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文章 骨质增生致瘫痪？盘点常见误区
骨质增生，俗称骨刺，是老年人常见的骨骼疾病。许多老年朋友对骨质增生存在误区，认为患上骨质增生就会导致腿脚不方便，甚至瘫痪。那么，骨质增生真的会导致瘫痪吗？今天，我们就来了解一下骨质增生的常见误区和正确认识。 首先，需要明确的是，骨质增生是人体骨骼衰老的自然现象，随着年龄增长，骨骼逐渐发生退行性改变，从而出现骨质增生。这种情况下，骨质增生并不会直接导致瘫痪。只有当骨赘直接压迫神经、血管，或者引起关节损伤时，才可能导致疼痛、肿胀、关节功能障碍等症状。 那么，关于骨质增生，以下是一些常见的误区： 误区一：骨质增生会引起瘫痪。这种说法是错误的。骨质增生是人体骨骼衰老的自然现象，不会直接导致瘫痪。 误区二：运动量越大越好。事实上，运动可以改善血液循环，增进骨骼营养，但运动量过大、运动方法不当反而会加重病情。 误区三：骨刺不需要治疗。骨刺实际上是骨质疏松的一种生理代偿反应，如果不及时治疗，可能会导致更严重的骨病。 误区四：止痛药和消炎药可以治疗骨刺疼痛。这种说法是错误的。止痛药和消炎药只能缓解症状，并不能解决根本问题。 误区五：手术可以把骨刺“剔掉”。手术并不能解决骨质疏松的根本问题，反而可能导致适得其反的后果。 那么，如何正确对待骨质增生呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 适当进行锻炼，增强骨骼肌肉力量。 3. 注意饮食营养，补充钙、磷等矿物质。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗并发症。 5. 如果出现疼痛、肿胀、关节功能障碍等症状，应及时就医。
文章 落枕是什么感觉
落枕，这个看似不起眼的小毛病，却给不少人的生活带来困扰。患者会感觉颈部两侧出现明显的疼痛，有时甚至蔓延至肩颈部位，伴随放射性刺痛和头痛。这种疼痛让人难以忍受，影响日常生活和工作。 落枕的成因有很多，其中最常见的是枕头高度不当、姿势不良或过度劳累。当颈部肌肉、肌群长时间处于紧张状态时，就会发生痉挛收缩，导致落枕。 治疗落枕，首先要卧床休息，佩戴颈托或围领，以减轻颈部负担。同时，可以采用以下方法缓解症状： 颈部针刺、艾灸、烤电：刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。 中医手法推拿、按摩：疏通颈部肌肉经络，加快血流速度，软化紧张、僵硬的肌肉。 热敷：促进局部血液循环，增加血流，缓解肌肉痉挛，消除炎症。 此外，预防落枕也很重要。以下是一些预防措施： 避免长时间伏案工作或使用手机、电脑，每隔一段时间起身活动，放松颈部肌肉。 选择合适的枕头，高度适中，确保颈部得到良好支撑。 积极参加户外活动，增强体质，预防颈椎病。 注意颈部的保暖，避免受凉。 如果落枕症状严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
文章 常穿高跟鞋或致膝关节炎
骨性关节炎，又称骨关节病或退行性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病。该病发病缓慢，女性发病率高于男性。除了遗传因素，如O型腿，肥胖也是造成骨性关节炎多发的一个重要原因。 肥胖患者由于体重偏重，长时间行走、站立，使得膝关节滑膜受压增大，加重关节摩擦，易造成关节炎。因此，控制体重、保持健康的生活方式对于预防骨性关节炎至关重要。 骨性关节炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复训练。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药和软骨保护剂等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。康复训练主要包括关节活动度训练、肌力训练和平衡训练等，有助于改善关节功能，缓解疼痛。 除了药物治疗和康复训练，日常生活中的一些细节也需要注意。例如，避免长时间站立或行走，使用助行器或拐杖减轻关节负担；选择合适的鞋垫和鞋子，减轻对关节的冲击；保持关节的适当温度，避免寒冷刺激等。 河南中医学院第一附属医院骨伤科骨关节病诊疗中心主任医师李慧英提醒广大女性朋友，穿高跟鞋会增加膝盖承受的压力，容易诱发关节疾病。因此，为了您的健康，建议选择合适的鞋子，并注意膝关节保暖。 骨刺也是老年群体中常见的一种关节疾病。骨刺的出现多是因为人体骨骼的自然老化或是反复不合理的运动导致膝关节软骨退变，经常磨损，使软骨和骨头碎裂，脱落的骨头碎片游离在关节活动部位，就像鞋里进了石子一样，走路的过程中挤压到了，就会感觉到硌得疼。 骨刺通常会引起关节肿胀、疼痛、麻痹、变形，随着病情的推移，也会造成退化性膝关节炎。骨刺诱发的骨性关节炎在治疗上只能控制症状，因为骨刺的成分与正常骨骼相同，目前还没有药物能够让骨刺消失。因此，治疗过程中，要尽量避免骨刺伤到关节，限制关节负重，合理锻炼膝关节，加速炎症的吸收。
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吴心灵
主治医师
疾病描述：癫痫;需开药:丙戊酸钠缓释片(Ⅰ)0.5g*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-10-24
吴心灵
主治医师
疾病描述：脑梗死后遗症;需开药:尼麦角林片10mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-10-24
吴心灵
主治医师
疾病描述：混合性周围神经病;需开药:甲钴胺片0.5mg*20片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-10-24
吴心灵
主治医师
疾病描述：癫痫;需开药:左乙拉西坦片0.5g*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-10-24
吴心灵
主治医师
疾病描述：脑血栓形成;需开药:磷酸川芎嗪滴丸12.5mg*100丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-10-24
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