宣州区孙埠镇卫生院-京东健康

医院介绍

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医院基本信息

宣城市宣州区孙埠镇卫生院是一家事业单位，其地址位于宣城市宣州区孙埠镇新建路97号。

医院经营状态

目前，宣城市宣州区孙埠镇卫生院处于开业状态，为当地居民提供医疗服务。

医院经营范围

该医院的经营范围包括为人民身体健康提供医疗与预防保健服务。

地址：宣城市宣州区孙埠镇新建路97号

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科室列表

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内科

呼吸内科

中西医结合科

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谷亚波

主治医师

中西医结合科

宣州区孙埠镇卫生院

专业擅长：中西医结合治疗，常见病。

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：10元起

陈圆圆

住院医师

中医内科

宣州区孙埠镇卫生院

专业擅长：擅长中医内科及针灸科病症

好评率：99% 接诊量：27671 在线问诊：19元起

刘承杰

住院医师

全科

宣州区孙埠镇卫生院

专业擅长：待补充

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：9元起

刘敏

主治医师

中医内科

宣州区孙埠镇卫生院

专业擅长：待补充

好评率：100% 接诊量：1597 在线问诊：30元起

科普文章

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文章秋季助眠系列之拔丝香蕉降压降脂还健脑

秋季，随着气温逐渐降低，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人们往往会感到倦怠乏力，出现‘秋乏’现象。此时，适当的饮食调整可以帮助缓解秋乏，改善睡眠质量。下面介绍一道适合秋季食用的助眠美食——拔丝香蕉。拔丝香蕉的营养价值香蕉是一种营养价值丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。研究表明，香蕉中的钾离子可以帮助维持神经系统的正常功能，缓解肌肉疲劳；镁离子可以放松肌肉，改善睡眠质量；而色氨酸则可以促进褪黑激素的分泌，帮助入睡。拔丝香蕉的制作方法制作拔丝香蕉的食材包括香蕉、玉米粉、鸡蛋清、面粉、白糖和植物油。具体制作方法如下： 1. 香蕉去皮，切成1厘米左右的香蕉片，放在面粉上滚蘸一层； 2. 将鸡蛋清倒入玉米粉中，搅成糊状； 3. 锅内倒入植物油，烧至七八成热时，将裹好面粉的香蕉再裹上一层鸡蛋糊，放入油中浸炸； 4. 炸至浅黄色后，将香蕉片捞出控净油； 5. 炒勺留点底油，放入白糖炒至金黄色，直至可以拔丝时，倒入香蕉片，快速颠翻均匀即可出锅。拔丝香蕉的健康益处拔丝香蕉不仅美味可口，还具有以下健康益处： 1. 降血压、降血脂：香蕉富含钾离子，可以帮助维持血压稳定，降低血脂水平； 2. 健脑：香蕉中的色氨酸可以促进褪黑激素的分泌，有助于改善睡眠质量，提高大脑功能； 3. 保护胃黏膜：香蕉中含有一种5-羟色胺的化学物质，可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激，预防胃溃疡的发生； 4. 维护皮肤健康：香蕉中含有维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，防止皮肤皲裂，使皮肤细滑润泽。总之，拔丝香蕉是一道非常适合秋季食用的美食，可以帮助缓解秋乏，改善睡眠质量，同时具有多种健康益处。

疾病解码者

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文章老人健康度夏的“六注意”

随着夏季的到来，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，抵抗力相对下降，老年人由于身体机能逐渐退化，对环境变化的适应能力较差，更容易受到疾病的侵袭。为了帮助老年人平安度过炎热的夏季，以下是一些养生建议，供大家参考。一、充分休息老年人应养成午睡的习惯，每天保证充足的睡眠时间，有助于提高免疫力，增强抵抗力。二、避免着凉夏季气温高，老年人容易出汗，但同时也需要注意保暖，尤其是腰腹部，避免着凉引起感冒等疾病。三、清洁皮肤夏季出汗较多，老年人应保持皮肤清洁，勤换衣物，避免细菌滋生，引发皮肤疾病。四、预防中暑老年人应避免长时间在烈日下或高温环境中活动，注意补水，防止中暑。五、调节饮食老年人夏季饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物，避免加重肠胃负担。六、防肠道病夏季是肠道疾病的高发季节，老年人应避免食用生冷、变质的食物，防止食物中毒和肠道疾病的发生。此外，老年人还应定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病，保持身体健康。

医疗故事汇

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文章中医一定要睡子午觉

中医认为，一天之中也可以分为四季，早上如同春天，中午如同夏天，傍晚如同秋天，而半夜则如同冬天。在这样的时间划分下，人体内部的阴阳之气也会随着时间的变化而变化。中医强调‘子午觉’的重要性，即中午11点到1点和半夜11点到1点这两个时间段。这两个时间段分别对应着一年中的冬至和夏至，是阴阳之气最旺盛的时候。在这个时间段内，人体阳气初生，阴气开始生长，是人体进行自我调节、恢复的最佳时机。中医认为，如果能够在这两个时间段内保持良好的睡眠，就可以促进阴阳平衡，增强身体的抵抗力。相反，如果在这两个时间段内熬夜，就会导致阴阳失调，从而引发各种疾病。例如，晚上11点到1点，是胆的功能最好的时候，1点到3点是肝的功能最好的时候，3点到5点是肺气最旺盛的时候，5点到7点大肠最旺盛的时候。如果在这个时间段内得不到良好的休息，就会影响相应的脏腑功能，导致疾病的发生。因此，中医建议，每天晚上10点钟就开始准备睡觉，11点以前最好睡着。对于经常熬夜的人群，建议在周末或休息日调整作息，保证充足的睡眠，以维护身体健康。除了睡眠，中医还强调日常保养的重要性。例如，饮食要均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，避免过度劳累等。通过这些方法，可以帮助我们更好地维护身体健康，预防疾病的发生。

跨界医疗探索者

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