封丘县中医院

文章 别让“冰箱病”袭击你的孩子

　　现代生活中，冰箱成为家家户户的必需品，方便了我们的生活。然而，对于孩子来说，冰箱并非绝对安全。冬冬妈妈就是典型的例子。由于工作繁忙，她周末会一次性买好一周的食物，将它们塞进冰箱，直到下一个周末再更新存货。然而，好景不长，冬冬开始频繁出现肚子疼、拉肚子的症状，甚至感冒，不到一个月的时间，整个人变得面黄肌瘦。到医院检查后，医生告知这一切都是“冰箱病”惹的祸。 　　　　儿童胃肠道脆弱，冷食易伤胃 　　孩子的胃肠道正处于生长发育阶段，消化功能尚未完善，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成胃黏膜损伤，这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。同时，冷食还会降低孩子胃肠道的消化、吸收功能，导致营养摄入不足，体质下降。冬冬就是因长期食用冰箱食物而患上“冰箱病”。 　　　　“冰箱病”的种类及危害 　　其实，“冰箱病”的种类繁多，不仅包括胃部不适，还可能引发其他疾病。 　　1、**冰箱头痛**：刚从冰箱冷冻室取出的食品，若快速进食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。 　　2、**冰箱肺炎**：水果、蔬菜、鱼类等食物极易被耶尔森氏菌污染，而黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌，也极易污染冰箱环境，导致食物受到污染。这些真菌在低温下生长繁殖最快，且毒性强，容易引发呼吸系统疾病。 　　3、**冰箱胃炎**：过多食用冰箱内的冷食，会导致胃肠血管收缩，消化液分泌减少，出现上腹阵发性绞痛、呕吐等症状，严重者可引发喉梗阻、呼吸障碍等。 　　4、**冰箱肠炎**：嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖，随着未被加热的食品进入结肠后，会引起炎症，导致腹痛、腹泻和呕吐。 　　　　预防“冰箱病”，保护孩子健康 　　为了预防“冰箱病”，家长需要采取以下措施： 　　1、**正确使用冰箱**：冰箱并非消毒柜、保险箱，食物放入冰箱后仍需注意保存方式，避免交叉感染。 　　2、**合理膳食**：尽量减少冷食摄入，尤其是孩子，应避免过多食用冷饮和过冷食物。 　　3、**定期清洗消毒**：定期对冰箱进行清洗、消毒，保持冰箱内部卫生。 　　4、**食物分类存放**：生食与熟食分开存放，避免交叉感染。 　　5、**合理搭配食物**：食物存放时间不宜过久，避免变质。 　　通过以上措施，可以有效预防“冰箱病”，保护孩子的健康。

中医养生之道

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文章 肾结石的症状是怎么引起的

肾结石，一种常见的泌尿系统疾病，其主要症状表现为腰部疼痛和血尿。这种疾病的发生可能与多种因素相关，包括代谢异常、生活方式、尿路感染等。 肾结石的形成是一个复杂的生理过程，其根源在于尿液中的矿物质和盐分在肾脏中沉积并结晶。这些结晶物质在尿液中逐渐积累，最终形成结石。肾结石的部位和大小不同，其症状也会有所差异。 腰部疼痛是肾结石最常见的症状之一。当结石移动时，会刺激肾脏和尿路，引起剧烈的疼痛。血尿也是肾结石的常见症状，表现为尿液颜色变红或呈现棕色。此外，一些患者还可能出现恶心、呕吐、发热等症状。 治疗肾结石的方法取决于结石的大小、位置和患者的具体情况。常见的治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等。药物治疗主要用于缓解症状和促进结石的排出。体外冲击波碎石是一种非侵入性的治疗方法，通过冲击波将结石击碎，使其更容易排出。经皮肾镜取石术是一种微创手术，通过肾镜将结石取出。 除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些习惯也可能会影响肾结石的形成。例如，过多摄入高盐、高嘌呤食物、缺乏水分摄入等。因此，预防肾结石的发生需要从多方面入手，包括调整饮食结构、增加水分摄入、保持良好的生活习惯等。 对于患有肾结石的患者，建议定期进行复查，以便及时发现和处理可能出现的并发症。同时，患者还应该保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

药事通

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文章 肾积水怎么治最好

肾积水是一种常见的泌尿系统疾病，其核心问题在于尿液无法正常排出，导致肾脏内部压力升高，从而引发一系列症状。肾积水的治疗方法主要针对病因，即去除导致尿液排出的障碍因素。 肾积水可分为先天性肾积水和后天性肾积水两大类。先天性肾积水多与输尿管连接处的狭窄有关，可能由异位血管或肾结石压迫输尿管引起。后天性肾积水则多由结石、炎症、肿瘤等因素导致。 针对不同的病因，治疗方法也有所不同。对于先天性肾积水，可能需要进行肾盂输尿管连接处狭窄段的切除，并进行肾盂成型手术。对于由结石引起的肾积水，则需要通过手术进行碎石。肿瘤引起的肾积水，则需要根据肿瘤的良恶性进行切除手术。前列腺增生导致的肾积水，可以通过药物治疗或手术治疗。感染引起的肾积水，则需要使用抗生素进行治疗。 对于无法进行手术的患者，可以通过肾穿刺造瘘的方式进行引流，缓解肾积水症状。 除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。肾积水患者应保持低盐饮食，避免过多摄入草酸盐，少吃油炸和烧烤食品。同时，避免过度运动，保证充足休息，避免熬夜和疲劳，防止感染。 肾积水患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。泌尿外科是治疗肾积水的专业科室，患者可以前往泌尿外科就诊。

