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仪陇县柴井乡卫生院

仪陇县柴井乡卫生院

简称:仪陇县柴井乡妇幼保健计划生育服务站

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医院介绍
医院概况

仪陇县柴井乡卫生院(仪陇县柴井乡妇幼保健计划生育服务站)成立于2004年06月30日,注册地位于仪陇县柴井乡,法定代表人为阳出。

主要职责

经营范围包括承担辖区内公共卫生服务和围产保健、妇幼保健、妇女儿童常见病防治等职责;承担计划生育技术服务和孕前优生健康检查等任务。

医疗服务

开展基本医疗服务;做好新农合政策法规宣传和即时补偿结算等工作。

技术培训与支持

指导培训村级卫生计生技术人员;协助所在地政府制定卫生发展规划,处理突发公共卫生事件。

医院服务
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文章 多食用让你快乐的食物

生活中,我们常常会遇到各种压力和困扰,导致情绪低落、身心疲惫。这时候,食物可以成为我们的好朋友,帮助我们缓解压力,重拾快乐心情。 压力是人体对危险和逆境的一种正常反应。适当的压力可以激发我们的潜能,但过度的压力则会损害身体健康。长期处于压力状态,会导致皮质醇、肾上腺素等激素水平升高,引发一系列健康问题,如肥胖、情绪波动、思维混乱等。 以下是一些可以帮助我们缓解压力,提升快乐心情的食物: 1. 含钙丰富的食物 钙可以降低皮质醇的活动能力,从而帮助身体燃烧脂肪。酸奶、奶酪等乳制品都是钙的优质来源。 2. 全麦食物 全麦食物富含色氨酸,可以促进大脑合成复合胺,调节情绪。全麦面包、全麦饼干等都是不错的选择。 3. 含维生素C的食物 维生素C可以降低皮质醇水平,提高免疫力。橙子、草莓、猕猴桃等都是维生素C的丰富来源。 4. 含镁的食物 镁可以缓解压力,提高睡眠质量。坚果、黑巧克力、香蕉等都是镁的优质来源。 5. 绿叶蔬菜 绿叶蔬菜富含维生素A,可以保护视力,增强免疫力。 除了食物,以下方法也可以帮助我们缓解压力,提升快乐心情: 1. 适度运动 2. 保证充足睡眠 3. 适当放松 4. 保持乐观心态 让我们通过合理的饮食和积极的生活态度,远离压力,拥抱快乐吧!

中医养生之道

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全球医疗视野

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文章 保健专家教你“晒太阳”养生

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医疗数据守护者

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医院信息
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蒲局川
住院医师
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2024-11-22
蒲局川
住院医师
疾病描述:急性扁桃体炎;需开药:罗红霉素胶囊0.15g*24粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
蒲局川
住院医师
疾病描述:咽炎、扁桃体炎;需开药:蒲地蓝消炎口服液10ml*10支X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
蒲局川
住院医师
疾病描述:过敏性鼻炎[变应性鼻炎];需开药:辛芩颗粒20g*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
蒲局川
住院医师
疾病描述:咽炎;需开药:阿莫西林胶囊0.25g*50粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22