合肥皓康医院-京东健康

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地址：安徽省合肥市政务区怀宁路西侧平安大厦商401室

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曹运华

主治医师

中西医结合科

合肥皓康医院

专业擅长：消化系统常见疾病的诊治，消化道早期癌的诊治，幽门螺杆菌感染的诊治。

好评率：100% 接诊量：1 在线问诊：20元起

刘国伟

副主任医师

消化内科

合肥皓康医院

专业擅长：消化道内镜相关诊断及治疗

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：29元起

科普文章

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文章放疗病人食谱有哪些？

放疗作为一种有效的癌症治疗手段，在临床应用中越来越广泛。然而，放疗期间患者的饮食问题也备受关注。本文将详细介绍放疗病人的食谱，帮助患者更好地应对治疗过程中的饮食问题。一、放疗病人需要摄入充足的蛋白质放疗过程中，化疗药物会对骨髓造血系统造成损害，导致贫血和白细胞减少。为了纠正贫血和恢复造血功能，放疗病人需要摄入充足的蛋白质。优质蛋白质主要来源于肉、蛋、奶、豆制品和坚果等食物。对于腹泻的放疗病人，不宜过多摄入奶制品。二、放疗病人应多摄入含铁丰富的食物铁是制造红细胞的主要原料，放疗病人应多摄入含铁丰富的食物，如动物肝、瘦肉、动物血、菠菜等，以预防和纠正贫血。三、放疗病人应多摄入含钾丰富的食物放疗过程中，腹泻会导致大量钾离子丢失，而人体无法自身合成钾离子，只能从食物中摄取。土豆、橘子、桃、杏等食物含钾量较高，放疗病人应多补充。同时，放疗病人应多补充水分，以维持正常的新陈代谢。四、放疗病人应选择易消化的食物放疗病人应避免摄入过甜、油腻、热烫、辛辣、气味难闻、含纤维素过多、坚硬不易嚼烂的食物，以免加重恶心。放疗期间，患者常出现津液亏损和内热，不宜食用羊肉和狗肉等热性食物。蔬菜可以选择嫩叶，但用量不宜过多。放疗期间，患者应密切关注体重变化，以评估营养摄入是否充足。放射治疗会影响唾液腺的分泌功能，导致口干。此外，放疗病人还应保持良好的心态，积极配合治疗。

医疗趋势观察站

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文章孩子早上起床头晕想吐是什么原因

早晨起床时出现头晕、恶心、想吐的情况，可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相应的处理方法： 1. 脑血管意外：对于患有高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病的患者，若晨起出现头晕、恶心、口眼歪斜、肢体活动障碍、言语不清等症状，应警惕脑血管意外，如脑出血或脑梗死，需立即监测血压并就医。 2. 耳科疾病：耳石症、美尼尔综合征等耳科疾病也可能导致头晕、恶心，需耳鼻喉科就诊。 3. 胃肠型感冒：晨起出现恶心、头晕可能与胃肠型感冒有关，需注意饮食卫生，必要时就医。 4. 缺氧：夜间睡眠不足、室内空气不流通等原因可能导致晨起缺氧，出现头晕、恶心等症状。 5. 睡眠姿势不当：长时间保持同一姿势睡觉，可能导致颈椎受压，引起头晕、恶心。针对不同原因的头晕、恶心、想吐，治疗方法也各异。例如，晕车可服用止吐药、贴生姜等；高血压引起的头晕可服用降压药；耳科疾病需耳鼻喉科治疗等。为预防晨起头晕、恶心，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持室内空气流通；适当运动；调整睡眠姿势等。

老年健康守护者

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文章全粮精华吃出来的健康苗条

随着生活水平的提高，人们对健康饮食的关注度越来越高。全粮作为一种天然的、未经加工的谷物，越来越受到人们的青睐。那么，全粮究竟有哪些好处呢？本文将从全粮的营养成分、健康益处以及如何正确食用全粮等方面进行详细介绍。一、全粮的营养成分全粮，顾名思义，是指完整谷物，包括谷类、豆类和坚果类。与精制谷物相比，全粮保留了谷物的全部营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。 1. 碳水化合物：全粮中的碳水化合物主要是膳食纤维，可以帮助控制血糖，预防糖尿病。 2. 蛋白质：全粮中的蛋白质含量较高，可以提供人体所需的氨基酸，有助于肌肉生长和修复。 3. 脂肪：全粮中的脂肪主要是健康的植物脂肪，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。 4. 膳食纤维：全粮中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低结肠癌风险。 5. 维生素和矿物质：全粮中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B族、维生素E、钙、铁、镁、锌等，有助于维持身体健康。二、全粮的健康益处 1. 预防慢性病：全粮中的膳食纤维、维生素和矿物质等成分可以降低慢性病的风险，如心血管疾病、糖尿病、肥胖、便秘等。 2. 控制体重：全粮中的高纤维含量可以增加饱腹感，有助于控制体重。 3. 改善肠道健康：全粮中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低结肠癌风险。 4. 延缓衰老：全粮中的抗氧化剂可以清除体内的自由基，延缓衰老。 5. 改善皮肤状况：全粮中的维生素和矿物质等成分可以改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。三、如何正确食用全粮 1. 逐渐增加：刚开始食用全粮时，应该逐渐增加摄入量，以免引起消化不良。 2. 多样化搭配：可以将全粮与精制谷物搭配食用，增加口感和营养。 3. 注意烹饪方法：全粮的口感较为粗糙，可以将其蒸熟或煮粥食用。 4. 避免过量食用：全粮虽然营养丰富，但过量食用也会导致营养过剩。

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