癌症防治先锋

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文章 十人九痛，身体疼痛危害大 专家告诉你：对抗炎症是治痛关键

随着生活节奏的加快，都市人群面临着越来越多的身体疼痛问题。肩颈痛、腰背痛等已经成为许多人的常见困扰。那么，这些疼痛的成因是什么？我们又该如何应对呢？ 一、疼痛的成因 1. 不良生活习惯：长时间伏案工作、缺乏运动、姿势不当等都可能导致肌肉、关节和软组织的劳损，引发疼痛。 2. 炎症：许多疼痛都与炎症有关，如关节炎、肌肉劳损等。 3. 神经损伤：神经损伤也可能导致疼痛，如坐骨神经痛、颈椎病等。 二、疼痛的应对方法 1. 休息：保证充足的休息，避免长时间保持同一姿势。 2. 运动：适当的运动可以增强肌肉力量，缓解疼痛。 3. 热敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 药物治疗：针对炎症引起的疼痛，可以使用非甾体抗炎药等药物进行治疗。 5. 物理治疗：物理治疗如按摩、针灸等可以帮助缓解疼痛。 三、预防疼痛的方法 1. 保持良好的生活习惯：注意姿势，避免长时间保持同一姿势。 2. 适当运动：保持适度的运动，增强肌肉力量。 3. 注意保暖：避免受凉，预防关节炎等疾病。 四、医院和科室推荐 对于疼痛问题，可以前往医院的疼痛科或康复科就诊。

医疗星辰探秘

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文章 心肌缺血能自己好吗

心肌缺血是一种常见的心血管疾病，它指的是心脏供血不足，导致心脏组织缺氧。这种状况可能会导致胸痛、心悸、呼吸困难等症状。那么，心肌缺血能否自行恢复呢？本文将为您详细介绍。 一、心肌缺血的原因及症状 心肌缺血的原因有很多，主要包括以下几种： 冠状动脉粥样硬化：这是最常见的导致心肌缺血的原因，由于动脉壁上的脂质沉积，导致血管腔狭窄，血液流通受阻。 高血压：高血压会导致血管壁受损，进一步加重动脉粥样硬化的程度。 糖尿病：糖尿病患者血管病变风险较高，容易导致心肌缺血。 高脂血症：血液中脂质过高，容易导致动脉粥样硬化。 心肌缺血的症状主要包括： 胸痛：胸痛是心肌缺血最常见的症状，通常位于胸骨后，可向左肩、左臂、颈部、下颌等部位放射。 心悸：患者会感到心跳加快、不规律，有时伴有胸闷、气短等症状。 呼吸困难：心肌缺血导致心脏功能下降，容易引起呼吸困难。 出汗：患者在活动或情绪激动时，容易出现大汗淋漓的情况。 二、心肌缺血能否自行恢复 在大多数情况下，心肌缺血是可以自行恢复的。当诱发心肌缺血的因素消除后，心脏供血恢复正常，症状也会逐渐缓解。例如，在情绪激动或剧烈运动后，心肌缺血的症状通常会自行消失。 然而，如果心肌缺血的原因是冠状动脉完全闭塞，那么心肌缺血就不能自行恢复了。此时，心肌细胞会因为缺血缺氧而坏死，导致急性心肌梗死。急性心肌梗死是一种严重的疾病，需要及时进行抢救。 三、如何预防心肌缺血 为了预防心肌缺血，我们应该注意以下几点： 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持合理的饮食，适当运动。 控制血压、血糖、血脂：定期进行体检，及时发现并控制高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。 避免诱发因素：避免情绪激动、剧烈运动、饱食、寒冷等诱发心肌缺血的因素。 及时就医：如果出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。 总之，心肌缺血是一种常见的疾病，了解其病因、症状及预防措施对于我们的健康至关重要。

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文章 腰间盘突出怎么治疗好得快

腰椎间盘突出，一种常见的腰椎疾病，给患者带来极大的痛苦。那么，如何治疗腰间盘突出才能更快地恢复健康呢？本文将为您详细介绍。 首先，药物治疗是治疗腰间盘突出的常见方法。遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、萘普生等，可以有效缓解疼痛症状。此外，针对肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛类药物，如苯海拉明、氯唑沙宗等。若存在神经水肿，可使用脱水药物，如呋塞米、托拉塞米等。对于炎症反应性疼痛，可短期使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等。 除了药物治疗，手术治疗也是治疗腰间盘突出的一种有效方法。当保守治疗效果不佳时，可以考虑接受手术治疗。常见的手术方式包括脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除、全椎板切除椎间融合术等。 腰间盘突出的症状主要包括腰痛、下肢疼痛、麻木等。疼痛是腰椎间盘突出的主要症状，常伴有臀部、下肢的放射痛。严重者可出现大小便失禁、下肢肌肉无力等症状。 为了预防腰间盘突出，日常生活中应注意以下几点： 养成良好的生活习惯，避免久坐、久站、久弯腰等不良姿势。 加强腰部肌肉锻炼，增强腰背部肌肉力量，预防腰椎间盘突出。 注意保暖，避免腰部受凉。 避免重体力劳动，如搬运重物、建筑工人等职业。 如有腰部不适，应及时就医。 总之，腰间盘突出的治疗需要综合运用药物治疗、手术治疗和日常保养等多种方法。患者应积极配合医生的治疗，同时养成良好的生活习惯，才能更快地恢复健康。

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