方法、药材选择和饮用时间都有所不同，但共同的特点是都具有很好的养生保健作用。当然，药酒并非适合所有人饮用。患有某些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等患者，应在医生指导下饮用。此外，饮酒过量也会对人体健康造成负面影响。因此，在饮用药酒时，应遵循适量、适度原则，以发挥其养生保健的作用。总之，药酒作为我国传统医学的重要组成部分，具有丰富的历史和文化底蕴。了解药酒的制作方法、饮用礼仪和注意事项，有助于我们更好地传承和发扬这一优秀的传统养生文化。

AI医疗先锋

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文章药调夜班族亚健康

随着社会的发展，现代人的工作和生活方式日益多元化，“朝九晚五”的传统工作模式已无法完全概括现代人的工作状态。越来越多的年轻人、夜班司机、便利店员工、自由职业者等加入了“夜班族”的行列。然而，与自然规律相悖的夜班工作，对人体的健康存在着潜在的危害。首先，肝脏是熬夜的受害者。长期熬夜会导致免疫系统功能下降，肝功能异常的比例也比一般人高。成年人最佳入睡时间为23点之前，凌晨1至3点进入深睡眠状态，这是肝脏解毒和养肝血的最佳时期。熬夜会导致免疫能力和抵抗力下降，肝血不足，皮肤失去光泽，出现干燥、失去弹性等问题。同时，内分泌失调会导致皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题，尤其是长期对着电脑的“夜班族”，容易出现眼干涩、目赤等症状。 “夜班族”常会出现头痛、头晕、记忆力下降、精神不振、疲倦不堪、焦虑不安、脾气暴躁、失眠多梦等症状。不规律熬夜对健康的危害比规律夜班更严重，更容易遭受癌症的侵害。因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行，熬夜会影响细胞正常分裂，导致细胞突变，产生癌细胞。中医中药在调整“夜班族”的机体状态和改善症状方面，相对于西医更有优势。中医中药理论更着眼于人体的整体性与自然规律的结合，追求人体的生理平衡状态以及“通”的理论都是其重要的核心之一。以养血清脑颗粒为例，该药物在经典古方“四物汤”的基础上，加上具有平肝潜阳、活血通络、通经止痛等作用的七味药物配伍而成。它既可以养阴血、滋补肝肾阴虚，又有平抑虚火上炎、活血止痛的作用，因此可用于血虚肝旺所致的头痛、眩晕眼花、失眠多梦、心烦易怒、记忆力减退等症状。养血清脑颗粒不仅有改善脑血流、抑制血管痉挛、改善血液动力学等作用，还有抗氧化、抗炎、调节神经递质、保护神经细胞结构及功能的完整性等作用，从而显现出中药所具有的多环节、多层次、多靶点的药理作用机制。同时，建议“夜班族”的朋友们，尽量调整好自己的生活规律，熬夜时也可多补充些含维生素C和B族维生素较多的食物，以维护自身健康。

癌症防治先锋

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