遵义市播州区中医院

文章 胳膊与肩膀相连处疼痛是什么原因

手臂与肩部连接处疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。本文将详细介绍引起该症状的常见原因，并提供相应的预防和治疗建议。 一、常见原因 1. 运动过度：长时间进行上肢运动，如举重、游泳等，可能导致局部肌肉和软组织疲劳，引起疼痛。适当休息和恢复训练可缓解症状。 2. 肩周炎：肩周炎是肩关节囊炎症，可能导致关节僵硬、疼痛和活动受限。治疗包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。 3. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱，损伤可能导致肩部疼痛和活动受限。治疗包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。 4. 肩峰下撞击综合征：肩峰下撞击综合征是指肩峰下区域发生撞击，导致肩袖损伤。治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。 5. 颈椎病：颈椎病可能导致颈、肩、上肢疼痛。治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。 6. 肌筋膜炎：肌筋膜炎是肌肉和筋膜炎症，可能导致肩部疼痛和僵硬。治疗包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。 7. 外伤：肩部外伤可能导致肩部疼痛和活动受限。治疗包括休息、药物治疗和物理治疗。 二、预防和治疗建议 1. 适当休息和恢复训练，避免长时间重复同一动作。 2. 加强肩部肌肉锻炼，提高肩部稳定性。 3. 保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰。 4. 使用热敷、冷敷等方法缓解疼痛。 5. 如有疼痛或不适，及时就医。

病友互助家园

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文章 中医治疗股骨头坏死药品

股骨头坏死，一种常见的骨科疾病，对患者的生活和健康造成了极大的影响。随着生活节奏的加快，股骨头坏死患者的人数也在逐年上升，这不得不引起我们的高度重视。那么，股骨头坏死究竟严重吗？本文将从病因、症状、危害、治疗以及日常保养等方面为您详细解析。 首先，让我们了解一下股骨头坏死的严重程度。股骨头坏死分为三期，根据病情的严重程度，可分为轻微、中度和重度。虽然每个患者的病因不同，但共同的特点是股骨头缺血。如果得不到及时治疗，股骨头坏死的病情会逐渐恶化，导致严重的后果。 股骨头坏死的主要症状包括疼痛、跛行、肌肉萎缩等。疼痛是股骨头坏死最常见的症状，初期可能表现为髋部、大腿根部疼痛，逐渐发展到整个髋关节甚至大腿。跛行是由于股骨头缺血导致的关节活动受限，肌肉萎缩则是由于血液循环障碍引起的。 股骨头坏死病变早期不易被发现，一旦确诊，病情往往已经非常严重。此时，骨细胞坏死、骨小梁变形、萎缩等症状已经出现，甚至可能出现虫蚀样改变和点状硬化。由于股骨头髋关节是人体的重要组成部分，其病变会严重影响患者的行动能力，甚至导致残废。 治疗股骨头坏死的方法有很多，其中中医治疗以其独特的疗效受到了患者的青睐。中医治疗股骨头坏死主要采用中药内服、外敷、针灸、推拿等方法。中药内服可以活血化瘀、消肿止痛，外敷可以促进血液循环、缓解疼痛，针灸和推拿则可以改善关节活动度、缓解肌肉痉挛。 除了中医治疗，患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。其次，要注意饮食，多吃富含钙、磷、蛋白质等营养的食物，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。此外，患者还应定期进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，患者需要引起足够的重视。通过及时治疗和日常保养，可以有效控制病情，减轻疼痛，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 老喝大酒，“泡”坏关节

在快节奏的现代生活中，酒似乎无处不在，无论是商务应酬还是朋友聚会，酒都扮演着重要的角色。然而，过度饮酒的危害却不容忽视，尤其是对关节健康的影响。 35岁的李先生，作为一名项目经理，经常需要出差和应酬，长期大量饮酒，导致他出现了腿疼的症状。起初，他以为只是过度劳累导致的，并未重视。然而，随着症状的加重，他最终被诊断为双侧股骨头坏死。 股骨头坏死是一种常见的关节疾病，其病因复杂，其中酗酒是导致股骨头坏死的重要原因之一。长期大量饮酒会导致脂代谢异常、血液黏滞度增加，从而影响股骨头的血液循环，最终导致股骨头缺血性坏死。 除了酗酒，股骨头坏死还可能由以下因素引起： 激素治疗：长期使用激素药物可能导致股骨头坏死。 髋部外伤：髋部外伤可能导致股骨头血供受损，引发股骨头坏死。 相关疾病：如糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致股骨头坏死。 股骨头坏死早期症状不明显，容易被忽视。随着病情的发展，患者会出现关节疼痛、活动受限等症状。对于早期股骨头坏死，可以通过药物治疗和保守治疗来控制病情。对于晚期股骨头坏死，可能需要手术治疗，如人工关节置换。 为了预防股骨头坏死，我们应该注意以下几点： 适量饮酒：避免长期大量饮酒。 保持健康的生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 注意营养均衡：摄入足够的钙、维生素D等营养物质。 加强锻炼：适当进行关节锻炼，增强关节稳定性。 总之，过度饮酒对关节健康的影响不容忽视。我们应该养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，预防股骨头坏死的发生。

中医养生之道

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文章 肩周炎怎么进行诊断呢

肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩部疾病。许多人在变天或劳累后会感到肩部疼痛，这可能就是肩周炎的早期信号。 肩周炎的疼痛通常呈持续性，并且可能随着气候变化或劳累而加重。患者可能会出现肩关节活动受限，尤其是外展、上举、内外旋等动作。此外，肩部可能会出现明显的压痛点，以及肌肉痉挛和萎缩等症状。 肩周炎的诊断主要依靠症状和体征，以及影像学检查。常见的影像学检查包括X光片和MRI。 肩周炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗可以缓解疼痛和僵硬，提高肩关节的活动范围。药物治疗可以缓解疼痛和炎症。手术治疗通常用于严重的肩周炎，或者其他治疗方法无效时。 为了预防肩周炎，我们应该注意肩部的保护，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

家庭医疗小助手

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