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廖俊翔

主治医师

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专业擅长：顽固内科慢性病，糖尿病，高血压，心律失常，心绞痛，中风后遗症，颈肩腰背腿痛，乙肝大小三阳降转氨酶/病毒转阴，肿瘤调治，改善生活质量。各种虚损早衰，慢性疲劳综合症，顽固性失眠，性功能亢进或低下，黑眼圈，大眼袋，前列腺增生。感冒，过敏性鼻炎（早上喷嚏连连），打呼噜，急、慢性咽喉炎，咳、痰、喘。青春痘，皮肤瘙痒。青少年身心障碍，焦虑忧郁，急躁易怒。妇女黄褐斑，月经失调，臃肿，腹部妊娠纹，多囊卵巢综合征，调经助孕。善于中西医结合，调动、维护人体自我修复能力。

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文章下火祛湿汤有哪些

下火祛湿汤有哪些下火祛湿汤：祛除体内湿气，增强身体抵抗力在日常生活中，许多人可能会忽视湿气过重的问题，认为这是常见的现象，无需特别注意。然而，湿气过重不仅会影响生活质量，还可能引起多种健康问题。本文将介绍下火祛湿汤的几种常见做法，帮助大家有效祛除体内湿气，增强身体抵抗力。首先，让我们了解一下湿气过重对身体的影响。湿气过重会导致人体细胞通透性下降，从而影响免疫力，使人容易感冒、发烧等。此外，湿气还可能引发肠胃不适、水肿、湿疹等症状。因此，祛湿对于维护身体健康至关重要。以下是一些常见的下火祛湿汤的做法： 1. 薏米冬瓜猪骨汤：薏米具有健脾利湿、清热解毒的功效，冬瓜则能清热利尿。将猪骨、冬瓜、薏米和芡实放入锅中，煮沸后慢炖2小时，即可食用。 2. 赤小豆鸡汤：赤小豆具有利尿消肿、清热解毒的作用，鸡肉则能增强体质。将赤小豆和鸡肉放入锅中，加入适量水，炖煮即可。 3. 木棉花瘦肉汤：木棉花具有清热利湿、健胃解毒的功效，瘦肉则能补充营养。将木棉花、瘦肉、陈皮、鸡蛋花放入锅中，煮沸后慢炖1小时，即可食用。 4. 五指毛桃猪骨汤：五指毛桃具有清热祛湿、清肝润肺的功效，猪骨则能补充钙质。将猪骨和五指毛桃放入锅中，加入适量水，慢炖2小时，即可食用。 5. 薏苡仁红豆汤：薏苡仁具有健脾利湿、清热解毒的功效，红豆则能利尿消肿。将薏苡仁和红豆放入锅中，加入适量水，慢炖2小时，即可食用。除了上述汤品外，还有许多其他食材具有祛湿功效，如玉米须、茯苓、泽泻等。大家可以根据自己的口味和体质选择合适的食材，制作适合自己的下火祛湿汤。需要注意的是，下火祛湿汤虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。

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文章牛皮癣有哪些危害呢

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。其病情轻重不一，轻者仅有红斑和鳞屑，重者可累及全身各处，对患者的生活和心理造成严重影响。银屑病主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑，严重时可伴有瘙痒、疼痛等症状。根据病情严重程度，银屑病可分为以下几种类型：寻常型银屑病：是最常见的类型，表现为红斑和鳞屑，多见于头皮、四肢等部位。关节型银屑病：除皮肤症状外，还伴有关节损害，可导致关节畸形和变形，严重影响生活质量。红皮病型银屑病：病情较重，可累及全身90%以上的皮肤，伴有发热、水肿、低蛋白血症等症状。脓疱型银屑病：皮肤出现脓疱，可伴有发热、寒战等症状。掌跖脓疱型银屑病：主要累及手掌和足底，出现脓疱和红斑。银屑病的病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。目前尚无根治方法，但通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等综合治疗，可以有效控制病情。药物治疗方面，常用的药物包括外用药物（如激素类、维生素D3类似物、钙调磷酸酶抑制剂等）、口服药物（如环孢素、甲氨蝶呤等）和生物制剂（如TNF-α抑制剂、IL-17抑制剂等）。物理治疗包括光疗、水疗等。心理治疗可帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理问题。除了药物治疗和物理治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等不良因素。此外，注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等。保持皮肤清洁，避免搔抓，可减轻症状。银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应保持积极的心态，积极配合医生治疗，并做好日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

癌症防治先锋

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文章急救冬季沙漠肌3日保湿法

冬季气候干燥，肌肤容易出现缺水、干燥、粗糙等问题，尤其是北方城市。本文将针对北京、上海、广东三个地区，介绍针对冬季沙漠肌的3日保湿法，帮助大家度过干燥的冬季。北京Plan：清新绿洲肌北京冬季气候干冷，空气污染严重，肌肤缺水指数高。以下是为北京地区制定的3日保湿法：第1天：深层清洁，焕亮肌肤使用温和的洁面产品深层清洁肌肤，去除污垢和多余油脂。随后使用去角质产品去除角质，促进肌肤新陈代谢。第2天：面霜锁水，温润养肤选择质地丰盈的面霜，为肌肤提供长效保湿。同时使用保湿精华，进一步补充肌肤水分。第3天：面膜加码，水感倍现使用保湿面膜为肌肤提供密集补水。同时注意眼部肌肤的保养，使用眼霜或眼膜。上海Plan：活力绿洲肌上海冬季气候温和，但空气湿度大，肌肤容易受到电磁辐射和有机物污染的影响。以下是为上海地区制定的3日保湿法：第1天：角质精华，温和调理使用温和的去角质精华，去除多余的角质，促进肌肤代谢。第2天：乳霜按摩，深入滋润使用乳霜配合按摩手法，提升肌肤温度，促进营养成分吸收。第3天：精露打底，活力涌现使用精油为肌肤打底，随后使用面膜进行密集护理。广东Plan：强韧绿洲肌广东冬季气候潮湿阴冷，肌肤容易受到臭氧污染和花粉污染的影响。以下是为广东地区制定的3日保湿法：第1天：高效保湿，平衡肤质选择高效能的保湿产品，为肌肤提供长效保湿。第2天：补水美白，双管齐下在补水的同时，使用美白产品提亮肤色。第3天：抗氧抗衰，强韧升级使用防晒霜和隔离霜为肌肤提供防护，同时使用抗氧化的护肤品。冬季沙漠肌保湿的关键在于选择合适的产品和方法。希望大家能够根据自己的实际情况，选择适合自己的保湿方案，度过一个舒适的冬季。

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